09/06/2025
...problemy ze snem, ogromny niedobór snu, ciągle zmęczenie, brak energii na cokolwiek, brak czasu dla siebie, bolesne miesiączki, bolesność piersi, bóle brzucha, wzdęcia, biegunki na przemian z zaparciami, ciągły stres, bóle stawów i kręgosłupa, choroby tarczycy, wysoki poziom insuliny, spadki energii w ciągu dnia, drażliwości, uczucie przytłoczenia, stany lękowe, mgła mózgowa, depresja i wiele wiele innych....
Niestety, to widzę w ankietach, które wypełniają moje pacjentki przed pierwszą wizytą. Tak, jest tego trochę do wypełnienia przed pierwszą wizytą 😁
Zastanawiam się zawsze, jak kobiety dają radę funkcjonować w taki sposób latami...?
Wiele z kobiet zapomniało już, co znaczy dobrze się czuć i dobrze funkcjonować. Nic dziwnego, stan, w którym teraz się znalazły, nie przyszedł z dnia na dzień.
Nie jesteśmy nauczeni tego, że mamy się dobrze czuć, raczej mówi się, że jeśli Cię nic nie boli to znaczy, że nie żyjesz😬
Normalizujemy to, co nie jest normalne!
Powinnyśmy dobrze sie czuć! To jest normalne.
Wszelkie odstępstwa od tego stanu są skutkiem, że coś robimy nie tak, coś powinniśmy zmienić albo nasz organizm zaczyna chorować i w ten sposób daje nam znać. Bo to jest jedyna forma komunikacji naszego ciała z nami. Jeśli zignorujesz te sygnały, one nie znikną, tylko zaczną się potęgować, być może powoli, być może nauczysz się z nimi żyć. Ale trudno uciec od konsekwencji...za rok, a moze za kilkanaście lat.
Więc zamiast normalizować to, co normalnym nie jest, zacznijmy szukać przyczyny i rozwiazań🩷
Najbardziej na świecie pragnę, żeby każda kobieta poznała swoją wartość, była zdrowa i szczęśliwa 🩷
a przynajmniej dała na to sobie szansę🩷
Dbaj o siebie, bo jesteś najważniejsza 🩷
