tazbirek.pl

13/04/2025

Pozycja godna uwagi w której mam przyjemność być współautorem rozdziałów dotyczących zespołu bezdechu we śnie. Przy okazji dziękuje dr hab. Beacie Hornik za przemiła współprace 😊😊😊 .

12/04/2025

Wczoraj przypadał Światowy Dzień Chorych na Parkinsona. Tym razem pod hasłem „ sztuka oddychania”. Spotkanie w którym miałem przyjemność uczestniczyć jako wykładowca zwierało wiele pozytywnej energii.
Gratulacje dla organizatorów wiele wytrawności dla chorych i ich rodzin !!!

30/09/2024

Co nowego w medycynie snu?

To temat sesji podczas właśnie zakończonego Zjazdu Polskiego Towarzystwa Otorynolaryngologów. Dziękuję Pani Profesor Ewie Olszewskiej (Białystok) za zaproszenie i możliwość przedstawienia wykładu w tak znakomitym gronie: dr Maria Pulido (Wielka Brytania), prof. Andrea De Vito (Włochy). Dziękuje wszystkim uczestnikom sesji za bardzo ciekawą dyskusję.

Pani Profesor Ewa Olszewska wraz z zaproszonymi ekspertami: dr Maria Pulido (Wielka Brytania) oraz prof. Andrea De Vito (Włochy) przedstawiła najnowsze aspekty laryngologiczne diagnostyki i leczenia zaburzeń oddychania podczas snu. Niezmiernie interesującym dla mnie jako pulmonologa było zapoznanie się z ostatnimi założeniami Europejskiego konsensusu dotyczącego chirurgii podniebienia u pacjentów z zespołem snu z bezdechami. Przedstawiany przeze mnie wykład omawiający odmienności w zakresie diagnostyki i leczenia bezdechu wynikające z fenotypów OBS był aktualizacją wiedzy w tym zakresie.

Bezsprzecznie było to dla mnie miłe spotkanie w gronie ciekawych ludzi 😊😊😊.

15/03/2024

DZIŚ ŚWIATOWY DZIEŃ SNU

Czy wiesz że bez dobrego snu trudno o dobre życie? Mimo że nie zawsze go doceniamy to sen jest równie niezbędny jak oddech dla naszego życia. Jak dzisiaj był Twój sen? Czy czas snu był dla ciebie mało istotną przerwą pomiędzy kolejnymi dniami pracy? Czy może jednak elementem równie ważnym jak pozostałe aktywności?

Nam wszystkim dobrego wypoczynku podczas snu i pogody ducha na co dzień 😊😊😊

24/02/2024

Sztuka … na receptę
Nie od dziś wiemy, że sztuka wpływa na nas. Jednak od kliku lat terapia sztuką (muzeoterapia) uznana została za na tyle skuteczną terapią wspomagającą, że w niektórych krajach (np. Kanada) przepisywana jest na receptę.
Przewlekły, niekontrolowany stres wpływa niszcząco na nasz organizm. Zaburza układ hormonalny, immunologiczny, nerwowy, wpływa, a nawet może przyczyniać się do niekorzystnych zmian w funkcji genów.
Nieopanowany stres może zwiększać ryzyko niekorzystnego rokowana dla szeregu chorób somatycznych. Dlatego coraz częściej podkreśla się konieczność leczenia zintegrowanego, obejmujące terapie klasyczne wspierane rożnymi formami radzenia sobie ze stresem powodowanym chorobą.
Tu rodzi się pytanie jak działa kontakt ze sztuka. Badania neuroobrazowe mózgu dowiodły, że niektóre struktury są pobudzane w czasie oglądania obrazów (pejzaży i martwej natury: zakręt przyhipokampowy; portrety: jądra migdałowate i zakręt wrzecionowaty). Ciekawym jest fakt, że po analizie 400 badań autorzy w publikacji z 2021 roku, wykazali u chorych z demencją nawet zwiększenie grubości kory mózgowej.
Dla osiągnięcia największych korzyści należałoby oglądać różne dzieła sztuki, aby jak najbardziej aktywizować neurony w różnych częściach mózgu i poprawiać sprawność intelektualną i emocjonalną.
Źródło: https://izba-lekarska.org.pl/images/PM/grudzien2023/18/

15/01/2024

Jak piękno zwiększa inicjatywę i motywację do życia… w poniedziałek 😊

Badania neuroobrazowe mózgu dowiodły, że w czasie kontaktu z tym co uznajemy za piękne pobudzane są pewne struktur naszego mózgu. Im piękniejszy dla danego odbiorcy jest np. obraz tym większa staje się aktywność neuronów w jego korze oczodołowoczołowej (MOFC), co wpływa na naszą empatie, ułatwia radzenie sobie z emocjami, a w końcu zwiększa inicjatywę i motywacje do życia.

A zatem w poniedziałkowy poranek niech piękno będzie z nami 😊 😊 😊. Dobry fragment muzyki w drodze na pewno nie zaszkodzi. Ja dzień zacznę od Huśtawki (Jacek Kleyff) w wykonaniu Kwiatu Jabłoni 😃

08/01/2024

Otyłość a zaburzenia oddychania podczas snu. Czy istnieje związek ?
Odpowiedź brzmi tak. Szczególnie silny związek z otyłością wykazują chrapanie, obturacyjny bezdechu podczas snu (OBS) oraz zespół hipowentylacji otyłych (ZHO).

Mając coraz większy arsenał metod terapii choroby otyłościowej nierzadko zapominamy że do braku skuteczności naszych działań może przyczyniać się nierozpoznanie zaburzeń oddychania podczas snu (obturacyjnego bezdechu czy chrapania). Chrapnie z powtarzającymi się przerwami w oddychaniu podczas snu powodują nie tylko niedotlenienie narządów naszego ciała, ale niszcząc strukturę snu przyczyniają się do zaburzenia wydzielania szeregu hormonów w tym wpływających na nasze łaknienie.

Wszystkim zainteresowanym polecam napisany przeze mnie rozdział poświęcony tej tematyce w monografii pod redakcja prof. Pawła Bogdańskiego.

04/01/2024

Nowości w medycynie. Wibrująca kapsułka nowatorska metoda wspomagająca leczenie otyłości.

Nadwaga i otyłość jest istotnym czynnikiem ryzyka zespołu obturacyjnego bezdechu (OBS) i chrapania. Jak podje WHO dotyka ponad 20% ludzi na świecie. Ponad 4,5 miliona osób umiera rocznie z powodu otyłości. W Polsce około 60% z nas boryka się z nadwagą prowadzącą do otyłości.

Naukowcy z Massachusetts Institute of Technology (USA) opracowali wibrującą kapsułkę, która połknięta przed posiłkiem może wywołać uczucie sytości. Autorzy badania uważają, że wibrująca kapsułka może stanowić alternatywę dla obecnych metod leczenia otyłości – leków, balonów żołądkowych albo chirurgicznego pomniejszania żołądka. Pierwsze testy przeprowadzone na zwierzętach wyszły pozytywnie. Niebawem rozpoczną się badania kliniczne z udziałem ludzi ...

Źródło: https//naukawpolsce.pl/aktualnosci/news%2C99994%2Cwibrujaca-kapsulka-moze-pomoc-w-leczeniu-otylosci.html
https//futurebeat.pl/newsroom/pigulka-wibrujaca-od-naukowcow-z-mit-to-nowy-obiecujacy-sposob-wa/z127cb3

23/12/2023

Warto pamiętać jak co roku🙂🙂🙂

Ryzyko zawału serca właśnie wzrasta!
Stres związany z przygotowaniami do świąt to dla wielu z nas codzienny towarzysz. Wielkie porządki, zakupy aby zdążyć na czas to źródło stresu. Ryzyko zawału serca w tym okresie jest wyższe aż o 37 proc. w porównaniu do innych dni w roku.
A czy naprawdę w przygotowaniach do Świat Bożego Narodzenia o to chodzi? A może jednak nie o to....

https://zdrowie.dziennik.pl/.../587485,ryzyko-zawalu...

Przedświąteczny czas nie jest łatwy i często przepłacamy go zdrowiem. Jak wynika z badań naukowych zagrożenie zawałem serca jest szczególnie wielkie w wigilię o godzinie 22.