Hej hej!
Zapraszam do wsparcia akcji Świątecznej Pomocy WOŚP!
Nasza Gosia oferuje zajęcia jogi!!
Link do aukcji 🌸🙏
Wspomóż: 33. Finał WOŚP - Gramy na zdrowie! - Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy - zobacz AERIAL JOGA z Gosią Konarską & Studio Nova Yoga (17074930239) na Charytatywni Allegro
29/12/2024
Na dobranoc.
GDYBYŚMY WE WŁAŚCIWY SPOSÓB ZROZUMIELI,
JAK TRAKTOWAĆ DZIECI,
W DWA POKOLENIA UZDROWILIBYŚMY ŚWIAT
Możliwe,
że jeśli małe zdenerwowane dziewczynki
byłyby wysłuchane zamiast uciszane,
nie byłoby tak wielu zranionych kobiet
zmagających się ze zrozumieniem
i pokochaniem samych siebie.
Możliwe,
że jeśli zapłakani mali chłopcy
byliby pocieszani zamiast zawstydzani,
nie byłoby tak wielu gniewnych mężczyzn, zmagających się z wyrażaniem emocji i współczuciem.
Możliwe,
że jeśli dziecięce emocje
byłyby zrozumiane zamiast karane,
nie byłoby tak wielu
zamkniętych w sobie dorosłych ludzi,
zmagających się z relacjami
i zrozumieniem samych siebie.
Dzieci potrzebują odczuć wszystkie swoje emocje, bez strachu przed odrzuceniem,
aby dojrzeć w zgodzie z samym sobą.
Bycie twardym wobec dzieci,
nie powoduje, że są silniejsze.
Ludzie stają się silniejsi
dzięki współczuciu i zrozumieniu.
Niezależnie od płci czy wieku.
- Lelia Schott
Traumy jak mawia Mate Gabor,
nie występują tylko u maltretowanych ludzi,
ale i tych zaniedbanych i odrzuconych.
Trauma to nie tylko to co nas spotyka,
ale też to co nas omija.
Od Agaty Emili Ludwiczak 🤲
06/12/2024
21/11/2024
Kochani jeszcze w listopadzie trochę się u Nas dzieje.
🍂Niedziela 24.11
- Aerial Joga dla dzieci i rodziców
- Warsztaty joga twarzy
🍂Sobota 30.11
- Warsztaty z Mesjaszem "Sekwencja Księżycowa"
W ogóle dużo się dzieje w przestrzeni Nova Yoga🥰
To miejsce to nie tylko regularne zajęcia z doświadczoną i kreatywną kadrą, ale także miejsce organizowania różnych wydarzeń związanych ze świadomością ciała i nie tylko 🌸
Śledźcie nas na Instagramie i tutaj 👇 gdzie wrzucamy informacje nie tylko o wydarzeniach.
To co się dzieje widać również w garfiku na stronie novayoga.pl zakładka grafik i rezerwacje.
08/11/2024
Zapraszamy do Tychów na warsztaty Aerial Jogi, które poprowadzi dla nas Anna Jaworska
🌸Gdzie: Tychy, Nova Yoga
🌸Kiedy: 23 listopada 2024
🌸Czas trwania: 9:00-15:30 (warsztaty składają się z 3 bloków, można zapisać się na pojedynczy blok lub wszystkie)
Inwestycja: 150 zł - 350 zł
Zapraszamy! 🌸 https://fb.me/e/2GPOnHYZp
17/09/2024
RYT 200 H Yoga Alliance
Zapraszam Cię na kurs dla nauczycieli jogi RYT 200 H Yoga Alliance
Kurs ten uprawnia Cię do prowadzenia zajęć jogi na całym świecie!
Rozpoczęcie: 11 stycznia do 18 maja 2025
Kurs obejmuje 9 stacjonarnych weekendowych zjazdów w szkole Nova Yoga w Tychach oraz 5 dniowy zjazd z jogą od 14-18 maja 2025 zakończony egzaminem praktycznym oraz teoretycznym.
Inwestycja: 7000 zł (opłata rozłożona jest na 3 raty w tym VAT) oraz około 1100 zł płatne osobno za 5 dniowy pobyt od 14-18 maja 2025
Liczba miejsc na kurs to maksymalnie 15 osób. Zapisy na kurs odbywają się mailowo studio.novayoga@gmail.com
O kolejności zapisów decyduje mail zgłoszeniowym, w którym otrzymasz dane do przelewu i wpłata zadatku w wysokości 30%
Wymagania: minimum 2 lata praktyki własnej (styl jogi dowolny)
•ryt200 •Yoga Alliance •kurs •yoga •joga
30/08/2024
🧘♀️Już jutro chcemy spotkać się z Wami jogowo ostatni raz w tym sezonie🧘♀️
Zdecydowanie szybko minęły te 3 wspólne miesiące🙃
Będziecie rano z nami ? Bądźcie od 8:30🧘♀️
Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy NovaYoga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.
Miło mi gościć Cię na mojej stronie, która powstała po to by dzielić się z Tobą wszystkim tym co wiem o jodze, oddechu i medytacji :)
Znajdziesz tu informację na temat zajęć indywidualnych, regularnych zajęć grupowych, warsztatów, wydarzeń oraz wyjazdów z jogą, a także nagrania z sekwencjami, które będziesz mógł/mogła wykonywać samodzielnie w domu:)
Moja przygoda z jogą rozpoczęła się kilka lat temu i zupełnie nie spodziewałam się, że poczuję misję dzielenia się nią z innymi. Sytuacja życiowa pchnęła mnie do poszukiwań narzędzi, które pozwoliły mi radzić sobie ze stresem, emocjami, odbudować poczucie własnej wartości oraz odszukać połączenia z moim wewnętrznym GPS-em - intuicją! :) Takim narzędziem dla mnie stała się właśnie joga!
Moją misją jest zarazić Cię miłością do jogi. Sprawić byś lepiej poczuł/poczuła się we własnym ciele. Praktyka jogi to nie tylko asany (pozycje) to także oddech, medytacja i relaks. To wchodzenie w głąb siebie, umiejętność skupienia i obserwacji.
Praktyka przeznaczona jest dla każdego bez względu na wiek, stan zdrowia i stopień zaawansowania. Korzyści płynących z praktyki jogi jest wiele, miedzy innymi to przywrócenie ciału zdrowia, rozluźnienia, wzmocnienia i elastyczności. To wyciszenie umysłu i uczenie się koncentracji. Dla mnie to medytacja w ruchu! Przyjdź, spróbuj i zostań na dłużej :)
Trochę o mnie :)
Jestem żywym srebrem, uwielbiam ruch i najlepiej czuję się w pozycjach odwróconych ;) Biegam na boso, zachęcając do tego całe moje otoczenie :) Uwielbiam zwierzęta i naturę! Jogę łączę ze wspinaczką, którą zaraził mnie mój partner i przyjaciel. Ukończyłam studia podyplomowe na GWSH na kierunku akademia praktyków jogi, posiadam uprawnienia instruktorskie, a obecnie w raz z moim partnerem i nauczycielem jogi ,kontynuujemy naukę w szkole dla nauczycieli jogi w Krakowie u Agnieszki i Macieja Wielobób, którzy poszerzają naszą wiedzę i umiejętności w zakresie medytacji, pranajamy, jogi terapeutycznej, powięziowej, dla kobiet w ciąży itd. oczywiście w stylu Vinyasa Krama :) Cały czas praktykuję pod okiem wykwalifikowanych nauczycieli, biorę udział w warsztatach tematycznych oraz mnóstwo czytam. Moją obecną nauczycielką jest również DagaJoga, która pomogła mi wyjść ze stagnacji i sprawiła, że z tygodnia na tydzień widzę postępy :) Praktykę układam samodzielnie, opierając się na sprawdzonych zasadach i własnym doświadczeniu. W savasane wplatam elementy muzykoterapii czego koniecznie musisz spróbować! :)