Pracownia Masażu i Rehabilitacji Dla Ciebie

01/04/2026

Zapisz się online https://tiny.pl/wwl6n 😉

26/03/2026

🦌 Nie ma prostych tras. Są tylko dobrze przygotowane ciała.

19 kwietnia widzimy się w lesie! Jesteśmy partnerem IX Biegu Jelenia w Tychach.
I nie, to nie będzie spacer po parku 😉

Krzaczory, błoto, mokry piasek, konary, mech…
może śnieg, może słońce - jedno jest pewne:
Wasze mięśnie dostaną konkretny test.

Bieg Jelenia to nie jest „kolejne 7–8 km”.
To dwie pętle walki z terenem, który nie wybacza błędów:
👉 nierówne podłoże
👉 korzenie i gałęzie
👉 grząski piasek
👉 zmienna nawierzchnia

Jako partner biegu zadbamy o Wasze ciała:
✔ przygotowanie do startu
✔ wskazówki, jak biegać w terenie, żeby nie skończyć z kontuzją
✔ wsparcie po biegu (bo regeneracja to nie opcja - to obowiązek)

Bo możesz biec jak jeleń 🦌
ale dobrze byłoby nie zejść z trasy… jak po starciu z konarem 😉

👉 Jeśli startujesz - daj znać w komentarzu
👉 Jeśli się wahasz - to właśnie ten bieg, który się pamięta!

Do zobaczenia w paprocańskich lasach.
My będziemy tam dla Was.

23/03/2026

Szukasz prezentu na Wielkanoc, który nie skończy w szufladzie obok kolejnych skarpetek? 🐣😉

Mam propozycję trochę inną niż czekoladowy zajączek - kartę podarunkową na wizytę w gabinecie.

Bo prawda jest taka, że wielu z nas mówi:
„Muszę się w końcu zapisać…”
„Boli mnie już od dawna, ale nie mam czasu…”
„Przejdzie samo.”

A często nie przechodzi.

Taka karta to:
🌿 realna ulga w bólu,
💆‍♀️ chwila zatrzymania i zadbania o siebie,
🏃‍♂️ większa swoboda ruchu na co dzień,
💛 sygnał: „Twoje zdrowie jest dla mnie ważne”.

To prezent praktyczny, ale też bardzo osobisty. Pokazuje troskę - nie o kolejną rzecz, ale o czyjeś samopoczucie i komfort życia.

Jeśli chcesz podarować komuś bliskiemu coś więcej niż słodycze - zapraszam do kontaktu. Przygotuję elegancką kartę podarunkową, gotową do wręczenia!

W te Święta podarujmy sobie nawzajem… relaks i ruch bez bólu. 🌷

21/03/2026

19/03/2026

Dziękujemy Magda! 🌻 O każdej porze dnia i nocy (ale w ramach otwarcia gabinetu 😅) jesteśmy dla Was w pełnym uśmiechu i energii. 💫

16/03/2026

Wybierasz się na masaż? Krótki przewodnik czego nie robić przed :)
Umów się tutaj 👉 https://tiny.pl/wwl6n

13/03/2026

Hej Ty! STOP!
Zatrzymaj się. Wyglądasz jakbyś potrzebował chwili wytchnienia.
Pozwól nam o siebie zadbać. Poczuj jak dzięki naszym masażystom napięcie opuszcza Twoje ciało, a Ty czujesz przypływ nowej energii i harmonii. 🪷💫

Sprawdź kiedy możesz do nas wpaść i zapisz się tutaj 👉 https://tiny.pl/wwl6n

10/03/2026

Czujesz ból w karku albo spięcie w barkach?
Zrób krótkie ćwiczenie

02/03/2026

💪 Trening funkcjonalny u fizjoterapeuty ???

TAK!

Wiesz, że do fizjoterapeuty możesz przyjść nie tylko z bólem, ale też na trening? Trening funkcjonalny to forma ćwiczeń, która realnie wspiera codzienną sprawność i komfort życia.

🔹 wzmacnia całe ciało
🔹 poprawia stabilność i koordynację ruchową
🔹 uczy bezpiecznego ruchu na co dzień
🔹 idealny po urazach i w powrocie do aktywności
🔹 świetny także profilaktycznie - dla zdrowia

Ćwiczymy indywidualnie, z dbałością o technikę i potrzeby Twojego ciała.
Bez presji, za to z konkretnym celem: sprawność, siła i lepsze samopoczucie 🧘‍♂️✨

📩 Umów się na trening funkcjonalny do Kamila i zadbaj o siebie mądrze: https://tiny.pl/spy_wxbn

25/02/2026

Nowość w naszym gabinecie! 😃

W trosce o Was nasza oferta została rozszerzona o 𝘄𝘀𝗽𝗮𝗿𝗰𝗶𝗲 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝘇𝗻𝗲

To kompleksowe podejście do zdrowia – troska o ciało i emocje w jednym miejscu.

Zakres wsparcia obejmuje:
✔ regulację emocji
✔ radzenie sobie ze stresem i przeciążeniem
✔ komunikację i stawianie granic
✔ pomoc w kryzysie i podczas zmian życiowych

Dostępne formy współpracy:
• wsparcie psychologiczne
• poradnictwo psychologiczne
• mediacje

Bezpieczna przestrzeń, konkretne narzędzia i realne wsparcie dopasowane do codziennych wyzwań.

Zapraszamy do kontaktu i umówienia wizyty.
tiny.pl/wwl6n