Lekko i Zdrowo Centrum Leczenia Nadwagi i Otyłości

08/04/2023

25/11/2021

Moi pacjenci dobrze wiedzą, że w mediach społecznościowych mam duże zaległości, to nie mój konik.
Jednak, aby każdy mógł skorzystać po długiej przerwie- zamieszczam post, który może zainteresować Was, jak również Waszych bliskich :)
Przygotowałam dla Was specjalną promocję 🖤

Weight loss centre

27/05/2020

Dodatkowe kilogramy jak trucizna. ⚖️
Obciążone stawy, przygniecione płuca, którym ciężko o prawidłowy oddech, rozdęte serce, odmawiająca pracy wątroba. Brzmi jak scenariusz horroru, a to rozmieszczony pod skórą i obrastający narządy wewnętrzne tłuszcz.
Nadwaga i otyłość są głównym powodem wielu chorób cywilizacyjnych, niektóre z nich można wyleczyć, niektóre zatrzymać, by nie pogłębiał się ich stan – wystarczy odpowiednio zbilansowana dieta.
Ciężko zdecydować się na pierwszy krok, ale już po pierwszych spadkach wagi motywacja wzrasta,
a polepszające się wyniki badań przekonują by dalej o siebie walczyć.
Ważnym elementem, który pozwoli osiągnąć sukces jest regularność i opieka osoby, która pomoże wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe, ale również wysłucha i podpowie jak radzić sobie w ciężkiej sytuacji.
Nie krytykujemy, nie oceniamy – pomagamy.❤️

25/05/2020

Ciężka sytuacja, w której się znajdowaliśmy i niestety dalej znajdujemy, przełożyła się na mniejszą ilość ruchu, a tym samym na jedzenie z nudów i podjadanie. Siedzenie w domu sprzyja ciągłemu zaglądaniu do lodówki. Pamiętajcie, że wagę traci się dłużej niż trwa jej zbieranie. Zbliżamy się do wakacji wielkimi krokami. Czy będziesz czuł/a się dobrze kiedy założysz swoje letnie ubrania z zeszłego roku ? Czy będą pasowały ?
Teraz zostało jeszcze trochę czasu, dużo można zmienić.
Zdrowie odżywianie powoduje lepsze samopoczucie już po 2 tygodniach🙂
Jeśli powtarzasz sobie w głowie: „ zacznę od poniedziałku” to właśnie dziś !
Czekamy na Ciebie, pomożemy odzyskać dawną figurę i pewność siebie.
To co wydaje Ci się nieosiągalne jest kwestią zdeterminowania, motywacji i zaangażowania, wszystko zaczyna się w naszych głowach.
Znajdź w końcu w tym zabieganym świecie czas i zrób coś dla siebie ❤️🍏

17/05/2020

Od 18.05 gabinet Lekko i Zdrowo znów będzie otwarty ! ❤️
Pierwsze tygodnie już zarezerwowane, ale jeśli jesteście zainteresowani wizytą, prosimy o kontakt telefoniczny :) TEL 731-066-898
Pamiętajcie jednak o obowiązujących aktualnie zasadach dla Waszego bezpieczeństwa :) 👍

03/03/2020

W trosce o Wasze dobro i zadowolenie nieustannie się szkolimy 🙂

11/02/2020

Zapraszamy 🥰

23/12/2019

🌲🎄🌲

29/11/2019

Zapraszamy 🙂
Ilość miejsc ograniczona

27/10/2019

Dzień dobry w ten piękny słoneczny dzień.
Dziś przyswajamy wiedzę z poprzedniego weekendu.
Patrzcie na te ciekawostki, teraz już nie musicie mieć wyrzutów sumienia... Czekolada, winko 🙂

Miłej niedzieli ❤️