Biorezonans Marrlen Marta Lenik

Biorezonans Marrlen Marta Lenik Holistyczne Centrum Terapii Rodzin i Par i biorezonans(gałąź medycyny alternatywnej). To nieinwazyjne urządzenie. O mnie
Nazywam się Marta Lenik.

Wykorzystuje rezonans fal do skanowania i wykrywania stanu energetycznego organizmu i naprawy organizmu, wykorzystując programy naprawcze. Ukończyłam Akademię Rolnicza na kierunku Agroekonomia. Ukończyłam Podyplomowe Studia Pedagogiczne na AGH w Krakowie oraz Podyplomowe Studia na WSK na zakresie Terapia Rodzin i Par. Przeszłam także dwa szkolenia dotyczące pracy z biorezonansem. Od 20 lat intere

suje się medycyną alternatywą, ponieważ od zawsze fascynowało mnie podejście, które widzi człowieka w całości — nie tylko jako zbiór objawów, ale jako połączenie emocji, ciała, umysłu i doświadczeń życiowych. W tradycyjnych metodach terapeutycznych często brakowało mi przestrzeni na zrozumienie tego, jak mocno nasze przeżycia, stres, relacje czy traumy wpływają na funkcjonowanie organizmu. Medycyna alternatywna daje możliwość spojrzenia holistycznie:
- jak emocje wpływają na ciało,
- jak układ nerwowy reaguje na stres i relacje,
- jak możemy wspierać proces zdrowienia naturalnymi metodami,
- jak odzyskać równowagę w sposób delikatny i nienarzucający się. Wiele osób, zwłaszcza po trudnych doświadczeniach, potrzebuje nie tylko rozmowy, lecz również pracy z ciałem, energią, regulacją układu nerwowego i spokojnej przestrzeni do regeneracji. Medycyna alternatywna, praktyki holistyczne i techniki wspierające pozwalają mi łączyć to, czego nauczyłam się w psychologii, z narzędziami, które wzmacniają proces zdrowienia od wewnątrz. Daje mi to możliwość:
🌱 pomagać bardziej całościowo,
🌱 wspierać osoby po relacjach narcystycznych i toksycznych,
🌱 towarzyszyć w powrocie do równowagi emocjonalnej i fizycznej,
🌱 pracować z napięciem, stresem i traumą nie tylko „słowem”, ale też poprzez ciało. To połączenie psychologii i medycyny alternatywnej tworzy dla mnie sensowną, głęboką drogę pracy z człowiekiem — taką, która traktuje go z uważnością, delikatnością i szacunkiem dla jego wewnętrznych procesów. Biorezonansem interesuję się od pięciu lat. Zrobiłam dwa szkolenia w zakresie obsługi biorezonansu. Interesuje się tym jak postrzeganie świata wpływa na nasze ciało. Jak patogeny wpływają na nasze ciało. Interesuje mnie też to jak nastawienie do życia wpływa na patogeny znajdujące się w naszym organizmie, a tym samym na nasze samopoczucie i choroby. Gdy eliminujemy patogeny nasze samopoczucie i światopogląd też się poprawia. Życie staje się bardziej harmonijne. Z kolei dobrym nastawieniem też jesteśmy wstanie poprawić i wyeliminować patogeny. Działa to dwukierunkowo. Moim celem jest pomóc ludziom poprzez stosowanie aparatu do biorezonansu o określonych częstotliwościach przywrócić harmonię w organizmie, w myśleniu i chęci do życia.

03/04/2026
Czy możemy zmienić macierz naszych emocji i jak to zrobić i ile czasu to zajmie?W biorezonansie mamy tzw "macierz emocji...
20/02/2026

Czy możemy zmienić macierz naszych emocji i jak to zrobić i ile czasu to zajmie?

W biorezonansie mamy tzw "macierz emocji". Podczas skanowania organizmu skanujemy też emocje, które są w naszym organizmie. Emocje, które są na czerwono nas osłabiają i powinniśmy dążyć do tego, aby znalazły się one na poziomie gdzie maszyna oznacza je na czarno powyżej pewnego pułapu.

Emocje które są oznaczone na czerwono oddziałują na nasz organizm. Zarówno na naszą psychikę jak i somatykę.

W zależności od stanu organizmu potrzeba około 4 miesięcy intensywnej pracy ze sobą , aby zmieniło się nasze myślenie i tym samym poprawiło się funkcjonowanie całego organizmu w tym poszczególnych narządów.

Można latami mieć negatywne emocje, które realnie wpływają na stan naszego organizmu. Nie wiemy dlaczego jesteśmy zmęczeni, kłuje nas w brzuchu.
Jeśli zmienimy sposób myślenia, nasze emocje okiełznamy to wpływa to realnie na poprawę funkcjonowania danego narządu i całego organizmu.

1.W głównej mierze pracujemy nad wyciszeniem układu nerwowego (poprzez oddechy - wystarczy 5 minut, poprzez jogę, spacery, ćwiczenia, kąpiele, robienie tego co się lubi, malowanie, bycie ze sobą nawet jeśli mamy trudne emocje, akceptujemy je).

2.Dieta staramy się nie jeść słodyczy, napojów gazowanych, przyrządzamy swoje jedzenie. Możemy stosować odrobaczające mieszanki ziołowe. I ważne jest jedzenie kiszonek, kefirów, maślanu sodu, różnego rodzaju produktów które poprawiają pracę układu pokarmowego.

3.Stawianie granic - unikanie tzw. "wampirów energetycznych"

4.Praca z wewnętrznych dzieckiem to proces zauważania i uzdrawiania emocji oraz schematów, które powstały w dzieciństwie. Polega na dawaniu sobie dziś tego, czego kiedyś mogło zabraknąć – bezpieczeństwa, akceptacji i wsparcia. Gdy ta część nas czuje się zaopiekowana, reagujemy spokojniej i budujemy zdrowsze relacje.

5.Pisanie wdzięczności

6. Metaterapia biorezonansem

Po takiej pracy widać realne zmiany w skanowaniu emocji, które były widoczne wcześniej nawet przez kilka lat na niskim poziomie. Zmienia się funkcjonowanie organizmu i to też widać podczas skanowania np. jelit, serca czy innych narządów czy układów. Zmienia się spojrzenie na świat, jesteśmy odważniejsi, pewniejsi siebie, nawet lepiej zarabiamy.

David R. Hawkins – Skala emocji i świadomości:

20 – Wstyd
30 – Wina
50 – Apatia
75 – Smutek / Żal
100 – Strach
150 – Pragnienie / Pożądanie
200 – Złość
250 – Duma
310 – Odwaga
350 – Neutralność
400 – Chęć / Akceptacja
500 – Rozsądek / Racjonalność
540 – Miłość bezwarunkowa
600 – Radość
700+ – Pokój / Oświecenie

Emocje poniżej 200: blokują rozwój, mają niski poziom energii, prowadzą do destrukcji lub choroby.

Emocje powyżej 200: sprzyjają wzrostowi, zdrowiu i świadomości.

Hawkins sugeruje, że świadomość i emocje działają jak fala energetyczna, a życie staje się łatwiejsze, gdy operujemy emocjami o wyższej energii.


Emocje zmieniają pracę mózgu w czasie rzeczywistym.
Stres / lęk → aktywacja ciała migdałowatego → tryb zagrożenia
Wzrost kortyzolu → gorsza koncentracja i pamięć
Przewlekły stres może zmniejszać plastyczność hipokampa (obszar pamięci)
Długotrwałe napięcie dosłownie zmienia połączenia neuronalne.

Serce
Złość i stres → wzrost adrenaliny
Przyspieszone tętno
Skurcz naczyń krwionośnych
Wzrost ciśnienia
Silne, nagłe emocje mogą wywołać tzw. „zespół złamanego serca” (kardiomiopatia stresowa).
Przewlekły stres zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.

Płuca
Lęk → płytszy, szybszy oddech
Hiperwentylacja → zawroty głowy, mrowienie
U osób wrażliwych emocje mogą nasilać objawy astmy
Oddech jest jednym z pierwszych narządowych wskaźników emocji.

Układ pokarmowy
Jelita mają własny układ nerwowy (tzw. drugi mózg).
Stres → zmiana perystaltyki
Skurcz żołądka („ścisk”)
Zmiany mikrobioty
Nasilenie objawów IBS
Oś jelita–mózg działa dwukierunkowo.

Układ hormonalny
Silne emocje wpływają na:
nadnercza (kortyzol, adrenalina)
tarczycę (przewlekły stres może zaburzać jej regulację)
hormony płciowe (cykl menstruacyjny, libido)
Długotrwałe napięcie rozregulowuje oś HPA.

Mięśnie i powięź
Złość → napięcie szczęki, karku
Lęk → napięcie brzucha
Smutek → „zapadnięta” postawa
Ciało przyjmuje postawę adekwatną do emocji.

Skóra

Stres może nasilać trądzik, łuszczycę, AZS
Rumieniec przy wstydzie
Bladość przy strachu
Skóra silnie reaguje na zmiany hormonalne i naczyniowe.

Co jest kluczowe?

Jednorazowa emocja = naturalna reakcja adaptacyjna.
Problem pojawia się przy:
przewlekłym napięciu,
tłumieniu emocji,
braku regulacji układu nerwowego.
Organizm nie odróżnia „realnego zagrożenia” od długotrwałego stresu psychicznego — reaguje biologicznie tak samo.















#

Wyobraź sobie dziecko w klasie.Ktoś uderza je lekko w ramię. Boli, prawda?Teraz wyobraź sobie, że nikt go nie uderza fiz...
19/02/2026

Wyobraź sobie dziecko w klasie.
Ktoś uderza je lekko w ramię. Boli, prawda?
Teraz wyobraź sobie, że nikt go nie uderza fizycznie, a jego mózg reaguje tak samo, bo właśnie doświadcza wykluczenia.

Dziecko siedzi w ławce.
Nauczyciel mówi: „Skupcie się”, czas pisać sprawdzian, odpowiadać, zapamiętywać, uczyć się.
Ale jego mózg działa w trybie przetrwania, nie nauki.

Zamiast myśleć o zadaniu, dziecko monitoruje reakcje kolegów i koleżanek:

Czy ktoś się śmieje?

Czy szepczą coś o nim?

Czy ktoś patrzy?

Co dziecko może myśleć w tym momencie?

„Byleby nikt ode mnie nic nie chciał…”

„Nie chcę się odezwać, bo się ośmieszę”

„Byle szybciej skończyć lekcję i wrócić do domu”

„Co jeśli się pomylę i wszyscy się ze mnie zaśmieją?”

Neurobiologia wykluczenia

Badania pokazują, że wykluczenie aktywuje te same obszary mózgu, co ból fizyczny:

Przednia część zakrętu obręczy (anterior cingulate cortex) – przetwarza ból fizyczny i emocjonalny

Wyspa mózgowa (insula) – sygnalizuje dyskomfort i stres

Ciało migdałowate (amygdala) – uruchamia reakcję „walcz lub uciekaj”

Kora przedczołowa – odpowiedzialna za planowanie i koncentrację – działa gorzej pod wpływem stresu społecznego

Dodatkowo, stres społeczny zwiększa poziom kortyzolu, hormonu stresu.
Kortyzol w małych dawkach jest potrzebny, ale jeśli jest wysoki zbyt długo, mózg nie może efektywnie się uczyć:

pamięć i koncentracja spadają

trudniej zapamiętać nowe informacje

trudniej rozwiązywać zadania i podejmować decyzje

Skutki dla nauki w klasie i w domu

Nawet samo przebywanie w klasie przez kilka godzin może być stresujące, gdy mózg działa w trybie przetrwania.

Dziecko chce tylko przetrwać lekcję, byleby nikt od niego nic nie chciał i byleby nikt się nie śmiał.

Na sprawdzianie lub przy wyrwaniu do odpowiedzi często nie wie, co powiedzieć, bo jego mózg skupia się na zagrożeniu społecznym, a nie na zadaniu.

Po szkole stres i wysoki kortyzol utrudniają odrabianie lekcji w domu i koncentrację.

Mogą pojawić się też objawy somatyczne: bóle brzucha, bóle głowy, napięcie mięśni, zmęczenie.

Tak powstaje błędne koło:
wykluczenie → strach i wysoki kortyzol → trudność w nauce → jeszcze większe poczucie wykluczenia.

To nie jest lenistwo ani brak zdolności.
To reakcja mózgu na zagrożenie społeczne.

Jak reagować i pomagać dziecku?

Dostrzegać sygnały wykluczenia – smutek, wycofanie, niechęć do szkoły lub kontaktu z rówieśnikami.

Rozmawiać i wspierać emocjonalnie – pomóc nazwać emocje: „Widzę, że jest Ci ciężko, to normalne, że się tak czujesz”.

Budować poczucie bezpieczeństwa w klasie i w domu – integracyjne aktywności, chwile uwagi, wsparcie przy nauce.

Uczyć radzenia sobie ze stresem – ćwiczenia oddechowe, krótkie przerwy, relaksacja.

Reagować na akty wykluczenia w grupie – nie ignorować, wspólnie szukać rozwiązań.

Profesjonalne wsparcie – psycholog szkolny lub terapeuta, jeśli wykluczenie jest chroniczne i powoduje lęk lub trudności w nauce.

Profilaktyka w klasie – rozmowy o empatii, integracyjne projekty, pozytywne wzmocnienia, zasady jasne dla wszystkich.

💡 Podsumowanie:
Wykluczenie to realny stres, który aktywuje mózg w trybie przetrwania i podnosi poziom kortyzolu.
Nie zostawia siniaków, ale wpływa na koncentrację, pamięć, emocje i poczucie bezpieczeństwa.
Wsparcie, empatia i bezpieczna atmosfera – w klasie i w domu – są kluczem do tego, by dzieci mogły się uczyć i rozwijać.















🦠 Przywra wątrobowa Fasciola Hepatica – co to jest i skąd się bierze?Przywra wątrobowa to pasożyt, który atakuje głównie...
06/02/2026

🦠 Przywra wątrobowa Fasciola Hepatica – co to jest i skąd się bierze?

Przywra wątrobowa to pasożyt, który atakuje głównie wątrobę i drogi żółciowe. Może przez długi czas nie dawać wyraźnych objawów, a mimo to siać spore zamieszanie w organizmie.

❗ Co powoduje?
▪️ bóle brzucha (szczególnie po prawej stronie)
▪️ wzdęcia, nudności
▪️ problemy z trawieniem tłuszczów
▪️ zmęczenie, osłabienie
▪️ stany zapalne wątroby i dróg żółciowych

🔄 Jak można się zarazić?
▪️ picie nieprzegotowanej wody (strumienie, studnie, źródła)
▪️ jedzenie surowych lub niedogotowanych roślin wodnych
▪️ kontakt z zanieczyszczoną wodą
▪️ spożywanie produktów z niepewnego źródła

🧪 Niedokwaszenie żołądka a pasożyty
Kwas żołądkowy to jedna z pierwszych barier ochronnych organizmu.
➡️ Gdy jest go za mało (niedokwaszenie):
▪️ pasożyty i patogeny mają łatwiejszą drogę do jelit
▪️ trawienie białek jest słabsze
▪️ organizm gorzej się broni

⚠️ Długotrwałe stosowanie leków zobojętniających, stres i zła dieta mogą sprzyjać niedokwaszeniu.

💡 Profilaktyka
✔️ pij tylko bezpieczną wodę
✔️ dokładnie myj i gotuj żywność
✔️ dbaj o trawienie i zdrowie jelit
✔️ reaguj na nietypowe objawy

📌 Zdrowa wątroba = lepsze trawienie, odporność i energia 💚

🌿 Naturalne sposoby dokwaszania żołądka:

🥄 Ocet jabłkowy (niefiltrowany, z „matką”)
➡️ 1 łyżka na szklankę letniej wody
➡️ wypić 10–15 min przed posiłkiem

🍋 Cytryna lub sok z cytryny
➡️ kilka kropel do wody przed jedzeniem
➡️ pobudza wydzielanie soków trawiennych

🥬 Kiszonki (kapusta, ogórki, zakwas buraczany)
➡️ naturalne źródło kwasów i probiotyków
➡️ mała porcja przed posiłkiem działa najlepiej

🌿 Gorzkie zioła (tzw. bitters)
➡️ piołun, goryczka, mniszek, karczoch
➡️ pobudzają żołądek, wątrobę i żółć

🍽 Dobre nawyki przy jedzeniu
✔️ jedz wolno i dokładnie przeżuwaj
✔️ nie popijaj dużą ilością płynów w trakcie posiłku
✔️ jedz w spokoju (stres hamuje trawienie!)

Biorezonans zawiera meta-terapię niszczącą przywry.
Zawiera meta-terapię która wspomaga wątrobę i powoduje, że wątroba jest silniejsza i lepiej sobie radzi z usuwaniem toksyn i pasożytów.
















WARSZTATY STAWIANIA GRANIC. Nie trzymamy granic nie dlatego, że ich nie znamy.Najczęściej czujemy je bardzo dobrze.Probl...
06/02/2026

WARSZTATY STAWIANIA GRANIC.
Nie trzymamy granic nie dlatego, że ich nie znamy.
Najczęściej czujemy je bardzo dobrze.

Problem zaczyna się wtedy, gdy przez lata uczyłyśmy się, że:
– czyjeś emocje są ważniejsze niż nasze
– spokój innych jest naszą odpowiedzialnością
– miłość trzeba zasłużyć dostępnością
– odmowa = odrzucenie
– stawianie granic = bycie „trudną”, „egoistyczną”, „niewdzięczną”

Więc zaciskamy zęby.
Tłumaczymy się.
Przekraczamy siebie „jeszcze tylko raz”.

A ciało pamięta.

👉 Złość, która nie ma gdzie wyjść
👉 Zmęczenie ludźmi, choć ich kochasz
👉 Poczucie bycia wykorzystywaną
👉 Relacje, w których dajesz więcej niż masz
👉 Napięcie, gdy telefon dzwoni
👉 Żal do siebie, że znowu się zgodziłaś

Brak granic nie niszczy relacji od razu.
On niszczy najpierw Ciebie.

Co daje warsztat stawiania granic?

To nie jest nauka „jak mówić NIE” z uśmiechem.
To proces głębiej.

✨ Zrozumiesz, dlaczego Twoje granice były kiedyś niewygodne, a dziś są konieczne
✨ Zobaczysz, w jakich relacjach oddajesz siebie automatycznie
✨ Nauczysz się rozpoznawać moment, kiedy przekraczasz siebie – zanim zrobi to ktoś inny
✨ Doświadczysz, że granica nie oddala, tylko porządkuje
✨ Poczujesz ulgę, gdy przestaniesz się tłumaczyć ze swojego „nie”

Miejsce zajęć: Ujazd, ul. Krakowska 23a ( koło Lewiatanu) - dogodne miejsce parkingowe

Zapisy telefonicznie lub mailowo.

Koszt: 150zł/osoby (grupa 6 osobowa)
Tel: 733 889 219
e-mail: biuro@marrlen.pl











Brak granic, parentyfikacja i trudność z odpoczynkiem rzadko są „widoczne na pierwszy rzut oka”.Często wyglądają jak: od...
16/01/2026

Brak granic, parentyfikacja i trudność z odpoczynkiem rzadko są „widoczne na pierwszy rzut oka”.
Często wyglądają jak: odpowiedzialność, zaradność, ogarnianie wszystkiego.

Osoba, która doświadczyła parentyfikacji, nauczyła się bardzo wcześnie, że:
– trzeba być czujnym
– nie ma miejsca na słabość
– czyjeś potrzeby są pilniejsze niż własne

W dorosłości to się objawia w ciele i psychice.
Nawet gdy teoretycznie jest czas wolny, organizm pozostaje w gotowości. Trudno się wyłączyć, trudno naprawdę odpocząć. Pojawia się napięcie, poczucie winy, myśl: „powinnam/powinienem robić coś pożytecznego”.

Brak granic sprawia, że:
– łatwo bierzemy na siebie za dużo
– trudno odmówić
– zmęczenie jest ignorowane, aż zamieni się w wyczerpanie

Odpoczynek nie jest wtedy regeneracją, tylko przerwą między obowiązkami.
A ciało, które latami musiało „być dorosłe”, nie ufa, że może się zatrzymać.

Uczenie się granic i odpoczynku to nie egoizm.
To często pierwszy moment w życiu, kiedy ktoś zaczyna traktować siebie jak kogoś, kto też ma prawo do troski, ulgi i wsparcia.

Dlaczego granice są takie trudne?
1️⃣ Bo kiedyś ich stawianie miało konsekwencje

Jeśli w dzieciństwie:

- „nie” było karane, ignorowane albo wyśmiewane

- trzeba było dostosować się do nastroju dorosłych

- ważniejsze były potrzeby innych

to ciało zapamiętało:

stawianie granic = zagrożenie

W dorosłości nawet spokojne „nie” może wywoływać lęk, napięcie albo poczucie winy.

2️⃣ Bo pojawia się poczucie winy

Wiele osób z brakiem granic myśli:

-„jestem egoistką/egoistą”

-„sprawię komuś przykrość”

-„powinnam dać radę”

Granica uruchamia wewnętrzny konflikt:
👉 moje potrzeby vs. czyjeś oczekiwania
A jeśli kiedyś przeżycie zależało od spełniania oczekiwań – wybór nie był wolny.

3️⃣ Bo granice mylą się z odrzuceniem

Dla wielu osób granica brzmi jak:

- odrzucenie

- bycie „złą osobą”

-z erwanie relacji

A w rzeczywistości granica mówi:

„To jest moje, a to nie jest moje”

Ale żeby to poczuć, potrzeba bezpieczeństwa, którego wcześniej mogło brakować.

4️⃣ Bo byliśmy uczeni odpowiedzialności za innych

Szczególnie po doświadczeniu parentyfikacji:

- czujesz się odpowiedzialna/y za emocje innych

- cudze niezadowolenie boli jak porażka

- łatwiej jest się dostosować niż wytrzymać czyjąś frustrację

Granica wtedy wydaje się „krzywdzeniem”, a nie ochroną siebie.

5️⃣ Bo ciało jest w trybie przetrwania

Granice to funkcja układu nerwowego, nie tylko decyzja w głowie.

Jeśli ciało jest w napięciu:

- trudno powiedzieć „nie”

- trudno się zatrzymać

- łatwo się zgodzić „automatycznie”

Najpierw reakcja, dopiero potem refleksja.

Uczenie się granic to proces, a nie cecha charakteru.
Nie chodzi o to, żeby nagle być „asertywną osobą”, tylko żeby:

zauważać swoje sygnały

tolerować dyskomfort

stopniowo wybierać siebie













Niedokwaszony żołądek (hipochlorhydria) to stan, w którym żołądek produkuje zbyt mało kwasu solnego. Może to powodować p...
05/01/2026

Niedokwaszony żołądek (hipochlorhydria) to stan, w którym żołądek produkuje zbyt mało kwasu solnego. Może to powodować problemy z trawieniem i sprzyjać infekcjom (także pasożytom).

Typowe objawy

wzdęcia i uczucie pełności po jedzeniu

odbijanie, gazy

niestrawność, bóle brzucha

uczucie ciężkości po mięsie

niedobory (żelazo, B12)

częste infekcje jelitowe

Najczęstsze przyczyny

długotrwałe przyjmowanie leków na zgagę

stres

dieta bardzo przetworzona

niedobory cynku

choroby żołądka (np. zapalenie)

Co bezpiecznie można zrobić (bez leków)

jedz powoli, dokładnie przeżuwaj

pij wodę między posiłkami, nie w trakcie

unikaj dużych, ciężkich kolacji

włącz gorzkie produkty: rukola, cykoria, kiszonki

regularne posiłki

Picie dużej ilości płynów podczas posiłku może czasowo osłabiać trawienie, ale nie powoduje trwałego niedokwaszenia żołądka. Wyjaśnię to prosto 👇

Co się dzieje w żołądku

Żołądek trawi jedzenie dzięki kwasowi solnemu (HCl) i enzymom.

Gdy w trakcie posiłku wypijesz dużo wody:

treść żołądka zostaje rozcieńczona,

pH chwilowo się podnosi (jest mniej kwaśno),

enzymy trawią wolniej.

👉 To jest efekt przejściowy, żołądek po chwili produkuje więcej kwasu i wraca do normy.

Dlaczego niektórzy czują się gorzej

U osób, które:

jedzą szybko,

piją dużo naraz,

mają już osłabione trawienie (stres, choroby, leki),

rozcieńczenie może powodować:

wzdęcia

uczucie pełności

odbijanie

ciężkość po jedzeniu

I wtedy wydaje się, że żołądek jest „niedokwaszony”.

🌿 Naturalne sposoby wspierające kwas żołądkowy
1. Gorzki smak przed posiłkiem

Gorycz pobudza żołądek do wydzielania kwasu i enzymów.

rukola

cykoria

endywia

grejpfrut

herbata z mniszka, piołunu lub goryczki (bardzo małe ilości)

➡️ najlepiej 10–15 min przed jedzeniem

2. Kwaśne dodatki do posiłku

Nie zakwaszają trwale, ale sygnalizują żołądkowi, że ma produkować kwas:

kiszona kapusta / ogórki kiszone

sok z cytryny do sałatki

zakwas buraczany

3. Dokładne żucie

To najczęściej pomijany, a bardzo ważny punkt:

trawienie zaczyna się w ustach

im lepiej rozdrobnione jedzenie, tym mniej kwasu potrzeba

➡️ żuj, aż jedzenie będzie prawie płynne

4. Regularne pory posiłków

Żołądek „uczy się”, kiedy ma produkować kwas.

3–4 posiłki dziennie

bez ciągłego podjadania

5. Spokojne jedzenie (antystres)

Stres hamuje wydzielanie kwasu żołądkowego.

nie jedz w biegu

nie przy telefonie

2–3 spokojne oddechy przed posiłkiem naprawdę pomagają

6. Odpowiednie nawodnienie

pij wodę między posiłkami

Co się dzieje przy długim stosowaniu leków na zgagę
1. Niedokwaszenie żołądka

jedzenie zalega dłużej

pojawiają się wzdęcia, odbijanie, uczucie pełności

objawy często wracają po odstawieniu (efekt „odbicia”)

2. Niedobory witamin i minerałów

witamina B12 → zmęczenie, problemy z koncentracją

żelazo → anemia

wapń i magnez → osłabienie kości i mięśni

3. Zaburzenie flory jelitowej

więcej „złych” bakterii w jelitach

biegunki lub zaparcia

większe ryzyko infekcji jelitowych

4. Większe ryzyko infekcji

Kwas żołądkowy to bariera ochronna.
Przy jego braku:

bakterie z jedzenia łatwiej przechodzą dalej

rośnie ryzyko zakażeń przewodu pokarmowego

5. Zgaga może się nasilać

Paradoks:

objaw znika na lekach

przyczyna zostaje

po dłuższym czasie żołądek „rozleniwia się”

po odstawieniu zgaga bywa silniejsza niż wcześniej

Kiedy leki na zgagę MAJĄ sens

✔ krótkotrwale
✔ przy ostrym zapaleniu
✔ po zaleceniu lekarza
✔ przy chorobie wrzodowej / H. pylori

Dlaczego długotrwałe branie tabletek na zgagę szkodzi?

Bo blokują kwas żołądkowy, który jest potrzebny do:

trawienia białek

wchłaniania B12, żelaza, magnezu, wapnia

ochrony przed bakteriami i pasożytami

Efekt po czasie:
➡️ wzdęcia, odbijanie
➡️ niedobory
➡️ zaburzona flora jelit
➡️ zgaga wraca silniejsza po odstawieniu

1. Kwas żołądkowy to bariera ochronna

Żołądek jest bardzo kwaśny (pH ok. 1–3).

Ten kwas zabija większość bakterii, wirusów i pasożytów, które dostają się z jedzeniem.

To naturalna pierwsza linia obrony organizmu.

2. Co się dzieje przy niedokwaszeniu lub lekach na zgagę

Przy niskim stężeniu kwasu (hipochlorhydria) lub przy długim stosowaniu inhibitorów pompy protonowej:

kwas nie zabija pasożytów

mikroorganizmy mogą przejść do jelita cienkiego i dalej

tam się osiedlają i wywołują infekcję

3. Dlaczego to ułatwia infekcję

Pasożyty i bakterie, które normalnie byłyby „zniszczone w żołądku”, mają teraz większą szansę przetrwać.

Dlatego osoby na długotrwałych lekach na zgagę lub z niedokwaszonym żołądkiem są bardziej narażone na infekcje jelitowe.

💡 W skrócie: kwas żołądkowy to naturalny „filtr”, który zabija pasożyty. Jeśli go brakuje lub jest zablokowany lekami, pasożyty mogą spokojnie przejść do jelita i powodować problemy.

Jak działa biorezonans Biophilia Tracker X4 ??Jest to forma medycyny alternatywnej. Każdy nasz organ i każda komórka w n...
05/01/2026

Jak działa biorezonans Biophilia Tracker X4 ??
Jest to forma medycyny alternatywnej. Każdy nasz organ i każda komórka w naszym organizmie emituje fale elektromagnetyczne o określonej, charakterystycznej dla siebie częstotliwości. Te "zdrowe" częstotliwości w naszym ciele mogą ulec zakłóceniu w przypadku choroby lub dysfunkcji, co prowadzi do zmiany emitowanych fal. Również patogeny takie jak bakterie i wirusy, glisty itd. emitują określone fale , które są skanowane przez urządzenie. Przy zastosowaniu określonych fal o określonych częstotliwościach giną.
Biophilia Tracker X4 jest skanerem ciała, służącym do pomiaru stanu energii i oceny patomorfologii, mikrobiologii, biochemii organizmu.
Skanuje takie układy jak:
✅układ pokarmowy( np. Żołądek, wątroba, trzustka, jelita)
✅układ oddechowy (oskrzela, płuca itd)
✅układ moczowo-płciowy(pęcherz, nerki, jajniki)
✅ układ kostny (kręgosłup z poszczególnymi kręgami, stawy kolanowe, stawy barkowe)
✅układ sercowy (serce, tętnice, żyły itd)
✅Układ hormonalny ( tarczyca, nadnercza itd)
✅ system nerwowy (wegetatywny układ nerwowy brzucha, klatki piersiowej itd)
✅system wykrywania (oko, ucho).
Wykrywa obecność pasożytów ( bakterie, grzyby, itd.) w naszym organizmie.
Za pomocą meta terapii można wspomóc narządy , organy , aby lepiej pracowały. Urządzenie pomaga usunąć patogeny z organizmu, pobudza krążenie krwi, pomaga poprawić odporność organizmu i bilansuje równowagę energetyczną.
Biophilia potrafi skanować żywność,zioła, produkty prozdrowotne itp. i oszacować ich wpływ na dany narząd. Bada również stan energetyczny organizmu poprzez czakry.
Skanowanie organizmu jest bezbolesne i nieinwazyjne.

27/12/2025

Przerwa świąteczna od 27.12.2025 - 4.01.2026
Zapraszam w Nowym Roku :)

Adres

Ujazd Ulica Jurajska 23A Pok. 2
Ujazd Gmina
32-080

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Biorezonans Marrlen Marta Lenik umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij