Bartmed Gabinet Fizjoterapii i Masażu - Osteopatia Terapia manualna

08/07/2025

Fizjoterapia to nie tylko ćwiczenia i masaż.
To świadome podejście do Twojego zdrowia. 🧠💪

Podczas każdej sesji nie tylko pomagamy zmniejszyć ból – szukamy jego przyczyny i wspólnie pracujemy nad trwałym rozwiązaniem.
Twój plan terapii zawsze dopasowujemy indywidualnie – do Twoich potrzeb, możliwości i stylu życia.

Z czym najczęściej pomagamy?
🔹 bóle kręgosłupa,
🔹 urazy stawów,
🔹 przewlekłe napięcia i przeciążenia mięśni.

Stawiamy na holistyczne podejście – bo wiemy, że Twoje ciało to system naczyń połączonych, a skuteczna terapia zaczyna się od zrozumienia całego organizmu, nie tylko objawów.

Zrób pierwszy krok do lepszego samopoczucia – zadbaj o siebie z nami! 🙌

Zapraszamy do kontaktu telefonicznego lub samodzielnego zapisania się na wizytę przez stronę internetową. 🙂

Pozdrawiamy zespół Bartmed 🤗

04/07/2025

Uraz? To dopiero początek drogi do pełnej sprawności.
Złamania, skręcenia i zwichnięcia mogą wywrócić codzienne życie do góry nogami. Ale z odpowiednią rehabilitacją – wrócisz do formy szybciej, niż myślisz! 💪

Z czym możesz się zmagać po urazie?
🔸 ból i ograniczony zakres ruchu,
🔸 opuchlizna i siniaki,
🔸 trudności w poruszaniu kończyną,
🔸 osłabienie mięśni,
🔸 czasem także utrata pewności siebie w ruchu.

W naszym gabinecie oferujemy kompleksową pomoc:
✔️ terapię manualną – by przywrócić naturalną ruchomość,
✔️ drenaż limfatyczny – na redukcję obrzęków,
✔️ fizykoterapię – wspomagającą regenerację tkanek,
✔️ indywidualne ćwiczenia – dostosowane do Twoich możliwości i tempa powrotu do zdrowia.

Pamiętaj – każdy uraz to osobna historia. Dlatego pracujemy z Tobą indywidualnie, krok po kroku prowadząc Cię w stronę sprawności.

Nie odkładaj rehabilitacji – zacznij działać już dziś!

Zapraszamy do kontaktu telefonicznego lub samodzielnego zapisania się na wizytę przez stronę internetową. 🙂

Pozdrawiamy zespół Bartmed 🤗

01/07/2025

Pamiętaj!
Fizjoterapeuta to nie tylko osoba prowadząca zestaw ćwiczeń. 😃
To Twój partner w powrocie do zdrowia – ktoś, kto uważnie wysłucha Twojej historii, zrozumie potrzeby i opracuje indywidualny plan terapii dostosowany do Ciebie.

Niezależnie od tego, czy wracasz do sprawności po kontuzji, operacji, czy zmagasz się z przewlekłym bólem – jesteśmy tu, aby Ci pomóc. 💪🙂
Zaufaj profesjonalnej opiece i zadbaj o swoje zdrowie już dziś!

Zapraszamy do kontaktu telefonicznego lub samodzielnego zapisania się na wizytę przez stronę internetową. 🙂

Pozdrawiamy zespół Bartmed 🤗

27/06/2025

🔊 Trzaskające biodro – co to takiego?
To dość częsta dolegliwość, która objawia się charakterystycznym „przeskakiwaniem” lub „strzelaniem” w biodrze podczas ruchu. Może pojawić się nagle – przy wstawaniu, chodzeniu, a nawet przy ćwiczeniach.

🔎 Typowe objawy:
❗️ słyszalny trzask lub przeskok w biodrze przy poruszaniu,
❗️ ból po zewnętrznej stronie biodra lub uda,
❗️ uczucie sztywności i ograniczony zakres ruchu,
❗️ nasilenie bólu podczas chodzenia, biegania, wchodzenia po schodach.

🛠 Jak możemy pomóc?
✅ terapia manualna,
✅ masaż tkanek głębokich,
✅ indywidualnie dobrane ćwiczenia rozciągające i wzmacniające,
✅ edukacja i zalecenia do samodzielnej pracy w domu.

⏳ Czas leczenia zależy od stopnia zaawansowania problemu, ale regularna terapia i systematyczność w ćwiczeniach dają bardzo dobre efekty.

📩 Masz podobne objawy? Umów się na konsultację – pomożemy wrócić do swobodnego, bezbolesnego ruchu!

Zapraszamy do kontaktu telefonicznego lub samodzielnego zapisania się na wizytę przez stronę internetową. 🙂

Pozdrawiamy zespół Bartmed 🤗

23/06/2025

20/06/2025

📣 Wracasz do formy po kontuzji? Pomożemy Ci bezpiecznie i skutecznie! 💪

✅ Skręcenie stawu?
✅ Naderwany mięsień?
✅ Ból po przeciążeniu?

Nie ryzykuj nawrotu urazu. Odpowiednia fizjoterapia to klucz do pełnej regeneracji i powrotu do sportu!

👣 U nas:
🔍 Dokładnie diagnozujemy problem.
📈 Opracowujemy indywidualny plan terapii.
👐 Stosujemy terapię manualną i ćwiczenia funkcjonalne.
💡 Pracujemy z pasją i wiedzą.

📍 Umów się na wizytę – z nami wrócisz do gry szybciej niż myślisz!

Zapraszamy do kontaktu telefonicznego lub samodzielnego zapisania się na wizytę przez stronę internetową. 🙂

Pozdrawiamy zespół Bartmed 🤗

17/06/2025

Rehabilitacja przedoperacyjna – dlaczego warto zacząć wcześniej?

Przygotowanie do operacji to nie tylko formalności i badania – to także kluczowy czas na fizjoterapię!

W naszym gabinecie pomożemy Ci:
✅ zmniejszyć ból,
✅ poprawić ruchomość i sprawność,
✅ wzmocnić mięśnie,
✅ lepiej przygotować ciało do zabiegu,
✅ nauczyć, co robić po operacji, by szybciej wrócić do formy.

Rehabilitacja przedoperacyjna przyspiesza powrót do zdrowia – pacjent wie, czego się spodziewać, jest spokojniejszy i szybciej wraca do sprawności.

Zapraszamy do kontaktu telefonicznego lub samodzielnego zapisania się na wizytę przez stronę internetową. 🙂

Pozdrawiamy zespół Bartmed 🤗

13/06/2025

💙 Tata. Złota rączka, kierowca, tragarz, doradca i człowiek od "daj, ja to zrobię".
Ale kiedy ostatnio ktoś zadbał o Niego?

Z okazji Dnia Ojca mamy propozycję:
🎁 Voucher na fizjoterapię lub masaż – coś, co pozwoli mu w końcu zwolnić, odetchnąć i poczuć się lepiej.

To prezent, który:
✅ przynosi ulgę,
✅ poprawia samopoczucie,
✅ i pokazuje, że naprawdę Ci na Nim zależy.

Niech ten dzień będzie o Nim – nie tylko symbolicznie ‼

Voucher do nabycia w naszych gabinetach:
✅ Piła ul. Medyczna 6, pokój 7
✅ Ujście Stary Rynek 11/4

Zapraszamy zespół Bartmed 🤗

10/06/2025

❗ Masz problem z barkiem? Nie czekaj, aż ból minie sam! ❗

Czy czujesz ból podczas:
🪮 czesania włosów,
👕 zakładania koszulki,
😴 a nawet leżenia w łóżku?

To mogą być pierwsze objawy zapalenia torebki stawowej lub urazu stożka rotatorów – częste problemy, które powodują ograniczenie ruchu i przewlekły ból barku.

➡️ Bez odpowiedniego leczenia stan zapalny może przejść w zwłóknienie, a to prowadzi do tzw. "zamrożonego barku", który poważnie utrudnia codzienne funkcjonowanie.

🧑‍⚕️ W naszym gabinecie:
✔️ dokładnie ocenimy Twój bark,
✔️ dobierzemy skuteczną terapię,
✔️ pomożemy wrócić do komfortu i swobody ruchu.

💬 Nie zwlekaj – im szybciej zaczniesz działać, tym łatwiej poradzimy sobie z problemem!

Zapraszamy do kontaktu telefonicznego lub samodzielnego zapisania się na wizytę przez stronę internetową. 🙂

Pozdrawiamy zespół Bartmed 🤗

06/06/2025

🔍 Blok kostny czy uszkodzenie dysku? – Co tak naprawdę się stało z Twoimi plecami?

Podnosisz coś ciężkiego, schylasz się... i nagle "strzyknięcie" w plecach. Nie możesz się wyprostować?
➡️ To może być tzw. blok kostny – najczęściej mechaniczna blokada jednego z segmentów kręgosłupa.
W takim przypadku konieczna jest dokładna diagnostyka – sprawdzamy, który krąg się zablokował i odpowiednio go mobilizujemy.

Ale jeśli:
🔹 udało Ci się wyprostować,
🔹 a dopiero następnego dnia pojawił się silny ból w kręgosłupie,
🔹 czujesz sztywność, promieniowanie lub ograniczoną ruchomość –
to możliwe, że doszło do uszkodzenia krążka międzykręgowego (dysku) i stanu zapalnego w obrębie pierścienia włóknistego.

Wtedy:
✅ ogranicz aktywność fizyczną,
✅ skonsultuj się z lekarzem – mogą być potrzebne leki przeciwzapalne,
✅ odwiedź fizjoterapeutę – zastosujemy delikatne, bezpieczne techniki, by zmniejszyć napięcie i poprawić regenerację tkanek.

🧠 Najważniejsze: nie bagatelizuj bólu. Szybka reakcja = szybszy powrót do sprawności!

📩 Umów się na konsultację – pomożemy ustalić, co dokładnie się stało i jak skutecznie działać.

Zapraszamy do kontaktu telefonicznego lub samodzielnego zapisania się na wizytę przez stronę internetową. 🙂

Pozdrawiamy zespół Bartmed 🤗

03/06/2025

Czym jest manipulacja HVLA? 💥

HVLA (High Velocity Low Amplitude) to technika terapii manualnej polegająca na szybkim, precyzyjnym ruchu w obrębie stawu, mającym na celu jego „odblokowanie” i poprawę funkcji.

Stosowana przez wykwalifikowanych fizjoterapeutów, może przynieść ulgę w takich dolegliwościach jak:
🔹 bóle kręgosłupa i stawów obwodowych,
🔹 ograniczona ruchomość,
🔹 napięcia mięśniowe,
🔹 przeciążenia wynikające z pracy lub stresu.

Manipulacja HVLA nie tylko przywraca ruchomość, ale też poprawia krążenie krwi, zmniejsza napięcia i wspomaga naturalne procesy regeneracyjne organizmu.

Zapraszamy do kontaktu telefonicznego lub samodzielnego zapisania się na wizytę przez stronę internetową. 🙂

Pozdrawiamy zespół Bartmed 🤗

30/05/2025

🟠 Punkty spustowe – małe miejsca, duży ból!

Czujesz ból, napięcie albo ograniczenie ruchu, ale nie wiesz dlaczego? Winne mogą być punkty spustowe – niewielkie, ale bardzo dokuczliwe napięcia w mięśniach.

Najczęstsze przyczyny to:
❗ stres i przewlekłe napięcie,
❗ przeciążenie mięśni (np. podczas pracy lub treningu),
❗ urazy i mikrourazy.

Jak je skutecznie leczyć?
✅ terapia manualna,
✅ masaż tkanek głębokich,
✅ ćwiczenia rozluźniające,
✅ techniki rozciągające.

💡 Regularna praca z fizjoterapeutą pozwala nie tylko złagodzić ból, ale także przywrócić prawidłową funkcję mięśni i zapobiegać nawrotom problemu.

Zapraszamy do kontaktu telefonicznego lub samodzielnego zapisania się na wizytę przez stronę internetową. 🙂

Pozdrawiamy zespół Bartmed 🤗