GO ON CLINIC

Home
GO ON CLINIC

GO ON CLINIC to miejsce, w którym powrócisz do sprawności pod okiem doświadczonych specjalistów 🎯💪

02/06/2025

🔵 Torbiel Bakera - postępowanie
Proces leczenia torbieli Bakera rozpoczyna się od dokładnej diagnostyki. W pierwszej kolejności przeprowadza się wywiad i badanie fizykalne. W celu potwierdzenia obecności torbieli oraz oceny jej wielkości wykorzystuje się USG. Dokładniejsze informacje o torbieli i ewentualnych patologiach wewnątrzstawowych dostarcza rezonans magnetyczny (MRI).

🔵 Jakie są metody leczenia?
🔹 Torbiel bezobjawowa nie wymaga interwencji
🔹 W przypadku dolegliwości stosuje się leczenie zachowawcze: odpoczynek, NLPZ, fizjoterapia, punkcja lub iniekcja sterydowa
🔹 Leczenie operacyjne rozważa się w trudniejszych przypadkach
🔹 Kluczowe jest rozpoznanie i terapia pierwotnych zmian w stawie kolanowym

🔵 Na czym polega rehabilitacja?
🔹 Uwzględnia leczenie pierwotnej patologii kolana
🔹 Obejmuje ćwiczenia wzmacniające i rozciągające mięśnie wokół stawu
🔹 Terapia tkanek miękkich zmniejsza sztywność i ból w dole podkolanowym

📞 530 305 040 – umów konsultację w GO ON CLINIC

28/05/2025

🔵 Dlaczego boli kolano?

Torbiel Bakera to nagromadzenie płynu stawowego w tylnej części kolana – w obrębie kaletki znajdującej się między mięśniem brzuchatym łydki a półbłoniastym. Choć może być obecna bezobjawowo, często powoduje ból, obrzęk i uczucie „ciągnięcia” w dole podkolanowym.

🔵 Przyczyny torbieli Bakera:
🔹 Zwiększona produkcja płynu stawowego w wyniku choroby zwyrodnieniowej kolana
🔹 Przebyte urazy i przeciążenia stawu kolanowego
🔹 Zaburzenia wewnątrzstawowe – współistniejące aż w 41–83% przypadków

🔵 Objawy:
🔹 Ból i napięcie w dole podkolanowym, szczególnie przy zgięciu kolana
🔹 Ograniczony zakres ruchu – trudność w pełnym zgięciu
🔹 Uczucie sztywności, zwłaszcza rano lub po dłuższym bezruchu

Jeśli zauważasz u siebie te objawy, nie bagatelizuj ich. Torbiel Bakera to sygnał, że coś dzieje się w Twoim kolanie. W GO ON CLINIC przeprowadzimy dokładną diagnostykę i zaplanujemy leczenie!.!
📞 530 305 040

🔵 Już w środę opublikujemy materiał o tym, jak bezpiecznie radzić sobie z torbielą Bakera i wrócić do sprawności. Obserwuj nasz profil!

23/05/2025

Odczuwasz skutki urazu?

🔵 Szymon Binkowski to fizjoterapeuta, który pomoże Ci wrócić do pełnej sprawności i funkcjonowania bez bólu. Jego podejście do terapii opiera się na całościowym spojrzeniu na ciało – analizuje każdy objaw, by znaleźć rzeczywistą przyczynę problemu.

Dzięki doświadczeniu w pracy z pacjentami indywidualnymi, sportowcami, wiedzy zdobytej na licznych kursach i studiach osteopatycznych, Szymon skutecznie pomaga osobom po operacjach, z przewlekłym bólem, urazami i przeciążeniami.

⭐️ Co mówią pacjenci o pracy Szymona?
„Bardzo profesjonalnie, duże zaangażowanie Szymona w pomoc. Wiedza, praktyczne porady, a przede wszystkim natychmiastowa poprawa i ulga w moim przypadku po operacji kolana. Do tego miła atmosfera podczas wizyty i bardzo komfortowo. Dziękuję i polecam wszystkim :)”

Wróć do pełnej sprawności z GO ON CLINIC!

📞 Zadzwoń: 530 305 040
🌐 Umów wizytę online - kliknij w zdjęcie!

21/05/2025

🔵 Dzień Mamy coraz bliżej – masz już prezent, który naprawdę zadba o zdrowie Twojej Mamy? 🎁

Czasem najlepszym prezentem jest coś, czego nie można kupić w sklepie – zdrowie i komfort życia bez bólu. Podaruj Mamie voucher na wizytę u fizjoterapeuty w GO ON CLINIC.

🔹 Diagnoza 🔹 Leczenie 🔹 Utrzymanie sprawności

🎁 Nie ma nic cenniejszego niż zdrowie – kup voucher i podaruj Mamie ulgę od codziennych dolegliwości.

📞 Zadzwoń: 530 305 040
📧 Napisz e-mail: kontakt@goonclinic.pl
💬 Wyślij wiadomość prywatną

16/05/2025

🔵 Jak leczyć uszkodzenie łąkotki?

Masz ból kolana, uczucie zablokowania stawu lub przeskakiwania przy ruchu? To mogą być objawy uszkodzenia łąkotki – struktury, która odpowiada za amortyzację i stabilizację kolana. Jeśli dojdzie do pęknięcia, leczenie trzeba dopasować indywidualnie.

🔵 Jak wygląda diagnostyka łąkotki?
🔹 Szczegółowy wywiad i testy kliniczne podczas badania
🔹 Rezonans magnetyczny (MRI) – najdokładniejsze badanie obrazowe
🔹 Ostateczne potwierdzenie – artroskopia

🔵 Metody leczenia uszkodzenia łąkotki:
🔹 Leczenie zachowawcze – przy niewielkich uszkodzeniach, szczególnie u osób starszych
🔹 Leczenie operacyjne – szycie łąkotki, meniscektomia lub przeszczep (u osób młodych i aktywnych)

🔵 Na czym polega rehabilitacja kolana po uszkodzeniu łąkotki?
🔹 Wzmocnienie mięśni odpowiedzialnych za stabilność kolana
🔹 Ćwiczenia poprawiające kontrolę nerwowo-mięśniową
🔹 Stopniowe odzyskiwanie pełnego zakresu ruchu
🔹 Edukacja pacjenta, jak unikać ponownego urazu

Leczenie uszkodzenia łąkotki to nie tylko zabieg – to proces, w którym odpowiednia rehabilitacja ma kluczowe znaczenie. W GO ON CLINIC przeprowadzimy Cię przez każdy etap – od diagnozy po bezpieczny powrót do sprawności.

📞 530 305 040 – umów się na konsultację i zadbaj o swoje kolano.

14/05/2025

📍 Byliśmy na Around the Knee 2025!

Za nami intensywny, merytoryczny weekend podczas konferencji naukowo-szkoleniowej Around the Knee, której głównym organizatorem był prof. dr hab. n. med. Bogusław Sadlik.

Wydarzenie poświęcone było najnowszym podejściom do leczenia i rehabilitacji w obszarze ortopedii i traumatologii – ze szczególnym uwzględnieniem uszkodzeń wielowięzadłowych kolana, złamań przezstawowych oraz dysfunkcji stawu rzepkowo-udowego.

To były dwa dni intensywnej wymiany wiedzy, doświadczeń klinicznych i praktyki – zarówno dla ortopedów, jak i fizjoterapeutów. Zespół GO ON CLINIC był obecny jako prelegenci, prowadzący warsztaty i aktywni uczestnicy sesji naukowych.

🔹 prof. dr hab. n. med. Bogusław Sadlik wygłosił wykłady na temat leczenia uszkodzeń chrzęstno-kostnych stawu rzepkowo-udowego oraz leczenia funkcjonalnego złamań przezstawowych.

🔹 dr Piotr Kotajny pełnił funkcję moderatora panelu rehabilitacyjnego, w którym omawiano m.in. leczenie zachowawcze stawu kolanowego, rehabilitację po rekonstrukcjach wielowięzadłowych oraz postępowanie po osteotomiach okołokolanowych.

🔹 lek. Marcelina Caban poprowadziła warsztaty dotyczące zasadd estetycznego szycia ran z użyciem różnych materiałów szewnych.

Udział w takich wydarzeniach to dla nas ważna część pracy – ciągle podnosimy swoje kompetencje, by jeszcze skuteczniej pomagać naszym pacjentom.

12/05/2025

🔵 Dlaczego boli kolano?

Uszkodzenie łąkotki to jedna z najczęstszych przyczyn bólu kolana – zarówno u osób aktywnych fizycznie, jak i po 40. roku życia. Łąkotka to chrzęstno-włóknista struktura, która odpowiada za amortyzację, stabilizację i dopasowanie powierzchni stawowych w kolanie. Gdy dochodzi do jej uszkodzenia, pojawia się ból i ograniczenie funkcji stawu.

🔵 Co powoduje uszkodzenie łąkotki?
🔹 Urazy skrętne – najczęściej podczas aktywności fizycznej
🔹 Zmiany degeneracyjne – naturalne zużycie po 40. roku życia
🔹 Najczęściej uszkodzeniu ulega róg tylny łąkotki bocznej

🔵 Objawy, które mogą Cię niepokoić:
🔹 Ból kolana wzdłuż szpary stawowej
🔹 Uczucie przeskakiwania lub blokowania stawu
🔹 Obrzęk i ograniczenie zakresu ruchu
🔹 Wrażenie niestabilności, szczególnie przy obciążaniu kolana

Nie lekceważ sygnałów wysyłanych przez staw – uszkodzona łąkotka może prowadzić do poważniejszych zmian zwyrodnieniowych.

Zadbaj o zdrowie z GO ON CLINIC!

📞 530 305 040

25/04/2025

🔵 Odczuwasz skutki urazu lub operacji?
Joanna Socha to fizjoterapeutka specjalizująca się w rehabilitacji ortopedycznej i pooperacyjnej. Łączy terapię manualną według koncepcji Maitlanda z indywidualnie dopasowanym treningiem medycznym, co pozwala skutecznie pozbyć się bólu i wrócić do pełnej sprawności.

Asia pracuje najczęściej z problemami w obrębie stopy, stawu skokowego i kolana, ale równie skutecznie pomaga w przypadku innych dolegliwości ortopedycznych. Do każdego przypadku podchodzi kompleksowo – analizuje, tłumaczy, dopasowuje terapię i ćwiczenia do realnych potrzeb pacjenta, dbając o każdy etap procesu rehabilitacji.

⭐ Co mówią pacjenci o Asi?
„Zgłosiłam się do Joanny, żeby skonsultować swój plan treningowy pod kątem mojej elastopatii i przeprostów w stawach. Dokładnie zostało mi wyjaśnione, skąd wynikał ból przy konkretnych ćwiczeniach, jak je wykonywać poprawnie i na co zwracać uwagę. Joanna skorygowała plan ćwiczeń i mogłam od razu sprawdzić go na świetnie wyposażonej sali.”

🔵 Wróć do sprawności z GO ON CLINIC!
📞 Zadzwoń: 530 305 040

18/04/2025

🔵 Uszkodzenie ACL - leczenie

Uszkodzenie ACL (więzadła krzyżowego przedniego) to jedna z najczęstszych przyczyn niestabilności i bólu kolana, szczególnie u osób aktywnych fizycznie. Zerwanie lub uszkodzenie tego więzadła może skutecznie wykluczyć z treningu i codziennej aktywności.

🔵 Jak diagnozujemy uszkodzenie ACL?
🔹 Dokładny wywiad z pacjentem – kluczowy dla zrozumienia mechanizmu urazu
🔹 Badanie fizykalne – pozwala ocenić aktualny stan kliniczny kolana
🔹 Rezonans magnetyczny (MRI) – złoty standard w potwierdzeniu uszkodzenia

🔵 Jak wygląda leczenie?
🔹 Leczenie zachowawcze – stosowane przy częściowych uszkodzeniach (poniżej 50% włókien) i u mniej aktywnych pacjentów
🔹 Leczenie operacyjne – zalecane przy całkowitym zerwaniu i wyraźnej niestabilności stawu, szczególnie u młodych, aktywnych osób

🔵 Co obejmuje rehabilitacja po uszkodzeniu ACL?
🔹 Wzmocnienie mięśni stabilizujących staw kolanowy
🔹 Przywrócenie pełnego zakresu ruchu
🔹 Trening kontroli nerwowo-mięśniowej
🔹 Stopniowe przygotowanie do powrotu do aktywności fizycznej – w tym sportu

Odpowiednia diagnoza i indywidualnie dobrany plan leczenia to podstawa skutecznego powrotu do sprawności. W GO ON CLINIC prowadzimy pacjentów przez cały proces – od pierwszej wizyty aż po powrót do aktywnego życia.

📞 530 305 040

16/04/2025

🔵 Dlaczego boli kolano?

Uszkodzenie ACL (więzadła krzyżowego przedniego) to uraz polegający na częściowym lub całkowitym zerwaniu jego włókien. Często skutkuje niestabilnością kolana i ograniczeniem aktywności, szczególnie u osób aktywnych fizycznie.

🔵 Przyczyny uszkodzenia ACL:
🔹 Najczęściej uraz bezkontaktowy – koślawienie kolana z rotacją uda przy ustabilizowanej stopie
🔹 Dynamiczne skręty, lądowania z obciążeniem przy lekkim zgięciu kolana
🔹 Silny skurcz mięśnia czworogłowego, który przesuwa piszczel względem uda
🔹 Bezpośrednie uderzenie w staw kolanowy (uraz kontaktowy)

🔵 Objawy, które mogą Cię niepokoić:
🔹 Nagły, ostry ból kolana
🔹 Charakterystyczny „trzask” w momencie urazu
🔹 Szybko narastający obrzęk
🔹 Uczucie „uciekania” stawu – kolano staje się niestabilne
🔹 Trudności z pełnym wyprostem i poruszaniem się

W przypadku podejrzenia uszkodzenia ACL nie warto czekać. Szybka diagnostyka i odpowiednio dobrane leczenie mają kluczowe znaczenie dla sprawności stawu kolanowego.

Skonsultuj się z naszym zespołem w GO ON CLINIC – pomożemy Ci przejść przez proces leczenia i wrócić do aktywności bez bólu i niepewności ruchu.

📞 530 305 040

🔵 Już w środę opowiemy, jak wygląda proces powrotu do pełnej sprawności po uszkodzeniu ACL. Obserwuj nasz profil – nie przegap praktycznych wskazówek!

09/04/2025

Odczuwasz skutki urazu?
🔵 Przemysław Biegański to fizjoterapeuta, który pomoże Ci wrócić do pełnej sprawności. Jego podejście opiera się na indywidualnym doborze metod terapii i całościowym spojrzeniu na zdrowie pacjenta.

Przemek łączy techniki terapii manualnej – szczególnie pracę z powięzią – z odpowiednio dobranym ruchem, opartym na aktualnej wiedzy naukowej. Przemek skupia się nie tylko na leczeniu objawów, ale również na edukacji i profilaktyce, aby efekt terapii był trwały.

⭐️ Co mówią pacjenci o Przemku?
„Serdecznie polecam wszystkim Pana Przemka. Dzięki regularnym wizytom odczuwam znaczną poprawę w funkcjonowaniu, kolano po artroskopii powróciło do pełnej sprawności w stosunkowo krótkim czasie. Pan Przemek tłumaczy wszystko w zrozumiały sposób, skutecznie dobiera terapię. Doskonały specjalista w terapii manualnej. Gorąco polecam :)”

Masz dosyć bólu, który ogranicza Twoje życie? Umów wizytę i pozwól naszym specjalistom znaleźć rozwiązanie Twojego problemu.
📞 Zadzwoń: 530 305 040
🌐 Zarezerwuj termin online: www.goonclinic.pl

Address

Opening Hours

Monday	08:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 20:00
Friday	08:00 - 20:00

Telephone

+48530305040

Website

http://www.goonclinic.pl/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when GO ON CLINIC posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to GO ON CLINIC:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing
Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: