Przychodnia Medycyny Rodzinnej - NZOZ Beata Modlińska

Przychodnia Medycyny Rodzinnej - NZOZ Beata Modlińska NZOZ Beata Modlińska od ponad 20 lat zapewnia swoim pacjentom całościową opiekę. Pacjenci mogą skorzystać z bezpłatnych świadczeń w ramach NFZ.

Oferujemy również usługi prywatne, m.in. ozonoterapię, wlewy witaminowe czy terapię kolagenem.

‼️Zaczęło się lato, a wraz z tym wysokie temperatury i duże nasłonecznienie, które sprzyjają poparzeniom słonecznym i ud...
27/06/2025

‼️Zaczęło się lato, a wraz z tym wysokie temperatury i duże nasłonecznienie, które sprzyjają poparzeniom słonecznym i udarom cieplnym…
⚠️ Poniżej przedstawiamy przykład mniej oczywistego, ale jakże tragicznego w skutkach poparzenia GORĄCA WODĄ Z ROZGRZANEGO NA SŁOŃCU WĘŻA OGRODOWEGO
⚠️ Zachęcamy do przeczytania opisu przypadku wraz z zaleceniami jak postępować w przypadku POPARZENIA ⤵️

Wąż ogrodowy wystawiony na bezpośrednie działanie promieni słonecznych = podgrzewanie wody (nie płynącej a zalegającej w wężu) nawet do temp. około 🌡️ 50-60 °C. Zanim „ochłodzisz” siebie, dziecko, zwierzęta ... – odpuść najpierw wodę, poczekaj do momentu aż będzie ona chłodna.

Przypadek poparzonego w ten sposób dziecka – oparzenia II° ponad 30% pow. ciała. Widoczny na zdjęciu(1)(5)

🚑 🔥 Pierwsza pomoc:

1. Natychmiastowe przerwania działania czynnika powodującego oparzenie.

2. Bieżąca LETNIA woda w miejsce oparzenia – kilkanaście minut (min. 20 min według wytycznych ERC 2021(3,4) ). Nie schładzaj LODOWATĄ lub bardzo ZIMNĄ wodą = wychłodzenie organizmu (hipotermia). Jest to szczególnie istotne w grupie dzieci oraz seniorów.

❌ Zapomnij zupełnie o lodzie, mrożonkach itp. - osiągniesz skutek odwrotny – ból, problemy z odprowadzeniem temperatury z głębszych warstw skóry, niepotrzebne komplikacje i jeszcze więcej bólu, a do tego hipotermia i ... jeszcze więcej bólu.

3. Jeżeli jesteś w stanie zdejmować delikatnie ubranie, które np. jest nasączone wrzątkiem – zrób to. W przeciwnym razie – schładzaj przez ubranie.

4. Pamiętaj – ciało puchnie – jeżeli masz do zdjęcia np. biżuterię – pozbądź się jej.

5. Duże powierzchnie ciała, które uległy oparzeniu = zaburzona regulacja temp. poprzez skórę. Paradoksalnie należy okryć poszkodowanego, który ... marznie. Oparzenie traktujesz (chłodzisz) miejscowo, poszkodowanego traktujesz globalnie (dbasz o komfort cieplny/jego termikę).

6. Na rany stosuj luźno opatrunki osłonowe, np. jałowe gazy(3,4)

7. Folia spożywcza = świetnie sprawdza się jako opatrunek osłonowy – oficjalnie w wytycznych ERC 2021(2)

8. 999/112/SOR w przypadku oparzeń dużej powierzchni ciała, szczególnie dzieci/seniorzy lub w przypadku oparzeń miejsc wrażliwych (np. twarz, krocze itp.) Jeżeli nie 999/112/SOR a coś budzi Twoją wątpliwość - wybierz się do POZ/NIŚOZ

Czego nie robimy:

❌ nie smarujemy niczym miejsc oparzenia
❌ nie używamy tłuszczów
❌ nie używamy alkoholu
❌ nie dezynfekujemy
❌ lód, mrożonki, lodowata woda - nie
❌ nie postępujemy zgodnie z wytycznymi dr Google czy innych uniwersytetów medycznych Facebooka, które w standardzie udzielają porady w stylu "nasmaruj się obficie masłem i obłóż kefirem i posyp pieprzem i solą"

EDIT: Sporo osób w komentarzach (na które odpowiedzieliśmy) zwróciło uwagę na opatrunki hydrożelowe. Tak, na poziom pierwszej pomocy, do apteczki - jak najbardziej, spełniają swoją rolę, działając miejscowo, mogą przynosić ulgę - "minimalizować" ból, działać osłonowo

🔆 Za oknem upały, a to oznacza większą skłonność do obrzęków kończyn dolnych! 🦵Zachęcamy do zapoznania się z kilkoma ćwi...
23/06/2025

🔆 Za oknem upały, a to oznacza większą skłonność do obrzęków kończyn dolnych!
🦵Zachęcamy do zapoznania się z kilkoma ćwiczeniami mającymi na celu poprawę funkcjonowanie żył i zapobiec rozwojowi zakrzepicy żylnej kończyn dolnych ⤵️

🍏 Jak zdrowo jeść a czego unikać? 🍽 Poznaj TALERZ ZDROWEGO ŻYWIENIA ⤵
20/06/2025

🍏 Jak zdrowo jeść a czego unikać?
🍽 Poznaj TALERZ ZDROWEGO ŻYWIENIA ⤵

Talerz Zdrowego Żywienia ma na celu ułatwienie komponowania zbilansowanych posiłków i profilaktykę chorób dietozależnych, takich jak choroby układu krążenia, nowotwory i cukrzyca typu 2.

💗 Choroby sercowo-naczyniowe to grupa schorzeń obejmujących serce i naczynia krwionośne, np. miażdżyca, zawał serca czy ...
18/06/2025

💗 Choroby sercowo-naczyniowe to grupa schorzeń obejmujących serce i naczynia krwionośne, np. miażdżyca, zawał serca czy udar mózgu. Stanowią one główną przyczynę zgonów w Polsce.
📆 Zaplanuj profilaktykę tych chorób i przedłuż sobie życie! ⤵

Choroby sercowo-naczyniowe to grupa schorzeń obejmujących serce i naczynia krwionośne. Profilaktyka chorób sercowo-naczyniowych opiera się na wykrywaniu i modyfikacji bądź eliminacji czynników ryzyka sercowo-naczyniowego.

🚭 Niezależnie od tego, na kiedy przypada Światowy Dzień Bez Papierosa, zawsze jest pora na zerwanie z nałogiem! ➡ Jak dy...
16/06/2025

🚭 Niezależnie od tego, na kiedy przypada Światowy Dzień Bez Papierosa, zawsze jest pora na zerwanie z nałogiem!
➡ Jak dym tytoniowy wpływa na nasz organizm?
➡ Jak ograniczyć sięganie po papierosa?
➡ Jak w 4 krokach rzucić palenie?
To wszystko i więcej w naszej Strefie Pacjenta na stronie www ⤵

Masz pewnie wiele powodów, by rozstać się z paleniem. Szkodliwe działanie dymu tytoniowego wpływa na układ oddechowy, krążenia czy sprzyja nowotworom.

🩺 Nasz zespół szkoli się, by ciągle podnosić jakość opieki medycznej w naszych przychodniach! Do tej pory mieliśmy okazj...
31/05/2025

🩺 Nasz zespół szkoli się, by ciągle podnosić jakość opieki medycznej w naszych przychodniach! Do tej pory mieliśmy okazję słuchać wspaniałych i wartościowych wykładów z zakresu najnowszych schematów leczenia choroby otyłościowej, nadciśnienia tętniczego czy cukrzycy typu 2, a to jeszcze nie koniec! 🫡

🏃‍♀️Każda aktywność fizyczna jest lepsza niż żadna, a zwiększenie aktywności fizycznej jest niezbędne dla uzyskania opty...
29/05/2025

🏃‍♀️Każda aktywność fizyczna jest lepsza niż żadna, a zwiększenie aktywności fizycznej jest niezbędne dla uzyskania optymalnych wyników zdrowotnych.
🚴 Dlatego przygotowaliśmy poradnik nt AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ od niemowlaka do seniora z przykładowymi ćwiczeniami ⤵️

W listopadzie 2020 roku opublikowane zostały zaktualizowane rekomendacje Światowej Organizacji Zdrowia dotyczące aktywności fizycznej, które podkreślają znaczenie regularnego wykonywania ćwiczeń aerobowych i wzmacniających mięśnie.

🛡SAMOKONTROLA - pomiar ciśnienia tętniczego🛡📌 Prowadzenie dzienniczka ciśnień tętniczych jest ważnym elementem rozpoznaw...
20/05/2025

🛡SAMOKONTROLA - pomiar ciśnienia tętniczego🛡

📌 Prowadzenie dzienniczka ciśnień tętniczych jest ważnym elementem rozpoznawania i kontrolowania nadciśnienia tętniczego u naszych Pacjentów, dlatego przygotowaliśmy krótki poradnik nt tego jak, gdzie i kiedy mierzyć ciśnienie tętnicze w warunkach domowych ⤵️

Pomiar ciśnienia tętniczego, to proste i bezbolesne badanie, które pozwala ocenić funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. Polega na pomiarze ciśnienia krwi w tętnicach, zazwyczaj ramiennych. Dzienniczek ciśnienia to zapis pomiarów ciśnienia tętniczego, który można prowadzić w formi...

🌱 CHOROBA A DIETA - dna moczanowa 🌱📌 Dna moczanowa to choroba metaboliczna powodowana odkładaniem się w tkankach kryszta...
19/05/2025

🌱 CHOROBA A DIETA - dna moczanowa 🌱

📌 Dna moczanowa to choroba metaboliczna powodowana odkładaniem się w tkankach kryształów moczanu sodu. To prowadzi do stanu zapalnego, którego głównymi objawami są ból i obrzęk stawu, a typowym pierwszym symptomem choroby jest stan zapalny w dużym palcu stopy (podagra).
📌 Podstawowym założeniem dietetycznym jest ograniczenie puryn w diecie i normalizacja poziomu kwasu moczowego we krwi (norma 3-7 mg/dl).
Po więcej informacji na temat zalecanej diety w przypadku dny moczanowej zapraszamy do Strefy Pacjenta na stronie www ⤵️

Dna moczanowa to choroba metaboliczna powodowana odkładaniem się w tkankach kryształów moczanu sodu. To prowadzi do stanu zapalnego, którego głównymi objawami są ból i obrzęk stawu. Typowym pierwszym symptomem choroby jest stan zapalny w dużym palcu stopy (podagra). W profilaktyce i lecze...

🩺Rusza program Moje Zdrowie - bilans zdrowia osoby dorosłej, który zastępuje program „Profilaktyka 40+”➡️Z programu mogą...
05/05/2025

🩺Rusza program Moje Zdrowie - bilans zdrowia osoby dorosłej, który zastępuje program „Profilaktyka 40+”

➡️Z programu mogą skorzystać:
• osoby w wieku 20–49 lat – raz na 5 lat,
• osoby powyżej 49. roku życia – raz na 3 lata

➡️Pacjenci, którzy wypełnili ankietę w ramach programu „Profilaktyka 40+” do końca kwietnia, mogą z nich skorzystać do końca maja 2025 r. Jednocześnie z programu „Moje Zdrowie” będą mogli skorzystać po upływie 12 miesięcy.

➡️Więcej informacji na stronie rządowej: https://www.gov.pl/web/zdrowie/rusza-program-moje-zdrowie-bilans-zdrowia-osoby-doroslej
oraz informacje o aplikacji NFZ Moje Zdrowie
https://mojezdrowie.nfz.gov.pl

Zdrowych i radosnych Świąt Wielkiej Nocy, smacznego jajka, mokrego dyngusa oraz mnóstwo wiosennego słońca 🐣☀️życzy zespó...
19/04/2025

Zdrowych i radosnych Świąt Wielkiej Nocy, smacznego jajka, mokrego dyngusa oraz mnóstwo wiosennego słońca 🐣☀️
życzy zespół NZOZ Beata Modlińska

27/03/2025

💙 Nowe, darmowe badania profilaktyczne dla kobiet w wieku 25-64 lat:

✅ Test HPV HR – wykrywa szczepy wirusów HPV (16 i 18),
✅ Cytologia na zasadzie płynnym (LBC) – nowoczesna i dokładniejsza forma badań cytologicznych.

🔷 To kolejny element pakietu „Świadoma, bezpieczna JA”, przygotowany z myślą o zdrowiu kobiet.

Adres

Szczecin

Telefon

+48914621595

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Przychodnia Medycyny Rodzinnej - NZOZ Beata Modlińska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Naszym celem jest zdrowie Pacjentów

NZOZ Beata Modlińska od ponad 20 lat zapewnia swoim pacjentom całościową opiekę. W poradni Pacjenci mogą skorzystać z bezpłatnych świadczeń w zakresie Podstawowej Opieki Zdrowotnej finansowanych przez Narodowy Fundusz Zdrowia.

Oferujemy również usługi prywatne: ozonoterapię, wlewy witaminowe, wodór molekularny oraz terapię kolagenem. Po całkowitą ofertę zapraszamy na stronę: https://www.nzozbm.pl/medycyna-holistyczna

Pacjenci przyjmowani są w ramach NFZ w dwóch naszych przychodniach: