Rehakinetic - Centrum zdrowej stopy i kręgosłupa

18/06/2025

Haluksy to złożony problem, z którym często spotykam się w gabinecie.

Co możesz zrobić, żeby poprawić swoją sytuację?

🔹 Zareaguj wcześnie
🔹 Postaw na profilaktykę
🔹 Skorzystaj z profesjonalnego wsparcia

Szczegóły znajdziesz na plakacie👇

06/06/2025

Spędzasz dużo czasu za biurkiem lub w samochodzie?

Zadbaj o KRĘGOSŁUP – rób przerwy na ćwiczenia, używaj wałka lędźwiowego, dbaj o ruch, nawodnienie i skonsultuj się z fizjoterapeutą, jeśli ból trwa dłużej niż 2 dni – zapraszam na wizytę, mgr rehab. Krzysztof Tomiński.

16/05/2025

Dlaczego warto wykonać wkładki ortopedyczne w moim gabinecie?

Oferuję kompleksowe badanie komputerowe stóp – zarówno statyczne, jak i dynamiczne.

Dzięki temu mogę precyzyjnie zdiagnozować problemy związane z Twoją postawą, obciążeniem stóp i biomechaniką chodu.

Tworzę wkładki indywidualnie dopasowane do Twoich potrzeb, aby zapewnić Ci komfort i wsparcie każdego dnia.

30/04/2025

17/04/2025

Bolący kręgosłup?

To może być wynik złej postawy i znacznego zwiększenia przeciążeń aparatu ruchu.

Zapraszam na konsultację – jako przeszkolony fizjoterapeuta, znajdę przyczynę bólu i pomogę go zmniejszyć lub całkowicie wyeliminować.

📞694 495 722

04/04/2025

Wkładki ortopedyczne – klucz do skutecznej korekty płaskostopia!

Wykonane pod każdego pacjenta indywidualnie.

Bardzo dobrze wspierają prawidłowy rozwój Twojego dziecka.

Zadbaj o optymalizację procesu leczenia i zadzwoń do mnie👇
📞694 495 722

20/03/2025

Czego możesz się spodziewać na pierwszej wizycie?

Jako przeszkolony fizjoterapeuta przeprowadzę dokładną analizę Twojego problemu, wykonam niezbędne testy i badania, a na koniec omówię plan działania.

Zadzwoń lub napisz do mnie i dowiedz się, jak fizjoterapia może poprawić jakość Twojego życia.

Powrót do czynności które kiedyś robiłeś(-aś) bez bólu jest naprawdę możliwy.

📞694 495 722

01/03/2023

Równie ważne, co dobrze zaprojektowana indywidualna wkładka, jest idealne dopasowanie kształtu wkładek do butów.
Zanim pacjent opuści gabinet - trzeba czasami dokonać tego ostatniego szlifu. Specjalistyczne szlifierki są zatem niezbędnym narzędziem do jego wykonania.

23/02/2023

Zrobienie indywidualnych wkładek korekcyjnych jest trudnym, wieloetapowym procesem. Oprócz standardowego badania, nieodzownym elementem analizy jest wynik badania komputerowego. Jest to TEST PRZEJŚCIA po macie naszpikowanej czujnikami, ponieważ samo stanie na macie czy podoskopie nie dostarcza wielu ważnych informacji o biomechanice stopy.
Powstały obraz rozkładu nacisku stóp pozwala optymalnie zaprojektować wszystkie elementy korekcyjne...
a czasem podjąć trudną decyzję - czy w ogóle takie wkładki zastosować.

17/02/2023

Najważniejszym amortyzatorem w kręgosłupie jest dysk międzykręgowy. To tam najpierw zaczynają się zmiany destrukcyjne i to miejsce właśnie jest źródłem bólu w kręgosłupie bo jest bardzo dobrze unerwione. Czasami krążek międzykregowy (jądro galaretowate) wysunie się bardziej (tak jak pokazuję na modelu anatomicznym) i sytuacja komplikuje się bardziej!!!
Żeby uniknąć takich sytuacji, warto zasięgnąć porady przeszkolonego fizjoterapeuty. W mojej praktyce najlepsze rezultaty osiągam stosując terapię metodą McKenziego. Wiecie, gdzie mnie szukać 😉

Płock, Synów Pułku 2

14/02/2023

Krzysztof Tomiński - kilka słów o mnie: jestem fizjoterapeutą z wieloletnim doświadczeniem, pomysłodawcą i założycielem firmy Rehakinetic. Ukończyłem dzienne studia magisterskie na Wydziale Rehabilitacji Ruchowej w Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Mam za sobą wiele kursów specjalistycznych organizowanych przez: Instytut McKenzie Polska ; Reha+; CEMED Centrum Edukacji Medycznej przy Carolina Medical Centre w Warszawie; „Koordynacja w Radomiu, Instytut Przemysłu Skórzanego oraz Sidas Medical Foot Solutions / Windsport - Kraków.

Jestem osobą aktywnie uprawiającą sporty wytrzymałościowe i wiele razy na sobie procedowałem różne techniki terapeutyczne skutkujące wyleczeniem bez konieczności przyjmowania jakichkolwiek leków na receptę czy suplementów.

Należę do Płockiego Towarzystwa Triathlonu DELTA, więc cały czas mam do czynienia z różnymi rodzajami urazów i uszkodzeń aparatu ruchu również wśród sportowców. Z mojej oferty skorzystała już duża ilość pacjentów oraz sportowców z klubów takich jak:
Wisła Płock, Szkoły Mistrzostwa Sportowego, TKKF Płock, Płockie Towarzystwo Triathlonu DELTA.

Współpracuję też z innymi prywatnymi placówkami zdrowotnymi oraz z lekarzami rodzinnymi, specjalistami ortopedii z Płocka, Łodzi i Warszawy oraz specjalistami z dziedziny rehabilitacji.

Pragnę zaproponować Państwu szeroki zakres działań leczniczych, takich jak: diagnozowanie i leczenie zespołów bólowych kręgosłupa metodą McKenzie, fizjoterapia pourazowa i pooperacyjna, wykonanie badań komputerowych z wykonaniem specjalistycznych indywidualnych wkładek ortopedycznych 3D i termoformowalnych tam gdzie będzie to konieczne. Poprawiają one komfort poruszania się lub korygują wady stóp, których jesteśmy świadomi lub nie.

Serdecznie zapraszam do kontaktu pod numerem: 694 495 722