Holi Diet - żywienie osób aktywnych fizycznie
- Home
- Holi Diet - żywienie osób aktywnych fizycznie
Wsparcie dietetyczna dla osób aktywnych fizycznie.
Address
Website
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when Holi Diet - żywienie osób aktywnych fizycznie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Contact The Practice
Send a message to Holi Diet - żywienie osób aktywnych fizycznie:
-
Want your practice to be the top-listed Clinic?
Share
Nazywam się Ada i jestem dietetykiem.
Na co dzień pomagam osobom aktywnym fizycznie łączyć treningi i zabiegany styl życia ze zdrową, wspierającą osiąganie efektów sportowo – sylwetkowych dietą. Uwielbiam pracować zarówno z osobami zdeterminowanymi, trenującymi już od dłuższego czasu, jak i z osobami dopiero rozpoczynającymi swoją przygodę treningowo - żywieniową.
Jestem także trenerem personalnym, instruktorem fitness i osobą aktywną fizycznie, dlatego doskonale wiem, jak ważne jest odpowiednie żywienie osoby trenującej i rozumiem problemy z tym związane. Podobnie jak większość moich podopiecznych żyję w ciągłym biegu i cenię sobie swój czas, dlatego od lat szukam prostych rozwiązań, pozwalających łączyć zdrową dietę z szybkim tempem życia i chętnie się tą wiedzą dzielę. Wiem, że nie trzeba spędzać długich godzin w kuchni, aby dieta była smaczna i przynosiła efekty.
Wiem też, że w dobrym planie żywieniowym jest miejsce na wszystko, w odpowiednich ilościach. Największą szansę na utrzymanie diety mamy wtedy, gdy jest ona dobrana pod nasze kubki smakowe, dlatego odpowiednio bilansuję i umieszczam w jadłospisach moich podopiecznych ich ulubione dania, nawet takie jak pizza czy gofry.
Moją misją jest udowadnianie, że utrzymanie diety nie musi być problemem, a całkiem naturalnym i przyjemnym elementem życia, a także, że za pomocą odpowiednio dobranej diety możemy zdecydowanie poprawić jakość swojego życia.
