18/03/2025
Poniższy wpis poświęcamy roli psychologa we wsparciu
🌷🌷🌷rodziny pacjenta zmagającego się z bólem przewlekłym🌷🌷🌷.
Często emocjonalny aspekt choroby dosiąga nie tylko pacjenta, ale również jego bliskich.
Jednocześnie informujemy, iż na spotkanie z panią psycholog Anną Pawłowską w ramach "Przywitaj z nami wiosnę" -dzień BEZPŁATNYCH konsultacji w Centrum Medycyny Bólu zostały 2️⃣ostatnie miejsca.
Obowiązuje rejestracja telefoniczna 798 698 590.
🌷*Edukacja o bólu przewlekłym*
Psycholog może pomóc rodzinie zrozumieć, czym jest przewlekły ból, jakie są jego przyczyny i jak wpływa na codzienne życie osoby cierpiącej. Często rodzina może mieć trudności z zaakceptowaniem, że ból przewlekły nie zawsze ma prostą przyczynę, a jego leczenie jest procesem długoterminowym. Edukacja na temat bólu pomoże bliskim bardziej empatycznie podchodzić do sytuacji i unikać oskarżeń czy niezrozumienia.
🌷 *Wsparcie emocjonalne dla rodziny*
Bliscy osoby cierpiącej na przewlekły ból mogą odczuwać frustrację, bezradność czy smutek, nie wiedząc, jak najlepiej pomóc. Psycholog może zapewnić im przestrzeń do wyrażania swoich emocji, omówienia obaw i lęków związanych z sytuacją. To wsparcie emocjonalne jest ważne, aby zapobiec wypaleniu, stresowi czy izolacji rodziny.
🌷 *Udzielanie praktycznych wskazówek dotyczących wsparcia*
Psycholog może doradzić, jak najlepiej wspierać osobę z przewlekłym bólem, jakie zachowania mogą być pomocne, a jakie mogą pogarszać sytuację. Wskazówki mogą obejmować m.in. komunikację z osobą cierpiącą na ból, unikanie bagatelizowania jej dolegliwości, umiejętność rozpoznawania momentów, gdy należy szukać pomocy profesjonalnej, oraz dbanie o własne potrzeby emocjonalne.
🌷 *Pomoc w radzeniu sobie z konfliktem*
Chroniczny ból może prowadzić do napięć i konfliktów w rodzinie, ponieważ zmienia dynamikę relacji i oczekiwań. Psycholog może pomóc rodzinie radzić sobie z trudnymi rozmowami, rozwiązywać konflikty i wprowadzać techniki, które poprawiają wzajemne zrozumienie i komunikację.
🌷 *Nauka strategii radzenia sobie ze stresem*
Rodzina osoby z przewlekłym bólem również doświadcza stresu i zmęczenia, co może prowadzić do wypalenia i pogorszenia jakości relacji. Psycholog może nauczyć członków rodziny technik radzenia sobie ze stresem, takich jak medytacja, ćwiczenia oddechowe, organizowanie czasu na odpoczynek czy szukanie wsparcia w grupach dla osób opiekujących się chorymi.
🌷 *Pomoc w przywracaniu równowagi życiowej*
Przewlekły ból często zmienia sposób życia całej rodziny. Psycholog może wspierać rodzinę w odbudowie równowagi między opieką nad osobą cierpiącą a dbaniem o własne życie zawodowe, społeczne i osobiste. Może pomóc w znalezieniu sposobów, jak wszyscy członkowie rodziny mogą dbać o siebie, nie zaniedbując swoich potrzeb.
🌷 *Pomoc w zaakceptowaniu zmieniającej się roli w rodzinie*
Rodzina osoby zmagającej się z przewlekłym bólem może musieć zmierzyć się z nowymi rolami. Osoba cierpiąca na ból może potrzebować większego wsparcia, co może wymagać od innych członków rodziny zmiany dotychczasowych ról i przyzwyczajeń. Psycholog pomoże rodzinie zaakceptować te zmiany i nauczyć się funkcjonować w nowej rzeczywistości.
🌷 *Wspieranie zdrowych granic*
Członkowie rodziny mogą mieć trudności z ustalaniem zdrowych granic w relacji z osobą z przewlekłym bólem, zwłaszcza gdy są silnie zaangażowani w jej opiekę. Psycholog pomoże zrozumieć, jak ważne jest utrzymanie tych granic, by nie doprowadzić do wypalenia i by każdy mógł dbać o swoje potrzeby.
🌷 *Zachęcanie do szukania pomocy zewnętrznej*
W przypadku trudności w poradzeniu sobie z emocjami, stresem czy relacjami, psycholog może pomóc rodzinie w podjęciu decyzji o dodatkowym wsparciu zewnętrznym, takim jak grupy wsparcia dla rodzin osób z przewlekłym bólem lub terapia rodzinna.
Podsumowując, psycholog pełni rolę wsparcia emocjonalnego oraz edukatora w procesie radzenia sobie z przewlekłym bólem w rodzinie. Dzięki jego pomocy rodzina może lepiej zrozumieć sytuację, poprawić komunikację, znaleźć strategie radzenia sobie i unikać wypalenia, co pozwala na tworzenie zdrowszych i bardziej wspierających relacji.
