Global Fizjo - Kuba Szmidt

Home
Global Fizjo - Kuba Szmidt

Hej! Witam Cię na mojej stronie, nazywam się Kuba Szmidt i jestem fizjoterapeutą. Pracuję z pacjentami urazowymi oraz pacjentami z bólami o nieznanym podłożu.

Jeśli chciałbyś dowiedzieć się czegoś więcej o mnie, śmiało do mnie napisz.

24/06/2025

💫 Znasz to uczucie, kiedy coś Cię blokuje, ale nie wiesz co?

🔗 Ciało pamięta. Każdy stres, lęk i emocja zostawia w nim ślad.

✨ Kinezjologia to jak rozmowa z wewnętrznym kompasem – z tą częścią Ciebie, która zna prawdę.

Nie musisz wszystkiego rozumieć. Wystarczy, że Twoje ciało poczuje ulgę.
To pierwszy krok do odzyskania równowagi.

✨ Daj sobie szansę na harmonię.
📌

19/04/2025

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak starożytne koncepcje, takie jak meridiany czy czakry, mogą wpływać na Twoje zdrowie? Choć dla wielu brzmi to jak mistycyzm, współczesna nauka zaczyna dostarczać dowodów na istnienie i funkcjonowanie tych struktur energetycznych.

✨ Meridiany i czakry: most między Wschodem a Zachodem

Meridiany to kanały energetyczne opisane w tradycyjnej medycynie chińskiej, przez które przepływa energia życiowa zwana "qi". Czakry natomiast wywodzą się z tradycji indyjskiej i są postrzegane jako centra energetyczne rozmieszczone wzdłuż kręgosłupa. Obie te koncepcje przez wieki były fundamentem praktyk leczniczych na Wschodzie.

🧐 Naukowe spojrzenie na czakry

W 2022 roku Margaret Moga przeprowadziła przegląd badań dotyczących anatomicznych i fizjologicznych dowodów na istnienie czakr. Jej analiza wykazała, że niektóre czakry pokrywają się z głównymi splotami nerwowymi w ciele człowieka. Na przykład, czakra serca odpowiada lokalizacji splotu sercowego. Ponadto, badania sugerują, że czakry emitują promieniowanie elektromagnetyczne, co może wskazywać na ich fizyczne odpowiedniki w ciele. [1]

Emocje zablokowane w ciele a zdrowie

Tłumienie emocji może prowadzić do negatywnych konsekwencji zdrowotnych. Badania opublikowane w "International Journal of Psychotherapy Practice and Research" w 2019 roku wskazują, że represjonowanie emocji może prowadzić do problemów zarówno fizycznych, jak i psychicznych, takich jak zaburzenia lękowe czy depresja. [2]

💫 Choć koncepcje meridianów i czakr wywodzą się z tradycji wschodnich, współczesna nauka zaczyna dostarczać dowodów na ich istnienie i wpływ na zdrowie człowieka. Tłumienie emocji może prowadzić do problemów zdrowotnych, ale metody takie jak kinezjologia oferują narzędzia do ich identyfikacji i uwolnienia.

[1] - Moga, Margaret. (2022). Is there scientific evidence for chakras?. 22. 39-45.
[2] - Jainish Patel, Prittesh Patel (2019) Consequences of Repression of Emotion: Physical Health, Mental Health and General Well Being. International Journal of Psychotherapy Practice and Research - 1(3):16-21.
___________

13/04/2025

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego stres czy negatywne emocje mogą prowadzić do fizycznego bólu lub napięcia w ciele? Współczesne badania w dziedzinie psychosomatyki dostarczają fascynujących dowodów na to, że nasze emocje mają bezpośredni wpływ na stan naszego organizmu.

🔗 Emocje a ciało: Nierozerwalne połączenie

Badania przeprowadzone przez zespół fińskich naukowców w 2013 roku wykazały, że różne emocje są związane z konkretnymi odczuciami w ciele. Na przykład, uczucie złości czy strachu często wiąże się z zwiększoną aktywnością w klatce piersiowej i górnej części ciała. To może tłumaczyć, dlaczego w stresujących sytuacjach odczuwamy ucisk w klatce piersiowej czy napięcie w ramionach. [1]

Co więcej, badania opublikowane w 2024 roku przez Światowe Forum Ekonomiczne podkreślają, że stres wpływa na funkcjonowanie niemal każdego organu w naszym ciele. Przewlekły stres może prowadzić do problemów z sercem, układem trawiennym czy osłabienia układu odpornościowego. [2]

💫 Czy emocje naprawdę "utykają" w ciele?

Choć termin "zablokowane emocje" może brzmieć kontrowersyjnie, istnieją dowody na to, że nieprzepracowane emocje mogą manifestować się w postaci fizycznych dolegliwości. Według artykułu opublikowanego przez Healthline, osoby, które tłumią swoje emocje, mogą doświadczać napięcia mięśniowego, bólu czy innych dolegliwości fizycznych.

Dodatkowo, badania z 2019 roku sugerują, że tłumienie emocji może prowadzić do obniżenia funkcji układu odpornościowego, co czyni nas bardziej podatnymi na różne choroby. [3]

🎉 Kinezjologia jako narzędzie do uwalniania zablokowanych emocji

Jeśli zastanawiasz się, jak można zlokalizować i uwolnić te zablokowane emocje, kinezjologia oferuje skuteczne rozwiązania. Ta holistyczna metoda wykorzystuje testy mięśniowe do identyfikacji obszarów napięcia w ciele, które mogą być związane z nieprzepracowanymi emocjami.

[1] - https://www.healthline.com/health/repressed-emotions?
[2] - https://www.weforum.org/stories/2024/05/mental-stress-bodies-health-awareness/
[3] - https://www.healthline.com/health/mind-body/how-to-release-emotional-baggage-and-the-tension-that-goes-with-it?

11/11/2024

✨ Odkryj moc uzdrawiania: Kinezjologia ✨

Czy czujesz, że potrzebujesz lepszego kontaktu ze sobą, większej harmonii lub uwolnienia od napięć emocjonalnych? 💫 Pozwól sobie na chwilę tylko dla siebie i doświadcz, jak praca z ciałem oraz emocjami może przynieść ulgę i głęboką transformację.

🔹 Co oferuję? Kinezjologia to holistyczna metoda pracy, która pomaga przywrócić równowagę w ciele i umyśle. Dzięki indywidualnym sesjom możesz:

- Uwolnić napięcia i blokady emocjonalne,
- Wzmocnić zdrowie i odporność,
- Odkryć prawdziwy potencjał drzemiący w Tobie.

🔹 Dla kogo?

- Dla każdego, kto chce pozbyć się stresu, zmęczenia i życiowych blokad,
- Dla tych, którzy czują, że potrzebują zmiany i szukają nowych dróg rozwoju osobistego,
- Dla osób pragnących lepszego samopoczucia i spokoju ducha. 🌱

💖 Dołącz do społeczności moich pacjentów i daj sobie szansę na lepsze jutro! Wpadnij na konsultację do mojego gabinetu – razem przejdziemy przez proces transformacji, który przyniesie Ci ulgę i spokój. Kliknij w link w bio lub wyślij mi wiadomość prywatną, aby dowiedzieć się więcej! ✨

Twoje zdrowie i równowaga są na wyciągnięcie ręki 🌟
__________________________________

24/10/2024

WSZYSTKO, co musisz wiedzieć o zdalnej sesji kinezjologicznej! ⬆️⬆️

22/10/2024

Emocje mają ogromny wpływ na nasze ciało, a jako fizjoterapeuta i kinezjolog widzę to każdego dnia w swojej pracy. Stres, lęk czy smutek potrafią manifestować się w postaci dolegliwości bólowych, które często wydają się być “bez powodu”.

Pod wpływem stresu organizm napina mięśnie, co prowadzi do przeciążeń w obrębie karku, pleców czy szczęki. Napięte mięśnie mogą z kolei uciskać nerwy, co powoduje uczucie dyskomfortu lub ból. Długotrwałe negatywne emocje mogą także wpływać na postawę ciała – często obserwuję u pacjentów zaokrąglone plecy czy wysuniętą do przodu głowę, co prowadzi do problemów z kręgosłupem.

Nie zapominajmy o roli oddechu – pod wpływem silnych emocji często oddychamy płytko, co z kolei ogranicza ruchomość przepony i może powodować bóle w okolicach klatki piersiowej.

Kluczem do zdrowego ciała jest nie tylko dbanie o fizyczną stronę, ale także zarządzanie stresem i emocjami. Regularne ćwiczenia, techniki oddechowe oraz praca z ciałem mogą pomóc w redukcji napięć i bólu. Pamiętajcie, że ciało i umysł są ze sobą nierozerwalnie połączone!

19/10/2024

Czy ból przeszkadza Ci w pełni cieszyć się życiem? 💬

Czas na zmianę! 🌿

Holistyczne podejście do zdrowia może pomóc Ci poczuć się lepiej zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie. Umów się na wizytę i odzyskaj równowagę! ✨
__________________________

15/10/2024

Meridiany w TCM to sieć kanałów energetycznych, które łączą narządy wewnętrzne z resztą ciała, umożliwiając swobodny przepływ energii (qi). W TCM każdy meridian przyporządkowany jest do jednego z pięciu żywiołów: Ognia, Ziemi, Metalu, Wody i Drewna. Każdy żywioł reprezentuje różne aspekty zdrowia i emocji:

🔥 Ogień – związany z sercem i jelitem cienkim. Odpowiada za radość i ciepło w życiu, ale jego brak może prowadzić do niepokoju lub bezsenności.
🌍 Ziemia – połączona z żołądkiem i śledzioną. Ten element reguluje naszą zdolność trawienia nie tylko jedzenia, ale także emocji i doświadczeń.
⚙️ Metal – obejmuje płuca i jelito grube. Odpowiada za odporność, ale także za zdolność do odpuszczania i radzenia sobie ze stratą.
💧 Woda – kontroluje nerki i pęcherz. Energia wody wiąże się z żywotnością i wytrzymałością, a jej brak może prowadzić do wyczerpania.
🌿 Drewno – zarządza wątrobą i woreczkiem żółciowym. Ten element odpowiada za elastyczność i zdolność adaptacji, a jego nierównowaga może wywoływać frustrację lub gniew.

Dbając o równowagę tych żywiołów i swobodny przepływ energii w meridianach, możemy wspierać zdrowie fizyczne, emocjonalne i psychiczne. Czy czujesz, że któryś z elementów w Twoim ciele jest w dysbalansie? 🌱

13/10/2024

Jesień to czas, kiedy nasz układ odpornościowy potrzebuje szczególnego wsparcia. 🍂 Właśnie teraz kinezjologia może odegrać ważną rolę w wzmocnieniu odporności organizmu! ✨

Kinezjologia, dzięki technikom pracy z ciałem, pomaga w utrzymaniu równowagi energetycznej oraz wspiera optymalne funkcjonowanie układu immunologicznego. Poprzez odpowiednie testy mięśniowe jesteśmy w stanie zidentyfikować ewentualne napięcia w organizmie oraz stymulować układ nerwowy, by lepiej radził sobie ze stresem – jednym z głównych czynników osłabiających odporność. 🎉

Regularne sesje kinezjologiczne mogą poprawić przepływ energii w organizmie, co przekłada się na lepsze funkcjonowanie układu odpornościowego. 🌱 W połączeniu z ruchem i odpowiednią dietą, kinezjologia pomaga obniżyć poziom kortyzolu, poprawić krążenie oraz wspierać naturalne procesy detoksykacyjne organizmu.

Nie czekaj, aż dopadną Cię pierwsze objawy przeziębienia! Postaw na profilaktykę i wspieraj swój układ odpornościowy dzięki kinezjologii. 💪
________________________

08/10/2024

👱‍♀️ Pacjentka z bólem kręgosłupa lędźwiowego z dużą sztywnością/bólem w łydkach.

👨‍⚕️ Przed wizytą pacjentka wykonała wszystkie badania wykluczające wszelkie poważniejsze choroby.

👨‍🔧 Moje badanie napięcia mięśniowego wykazało:
- obniżone napięcie mięśni brzucha,
- podwyższone napięcie mięśni bioder i tylnej taśmy mięśniowej kończyn dolnych.

👨‍🔧 Informacje z wywiadu + wyniki testu mięśniowego zaprowadziły mnie do pracy wisceralnej w rejonie jelit jako główne źródło zaburzenia napięcia w ciele pacjentki. Po pracy wisceralnej przeszedłem do Masażu Tkanek Głębokich w rejonie łydek, aby zadziałać przeciwobjawowo na złagodzenie bólu. Jako wsparcie i utrwalenie efektów terapii wykonałem masaż pkt. akupunkturowych dla pęcherza moczowego.

👮‍♂️ Jako zadanie domowe pacjentka otrzymała 2 ćwiczenia rozciągające i 1 formę automasażu jamy brzusznej.

👷 Czy chcesz dowiedzieć się jakie jest źródło Twoich dolegliwości bólowych?

🔅 Umów się na wizytę już teraz!
_____________

08/09/2024

✨Dziękuję wszystkim swoim pacjentom ✨

Z okazji Dnia Fizjoterapii chciałbym podziękować wszystkim, którzy obdarzyli mnie zaufaniem i zdecydowali się powierzyć swoje zdrowie w moje ręce. 🙌

Każde spotkanie, każda historia i każdy wspólny krok w kierunku zdrowia to dla mnie ogromna radość i motywacja do działania. 🧡 Dziękuję za to, że wspólnie możemy osiągać sukcesy – od pierwszych kroków rehabilitacji, po pełen powrót do sprawności. 💪

To Wasza determinacja i chęć zmiany napędza moją pracę i daje sens temu, co robimy. Jesteśmy dumni, że mogę być częścią Waszej drogi do zdrowia! 🌿

Jeśli jeszcze nie podjąłeś decyzji, aby zadbać o swoje ciało, czekam na Ciebie! 💬 Nie czekaj, aż ból będzie większy – umów się na wizytę i zrób pierwszy krok ku lepszemu samopoczuciu.

03/03/2024

Chcesz dowiedzieć się więcej na temat podstawowego narzędzia wykorzystywanego w sesji kinezjologicznej? 🤔

Zapraszam do lektury! 🥰

Address

Opening Hours

Monday	08:00 - 21:00
Tuesday	08:00 - 21:00
Wednesday	08:00 - 21:00
Thursday	08:00 - 21:00
Friday	08:00 - 21:00

Telephone

+48513470443

Website

https://www.globalfizjo.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Global Fizjo - Kuba Szmidt posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Global Fizjo - Kuba Szmidt:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: