23/02/2023
📌23 lutego Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją 🌧☀️
❌WSPIERAJ ZAMIAST RADZIĆ „WEŹ SIĘ W GARŚĆ” 🫶
Celem tego dnia, jest upowszechnienie wiedzy na temat depresji i zachęcenie chorych do leczenia. Depresja jest podstępną i wyniszczającą chorobą, która nie zna płci, wieku, pochodzenia czy statusu ekonomicznego.
Szacuje się, że cierpi na nią aż 100 milionów osób na świecie i co dziesiąty P***k. Zaburzenia i choroby psychiczne wpływają negatywnie na komfort życia człowieka, stanowią często jego bezpośrednie zagrożenie. W życiu każdego pojawiają się momenty gorszego samopoczucia, z powodu nadmiaru obowiązków, problemów rodzinnych lub zawodowych, które chwilowo mogą zachwiać równowagą psychiczną.
Dlatego troska o zdrowie psychiczne powinna zająć w nim szczególne miejsce. Bardzo ważne jest, aby nie lekceważyć takich objawów jak:
-zaburzenia snu, bezsenność;
- obniżenie nastroju;
-zniechęcenie, brak poczucia sensu, brak energii;
-napięcie, drażliwość;
-stany lękowe, niepokój;
- obniżona samoocena, negatywny obraz siebie;
-problemy z mobilizacją do wszelkiego działania.
Zwłaszcza jeśli trwają one dłużej niż 2 tygodnie.❗️
⛔️Nie czekaj, zadzwoń, umów się na wizytę! 🩺
•Hajnówka - Punkt Zgłoszeniowo- Koordynacyjny (poniedziałek- piątek), tel. 85 682 90 04
• Poradnia Zdrowia Psychicznego w Hajnówce tel. 85 682 90 03
• Poradnia Zdrowia Psychicznego w Bielsku Podlaskim tel. 573 070 035
• Poradnia Zdrowia Psychicznego w Siemiatyczach tel. 85 656 14 74
• Lekarz pierwszego kontaktu
‼️ Pamiętajmy - depresja jest uleczalna, ale trzeba skorzystać z profesjonalnej pomocy. ❤️
foto: Pixabay
