Poradnia Proforma - Kamila Kontek

Poradnia Proforma - Kamila Kontek Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Poradnia Proforma - Kamila Kontek, Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu, Kraków.

✨ Dietetyk | Kraków + online
📌 Pomagam schudnąć na lata, bez restrykcji i gotowych diet.
💛 Uczę zdrowych nawyków i relacji z jedzeniem.
📩 Napisz wiadomość, jeśli chcesz umówić wizytę lub dowiedzieć się, jak mogę Ci pomóc.

03/10/2025

✨ Dni Otwarte w Fitness Platinium Bronowice! ✨

Już 7-8 października masz wyjątkową okazję skorzystać z bezpłatnych konsultacji żywieniowych, podczas których dowiesz się, jak dopasować dietę do swojego stylu życia, celów treningowych i codziennych potrzeb.

Dodatkowo wykonasz u nas analizę składu ciała, dzięki której sprawdzisz m.in. zawartość tkanki tłuszczowej, masę mięśniową czy poziom nawodnienia organizmu.
To doskonały punkt wyjścia, by świadomie pracować nad swoją sylwetką i zdrowiem.

Nie przegap tej szansy, aby zyskać praktyczną wiedzę i motywację do działania – a to wszystko w przyjaznej atmosferze i całkowicie za darmo! 💪

📍 Fitness Platinium Bronowice
📅 7-8 października

Poradnia Proforma - Kamila Kontek ✨

Daj znać czy stosujesz któryś z nich 🤝🏼
20/09/2025

Daj znać czy stosujesz któryś z nich 🤝🏼

Każdy z nas jest zajęty, ale znajdziesz 30 minut dziennie na coś pożytecznego 🫶🏼ib:
18/09/2025

Każdy z nas jest zajęty, ale znajdziesz 30 minut dziennie na coś pożytecznego 🫶🏼

ib:

Nie musisz rezygnować z ulubionych smaków, żeby dbać o planetę 🌍Kilka prostych trików sprawi, że Twoja kuchnia będzie ba...
13/09/2025

Nie musisz rezygnować z ulubionych smaków, żeby dbać o planetę 🌍

Kilka prostych trików sprawi, że Twoja kuchnia będzie bardziej świadoma: mrożenie, kreatywne wykorzystanie resztek i przemyślane zakupy to klucz do sukcesu ✅

🥦 Warzywa i owoce możesz zamrażać, pieczywo dzielić na porcje, a gotowe dania trzymać w lodówce na później
🍲 Z resztek stworzysz pyszne zupy, stir-fry, sałatki czy wrapy – naprawdę wszystko da się wykorzystać
🛒 Planuj zakupy i korzystaj z listy – mniej marnujesz, więcej oszczędzasz

💡 Mały trik: oznacz produkty datą, baw się resztkami i odkrywaj nowe smaki!

Jesień to czas gdy nasza odporność spada 🍁Sprawdź 5 przypraw, które w naturalny sposób pomogą Ci wzmocnić organizm i prz...
10/09/2025

Jesień to czas gdy nasza odporność spada 🍁

Sprawdź 5 przypraw, które w naturalny sposób pomogą Ci wzmocnić organizm i przetrwać sezon przeziębień ✌🏼
_____________

dietetyk, jesień, odporność, suplementacja, witaminy, witaminad3, jesień, herbata, kawa, jesieniara, przyprawy, imbir, cynamon, zdrowenawyki, motywacja, wieczory, kraków

Badanie składu ciała to coś więcej niż zwykłe „stanięcie na wadze”.✔️ Waga pokaże Ci tylko liczbę kilogramów.✔️ Lustro –...
31/08/2025

Badanie składu ciała to coś więcej niż zwykłe „stanięcie na wadze”.
✔️ Waga pokaże Ci tylko liczbę kilogramów.
✔️ Lustro – to, co widać na zewnątrz.

A analiza składu ciała odkrywa to, co naprawdę ważne:
🔹 ilość tkanki tłuszczowej i mięśniowej
🔹 poziom wody w organizmie
🔹 tempo metabolizmu
🔹 wiek metaboliczny
🔹masa mineralizacji kostnej

Dzięki temu wiesz, co realnie dzieje się w Twoim ciele, a nie tylko „ile ważysz”. To świetny punkt startowy do pracy nad zdrowiem i sylwetką – czy to odchudzanie, budowa mięśni czy po prostu lepsze samopoczucie ✌🏼

No i tak, zrobimy to przy kawce ☕ albo herbatce 🌿 – bez stresu, w gabinecie na profesjonalnym sprzęcie 🏃🏽‍♀️

Czekam w Poradni 👋🏼🫵🏼

dietetyk, poradniadietetyczna, odchudzanie, sprawdzenieformy, badanie, badanieskladuciała, sylwetka, motywacja, jakschudnac, jakschudnacdokoncaroku, dieta, szybkadieta, stres, kraków, wagadoswiat, jakjesc, kalorie

📩 Napisz, z czym się zmagasz – odezwę się z propozycją, jak mogę Ci pomóc 🥗
09/08/2025

📩 Napisz, z czym się zmagasz – odezwę się z propozycją, jak mogę Ci pomóc 🥗

Masz częste bóle brzucha, wzdęcia albo biegunki bez wyraźnej przyczyny? 💨 To może być IBS - zespół jelita drażliwego 🫘To...
03/08/2025

Masz częste bóle brzucha, wzdęcia albo biegunki bez wyraźnej przyczyny? 💨

To może być IBS - zespół jelita drażliwego 🫘

To schorzenie dotyka miliony osób, ale wciąż bywa bagatelizowane 🤷🏽‍♀️

Dobra wiadomość? Objawy da się złagodzić dietą i zmianą stylu życia ✌🏼

Błonnik wspiera trawienie, reguluje rytm wypróżnień, daje sytość i pomaga w kontroli masy ciała 🙆🏽‍♀️ Znajdziesz go m.in...
26/07/2025

Błonnik wspiera trawienie, reguluje rytm wypróżnień, daje sytość i pomaga w kontroli masy ciała 🙆🏽‍♀️ Znajdziesz go m.in. W kaszach, płatkach, warzywach, owocach, orzechach i pestkach 🥜
Pamiętaj aby codziennie w diecie było miejsce na produkty warte w błonnik - Twoje jelita Ci podziękują 🥒

____________

Adres

Kraków

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 19:00
Wtorek 10:00 - 19:00
Środa 10:00 - 19:00
Czwartek 10:00 - 19:00
Piątek 10:00 - 19:00

Strona Internetowa

http://poradniaproforma.booksy.com/a/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Poradnia Proforma - Kamila Kontek umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Poradnia Proforma - Kamila Kontek:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria