Rehabilitacja Dorosłych i Dzieci

12/08/2025

#

25/07/2025

👶✨ Szkoła rodzenia to nie fanaberia. To przygotowanie do jednej z najważniejszych ról w życiu – bycia rodzicem.

🤰🤱 Dlaczego warto?
Bo poród to nie tylko moment narodzin dziecka – to ogromne fizyczne i emocjonalne wyzwanie, na które warto się przygotować świadomie i razem.

💡 Co daje szkoła rodzenia?

🧠 Wiedzę, która uspokaja i dodaje pewności
💪 Umiejętności – jak oddychać, jak się poruszać, jak wspierać
👨‍👩‍👧‍👦 Wspólne przeżycie – bo rodzicielstwo zaczyna się dużo wcześniej niż poród
🧘‍♀️ Przygotowanie ciała do wysiłku i regeneracji
🤝 Wsparcie – od specjalistów i innych przyszłych rodziców

💬 To nie jest „tylko dla mam”!
Partnerzy są mile widziani – ich obecność w szkole rodzenia naprawdę robi różnicę. To inwestycja w relację, komunikację i wspólne przeżywanie porodu i połogu.

📍 Zapisz się, zanim przyjdzie stres i niepewność.
Szkoła rodzenia to nie obowiązek – to prezent, który dajecie sobie na start wspólnego rodzicielstwa. 💛

23/07/2025

🦵👶 Koślawość kolan u dzieci – co robić?
To częsty etap rozwoju malucha, ale nie zawsze „z tego wyrośnie”! Właściwe postępowanie fizjoterapeutyczne może zapobiec dalszym problemom i pomóc dziecku wrócić na prostą (dosłownie i w przenośni 😉).

🔍 Co to jest koślawość kolan?
To stan, w którym kolanka kierują się do środka, a kostki oddalają od siebie. Do ok. 7. roku życia może być fizjologiczna – ale gdy się pogłębia, utrzymuje zbyt długo lub towarzyszą jej bóle, warto działać!

💪 Fizjoterapia w koślawości kolan obejmuje:
✅ Indywidualnie dobrane ćwiczenia wzmacniające mięśnie pośladkowe, przywodziciele i mięśnie brzucha
✅ Rozciąganie przykurczonych struktur (np. pasma biodrowo-piszczelowego)
✅ Nauka prawidłowego wzorca chodu i stania
✅ Aktywności ogólnorozwojowe – np. jazda na rowerze, zabawy na bosaka po nierównej powierzchni
✅ W razie potrzeby – wkładki ortopedyczne lub konsultacja ortopedyczna

👣 Im szybciej, tym lepiej!
Wczesna interwencja daje najlepsze efekty. Regularna praca, zabawa i ruch dostosowany do wieku to klucz do zdrowych kolanek 🧒❤️

📩 Masz pytania? Zauważyłaś/eś niepokojące ustawienie nóg u swojego dziecka? Skonsultuj się ze mną😉

14/07/2025

🧒💪 Wczesna rehabilitacja = większe szanse na zdrowy rozwój!

Czy Twoje dziecko ma trudności z poruszaniem się, utrzymaniem równowagi lub osiąganiem typowych etapów rozwoju fizycznego? Nie czekaj – czas ma ogromne znaczenie! ⏳

Wczesne rozpoczęcie rehabilitacji może: ✅ zapobiec pogłębianiu się problemów
✅ wspomóc rozwój motoryczny
✅ poprawić jakość życia dziecka
✅ zwiększyć jego szanse na samodzielność w przyszłości

Pamiętaj – każde dziecko rozwija się w swoim tempie, ale jeśli coś Cię niepokoi, warto skonsultować się ze specjalistą. 💬

Zadbajmy o mocny start – bo małe kroki dziś, to wielkie kroki jutro! 🦶💚

24/06/2025

📣 Gimnastyka korekcyjna u dzieci – inwestycja w zdrową przyszłość! 🧒🧘‍♀️

Czy wiesz, że już u najmłodszych dzieci mogą pojawiać się wady postawy? 🦴 Długie siedzenie, brak ruchu, ciężkie tornistry – to tylko kilka powodów, dla których warto zadbać o zdrowy rozwój kręgosłupa i stawów naszych pociech.

Gimnastyka korekcyjna to nie tylko ćwiczenia – to sposób na:
✅ poprawę postawy
✅ wzmocnienie mięśni
✅ zapobieganie bólowi pleców w przyszłości
✅ rozwój koordynacji i równowagi

Zajęcia prowadzone są w formie zabawy, co sprawia, że dzieci ćwiczą z radością i zaangażowaniem! 🎈

Pamiętaj – im wcześniej zaczniemy, tym lepsze efekty! 💪
Masz pytania? Chcesz zapisać dziecko na zajęcia? Napisz do mnie 📩

05/06/2025

🤔 Po co dziecko się obraca?
Czy to tylko „kolejny etap”? Nie do końca! 👶💫

Obrót z pleców na brzuch i z brzucha na plecy to kamień milowy w rozwoju ruchowym. Dlaczego to takie ważne? Spójrz! 👇

🔹 Wzmacnia mięśnie – brzucha, pleców, szyi i barków – to podstawa do dalszych umiejętności jak siadanie czy raczkowanie 💪
🔹 Uczy planowania ruchu – dziecko zaczyna rozumieć, jak poruszyć ciało, by osiągnąć cel (np. sięgnąć zabawkę) 🎯
🔹 Rozwija równowagę i koordynację – obrót to mały trening układu przedsionkowego ⚖️
🔹 Wspiera niezależność – gdy dziecko potrafi zmienić pozycję, świat staje się bardziej dostępny! 🌍
🔹 To podstawa eksploracji – od obrotów do pełzania, raczkowania, aż po chodzenie 🚶‍♂️

📌 Choć wygląda to niepozornie, obracanie się to wielka rzecz w małym ciele ✨

🍼 Daj dziecku przestrzeń, swobodę i wsparcie – resztę zrobi samo… w swoim tempie ❤️

23/05/2025

Instruktaż dla przyszłych rodziców w Szkole Rodzenia Wojewódzkiego Centrum Kotliny Jeleniogórskiej mogą być ułatwieniem wspólnej drogi. Wsparcie że strony cudownych położnych, dietetyka, urofizjoterapeuty, fizjoterapeuty dziecięcego pozwoli spokojnie wejść w rolę rodzica

22/05/2025

Od pierwszych chwil jesteśmy w stanie pracować nad prawidłowym wzorcem ruchowym niemowlęcia. Ułatwi to zdobywanie kolejnych umiejętności takich jak obroty czy pełzanie.

13/11/2024

29/11/2023

🚼Metoda NDT Bobath to sprawdzona, holistyczna terapia, która wspiera dzieci w osiąganiu ważnych etapów rozwoju, takich jak siadanie, pełzanie, stanie czy chodzenie.✨

🌈Dla maluchów z zaburzeniami neurologicznymi, metoda NDT Bobath otwiera drzwi do nowych możliwości, takich jak:

👣 Poprawa Koordynacji i Kontroli Motorycznej: Dzięki indywidualnie dostosowanym ćwiczeniom, Twoje dziecko może rozwijać lepszą kontrolę nad swoim ciałem.
👣 Rozwój Umiejętności Ruchowych: Nasze terapie są projektowane tak, aby krok po kroku wspierać Twoje dziecko w naturalnym rozwoju ruchowym.
👣 Zwiększenie Zakresu Ruchu: Pracujemy nad elastycznością i siłą mięśni, aby każdy ruch był łatwiejszy i bardziej efektywny.
👣 Wsparcie Sensoryczne: Integrujemy bodźce sensoryczne, które są kluczowe dla rozwoju motorycznego i poznawczego.
👣 Edukacja Rodziców: Uczymy, jak możesz kontynuować terapię i wspierać rozwój swojego dziecka w domu.

Każdy sukces, mały czy duży, jest dla nas powodem do radości. Świętujemy każdy nowy ruch, każdy uśmiech i każdy postęp Twojego dziecka, bo wiemy, że każdy krok przybliża je do samodzielności.

📣 Skontaktuj się z nami, aby umówić się na konsultację.
👉 Odwiedź www.rdid.pl
📞tel.: 605 316 926
📞tel.: 508 96 85 90

24/11/2023

🍃 Czy zwyrodnienia stawów wpływają na Twoje codzienne życie?

W RDID, rozumiemy, jak ból i ograniczenia ruchowe mogą zaburzać Twoje najprostsze czynności. Rehabilitacja może być Twoim kluczem do lepszego samopoczucia. 🌟

Pomagamy w zmniejszeniu dyskomfortu i poprawiamy jakość życia osób ze zwyrodnieniami:

🌿 Zmniejszenie bólu
Nasze terapie manualne, takie jak masaż czy mobilizacja stawów, mogą przynieść natychmiastową ulgę.
🌿 Poprawa ruchomości
Indywidualnie dostosowane ćwiczenia pomagają zwiększyć zakres ruchu i elastyczność.
🌿 Wzmocnienie mięśni
Wzmacnianie mięśni wspierających stawy może zmniejszyć ich obciążenie i spowolnić proces zwyrodnienia.
🌿 Edukacja
Nauczysz się, jak zarządzać swoim stanem i unikać czynności, które mogą pogarszać zwyrodnienia.

Nie pozwól, aby ból i dyskomfort dyktowały Twoje dni. Z nami odkryjesz nowe sposoby na aktywne i zdrowe życie pomimo zwyrodnienia stawów.

📣 Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej i umówić na konsultację. Razem opracujemy plan, który pomoże Ci wrócić do ulubionych aktywności!

👉 Wejdź na www.rdid.pl i zacznij swoją podróż do lepszego zdrowia już dziś!
📞tel.: 605 316 926
📞tel.: 508 96 85 90

20/11/2023

Czy Twoje dziecko potrzebuje wsparcia w osiąganiu kamieni milowych rozwoju?
🚼✨W RDID, rozumiemy, jak ważne są pierwsze lata życia w kształtowaniu przyszłości naszych najmłodszych. Dlatego oferujemy specjalistyczne usługi rehabilitacyjne, które pomagają maluchom rozwijać ich pełny potencjał.

Oferujemy szeroki zakres terapii dostosowanych do indywidualnych potrzeb, w tym:
👣 Metoda NDT Bobath - dla dzieci z zaburzeniami neurologicznymi.
👣 Terapia ruchowa - dla poprawy koordynacji i równowagi.
👣 Ćwiczenia wzmacniające - dla lepszej kontroli motorycznej.
👣 Konsultacje i wsparcie rodziców - bo wiemy, że rodzina to najlepszy zespół terapeutyczny.

Zespół RDID to doświadczeni terapeuci, którzy pracują z pasją i zaangażowaniem, aby wspierać Twoje dziecko w każdym kroku.

Skorzystaj z naszej wiedzy i doświadczenia, aby zapewnić mu wszystko, co najlepsze.
📣 Zarezerwuj konsultację już dziś i zobacz, jak możemy pomóc Twojemu dziecku kroczyć pewnie przez życie.

👉 Wejdź na www.rdid.pl i odkryj pełnię możliwości, jakie oferujemy. Twoje dziecko jest gotowe na sukces - razem możemy mu w tym pomóc!
📞tel.: 605 316 926
📞tel.: 508 96 85 90