Impuls Czyżewscy Dom Treningu

01/08/2025

Uwaga, uważajcie na to jakie, gdzie i od kogo suplementy kupujecie ❗️🤜🤛⛔️

Tydzień kończymy mocnym komunikatem.

👉Policjanci z Wydziału do Walki z Przestępczością Gospodarczą Komendy Miejskiej Policji w Jaworznie przy współpracy z policjantami Zarządu we Wrocławiu CBZC oraz z ekspertami Polskiej Agencji Antydopingowej zakończyli wielowątkowe śledztwo nadzorowane przez Prokuraturę Okręgową w Sosnowcu przeciwko 27-letniemu mieszkańcowi Jaworzna.

👉𝐏𝐫𝐨𝐰𝐚𝐝𝐳𝐢ł 𝐨𝐧 𝐦.𝐢𝐧. 𝐧𝐢𝐞𝐥𝐞𝐠𝐚𝐥𝐧𝐚̨ 𝐬𝐩𝐫𝐳𝐞𝐝𝐚𝐳̇ 𝐬́𝐫𝐨𝐝𝐤𝐨́𝐰 𝐝𝐨𝐩𝐢𝐧𝐠𝐨𝐰𝐲𝐜𝐡 𝐳 𝐠𝐫𝐮𝐩𝐲 𝐒𝟏, 𝐒𝟐 𝐢 𝐒𝟒 (Lista substancji i metod zabronionych World Anti-Doping Agency, lista dostępna na stronie www w języku polskim)

👉Podejrzany usłyszał łącznie 5 zarzutów, za które grozi kara do 8 lat więzienia.

🗣Polska Policja 𝐚𝐩𝐞𝐥𝐮𝐣𝐞 𝐝𝐨 𝐰𝐬𝐳𝐲𝐬𝐭𝐤𝐢𝐜𝐡, a w szczególności do osób młodych, rodziców oraz trenerów i opiekunów, aby zachowali szczególną ostrożność i rozsądek przy zakupie wszelkich środków hormonalnych, dopingujących oraz suplementów diety przez internet.

A my się pod tym apelem podpisujemy!

foto: Policja Jaworzno

Więcej szczegółów w linku w pierwszym komentarzu.

29/07/2025

Treningowo wtorkowo 💪😁

17/07/2025

Podobno historie lubią się powtarzać, czekamy na ostateczną decyzję z kwalifikacją Zawodników 🤪🔥💪

Dawid Zybura GRATULACJE

👇👇👇👇

08/07/2025

W swoim gabinecie na terenie siłowni konsultacje dietetyczne prowadzi Dietetyka Anna Gortad-Czyżewska , zapraszamy do kontaktu :)

W pracy z Pacjentem bliskie mi jest podejście oparte o elastyczne rozwiązania.

Jadłospis traktuje jako możliwy element edukacyjny w całym procesie zmiany nawyków żywieniowych, jeśli Pacjent czuje, że potrzebuje takiego wsparcia, ale nie jako rozwiązanie problemu.

Jadłospis powinien być przykładem, ściągawką, która dostarcza informacji o tym w jaki sposób, komponować posiłki, tak aby zaspokajały w sposób zbilansowany potrzeby biologiczne organizmu, ale uważam, że nie może być traktowany jako jedyne słuszne rozwiązanie w pracy z Pacjentem, ponieważ za każdą zmianą zachowań, a praca nad zmianą nawyków żywieniowych, to nic innego jak zmiana zachowań żywieniowych stoi jeszcze bardzo ważny aspekt psychologiczny.

Nawyki żywieniowe, które kształtują się na przestrzeni lat, często zaspokajają potrzeby psychologiczne, a powtarzalność zachowań które są ich składową, sprawia, że są to zachowania utrwalone, które wymagają zastosowania odpowiednich strategii wspierających zmianę i czasu na przeprocesowanie .

W pracy z Pacjentem jasno widzę, że bardzo często problemem nie jest to CO jeść, a JAK jeść, żeby wytrwać w drodze do celu, dlatego w trakcie pierwszej wizyty wraz z Pacjentem, krok po kroku w ramach wywiadu próbujemy znaleźć wspólnie odpowiedź na to co sprawia, że dostarczam do organizmu więcej kilokalorii niż potrzebuje i na bazie wniosków wyciągniętych z wywiadu, dobieramy odpowiednią strategie działania, która w najlepszy sposób pomoże Pacjentowi w uporaniu się ze swoim problemem

27/06/2025

Rozpoczęcie wakacji 😃😁🤩

Gratulujemy wszystkim zakończenia roku szkolnego 🤜🤛😎

20/06/2025

Relacja na żywo że startów naszego drugiego zawodnika Wiktor Płatek 💪👍

https://www.facebook.com/share/v/16kmbgPpVL/

20/06/2025

Zapraszamy do śledzenia dzisiejszych zmagań Zawodników KS IMPULS na Mistrzostwach Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym w Warszawie

Jaki pierwszy startuje Sebastian Paszkiel o godzinie 8:00

Starty Wiktora Płatka rozpoczną się o godzinie 17

Poniżej zamieszczamy link do transmisji na żywo

19/06/2025

W najbliższy piątek, czyli już jutro (20 czerwca) zawodnicy KS IMPULS Ostrowiec Świętokrzyski Sebastian Paszkiel i Wiktor Płatek zawalczą o najwyższe miejsca podium na 🇵🇱 Mistrzostwach Polski Juniorów i Mastersów w Trójboju Siłowym Klasycznym w Warszawie 😃👍💪🇵🇱

Zachęcamy do oglądania i kibicowania, a jeśli ktoś byłby w tym czasie w Warszawie to będziemy na hali przy ul. Sennickiej 40b 😃

17/06/2025

Szanowni Klubowicze informujemy, że 19.06 (czwartek) w święto Bożego Ciała siłownia będzie NIECZYNNA ⛔️🙂

02/06/2025

Witamy w poniedziałek, witamy w czerwcu 😃

❗️❗️Szanowni Klubowicze, przed nami lato, wakacje i wyższe temperatury ☀️, dlatego wprowadzamy od początku lata OBOWIĄZEK ❗️❗️używania ręczników na siłowni, by zachować komfortowe i higieniczne użytkowanie sprzętu. ❗️❗️

👉ręczniki będzie można także zakupić w siłowni 👍

Od dzisiaj trwa wymiana pokryć sprzętu, tak aby komfortowo każdy z Klubowiczów mógł ćwiczyć 👍😃

01/06/2025

Drodzy Klubowicze, mieszkańcy Ostrowca Świętokrzyskiego, Zawodnicy II Otwartych Mistrzostw Ostrowca Świętokrzyskiego w Wyciskaniu Sztangi Leżąc wracamy jeszcze na moment do tego niezwykłego wydarzenia jakim były Mistrzostwa, by podziękować Wszystkim którzy wzięli udział, którzy pomagali przy tym wydarzeniu i którzy wspierali każdą cegielką 🤩💪👍😃

DZIĘKUJEMY 🤜🤛😃

A o to lista naszych SPONSORÓW, którym bardzo dziękujemy za okazane wsparcie :)

👉Gmina Ostrowiec Świętokrzyski Miasto Ostrowiec Świętokrzyski oraz Artur Łakomiec - Prezydent Miasta Ostrowca Świętokrzyskiego
https://www.facebook.com/ostrowiecswietokrzyski.um

👉Firma suplemenatcyjna VAION+
https://vaion.io/

https://www.linkedin.com/company/vaion-io/

https://www.instagram.com/vaion.io?igsh=aHgwcGV3MDE4YjZj

👉 Radna Rady Miasta Ostrowca Świętokrzyskiego - Małgorzata Dybiec

👉Szkoła nauki jazdy - OSK SMILE Grzesiek Plaza
https://www.facebook.com/share/19oVmzC6T8/

👉Grupa Pałasz
https://www.facebook.com/share/1AUe17qffj/

👉Patronat medialny Rekord 100,9 FM - Radio Świętokrzyskie

👉Studio makijażu NOIR Edyta Parka Edyta Parka
https://www.facebook.com/share/161xqLAdgZ/

👉Salon Optyczny TWOJE-OKULARY Aleksandra Musiał
https://www.facebook.com/share/1EbZiUkHiQ/

👉NSZZ SOLIDARNOŚĆ Celsa Huta Ostrowiec
https://www.facebook.com/share/1AEb7XuXRE/

👉Verdo Energy Systems Sp. z o.o.
https://www.verdo.com/pl/strona-g%c5%82%c3%b3wna/

👉Celsa Huta Ostrowiec
https://www.celsagroup.com/en/

👉Sklep Sportowy Centrum Sport Krystian Kutryba
https://www.facebook.com/p/Sklep-Sportowy-Centrum-Sport-100067619171092/?locale=pl_PL

👉Grzegorz Łodej KOMART

👉Drukarnia Jarosław Piwnik
https://www.drukarnia-piwnik.pl/

👉Mlekovita

👉OSHEE

👉 Bartłomiej Dybiec - zdjęcia

👉Zuza Wiśniewska Priv - występ artystyczny

👉Wojciech Wójcik - OTBS Ostrowiec Świętokrzyski

👉 Łukasz Dybiec - wicestarosta powiatu ostrowieckiego

👉 Restauracja Apropos


👉 Arek Mroczkowski Dawid Zybura Maja Mazur Jakub Surowiec Maciej Urban Krystian Ziółkowski Gregor Maj Sebastian Paszkiel Bartosz Mazur Bartos Sebastian Pióro, Mikolaj Opałka, Dominik Tadej Sylwia Chałupczak Karolina Kamińska Wiking Starachowice Zuzanna Mroczkowska Krzysztof Stawiarski Lokalna TV, Piotr Gortad Arkadiusz Cioch 💪💪💪😃