Kalorie Smaku - Gabinet Dietetyczny

Home
Kalorie Smaku - Gabinet Dietetyczny

Z dietetycznego doświadczenia oraz pasji do zdrowego sposobu odżywiania się powstał gabinet "Kal

24/12/2024

Wesołych Świąt Bożego Narodzenia!🎅🌲🎁

02/11/2024

Lekka i pyszna sałatka na jesień!🍂
Połączenie słodkich fig, kremowego camemberta, chrupiącej rukoli i orzechów włoskich to prawdziwa uczta dla podniebienia! Spróbuj tej sałatki z domowym vinegretem.
Składniki:
▪️rukola - 2 garści
▪️ser camembert - 1/2 sztuki
▪️świeże figi - 1 sztuka
▪️orzechy włoskie - 5 sztuk
▪️sos vinegret
Przygotowanie:
Rukolę opłucz i osusz. Camembert pokrój w kostkę, figi w ćwiartki. Orzechy lekko posiekaj.
Wszystkie składniki wymieszaj, polej sosem vinegret.
Składniki na vinegret:
▪️oliwa z oliwek - 1 łyżka
▪️ocet balsamiczny - 1 łyżeczka
▪️miód -1 łyżeczka
▪️sól, pieprz
Wszystkie składniki sosu wymieszaj. Gotowe!
Smacznego!

28/10/2024

W ramach tygodnia przyrodniczego miałam przyjemność gościć w Zespół Szkół nr 1 im. Powstańców Wlkp. we Wronkach - Szkoła na Leśnej. Podczas tego spotkania przygotowałam z uczniami kilka propozycji zdrowych posiłków idealnych na drugie śniadanie do szkoły oraz przedstawiłam 5️⃣ zasad zdrowego żywienia.🥑
Dziękuję za zaproszenie!😍

01/06/2024

Światowy Dzień Mleka!🥛

Mleko, zarówno krowie, jak i roślinne, może być cennym elementem zdrowej diety, dostarczając wielu istotnych składników odżywczych. Oto kilka powodów, dla których warto je pić:
Bogactwo wapnia i witaminy D: Mleko jest znakomitym źródłem wapnia, niezbędnego dla mocnych kości i zębów. Zawiera również witaminę D, która ułatwia przyswajanie wapnia. Szczególnie ważne jest to dla dzieci, kobiet w ciąży i osób starszych.
Białko: Mleko jest dobrym źródłem białka, które buduje i naprawia tkanki. Jest ono również sycące, co może pomóc w kontrolowaniu apetytu i utracie wagi.
Oprócz wapnia, witaminy D i białka, mleko zawiera również inne ważne składniki odżywcze, takie jak fosfor, potas, magnez, witaminy z grupy B i cynk.
Jest też wsparciem dla układu pokarmowego: Mleko fermentowane, takie jak jogurt i kefir, zawiera probiotyki, czyli żywe bakterie, które mogą korzystnie wpływać na florę jelitową i trawienie.
Można je pić samo, dodawać do płatków śniadaniowych, smoothie, kawy lub wykorzystywać do gotowania i pieczenia.
Należy jednak pamiętać, że nie każdy może tolerować mleko. Osoby z nietolerancją laktozy lub alergią na białko mleka krowiego powinny wybierać produkty bez laktozy lub mleko roślinne.
Pamietaj jednak spożywać je w odpowiednich ilościach i dostosować wybór do indywidualnych potrzeb i możliwości. 🥛
A Ty jakie Mleko wybierasz? 😍

24/12/2023

Radosnych Świąt Bożego Narodzenia spędzonych w ciepłej, rodzinnej atmosferze, samych szczęśliwych dni w nadchodzącym roku oraz szampańskiej zabawy sylwestrowej!✨️✨️✨️
#2023

Address

Opening Hours

Monday	08:00 - 16:00
Tuesday	08:00 - 16:00
Wednesday	08:00 - 16:00
Thursday	08:00 - 16:00
Friday	08:00 - 16:00

Telephone

+48538315816

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kalorie Smaku - Gabinet Dietetyczny posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kalorie Smaku - Gabinet Dietetyczny:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: