Fizjo-Pelviss

13/08/2025

🌸 Zapraszamy kobiety i mężczyzn na fizjoterapię uroginekologiczną! 🌸

U nas poczujesz się jak w domu 🏡💛
Usiądziesz wygodnie, napijesz się ☕ kawki lub 🍵 herbatki, rozluźnisz się...
A my – Ania i Renata – zadbamy o to, by terapia przebiegła w ciepłej, bezpiecznej i przyjaznej atmosferze 💆‍♀️💆‍♂️

🤍 Bo dbanie o swoje zdrowie może być miłe i bez stresu!
📍 Fizjo-pelviss ul. Ołowiana 7
📞 575 905 390

Zapraszamy serdecznie!
Ania & Renata 🌷✨

05/08/2025

🚽💨 Pęcherz nadreaktywny? Nie zawsze winny jest pęcherz!

Nie każda wizyta „na cito” do toalety to problem urologiczny.
Czasem to Twoje ciało mówi: „hej, jestem spięte, zestresowane, potrzebuję uwagi” 🧠💥

🔎 Co może wpływać na nadreaktywność pęcherza?
✨ przewlekły stres
✨ napięcia w ciele
✨ nierozładowana trauma
✨ napięte mięśnie dna miednicy

To nie zawsze sprawa do lekarza – czasem to temat dla… fizjoterapii uroginekologicznej! 🙋‍♀️💆‍♀️

💡 Co możesz zrobić?
🧘‍♀️ ucz się rozluźniać
🤝 pracuj z fizjoterapeut(k)ą
🚶‍♀️ ćwicz z uważnością
💬 posłuchaj, co mówi Twoje ciało

Nie musisz się z tym męczyć 💛
Zadbaj o siebie z czułością i wsparciem 👣

02/08/2025

✨ **Nie zapominajcie o Ani Kasprzak!** ✨

Ania to nasza niezastąpiona fizjoterapeutka uro-ginekologiczna pełna profesjonalizmu, empatii i zaangażowania. Każdego dnia wspiera kobiety w różnych etapach życia, pomagając im odzyskać komfort i zdrowie.

💛 Specjalizuje się w fizjoterapii endometriozy - prowadzi terapię, łagodzi ból, dobiera indywidualne ćwiczenia.
💛 Pracuje z kobietami w ciąży, wspierając je w przygotowaniu do porodu i łagodzeniu dolegliwości.
💛 Pomaga osobom z bólem przy współżyciu - zarówno kobietom, jak i mężczyznom.
💛 Zajmuje się terapią blizn oraz napięciowymi bólami głowy.

Ania ma pełne przygotowanie do pracy z pacjentem, a jej ciepło i zaangażowanie tworzą w gabinecie atmosferę, w której można poczuć się naprawdę komfortowo.

Prywatnie Ania to nie tylko świetna fizjoterapeutka - to też dusza pełna pasji! ❤️
Jej hobby to wspinaczka, taniec i sport w każdej formie - aktywność daje jej energię, którą potem z radością przekazuje pacjentkom 💪😊

🕊️ Jeśli szukasz fizjoterapeutki, która naprawdę słucha i rozumie **Ania jest właśnie tą osobą**.

📅 Zapisz się już dziś i zadbaj o siebie:
👉 https://www.znanylekarz.pl/anna-kasprzak-5/fizjoterapeuta/wroclaw
lub zadzwoń : 575 905 390

01/08/2025

Nowość na Ołowianej! 🌿
W każdą sobotę w naszym gabinecie będziecie mogli skorzystać z wyjątkowych masaży relaksacyjnych - a wszystko to dzięki współpracy z Basią 💆‍♀️

Basia to wspaniała, ciepła osoba, pełna pozytywnej energii i pasji do swojej pracy. Przygotowała dla Was pełen pakiet masaży, które pomagają się wyciszyć, odprężyć i zadbać o ciało w najbardziej przyjemny sposób.

Bo nie zawsze musi być fizjoterapia - czasem warto po prostu zrobić coś dobrego dla siebie 💛

📍 Masaże odbywają się w gabinecie na ul. Ołowianej 7
📅 Soboty
📲 Umawiaj się bezpośrednio do Basi :)

31/07/2025

http://fizjoterapiadziecieca52.booksy.com/a/

Sprawdź Fizjoterapia dziecięca w Wrocław - opinie klientów, cennik usług i rezerwacje online 24/7 w jednym miejscu!

31/07/2025

Rozwijamy się :))))

👶✨ Poznajcie Kornelię – naszą specjalistkę od najmłodszych pacjentów!

Kornelia to fizjoterapeutka dziecięca z wykształceniem medycznym i ogromnym sercem do pracy z maluszkami. Jej pasją jest wspieranie prawidłowego rozwoju niemowląt – zarówno poprzez terapię, jak i profilaktykę oraz edukację rodziców.

🍼 Na co dzień Kornelia:
• ocenia rozwój psychoruchowy i napięcie mięśniowe
• wspiera rodziców w prawidłowej pielęgnacji
• wykonuje masaż Shantala
• prowadzi ćwiczenia i terapię wspierającą rozwój
• pracuje z przepukliną pępkową i nie tylko!

Zawsze uważna, empatyczna i pełna ciepła – Kornelia sprawia, że fizjoterapia staje się przyjazną zabawą, a nie stresującą wizytą. 💛

Zadbaj o zdrowy rozwój swojego dziecka – umów się na konsultację z Kornelią!

📞 575 905 390

15/07/2025

🧻 Problemy z wypróżnianiem? Ból w okolicy odbytu? Ucieka Ci gaz lub stolec?

To nie musi być temat tabu! 😌 Fizjoterapia uroginekologiczna pomaga nie tylko przy pęcherzu czy porodzie – ale też w problemach proktologicznych:

💩 zaparcia
🍑 ból odbytu
🪑 trudność w wypróżnianiu
😣 napięcie mięśni dna miednicy
🙈 nietrzymanie stolca lub gazów

👉 Dla kogo?
👩‍⚕️ osoby po operacjach (szczeliny, przetoki, hemoroidy, nowotwory)
🌀 pacjenci z zespołem jelita drażliwego i przewlekłym napięciem
🧠 osoby z zaburzoną kontrolą oddawania stolca
🥲 osoby z bólem krocza, odbytu lub okolicy ogonowej

💪 Pracujemy z ciałem i oddechem – delikatnie, skutecznie i bez wstydu.

📩 Napisz do nas lub umów się na wizytę 💬
Ania& Renata Fizjo-Pelviss

14/07/2025

😄 Dziś troszkę z humorem: Orgazm nie zawsze przychodzi na zawołanie (niestety!)
Czasem się spóźnia. Czasem się zgubi. A czasem chyba nawet nie wie, że ma zaproszenie. 🙈
I choć temat bywa krępujący, to… serio warto o tym mówić - bo to też część zdrowia. 🌸

💆‍♀️ Fizjoterapia uro-ginekologiczna może pomóc, gdy:
- ciało nie do końca współpracuje,
- napięcie wygrywa z przyjemnością,
- a orgazm wciąż pozostaje na liście marzeń.

🧠 A głowa? Oj, głowa też tu rządzi.
Czasem potrzeba nie tylko pracy z ciałem, ale też rozmowy - z psycholożką, seksuolożką, specjalistką, która pomoże poukładać myśli i emocje.

To nie fanaberia. To troska o siebie. Bez wstydu, bez presji - z uważnością i czułością. 💗

12/07/2025

🩷 DZIĘKUJEMY! 🩷

Z całego serca dziękujemy wszystkim cudownym kobietom, które biorą udział w projekcie endometriozy realizowanym wspólnie ze Szpitalem Falkiewicza i naszą rehabilitacją.
Jesteśmy z Was niesamowicie dumne! 💪✨
Za to, że przychodzicie, ćwiczycie, dbacie o siebie – że jesteście.

Każda z Was to siła, wytrwałość i piękna determinacja.
Za wszystkie Kobitki z projektu, które czekają na operacje w lipcu i sierpniu –
jesteśmy z Wami całym sercem ❤️
Trzymamy kciuki i czekamy na Was po zabiegach – gotowe do dalszej wspólnej drogi w fizjoterapii uroginekologicznej.

Staramy się z całych sił tworzyć dla Was przestrzeń wsparcia, troski i realnej pomocy 🌸
Bo każda z Was zasługuje na zdrowie, ulgę i zrozumienie 💛

09/07/2025

🫢 Nietrzymanie gazów po porodzie? Tak, to się zdarza – i da się z tym coś zrobić!

Po porodzie ciało kobiety przechodzi przez ogromne zmiany – nie tylko te widoczne z zewnątrz. Jednym z tematów, o których rzadko się mówi (a powinno!), jest nietrzymanie gazów.

💨 Trudność z kontrolowaniem gazów może pojawić się po porodzie naturalnym – zwłaszcza jeśli doszło do nacięcia krocza, pęknięcia, długiego porodu lub urazu mięśni dna miednicy. Ale i po cesarskim cięciu nie jesteśmy od tego całkiem wolne.

To nie wstyd. To fizjologia. I... można to skutecznie poprawić! 💪

👉 Fizjoterapia uroginekologiczna pomoże Ci:

wzmocnić mięśnie dna miednicy,

poprawić kontrolę nad zwieraczem odbytu,

nauczyć się prawidłowych wzorców oddechowych i napięciowych,

poczuć się znowu komfortowo i pewnie w swoim ciele.

Jeśli zauważasz u siebie ten problem – nie czekaj, nie wstydź się, nie bagatelizuj. Jesteśmy tu, żeby pomóc. ❤️

📩 Napisz do nas lub umów się na wizytę – razem zadbamy o Twoje dno miednicy!

01/07/2025

💛 Rehabilitacja uroginekologiczna z naciskiem na fizjoterapię w endometriozie – to nasza specjalność! 💛

Nazywam się Renata Jackiewicz i od 8 lat pracuję z kobietami, które zmagają się z wyzwaniami, jakie niesie endometrioza. W naszym gabinecie zajmujemy się kompleksową fizjoterapią uroginekologiczną, ale to właśnie endometrioza jest tematem szczególnie bliskim naszym sercom i dłoniom.

💬 Często słyszymy pytanie: „A co fizjoterapeutka może zdziałać przy endometriozie?”
Odpowiadamy z pełnym przekonaniem: bardzo dużo.

🧡 Pracujemy z ciałem – rozluźniamy napięcia, mobilizujemy blizny, ćwiczymy mięśnie dna miednicy i krocza, wspieramy powrót do codzienności bez bólu.
Bo endometrioza to nie tylko bolesne miesiączki. To także:
– bolesne współżycie,
– obrzmiały brzuch,
– chroniczne napięcia,
– trudności w trawieniu,
– emocjonalne przeciążenie.

👩‍⚕️ Razem z Anną Kasprzak, która szkoli się u mnie i błyskawicznie łapie praktyczne umiejętności, tworzymy zespół, który naprawdę zna się na swojej pracy.
Obecnie wspólnie bierzemy udział w projekcie dla kobiet z endometriozą realizowanym w Szpitalu im. Falkiewicza na Brochowie.

🌿 Jeśli zmagasz się z endometriozą i szukasz wsparcia, które będzie:
✔️ mądre,
✔️ skuteczne,
✔️ pełne zrozumienia –
to jesteśmy tu dla Ciebie.

Zapraszamy do naszego gabinetu – chcemy, żebyś znów mogła poczuć się normalnie, w swoim ciele. 💛

13/06/2025

Dzień dobry kochane! Dziś trochę o badaniu per vaginum stosowanym w fizjoterapii uroginekologicznej, czyli odpowiedzi na kilka istotnych pytań, które zadaje (lub nad którymi zastanawia się) niemal każda pacjentka.

Badanie per vaginum to badanie wewnętrzne – dopochwowe. Wykonuje się je w fizjoterapii uroginekologicznej w celu oceny skurczu i rozluźnienia mięśni dna miednicy, ich siły, reagowania na polecenia (napnij-rozluźnij), a także skurczu odruchowego (reakcja na kaszel, kichanie, ogólnie na wzrost ciśnienia śródbrzusznego). Jest jednym z dokładniejszych badań palpacyjnych w gabinecie uroginekologicznym. Podczas wykonywania tego badania ważne jest zachowanie bezpiecznych, intymnych warunków, odpowiedniej temperatury w gabinecie, by pacjentka czuła się komfortowo i by – w miarę możliwości – mogła się rozluźnić i nie stresować.

❓Czy musi ono zostać wykonane u każdej pacjentki?

✅Nie, nie musi. O tym, czy zostanie wykonane badanie mięśni dna miednicy per vaginum, decyduje fizjoterapeuta w porozumieniu z pacjentką. Pacjentko, pamiętaj, że w gabinecie fizjoterapeuta uroginekologiczny zawsze powinien poinformować czy wykonanie tego badania jest potrzebne, wytłumaczyć jak ono przebiega i zapytać czy pacjentka się na nie zgadza. Należy też wykluczyć przeciwskazania, np. infekcje intymne. W niektórych przypadkach nie ma potrzeby go wykonywać.

❓Czy pacjentka może odmówić badania per vaginum?

✅Jak najbardziej tak. W gabinecie masz czuć się bezpiecznie i komfortowo, jeśli nie zgadzasz się na jakąś część terapii, to w każdej chwili możesz odmówić. Zarówno przed badaniem jak i w trakcie, gdyby np. pojawił się większy dyskomfort lub inne niekorzystne odczucia. To Twoje ciało i masz prawo zgłosić odmowę. Fizjoterapeuta powinien to zrozumieć i uszanować.

❓Czy odmowa wykonania badania per vaginum oznacza koniec wizyty?

✅Nie! Są inne sposoby na sprawdzenie stanu mięśni na miednicy, więc kiedy pojawią się przeciwwskazania lub odmówisz wykonania tegoż badania, bo nie czujesz się komfortowo, fizjoterapeuta może sprawdzić napięcie i świadomość mięśni dna miednicy w inny sposób, nie ruszając wewnętrznych struktur. Wizyta może być kontynuowana oraz może być zaplanowany dalszy przebieg cyklu rehabilitacji.

❓Czy to badanie jest bolesne?

✅Nie, nie powinno. W niektórych przypadkach (np. wulwodynii) może pojawić się ból i dyskomfort, ale poza szczególnymi przypadkami badanie powinno być bezbolesne i komfortowe.

Mam nadzieję, że odpowiadając na powyższe pytania rozwiałam przynajmniej część wątpliwości. Pamiętajcie kochane, że jeśli po raz pierwszy idziecie do fizjoterapeuty uroginekologicznego, możecie zadzwonić/napisać przed wizytą i zapytać jak się przygotować lub czego można się spodziewać w gabinecie, tak żebyście nie stresowały się na zapas przed wizytą. Jesteśmy dla Was 😊

Pozdrawiamy 🌷
Fizjoterapeutki Fizjo-Pelviss