TargetCoach - Łukasz Czajka

TargetCoach - Łukasz Czajka Czujesz stres, lęk, wypalenie, toksyczne relacje? Otrzymasz 60 min realnego wsparcia, plan działania, spokój i narzędzia do wyznaczania granic. Nie jesteś sam/a!
(1)

Pomoc online/stacjonarnie – bezpieczeństwo, poufność i konkretne rozwiązania. Pracuję jako terapeuta, mentor i coach, ale zanim zacząłem pomagać innym — sam musiałem nauczyć się, jak przetrwać, kiedy świat zaczyna się chwiać. Znam ten moment, w którym wszystko, co znałeś, zaczyna się rozpadać. Kiedy trudno wstać rano, bo nie wiesz, w którą stronę iść. Kiedy cisza staje się zbyt głośna. Byłem tam —

w niepewności, zmęczeniu, w pytaniach bez odpowiedzi. W błędach, które bolały. I w samotności, która, paradoksalnie, nauczyła mnie najwięcej. Dziś towarzyszę innym właśnie w takich chwilach. Wspieram dorosłych, młodzież, rodziców i nauczycieli w odnalezieniu równowagi, sensu i siły, której często nie wiedzą, że mają.

Łączę narzędzia terapeutyczne, doświadczenie pracy w szkole, wiedzę z coachingu, ale też, co najważniejsze, zwykłą ludzką obecność. Bo czasem najwięcej daje ktoś, kto po prostu jest i nie ocenia. Od kilku lat pracuję z osobami zmagającymi się z trudnościami emocjonalnymi, wychowawczymi i rozwojowymi. Jestem terapeutą integracji sensorycznej, oligofrenopedagogiem, konsultantem kryzysowym i trenerem. Uczę, jak rozumieć emocje, jak słuchać siebie i jak działać — mimo lęku czy niepewności. Ale nie tylko moje wykształcenie mnie ukształtowało. Najbardziej — życie. Jestem mężem i tatą czwórki dzieci. Każdego dnia uczą mnie cierpliwości, elastyczności i tego, jak ogromną wartość mają drobne gesty. Moja żona to moja cicha siła — wspiera, motywuje, czasem po prostu jest. I to wystarcza. Z pasji do skautingu wspieram młodzież w budowaniu odpowiedzialności i współpracy. Szukam ciszy w lesie, spokoju w ruchu, równowagi w codzienności. Nie obiecuję szybkich rozwiązań. Ale mogę Ci towarzyszyć. Pomóc uporządkować chaos, nazwać emocje i zrobić ten pierwszy krok. We własnym tempie, po swojemu — z szacunkiem do Twojej historii. Bo zmiana zaczyna się nie od tego, co robisz, ale od tego, że masz obok siebie kogoś, kto wierzy, że możesz.

20/06/2025
„W głowie jak w ulu, kolejna noc, chcę spać... Próbuję... Spać....czwarta nad ranem mógłbym śpiewać . ”Znowu. Kolejna no...
06/06/2025

„W głowie jak w ulu, kolejna noc, chcę spać... Próbuję... Spać....czwarta nad ranem mógłbym śpiewać . ”

Znowu. Kolejna noc. Zasłony zasunięte, świat przyciszony, wszyscy śpią… tylko ja nie. Leżę. Niby spokojnie. Ale w środku wiruje tornado. Myśli nakładają się na siebie, gonią, przeskakują, przypominają, wrzeszczą, analizują, planują, odtwarzają, marzą. Za dużo. Za szybko. Za głośno.

To nie jest po prostu „bezsenność”. To życie z głową, która nie zna przycisku „pauza”.

Mam ADHD. I choć ogarniam życie, robię dużo, potrafię być skupiony i skuteczny, to są dni… noce… kiedy wszystko mnie przerasta. Gdy bodźców w ciągu dnia jest za dużo. Gdy emocje skaczą jak ping-pong, a ja nie wiem, czy chcę płakać, czy zacząć sprzątać kuchnię o drugiej w nocy. Z zewnątrz – spokój. W środku – przeciążenie.

Jeśli masz tak samo.
I może nie chcesz być z tym sam zapraszam Cię na spotkanie.
Sprawdź jak mogę pomóc. Przechodzę przez to samo.

Zapraszam po prostu do przestrzeni dla osób z ADHD – takich jak Ty i ja.
Prawdziwych. Czujących za dużo. Czasem działających za szybko. Czasem zatrzymanych w miejscu.

Bez ocen. Bez „powinieneś”.
Z miejscem na oddech. Na słowo. Na bycie sobą.
Na zrozumienie, którego często brakuje.

Nie musisz już wszystkiego ogarniać sam.

Łukasz










Zapraszam
15/05/2024

Zapraszam

💖Łukasz Czajka

https://selfum.me/pl/coaching/profil/lukasz-czajka

Zapraszam Cię do odkrycia lepszego życia! Moja specjalizacja to pomaganie Ci w wydobywaniu Twojego potencjału nawet w najtrudniejszych sytuacjach życiowych. Zajmijmy się razem tym, co naprawdę ważne, abyś mógł cieszyć się pełnią życia.

Zapraszamy po więcej:

https://selfum.me/pl/blog

💜 Na serwisie selfum znajdziesz wielu certyfikowanych specjalistów reprezentujących różne nurty pracy z klientem. Możesz wypełnić formularz, który pozwoli nam na dopasowanie do Ciebie najlepszego specjalisty w przedziale cenowym wyznaczonym przez Ciebie. To jedna z najłatwiejszych dróg uzyskania pomocy w terminie dogodnym dla Ciebie I bez wychodzenia z domu.



Adres

Warsaw

Telefon

+48511579065

Strona Internetowa

https://fundacjaokno.pl/lukasz-czajka/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy TargetCoach - Łukasz Czajka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do TargetCoach - Łukasz Czajka:

Udostępnij

Kategoria