Refleksologia Ustroń

10/04/2026

24/03/2026

Jak działa refleksologia po zimie??🦶

Zima❄️ często oznacza:

-mniejszą aktywność fizyczną
-wolniejszy metabolizm
-gorsze krążenie
-spadek odporności
-napięcie, stres, zmęczenie

Czy warto robić zabiegi?

Tak, warto, jeśli:

- czujesz zmęczenie, „ociężałość”, brak energii
- masz napięcia, problemy ze snem lub stresem
-chcesz łagodnie pobudzić organizm do regeneracji
-traktujesz refleksologię jako uzupełnienie, a nie zamiennik leczenia

Warto zachować ostrożność, jeśli:

- masz ostre stany zapalne, infekcję, gorączkę
- chorujesz przewlekle (najpierw konsultacja z lekarzem)
- jesteś w ciąży (tylko u doświadczonego terapeuty)

Po zimie refleksologia może działać:

-🌱 pobudzająco na krążenie krwi i limfy, co sprzyja „rozruszaniu” organizmu
-🌿 wspomagająco dla układu trawiennego (uczucie ciężkości, zaparcia)
-☘️ relaksująco dla układu nerwowego – pomaga wyjść z zimowego zmęczenia
-🍀 wspierająco przy detoksykacji (nerki, wątroba – zgodnie z założeniami refleksologii)
-🌳 regulująco dla gospodarki hormonalnej (np. przy rozchwianiu energii, snu)

Jak często robić zabiegi ?

Po zimie często poleca się:

1 zabieg tygodniowo przez 3–5 tygodni,
potem podtrzymująco co 2–4 tygodnie.

Jeśli chcesz, mogę:

- wyjaśnić jak wygląda pojedynczy zabieg krok po kroku,
- podpowiedzieć proste punkty do automasażu w domu,
- albo pomóc ocenić, czy refleksologia działa wspomagająco przy konkretnych dolegliwościach.

Zadzwoń ☎️ 603 822 947

04/03/2026

Już wiosna 🌸💮🏵

09/01/2026

09/01/2026

Nowość w tym roku! ✨

Zapraszam Cię na wyjątkowy zabieg – terapię dźwiękiem wibracyjnym grającymi misami 🧘‍♀️🎶

To głęboko relaksujące doświadczenie :

pomaga wyciszyć umysł rozluźnić ciało
przywrócić wewnętrzną harmonię kojąco wpłynąć na układ nerwowy
wyrównać wewnętrzną energię

Pozwól, by dźwięk i wibracje poprowadziły Cię do stanu spokoju i regeneracji ✨

Zadbaj o siebie w nowy, naturalny sposób.

📩 Napisz do mnie po więcej informacji i zapisy!
Wiesława Ciemniak 603 822 947

01/01/2026

💝🎁 Na Nowy Rok życzę Ci przede wszystkim uważności na siebie ❤️

👣 Niech Twoje ciało mówi do Ciebie łagodnie,
a Ty miej czas, by go wysłuchać.

👣 Niech każdy krok w nadchodzącym roku
będzie bardziej świadomy,
a napięcia – puszczane dokładnie tam,
gdzie już nie są potrzebne.

👣 Życzę Ci dni, w których czujesz się lekko w ciele i spokojnie w głowie.

👣 Oraz momentów zatrzymania,
które naprawdę regenerują.

❤️ Niech Nowy Rok 2026 przyniesie równowagę, zdrowie płynące z wnętrza i poczucie, że jesteś dokładnie tam, gdzie powinieneś / powinnaś być.

💞Dziękuję, że obdarzasz mnie zaufaniem🫂

Do zobaczenia na ścieżce dobrego
samopoczucia ✨ 👣 🦶 ❤️

28/12/2025

Ziołowe Łaźnie z 1860 roku ciągle działają 🛀👣