Uzdrowisko Ustroń

Uzdrowisko Ustroń Uzdrowisko Ustroń to jeden z największych kompleksów uzdrowiskowych w Polsce. Specjalizujemy się w rehabilitacji kardiologicznej i neurologicznej.
(496)

Uzdrowisko Ustroń jest częścią American Heart Of Poland, Gruppo San Donato. Uzdrowisko Ustroń 𝕊ℙ𝔼ℂ𝕁𝔸𝕃𝕀ℤ𝕌𝕁𝔼 się w:
✔ rehabilitacji po COVID-19
✔ rehabilitacji kardiologicznej,
✔ rehabilitacji neurologicznej,
✔ rehabilitacji onkologicznej i obrzęku limfatycznego,
✔ rehabilitacji ortopedycznej,
✔ pobytach Medical & SPA. Uzdrowisko Ustroń wyróżnia:
☑ szeroka gama zabiegów rehabilitacyjnych oraz welln

ess - ponad 70 rodzajów zabiegów realizowanych w nowoczesnym Medical & SPA oraz Uzdrowiskowym Instytucie Zdrowia,
☑ doświadczenie i profesjonalizm - najnowocześniejsza wiedza, najlepsi specjaliści (40 lekarzy różnych specjalności, 90 pielęgniarek i 120 fizjoterapeutów), ponad 30 tys. gości rocznie, 6 tys. zabiegów dziennie,
☑ naturalne surowce - własne złoża solanki i borowiny o właściwościach leczniczych,
☑ komfortowa i rozbudowana baza noclegowa - 1500 miejsc noclegowych w Hotelu*** Wilga oraz sanatoriach Równica, Kos, Narcyz, Rosomak,
☑ idealna lokalizacja - na południu Polski, w samym sercu Europy, gdzie unikalny klimat i malownicze położenie w Beskidach sprzyjają aktywności fizycznej i wypoczynkowi.

Życzymy Wam przyjemnej sierpniowej niedzieli. 🌤🍃 𝗥𝗼𝘇𝗴𝗼𝘀́𝗰́ 𝘀𝗶𝗲̨ 𝘄 𝗨𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝘀𝗸𝘂 𝗨𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻́. ❤💙📞 33 854 54 54 / wew. 2Uzdrowisk...
24/08/2025

Życzymy Wam przyjemnej sierpniowej niedzieli. 🌤🍃


𝗥𝗼𝘇𝗴𝗼𝘀́𝗰́ 𝘀𝗶𝗲̨ 𝘄 𝗨𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝘀𝗸𝘂 𝗨𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻́. ❤💙
📞 33 854 54 54 / wew. 2

Uzdrowisko Ustroń jest częścią American Heart of Poland

📍𝗖𝗼 𝘄𝗮𝗿𝘁𝗼 𝘇𝗼𝗯𝗮𝗰𝘇𝘆𝗰́ 𝘄 𝗨𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻𝗶𝘂? 😊🔔𝗣𝗼𝗱𝗱𝗮𝗷𝗲𝗺𝘆 𝗷𝗲𝘀𝘇𝗰𝘇𝗲 𝗷𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗽𝗼𝗺𝘆𝘀ł 𝘄 𝗿𝗮𝗺𝗮𝗰𝗵 𝗰𝘆𝗸𝗹𝘂 , który nieubłaganie się kończy...⏳ Zdą...
22/08/2025

📍𝗖𝗼 𝘄𝗮𝗿𝘁𝗼 𝘇𝗼𝗯𝗮𝗰𝘇𝘆𝗰́ 𝘄 𝗨𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻𝗶𝘂? 😊

🔔𝗣𝗼𝗱𝗱𝗮𝗷𝗲𝗺𝘆 𝗷𝗲𝘀𝘇𝗰𝘇𝗲 𝗷𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗽𝗼𝗺𝘆𝘀ł 𝘄 𝗿𝗮𝗺𝗮𝗰𝗵 𝗰𝘆𝗸𝗹𝘂 , który nieubłaganie się kończy...⏳
Zdążycie jednak jeszcze odwiedzić Motylarnia Ustroń, która otwarta będzie do połowy września lub dłużej (zależeć to będzie od pogody). Zobaczycie tam ponad 22 gatunki żywych tropikalnych motyli, 🦋 poczujecie magiczny, bajkowy klimat, 😊 a także dowiecie się wielu ciekawych rzeczy o życiu i etapach rozwoju motyla.
📍Motylarnia znajduje się nad rzeką Wisłą, wejście od ulicy Nadrzecznej.

𝗭𝗮𝗽𝗿𝗮𝘀𝘇𝗮𝗺𝘆 𝗱𝗼 𝗨𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻𝗶𝗮, 𝗿𝗼𝘇𝗴𝗼𝘀́𝗰́𝗰𝗶𝗲 𝘀𝗶𝗲̨ 𝘄 Uzdrowisko Ustroń, ❤️💙 American Heart of Poland.

✨ 𝗣𝗼𝗯𝘆𝘁 𝘇 𝘇𝗮𝗯𝗶𝗲𝗴𝗮𝗺𝗶 𝗣𝗥𝗘𝗠𝗜𝗨𝗠 𝘄 𝗨𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝘀𝗸𝘂 𝗨𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻́ 𝘇 𝗿𝗮𝗯𝗮𝘁𝗲𝗺 𝟭𝟱%! 😍 ✅ Dotyczy pobytów realizowanych od 1 do 31 październi...
19/08/2025

✨ 𝗣𝗼𝗯𝘆𝘁 𝘇 𝘇𝗮𝗯𝗶𝗲𝗴𝗮𝗺𝗶 𝗣𝗥𝗘𝗠𝗜𝗨𝗠 𝘄 𝗨𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝘀𝗸𝘂 𝗨𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻́ 𝘇 𝗿𝗮𝗯𝗮𝘁𝗲𝗺 𝟭𝟱%! 😍
✅ Dotyczy pobytów realizowanych od 1 do 31 października. 😊🍁🍂🌾

🔔Udostępnij! ❤ Być może ktoś z Twoich bliskich potrzebuje regeneracji i wsparcia swojego zdrowia. ❤🩵🌿

✨ W ramach pobytu między innymi:

🔔 𝗔𝘇̇ 𝟭𝟯𝟱 𝘇ł 𝗱𝘇𝗶𝗲𝗻𝗻𝗶𝗲 𝗻𝗮 𝘇𝗮𝗯𝗶𝗲𝗴𝗶 𝘄 𝗯𝗮𝘇𝗶𝗲 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗹 & 𝗦𝗽𝗮,
💧 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗸𝘀𝘂𝗷𝗮̨𝗰𝗲 𝗸𝗮̨𝗽𝗶𝗲𝗹𝗲 𝘄 𝗯𝗮𝘀𝗲𝗻𝗶𝗲 𝘀𝗼𝗹𝗮𝗻𝗸𝗼𝘄𝘆𝗺,
🌿 𝘇𝗮𝗯𝗶𝗲𝗴𝗶, m.in. z wykorzystaniem naturalnych surowców uzdrowiskowych - 𝗯𝗼𝗿𝗼𝘄𝗶𝗻𝘆 𝗶 𝘀𝗼𝗹𝗮𝗻𝗸𝗶,
👩‍⚕️ konsultacje z fizjoterapeutą i nadzór pielęgniarski,
🛌 komfortowe 𝗽𝗼𝗸𝗼𝗷𝗲 𝘇 𝘄𝗶𝗱𝗼𝗸𝗶𝗲𝗺 𝗻𝗮 𝗕𝗲𝘀𝗸𝗶𝗱𝘆 w Sanatorium Równica lub Wilga,
🍽 całodzienne wyżywienie zgodnie z dietą.

𝗢𝗱𝗲𝘁𝗰𝗵𝗻𝗶𝗷 𝗽𝗲ł𝗻𝗶𝗮̨ 𝗴𝗼́𝗿𝘀𝗸𝗶𝗲𝗴𝗼 𝗽𝗼𝘄𝗶𝗲𝘁𝗿𝘇𝗮 𝗶 𝘀𝗸𝗼𝗿𝘇𝘆𝘀𝘁𝗮𝗷 z oferty. 💓
✨ Rabat udzielany jest w sposób bezpośredni: w rozmowie telefonicznej. 😊

✨ 𝗠𝗮𝘀𝘇 𝗽𝘆𝘁𝗮𝗻𝗶𝗮? 𝗭𝗮𝗱𝘇𝘄𝗼𝗻́ - 𝗰𝗵𝗲̨𝘁𝗻𝗶𝗲 𝘂𝗱𝘇𝗶𝗲𝗹𝗶𝗺𝘆 𝘄𝘀𝘇𝗲𝗹𝗸𝗶𝗰𝗵 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗷𝗶 𝗹𝘂𝗯 dokonamy 𝗿𝗲𝘇𝗲𝗿𝘄𝗮𝗰𝗷𝗶. Do usłyszenia! 😊

📞 𝟯𝟯 𝟴𝟱𝟰 𝟱𝟰 𝟱𝟰 / 𝘄𝗲𝘄𝗻. 𝟮.

📍Program pobytu: https://www.uzdrowisko-ustron.pl/pakiety/pobyty-prywatne/pobyt-z-zabiegami-premium

🔔 Dziś o leczniczym zastosowaniu temperatury niskiej. ❄️𝗞𝗼𝗿𝘇𝘆𝘀𝘁𝗮𝗹𝗶𝘀́𝗰𝗶𝗲 𝘇 𝗸𝗿𝗶𝗼𝗸𝗼𝗺𝗼𝗿𝘆? 😊 𝗝𝗮𝗸𝗶𝗲 𝗯𝘆ł𝘆 𝗪𝗮𝘀𝘇𝗲 𝗼𝗱𝗰𝘇𝘂𝗰𝗶𝗮? 🩵 Pr...
18/08/2025

🔔 Dziś o leczniczym zastosowaniu temperatury niskiej. ❄️

𝗞𝗼𝗿𝘇𝘆𝘀𝘁𝗮𝗹𝗶𝘀́𝗰𝗶𝗲 𝘇 𝗸𝗿𝗶𝗼𝗸𝗼𝗺𝗼𝗿𝘆? 😊 𝗝𝗮𝗸𝗶𝗲 𝗯𝘆ł𝘆 𝗪𝗮𝘀𝘇𝗲 𝗼𝗱𝗰𝘇𝘂𝗰𝗶𝗮? 🩵 Prosimy, dajcie znać i udostępnijcie post 📨 - dzielmy się wiedzą. 💞👍

ℹ️ Podczas krótkotrwałej ekspozycji na bardzo niską temperaturę (około –120°C) zachodzą dwa główne etapy reakcji organizmu:
🔹Pierwsza faza:
zwężenie naczyń krwionośnych, zmniejszenie przepływu krwi i obniżenie metabolizmu.
🔹Druga faza (po zabiegu):
rozszerzenie naczyń krwionośnych, większy przepływ krwi – dotlenienie i odżywienie położonych najgłębiej tkanek.

🔷 𝗘𝗙𝗘𝗞𝗧𝗬?
🔹Rozluźnienie mięśni szkieletowych,
🔹zmniejszenie obrzęku stawów i tkanek miękkich,
🔹ulga w bólu,
🔹wzrost odporności organizmu,
🔹korzystny wpływ na psychikę,
🔹odnowa biologiczna organizmu;

ℹ️ Krioterapia ogólnoustrojowa przynosi uczucie odprężenia i spokoju. Bezpośrednio po zabiegu konieczne jest wykonanie ćwiczeń odpowiednich do potrzeb.

Uzdrowisko Ustroń jest częścią American Heart of Poland

🔔W ramach cyklu powracamy z postami uzupełniającymi Wasze ulubione wątki! 🥰😍 Dziś post: 𝗪𝗮𝗿𝘁𝗼 𝗭𝗼𝗯𝗮𝗰𝘇𝘆𝗰́ 𝘄 𝗨𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻𝗶𝘂! ❣...
13/08/2025

🔔W ramach cyklu powracamy z postami uzupełniającymi Wasze ulubione wątki! 🥰😍 Dziś post: 𝗪𝗮𝗿𝘁𝗼 𝗭𝗼𝗯𝗮𝗰𝘇𝘆𝗰́ 𝘄 𝗨𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻𝗶𝘂! ❣️

❣️ 𝗭́𝗿𝗼́𝗱ł𝗼 𝗞𝗮𝗿𝗼𝗹𝗮 𝘁𝗼 𝗹𝗲𝘀́𝗻𝗮 𝗽𝗲𝗿𝗲ł𝗸𝗮 🌲🌲🌲💦 na czerwonym Szlaku Źródlanym, którą od ponad wieku odwiedzają kuracjusze, turyści i mieszkańcy.
ℹ️ 𝗭́𝗿𝗼́𝗱𝗲ł𝗸𝗼 𝘇𝗻𝗮𝗷𝗱𝘇𝗶𝗲𝗰𝗶𝗲 𝘂 𝗽𝗼𝗱𝗻𝗼́𝘇̇𝘆 𝗟𝗶𝗽𝗼𝘄𝘀𝗸𝗶𝗲𝗴𝗼 𝗚𝗿𝗼𝗻𝗶𝗮 (𝗼𝗸. 𝟰𝟱𝟬 𝗺 𝗻.𝗽.𝗺.). Stoi przy nim kamienny obelisk z krzyżem i tablicą „Źródło Karola 1916”.

ℹ️ 𝗟𝗲𝗴𝗲𝗻𝗱𝗮 𝘄𝗶𝗮̨𝘇̇𝗲 𝘁𝗼 𝗺𝗶𝗲𝗷𝘀𝗰𝗲 𝘇 𝗞𝗮𝗿𝗼𝗹𝗲𝗺 𝗛𝗼𝗵𝗲𝗶𝘀𝗲𝗹𝗲𝗺, 𝗸𝗮𝘀𝗷𝗲𝗿𝗲𝗺 𝗺𝗶𝗲𝗷𝘀𝗰𝗼𝘄𝗲𝗷 𝗸𝘂𝘇́𝗻𝗶, który – jak głosi tradycja – odzyskał zdrowie, pijąc tutejszą wodę, a w dowód wdzięczności kazał źródło obudować.
Dawniej ludność poiła tu chore bydło, które miało za sprawą tej wody powracać do zdrowia. 🌿💧

❣️ 𝗗𝗼 𝘇́𝗿𝗼́𝗱𝗲ł𝗸𝗮 𝗺𝗼𝘇̇𝗻𝗮 𝗱𝗼𝗷𝘀́𝗰́ z Uzdrowiska Ustroń, wychodząc za Sanatorium Równica, kierując się na mostek. 😊 A gdy miniemy strumyk i dojdziemy do ulicy - kierujemy się w lewo i dalej podążamy ulicą Źródlaną. Wskazówki znajdziecie w galerii zdjęć. 👌😊
👉 Dotarcie do celu zajmie Wam około 25 minut.

❣️ 𝗣𝗼𝗹𝗲𝗰𝗮𝗺𝘆 𝘁𝗼 𝗺𝗶𝗲𝗷𝘀𝗰𝗲, które świetnie łączy klimat beskidzkiego, kojącego lasu z historią lokalnego dawnego lecznictwa. Idealne jako kierunek spacerów nie tylko latem. ❤😊

Uzdrowisko Ustroń jest częścią American Heart of Poland

𝗝𝗲𝘀𝘇𝗰𝘇𝗲 𝗱𝗼 𝗻𝗶𝗲𝗱𝗮𝘄𝗻𝗮 𝘀𝗮𝗻𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗶 𝘂𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝘀𝗸𝗮 𝗸𝗼𝗷𝗮𝗿𝘇𝘆ł𝘆 𝘀𝗶𝗲̨ 𝗴ł𝗼́𝘄𝗻𝗶𝗲 𝘇 𝘀𝗲𝗻𝗶𝗼𝗿𝗮𝗺𝗶. 🔔Dziś korzystają z nich także młodsi! 📍U...
11/08/2025

𝗝𝗲𝘀𝘇𝗰𝘇𝗲 𝗱𝗼 𝗻𝗶𝗲𝗱𝗮𝘄𝗻𝗮 𝘀𝗮𝗻𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗶 𝘂𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝘀𝗸𝗮 𝗸𝗼𝗷𝗮𝗿𝘇𝘆ł𝘆 𝘀𝗶𝗲̨ 𝗴ł𝗼́𝘄𝗻𝗶𝗲 𝘇 𝘀𝗲𝗻𝗶𝗼𝗿𝗮𝗺𝗶. 🔔Dziś korzystają z nich także młodsi!
📍Udostępnij post, 📨 podziel się wiedzą. 💞👇

🔷 Jakie problemy zdrowotne dotyczą młodych pacjentów?
🔷 Czy styl życia osób młodych wpływa na konieczność rehabilitacji?
🔷 Jak uzdrowisko odpowiada na potrzebę regeneracji i profilaktyki?
🔷 Jak przygotować się do pobytu uzdrowiskowego?

ℹ️ 𝗡𝗮 𝘁𝗲 – 𝗶 𝗶𝗻𝗻𝗲 – 𝗽𝘆𝘁𝗮𝗻𝗶𝗮 𝗼𝗱𝗽𝗼𝘄𝗶𝗮𝗱𝗮 𝗘𝘄𝗮 𝗥𝘆𝗯𝗶𝗰𝗸𝗮, 𝗱𝘆𝗿𝗲𝗸𝘁𝗼𝗿 𝗨𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝘀𝗸𝗼𝘄𝗲𝗴𝗼 𝗜𝗻𝘀𝘁𝘆𝘁𝘂𝘁𝘂 𝗭𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝗮 𝘄 𝗨𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝘀𝗸𝘂 𝗨𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻́, American Heart of Poland 👉 w artykule, którego lekturę serdecznie polecamy! ❤

📍 𝗟𝗜𝗡𝗞 𝗗𝗢 𝗔𝗥𝗧𝗬𝗞𝗨Ł𝗨: https://www.uzdrowisko-ustron.pl/uzdrowisko/aktualnosci/za-mloda-za-mlody-na-pobyt-uzdrowiskowy

🌾 trwa! 𝗪 𝗿𝗮𝗺𝗮𝗰𝗵 𝘁𝗲𝗴𝗼 𝗰𝘆𝗸𝗹𝘂 - 𝗽𝗼𝗿𝗮 𝗻𝗮 𝘁𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲̨ 𝗸𝗿𝗲𝗮𝘁𝘆𝘄𝗻𝗲𝗷 𝘇𝗮𝗯𝗮𝘄𝘆! 😊✨📣𝗗𝗼𝗸𝗼𝗻́𝗰𝘇 𝘇𝗱𝗮𝗻𝗶𝗲:„𝗟𝗮𝘁𝗼 𝗷𝗲𝘀𝘁..."🔔...dokończ je 𝗷𝗲𝗱𝗻𝘆...
10/08/2025

🌾 trwa!
𝗪 𝗿𝗮𝗺𝗮𝗰𝗵 𝘁𝗲𝗴𝗼 𝗰𝘆𝗸𝗹𝘂 - 𝗽𝗼𝗿𝗮 𝗻𝗮 𝘁𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲̨ 𝗸𝗿𝗲𝗮𝘁𝘆𝘄𝗻𝗲𝗷 𝘇𝗮𝗯𝗮𝘄𝘆! 😊✨

📣𝗗𝗼𝗸𝗼𝗻́𝗰𝘇 𝘇𝗱𝗮𝗻𝗶𝗲:
„𝗟𝗮𝘁𝗼 𝗷𝗲𝘀𝘁..."
🔔...dokończ je 𝗷𝗲𝗱𝗻𝘆𝗺 𝘀ł𝗼𝘄𝗲𝗺, 𝗸𝘁𝗼́𝗿𝗲 𝘇𝗮𝗰𝘇𝘆𝗻𝗮 𝘀𝗶𝗲̨ 👉𝗡𝗔 𝗣𝗜𝗘𝗥𝗪𝗦𝗭𝗔̨ 𝗟𝗜𝗧𝗘𝗥𝗘̨ 𝗧𝗪𝗢𝗝𝗘𝗚𝗢 𝗜𝗠𝗜𝗘𝗡𝗜𝗔! 🔤🥰

ℹ️ Np. jeśli masz na imię Anna - napisz: Aromatyczne 😇
Jeśli Kuba - Lato jest Kolorowe 🎨

👉 𝗖𝘇𝗲𝗸𝗮𝗺𝘆 𝗻𝗮 𝗪𝗮𝘀𝘇𝗲 𝗼𝗱𝗽𝗼𝘄𝗶𝗲𝗱𝘇𝗶 𝘄 𝗸𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝘇𝗮𝗰𝗵!🥰

Uzdrowisko Ustroń jest częścią American Heart of Poland.

Zapowiada się słoneczny weekend. 🥰☀🍀 Dlatego 𝘀𝗶𝗲𝗿𝗽𝗻𝗶𝗼𝘄𝗮 𝘄𝗶𝗱𝗼𝗸𝗼́𝘄𝗸𝗮 𝘇 𝗨𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝘀𝗸𝗮 𝗨𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻́ pełna jest letniego słońca. 😊👉Wi...
08/08/2025

Zapowiada się słoneczny weekend. 🥰☀🍀 Dlatego 𝘀𝗶𝗲𝗿𝗽𝗻𝗶𝗼𝘄𝗮 𝘄𝗶𝗱𝗼𝗸𝗼́𝘄𝗸𝗮 𝘇 𝗨𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝘀𝗸𝗮 𝗨𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻́ pełna jest letniego słońca. 😊

👉Widokówkę można pobrać tutaj:📍https://www.uzdrowisko-ustron.pl/tapety 💌 - 𝗶 𝘂𝘀𝘁𝗮𝘄𝗶𝗰́ 𝗻𝗮 𝗺𝗼𝗻𝗶𝘁𝗼𝗿𝘇𝗲 𝘀𝘄𝗼𝗷𝗲𝗴𝗼 𝗹𝗮𝗽𝘁𝗼𝗽𝗮 𝗰𝘇𝘆 𝘁𝗲𝗹𝗲𝗳𝗼𝗻𝘂. 💻📲👌

𝗥𝗼𝘇𝗴𝗼𝘀́𝗰́ 𝘀𝗶𝗲̨ 𝘄 𝗨𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝘀𝗸𝘂 𝗨𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻́. ❤💙
📞33 854 54 54 / wew. 2

Uzdrowisko Ustroń jest częścią American Heart of Poland.

📣🔔𝗝𝘂𝘁𝗿𝗼 𝗽𝗿𝘇𝗲𝘇 𝗨𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻́ 𝗽𝗿𝘇𝗲𝗷𝗲𝗱𝘇𝗶𝗲 𝘄𝘆𝘀́𝗰𝗶𝗴 𝗸𝗼𝗹𝗮𝗿𝘀𝗸𝗶 𝗧𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗣𝗼𝗹𝗼𝗴𝗻𝗲! 🚵🤩🔔 Dlatego jutro 𝗯𝗲̨𝗱𝘇𝗶𝗲𝗺𝘆 𝗻𝗮 𝗥𝗬𝗡𝗞𝗨 w Miasto Ustroń,...
06/08/2025

📣🔔𝗝𝘂𝘁𝗿𝗼 𝗽𝗿𝘇𝗲𝘇 𝗨𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻́ 𝗽𝗿𝘇𝗲𝗷𝗲𝗱𝘇𝗶𝗲 𝘄𝘆𝘀́𝗰𝗶𝗴 𝗸𝗼𝗹𝗮𝗿𝘀𝗸𝗶 𝗧𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗣𝗼𝗹𝗼𝗴𝗻𝗲! 🚵🤩

🔔 Dlatego jutro 𝗯𝗲̨𝗱𝘇𝗶𝗲𝗺𝘆 𝗻𝗮 𝗥𝗬𝗡𝗞𝗨 w Miasto Ustroń, nie tylko by wspólnie przeżywać emocje, 😊 ale także 𝗯𝘆 𝘀𝗽𝗼𝘁𝗸𝗮𝗰́ 𝘀𝗶𝗲̨ 𝘇 𝗪𝗮𝗺𝗶 𝗶 𝗽𝗼𝗿𝗼𝘇𝗺𝗮𝘄𝗶𝗮𝗰́ 𝗼 𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝘂.
❣𝗖𝗼 𝗽𝗿𝘇𝘆𝗴𝗼𝘁𝗼𝘄𝗮𝗹𝗶𝘀́𝗺𝘆?

🔹Pokazy pierwszej pomocy,
🔹konsultacje,
🔹pomiary podstawowych parametrów zdrowotnych wykonywane przez Panie pielęgniarki Uzdrowisko Ustroń, American Heart of Poland.

𝗭𝗮𝗽𝗿𝗮𝘀𝘇𝗮𝗺𝘆, 𝗱𝗼 𝘇𝗼𝗯𝗮𝗰𝘇𝗲𝗻𝗶𝗮! 😊❤

Otoczenie Uzdrowiska Ustroń to nie tylko 𝗱𝗿𝘇𝗲𝘄𝗮 𝗶 𝗴𝗼́𝗿𝘆, 𝗮𝗹𝗲 𝘁𝗲𝘇̇ ł𝗮̨𝗸𝗶, 𝗸𝘁𝗼́𝗿𝗲 𝗽𝗶𝗲̨𝗸𝗻𝗶𝗲 𝘀𝘇𝘂𝗺𝗶𝗮̨, 𝗽𝗿𝘇𝘆𝗽𝗼𝗺𝗶𝗻𝗮𝗷𝗮̨𝗰, 𝘇̇𝗲 𝗷𝗲...
05/08/2025

Otoczenie Uzdrowiska Ustroń to nie tylko 𝗱𝗿𝘇𝗲𝘄𝗮 𝗶 𝗴𝗼́𝗿𝘆, 𝗮𝗹𝗲 𝘁𝗲𝘇̇ ł𝗮̨𝗸𝗶, 𝗸𝘁𝗼́𝗿𝗲 𝗽𝗶𝗲̨𝗸𝗻𝗶𝗲 𝘀𝘇𝘂𝗺𝗶𝗮̨, 𝗽𝗿𝘇𝘆𝗽𝗼𝗺𝗶𝗻𝗮𝗷𝗮̨𝗰, 𝘇̇𝗲 𝗷𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗮𝘁𝗼... 🎋🌾😊


Uzdrowisko Ustroń jest częścią American Heart of Poland

04/08/2025

- Regularna aktywność fizyczna to jedna z metod profilaktyki chorób neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Alzheimera czy Parkinsona - mówi Sandra Tymich, fizjoterapeutka Uzdrowiskowego Instytutu Zdrowia, Uzdrowisko Ustroń, American Heart of Poland.

📍Jak dodaje, pod wpływem ruchu powiększa się hipokamp - obszar mózgu odpowiedzialny za pamięć i koncentrację. Aktywność fizyczna stymuluje również korę przedczołową.

📍Szczególnie polecany jest wysiłek aerobowy - jazda na rowerze, bieganie czy pływanie. To właśnie te formy ruchu najskuteczniej uruchamiają procesy regeneracyjne w układzie nerwowym. W wideo fizjoterapeutka wyjaśnia, dlaczego ma to pozytywny wpływ na mózg.

👉W Uzdrowisku Ustroń realizowane są m.in. programy rehabilitacyjne, odpowiadające na najczęściej występujące problemy zdrowotne i choroby cywilizacyjne - w tym również schorzenia neurologiczne, kardiologiczne oraz dolegliwości układu ruchu.

🔔W każdy poniedziałek zachęcamy: 𝗗𝗭𝗜𝗘𝗟 𝗦𝗜𝗘̨ 𝗪𝗜𝗘𝗗𝗭𝗔̨. 💞 𝗗𝗹𝗮𝘁𝗲𝗴𝗼 𝗽𝗿𝗼𝘀𝗶𝗺𝘆 𝗼 𝘂𝗱𝗼𝘀𝘁𝗲̨𝗽𝗻𝗶𝗲𝗻𝗶𝗲 𝘁𝗲𝗴𝗼 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗮. 📨😊𝗞𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝘂𝗷𝗲𝘀𝘇 𝘄𝗮𝗿𝘁...
04/08/2025

🔔W każdy poniedziałek zachęcamy: 𝗗𝗭𝗜𝗘𝗟 𝗦𝗜𝗘̨ 𝗪𝗜𝗘𝗗𝗭𝗔̨. 💞 𝗗𝗹𝗮𝘁𝗲𝗴𝗼 𝗽𝗿𝗼𝘀𝗶𝗺𝘆 𝗼 𝘂𝗱𝗼𝘀𝘁𝗲̨𝗽𝗻𝗶𝗲𝗻𝗶𝗲 𝘁𝗲𝗴𝗼 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗮. 📨😊

𝗞𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝘂𝗷𝗲𝘀𝘇 𝘄𝗮𝗿𝘁𝗼𝘀́𝗰𝗶 𝗰𝗶𝘀́𝗻𝗶𝗲𝗻𝗶𝗮 𝘁𝗲̨𝘁𝗻𝗶𝗰𝘇𝗲𝗴𝗼 𝘀𝘄𝗼𝗷𝗲𝗷 𝗸𝗿𝘄𝗶❓ 𝗣𝗼𝘁𝗿𝗮𝗳𝗶𝘀𝘇 𝗼𝗱𝗰𝘇𝘆𝘁𝘆𝘄𝗮𝗰́ 𝘄𝘆𝗻𝗶𝗸𝗶❓🤓 Jeśli masz wątpliwości - podpowiadamy!👇👇👇

🔹Niskie ciśnienie: ≤ 100/60 mmHg
🔹Prawidłowe ciśnienie: 120-129/80-84 mmHg
🔹Podwyższone ciśnienie: 129-139/85-89 mmHg
🔹Nadciśnienie (wartość graniczna): ≥ 140/90 mmHg

📍Powyższe dane mają charakter ogólny i służą jako wskazówki, które mogą pomóc w orientacyjnym rozpoznaniu poziomu ciśnienia tętniczego. Należy jednak pamiętać, że dokładna interpretacja wyników – zwłaszcza takich jak 'wysokie ciśnienie prawidłowe' czy poszczególne stopnie nadciśnienia – powinna być dokonana przez specjalistę.
Dla wiarygodnego pomiaru i właściwej oceny stanu zdrowia zalecamy wykonanie pomiaru ciśnienia u wykwalifikowanej osoby, np. pielęgniarki lub lekarza.

Uzdrowisko Ustroń jest częścią American Heart of Poland.

Adres

Ulica Sanatoryjna 1
Ustron
43-450

Telefon

+48338545454

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Uzdrowisko Ustroń umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Uzdrowisko Ustroń:

Skróty

Udostępnij

Zrelaksuj się w Uzdrowisku Ustroń

Uzdrowisko Ustroń wyróżnia:


  • szeroka gama zabiegów rehabilitacyjnych oraz wellness - ponad 70 rodzajów zabiegów realizowanych w nowoczesnym Medical & SPA Prestige Club oraz Uzdrowiskowym Instytucie Zdrowia,

  • doświadczenie i profesjonalizm - najnowocześniejsza wiedza, najlepsi specjaliści (40 lekarzy różnych specjalności, 90 pielęgniarek i 120 fizjoterapeutów), ponad 30 tys. gości rocznie, 6 tys. zabiegów dziennie,

  • naturalne surowce: własne złoża solanki i borowiny o właściwościach leczniczych,