Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:00 - 19:00 Wtorek 09:00 - 17:00 Środa 07:00 - 19:00 Czwartek 08:00 - 16:00

Naturhouse Ustroń

Strona główna
Polska
Ustron
Naturhouse Ustroń

Jeżeli chcesz zrzucić zbędne kilogramy w zdrowy sposób, bez tzw. efektu jojo, zapraszam do kontaktu!

15/04/2026

🔥 PROMOCJA 1+1 GRATIS 🔥

Masz mało czasu, a chcesz zjeść coś smacznego i zdrowego? 🍽️

Teraz nasze dania gotowe Natur House kupisz w promocji:
👉 1 + 1 GRATIS

🥗 szybkie w przygotowaniu
🥗 zbilansowane kalorycznie
🥗 idealne na lunch do pracy lub kolację

Nie gotuj – sięgnij po wygodę i smak 💚

📍 Dostępne w naszym punkcie – zapraszamy!

13/04/2026

Poniedziałek zaczynamy od czegoś naprawdę dobrego 🍳✨

Aromatyczna szakszuka z pieczonymi warzywami, świeże dodatki i chrupiące pieczywo – prosto, sycąco i odżywczo 💚
To idealny sposób, żeby wejść w nowy tydzień z energią i zadbać o siebie już od pierwszego posiłku.

Bo zdrowe wybory nie muszą być skomplikowane – liczy się regularność i jakość 🙌

08/04/2026

✨ POWRÓT DO RÓWNOWAGI PO ŚWIĘTACH WIELKANOCNYCH Z NATURHOUSE ✨

Po świątecznym czasie pełnym pysznych potraw warto dać organizmowi chwilę oddechu 💚
Zacznij od prostych kroków – lekkich posiłków, nawodnienia i odżywczych koktajli 🍏🥬

🥤 ZIELONY KOKTAJL NA LEKKOŚĆ
✔️ jarmuż
✔️ ogórek
✔️ jabłko
✔️ sok z cytryny
✔️ woda

➡️ wspiera trawienie
➡️ dodaje energii
➡️ pomaga wrócić do dobrego samopoczucia

💡 Dodatkowe podpowiedzi po świętach:
💧 pij więcej wody (min. 1,5–2 l dziennie)
🥗 wybieraj lekkostrawne posiłki (warzywa, kasze, chude białko)
🚶‍♀️ wróć do codziennej aktywności – nawet spacer robi różnicę
😴 zadbaj o regenerację i sen
🍬 ogranicz cukier i ciężkie, tłuste potrawy

Małe zmiany = wielkie efekty ✨

👉 Chcesz więcej takich prostych rozwiązań?
Umów się na konsultację i wróć do równowagi z Naturhouse 🙌

02/04/2026

✨ FIT MAZUREK – zdrowa wersja wielkanocnej klasyki 🐣

Masz ochotę na coś słodkiego, ale bez wyrzutów sumienia? Ten fit mazurek jest idealny – prosty, szybki i naprawdę pyszny 😍

🥧 Spód:
• 150 g mąki owsianej
• 50 g mąki migdałowej
• 2 łyżki oleju kokosowego
• 2–3 łyżki erytrytolu lub ksylitolu
• 1 j***o
• 1–2 łyżki mleka

👉 Zagnieć ciasto, rozwałkuj i piecz ok. 15 min w 180°C (do lekkiego zarumienienia).

🍫 Krem:
• 150 g daktyli (namoczonych)
• 2 łyżki kakao
• 2 łyżki masła orzechowego
• odrobina mleka

👉 Zblenduj wszystko na gładki krem.

🍓 Dodatki:
• owoce (np. maliny, borówki 😉)
• orzechy
• płatki migdałów
• gorzka czekolada (min. 70%)

✨ Składanie:
Na wystudzony spód wyłóż krem, udekoruj ulubionymi dodatkami i gotowe!

💚 Zdrowsza alternatywa dla klasycznego mazurka – mniej cukru, więcej wartości odżywczych i nadal pyszny smak!

Zapisz na później i koniecznie wypróbuj 👇

30/03/2026

Święta to czas radości… i pysznego jedzenia 💛
A co, jeśli możesz cieszyć się nim bez wyrzutów sumienia?

👉 Wpadnij do Natur House po świąteczne zalecenia i przepisy, które pomogą Ci zadbać o zdrowie i lekkość – nawet przy wielkanocnym stole!

🥗 Prosto, smacznie i świadomie
🌸 Tradycja w zdrowszym wydaniu
💚 Wsparcie dopasowane do Ciebie

Zadbaj o siebie w te Święta – my Ci w tym pomożemy!

23/03/2026

🌿 Zadbaj o swoje trawienie każdego dnia! 🌿

Odpowiednia ilość błonnika w diecie to klucz do dobrego samopoczucia, lekkości i zdrowych jelit 💚

Fibroki to wygodny sposób, aby uzupełnić codzienną dietę w błonnik – szczególnie wtedy, gdy tempo życia nie pozwala na idealnie zbilansowane posiłki.

✔️ wspiera pracę jelit
✔️ pomaga utrzymać uczucie sytości
✔️ wspomaga zdrowy styl życia

Mała zmiana – duży efekt ✨
Zadbaj o siebie z NaturHouse i poczuj różnicę!

19/03/2026

💧 Woda – Twój sprzymierzeniec w odchudzaniu! 💧

Czy wiesz, że odpowiednie nawodnienie może znacząco przyspieszyć efekty redukcji masy ciała? 👇

✔️ Zmniejsza uczucie głodu – często mylimy pragnienie z głodem
✔️ Wspiera metabolizm – organizm lepiej spala kalorie
✔️ Pomaga usuwać toksyny – wspiera naturalne procesy detoksykacji
✔️ Poprawia trawienie – kluczowe w procesie redukcji

💡 Wskazówka od NaturHouse:
Zacznij dzień od szklanki wody (np. z cytryną 🍋), a w ciągu dnia pij regularnie małymi łykami – nie czekaj, aż poczujesz pragnienie!

📊 Ile pić?
👉 ok. 30–35 ml na każdy kg masy ciała

Pamiętaj – nawet najlepiej zbilansowana dieta nie zadziała w 100% bez odpowiedniego nawodnienia 💚

17/03/2026

🌸 6 filarów wiosennej lekkości

Wiosna to idealny moment, żeby zadbać o swoje zdrowie i wrócić do prostych nawyków, które naprawdę robią różnicę.
Nie potrzebujesz rewolucji – wystarczy kilka codziennych kroków, które wspierają energię, metabolizm i dobre samopoczucie.

Zacznij od podstaw:
💧 odpowiednie nawodnienie
😴 minimum 7 h snu
🥦 warzywa w codziennej diecie
💊 dobrze dobrana suplementacja
⏰ regularność posiłków (bez podjadania)
🚶‍♀️ codzienna dawka ruchu

Małe zmiany wykonywane codziennie dają największe efekty ✨

👇 Skomentuj „WIOSNA”, a wyślę Ci plan działania na start.

12/03/2026

❗️PRZYPOMINAMY O NASZEJ PROMOCJI!

Jeśli jeszcze nie zdążyłaś / zdążyłeś skorzystać – to dobry moment, żeby o niej przypomnieć! 💚
W naszej placówce wciąż trwa promocja, dzięki której możecie otrzymać krem kolagenowy w prezencie 🎁

Jak skorzystać z oferty?

✔ zapisz się na konsultację i wykonaj analizę składu ciała
✔ przyjdź z aktualnym wydaniem magazynu PANI, w którym znajduje się nasza promocja
✔ kup fiolki Drenanat D&N, które pomagają usunąć nadmiar wody metabolicznej, wspierają trawienie i dodają energii
✔ odbierz krem kolagenowy w prezencie

Dlaczego warto?

✨ intensywne nawilżenie skóry
✨ regeneracja i działanie odmładzające
✨ większa jędrność i elastyczność skóry

Nasz krem kolagenowy działa nawilżająco i regenerująco, wspiera walkę ze zmarszczkami oraz poprawia kondycję skóry. W standardowej sprzedaży kosztuje 92 zł, a teraz możesz otrzymać go w ramach naszej promocji.

📌 Oferta przeznaczona jest dla nowych osób oraz klientów, którzy dawno nie korzystali z naszych usług.

❗ Liczba zestawów jest ograniczona – kto pierwszy, ten lepszy!

Zapraszamy do kontaktu i rezerwacji wizyty 💚

10/03/2026

Naturalne wsparcie odporności 🌿

Panakibiotic to suplement diety oparty na naturalnych ekstraktach roślinnych, witaminach i składnikach mineralnych. Zawiera m.in. propolis, acerolę (źródło witaminy C), witaminy z grupy B oraz minerały wspierające prawidłowe funkcjonowanie organizmu.

Dzięki starannie dobranym składnikom pomaga wspierać odporność i stanowi naturalne wsparcie organizmu w okresach zwiększonego ryzyka infekcji.

03/03/2026

🌷Marzec – Miesiąc Kobiet w NaturHouse!🌷

To idealny moment, aby zrobić coś dobrego dla siebie. Zadbaj o swoje zdrowie, samopoczucie i sylwetkę – a my pomożemy Ci wprowadzić trwałe, zdrowe nawyki.

💚 Rozpocznij swoją zmianę już dziś i skorzystaj z wyjątkowej oferty!Do programu otrzymasz prezent, który pomoże Ci jeszcze lepiej zadbać o organizm.

Nie odkładaj siebie na później – Twoje zdrowie jest najważniejsze.Umów się na konsultację i zacznij swoją drogę do lepszego samopoczucia razem z nami!

02/03/2026

🌿 Levanat Transit – wsparcie dla jelit

Levanat Transit to suplement w saszetkach zawierający błonnik z babki jajowatej (Plantago ovata). Po rozpuszczeniu w wodzie tworzy smaczny kisiel, który pęcznieje w żołądku, wspierając pasaż jelitowy, regulację trawienia oraz wypróżnianie.

Dodatkowo daje uczucie sytości, co może pomagać w kontroli apetytu. Zawarte w preparacie oligosacharydy działają prebiotycznie i wspierają korzystną florę jelitową.

Adres

Ulica Kościelna 2
Ustron
43-450

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	07:00 - 19:00
Wtorek	09:00 - 17:00
Środa	07:00 - 19:00
Czwartek	08:00 - 16:00

Telefon

+48600331681

Strona Internetowa

https://www.naturhouse-polska.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Naturhouse Ustroń umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.