Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:00 - 19:00 Wtorek 09:00 - 17:00 Środa 07:00 - 19:00 Czwartek 08:00 - 16:00

Naturhouse Ustroń

Strona główna
Polska
Ustron
Naturhouse Ustroń

Jeżeli chcesz zrzucić zbędne kilogramy w zdrowy sposób, bez tzw. efektu jojo, zapraszam do kontaktu!

11/05/2026

✨ Piękno i zdrowie zaczynają się od wewnątrz! ✨
Poznaj nowość od Naturhouse — Kolagen 1500 z witaminą C i biotyną 💚

✔️ wsparcie produkcji kolagenu
✔️ zdrowa skóra, włosy i paznokcie
✔️ wsparcie stawów i tkanek strukturalnych
✔️ codzienna suplementacja dla dobrego samopoczucia

Hydrolizowany kolagen + witamina C + biotyna = idealne połączenie dla osób, które chcą zadbać o siebie kompleksowo ✨

Zapytaj o Kolagen 1500 w swoim Naturhouse! 🌿

07/05/2026

🌸 Maj — miesiąc dla Mam 🌸

Codziennie troszczysz się o innych… a kiedy ostatnio zadbałaś o siebie? 💚
Maj to idealny moment, aby zatrzymać się na chwilę i pomyśleć także o swoim zdrowiu, samopoczuciu i energii.

W Naturhouse zapraszamy wszystkie Mamy na indywidualne konsultacje dietetyczne 🥗✨
Razem zadbamy o:
🌿 lepsze samopoczucie
🌿 zdrowe nawyki
🌿 więcej energii na co dzień
🌿 zdrową i świadomą drogę do wymarzonej sylwetki

Bo szczęśliwa Mama to szczęśliwa rodzina 💕

📍 Ustroń, ul. Kościelna 2
📞 Zapraszamy do kontaktu i rezerwacji wizyty.

04/05/2026

🌸 Maj – miesiąc dla Mam 🌸

Czas pełen czułości, siły i troski – dokładnie taki, jak każda Mama 💛

W Naturhouse wiemy, że kobieta, która daje tyle innym, zasługuje na chwilę dla siebie.
Dlatego w maju szczególnie zachęcamy:
✨ zadbaj o swoje zdrowie
✨ odzyskaj energię
✨ poczuj się lekko i dobrze w swoim ciele

Nie chodzi o perfekcję.
Chodzi o dobre samopoczucie, równowagę i małe kroki, które robią wielką różnicę.

💚 Droga Mamo – jesteś ważna.
Zadbaj o siebie tak, jak dbasz o innych.

27/04/2026

🌿 Majówka w zdrowej wersji? To prostsze niż myślisz! 🔥🥗

Grillowanie i spotkania z bliskimi nie muszą oznaczać ciężkostrawnych potraw i przejadania się. Wystarczy kilka prostych zmian, aby cieszyć się smakiem i dobrym samopoczuciem! 💚

✔️ Wybieraj chude mięso, ryby lub warzywa z grilla
✔️ Zamień ciężkie sosy na lekkie dipy jogurtowe
✔️ Postaw na świeże sałatki i pełnoziarniste dodatki
✔️ Pamiętaj o nawodnieniu – woda z cytryną i miętą świetnie się sprawdzi
✔️ Nie zapominaj o ruchu – spacer po grillowaniu to świetny pomysł! 🚶‍♀️☀️

Majówka to czas relaksu – zadbaj także o swoje zdrowie i dobre nawyki ✨

📍 Potrzebujesz wsparcia w zmianie nawyków żywieniowych?
Zapraszamy do Natur House – razem osiągniemy Twój cel 💚

23/04/2026

🌸 Wiosenne Wyzwanie – 21 dni redukcji wagi! 🌸

Chcesz poczuć się lżej, odzyskać energię i zrzucić zbędne kilogramy? 💚
Dołącz do naszego 21-dniowego programu redukcji wagi i krok po kroku wprowadź zdrowe nawyki żywieniowe pod okiem doświadczonego dietetyka.

✨ Co zyskasz?
✔️ redukcję kilogramów
✔️ więcej energii i lepsze samopoczucie
✔️ naukę zdrowego odżywiania na co dzień

📍 Zapisy: Ustroń, ul. Kościelna 2

Nie czekaj – wiosna to idealny moment, aby zadbać o siebie! 🌷💪

21/04/2026

🍝✨ Masz ochotę na makaron, pizzę albo coś słodkiego… bez wyrzutów sumienia?

Poznaj Slimbel Carboblock 💚

To suplement diety, który dzięki ekstraktowi z białej fasoli pomaga ograniczyć wchłanianie węglowodanów. Jego kluczowym składnikiem jest fasolamina, która zmniejsza aktywność enzymu alfa-amylazy – odpowiedzialnego za rozkład węglowodanów.
👉 Efekt? Mniejsze trawienie i wchłanianie cukrów, a co za tym idzie – mniejsze odkładanie ich w postaci tkanki tłuszczowej.

🎉 Idealny na:
• kolacje ze znajomymi
• imprezy i urodziny
• dni, kiedy chcesz pozwolić sobie na więcej

💡 Jak stosować?
Zawartość saszetki rozpuść w filiżance wody, dobrze wymieszaj i wypij tuż przed posiłkiem zawierającym węglowodany (np. makaron, pizza).

15/04/2026

🔥 PROMOCJA 1+1 GRATIS 🔥

Masz mało czasu, a chcesz zjeść coś smacznego i zdrowego? 🍽️

Teraz nasze dania gotowe Natur House kupisz w promocji:
👉 1 + 1 GRATIS

🥗 szybkie w przygotowaniu
🥗 zbilansowane kalorycznie
🥗 idealne na lunch do pracy lub kolację

Nie gotuj – sięgnij po wygodę i smak 💚

📍 Dostępne w naszym punkcie – zapraszamy!

13/04/2026

Poniedziałek zaczynamy od czegoś naprawdę dobrego 🍳✨

Aromatyczna szakszuka z pieczonymi warzywami, świeże dodatki i chrupiące pieczywo – prosto, sycąco i odżywczo 💚
To idealny sposób, żeby wejść w nowy tydzień z energią i zadbać o siebie już od pierwszego posiłku.

Bo zdrowe wybory nie muszą być skomplikowane – liczy się regularność i jakość 🙌

08/04/2026

✨ POWRÓT DO RÓWNOWAGI PO ŚWIĘTACH WIELKANOCNYCH Z NATURHOUSE ✨

Po świątecznym czasie pełnym pysznych potraw warto dać organizmowi chwilę oddechu 💚
Zacznij od prostych kroków – lekkich posiłków, nawodnienia i odżywczych koktajli 🍏🥬

🥤 ZIELONY KOKTAJL NA LEKKOŚĆ
✔️ jarmuż
✔️ ogórek
✔️ jabłko
✔️ sok z cytryny
✔️ woda

➡️ wspiera trawienie
➡️ dodaje energii
➡️ pomaga wrócić do dobrego samopoczucia

💡 Dodatkowe podpowiedzi po świętach:
💧 pij więcej wody (min. 1,5–2 l dziennie)
🥗 wybieraj lekkostrawne posiłki (warzywa, kasze, chude białko)
🚶‍♀️ wróć do codziennej aktywności – nawet spacer robi różnicę
😴 zadbaj o regenerację i sen
🍬 ogranicz cukier i ciężkie, tłuste potrawy

Małe zmiany = wielkie efekty ✨

👉 Chcesz więcej takich prostych rozwiązań?
Umów się na konsultację i wróć do równowagi z Naturhouse 🙌

02/04/2026

✨ FIT MAZUREK – zdrowa wersja wielkanocnej klasyki 🐣

Masz ochotę na coś słodkiego, ale bez wyrzutów sumienia? Ten fit mazurek jest idealny – prosty, szybki i naprawdę pyszny 😍

🥧 Spód:
• 150 g mąki owsianej
• 50 g mąki migdałowej
• 2 łyżki oleju kokosowego
• 2–3 łyżki erytrytolu lub ksylitolu
• 1 j***o
• 1–2 łyżki mleka

👉 Zagnieć ciasto, rozwałkuj i piecz ok. 15 min w 180°C (do lekkiego zarumienienia).

🍫 Krem:
• 150 g daktyli (namoczonych)
• 2 łyżki kakao
• 2 łyżki masła orzechowego
• odrobina mleka

👉 Zblenduj wszystko na gładki krem.

🍓 Dodatki:
• owoce (np. maliny, borówki 😉)
• orzechy
• płatki migdałów
• gorzka czekolada (min. 70%)

✨ Składanie:
Na wystudzony spód wyłóż krem, udekoruj ulubionymi dodatkami i gotowe!

💚 Zdrowsza alternatywa dla klasycznego mazurka – mniej cukru, więcej wartości odżywczych i nadal pyszny smak!

Zapisz na później i koniecznie wypróbuj 👇

30/03/2026

Święta to czas radości… i pysznego jedzenia 💛
A co, jeśli możesz cieszyć się nim bez wyrzutów sumienia?

👉 Wpadnij do Natur House po świąteczne zalecenia i przepisy, które pomogą Ci zadbać o zdrowie i lekkość – nawet przy wielkanocnym stole!

🥗 Prosto, smacznie i świadomie
🌸 Tradycja w zdrowszym wydaniu
💚 Wsparcie dopasowane do Ciebie

Zadbaj o siebie w te Święta – my Ci w tym pomożemy!

Adres

Ulica Kościelna 2
Ustron
43-450

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	07:00 - 19:00
Wtorek	09:00 - 17:00
Środa	07:00 - 19:00
Czwartek	08:00 - 16:00

Telefon

+48600331681

Strona Internetowa

https://www.naturhouse-polska.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Naturhouse Ustroń umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.