Medical & Spa

25/08/2025

💓 𝗠𝗮𝘀𝗮𝘇̇ 𝗔𝗾𝘂𝗮𝘁𝗶𝘇𝗲𝗿 𝘄 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗹 & 𝗦𝗣𝗔 - czego możesz się spodziewać? 🥰😇

❣️Leżąc na specjalnym łóżku masującym, poczujesz działanie strumieni wody 💦 pod ciśnieniem, które odwzorowują techniki masażu leczniczego. 💙 7 różnych ruchów dysz 𝘇𝗮𝗽𝗲𝘄𝗻𝗶𝗮 𝗿𝗼𝘇𝗹𝘂𝘇́𝗻𝗶𝗲𝗻𝗶𝗲 𝗺𝗶𝗲̨𝘀́𝗻𝗶, 𝘄𝘀𝗽𝗼𝗺𝗮𝗴𝗮 ł𝗮𝗴𝗼𝗱𝘇𝗲𝗻𝗶𝗲 𝗯𝗼́𝗹𝘂 𝗶 𝗱𝗮𝗷𝗲 𝗽𝗿𝗮𝘄𝗱𝘇𝗶𝘄𝗲 𝗼𝗱𝗽𝗿𝗲̨𝘇̇𝗲𝗻𝗶𝗲.

A do tego… muzyka w tle 🎵 – dla pełni relaksu i regeneracji! 😊

Pozwól sobie na chwilę wytchnienia.💆‍♀️💆‍♂️

𝗠𝗘𝗗𝗜𝗖𝗔𝗟 & 𝗦𝗣𝗔, ul. Sanatoryjna 7, Ustroń
☎️ 33 856 58 75 / 33 856 58 94
📧 spa@uzdrowisko-ustron.pl

20/08/2025

📣Mamy wspaniałą informację!

Aż do końca września 𝗸𝗮𝗿𝗻𝗲𝘁 𝗔𝗖𝗧𝗜𝗩𝗘 𝗽𝗼𝗿𝗮𝗻𝗻𝘆 𝗻𝗮 𝘀𝗶ł𝗼𝘄𝗻𝗶𝗲̨ 𝗼𝗯𝗼𝘄𝗶𝗮̨𝘇𝘂𝗷𝗲 𝗽𝗿𝘇𝗲𝘇 𝗰𝗮ł𝘆 𝗱𝘇𝗶𝗲𝗻́, 😍a nie tylko do godziny 14:00.

❣ 𝗠𝗘𝗗𝗜𝗖𝗔𝗟 & 𝗦𝗣𝗔, ul. Sanatoryjna 7, Ustroń
☎️ 33 856 58 75 / 33 856 58 94
📧 spa@uzdrowisko-ustron.pl

Promocja obowiązuje do 30 września 2025 r. Zapraszamy! 😊

19/08/2025

Potrzebujesz zrealizować zabieg krioterapii ogólnoustrojowej lub miejscowej? Zadzwoń. 😊
Zabiegi wymagają ordynacji lekarskiej lub fizjoterapeutycznej.

𝗢 𝗱𝘇𝗶𝗮ł𝗮𝗻𝗶𝘂 𝗸𝗿𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗶 𝗽𝗼𝗻𝗶𝘇̇𝗲𝗷. 👇

☎️ 33 856 58 75 / 33 856 58 94
📧 spa@uzdrowisko-ustron.pl

🔔 Dziś o leczniczym zastosowaniu temperatury niskiej. ❄️

𝗞𝗼𝗿𝘇𝘆𝘀𝘁𝗮𝗹𝗶𝘀́𝗰𝗶𝗲 𝘇 𝗸𝗿𝗶𝗼𝗸𝗼𝗺𝗼𝗿𝘆? 😊 𝗝𝗮𝗸𝗶𝗲 𝗯𝘆ł𝘆 𝗪𝗮𝘀𝘇𝗲 𝗼𝗱𝗰𝘇𝘂𝗰𝗶𝗮? 🩵 Prosimy, dajcie znać i udostępnijcie post 📨 - dzielmy się wiedzą. 💞👍

ℹ️ Podczas krótkotrwałej ekspozycji na bardzo niską temperaturę (około –120°C) zachodzą dwa główne etapy reakcji organizmu:
🔹Pierwsza faza:
zwężenie naczyń krwionośnych, zmniejszenie przepływu krwi i obniżenie metabolizmu.
🔹Druga faza (po zabiegu):
rozszerzenie naczyń krwionośnych, większy przepływ krwi – dotlenienie i odżywienie położonych najgłębiej tkanek.

🔷 𝗘𝗙𝗘𝗞𝗧𝗬?
🔹Rozluźnienie mięśni szkieletowych,
🔹zmniejszenie obrzęku stawów i tkanek miękkich,
🔹ulga w bólu,
🔹wzrost odporności organizmu,
🔹korzystny wpływ na psychikę,
🔹odnowa biologiczna organizmu;

ℹ️ Krioterapia ogólnoustrojowa przynosi uczucie odprężenia i spokoju. Bezpośrednio po zabiegu konieczne jest wykonanie ćwiczeń odpowiednich do potrzeb.

Uzdrowisko Ustroń jest częścią American Heart of Poland

14/08/2025

🔔📣𝗡𝗮𝘀𝘇𝗮 𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗲𝘁𝗼𝘄𝗮 🌐 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗹 & 𝗦𝗣𝗔 zyskała niedawno nową odsłonę. ✨😊👌

👉 Sprawdziliście już nasze nowości, aktualne zabiegi?
👉 Zobacz, co nowego czeka na Ciebie w świecie pielęgnacji i odprężenia oraz rehabilitacji. 😊

❣️🌐 𝗭𝗮𝗷𝗿𝘇𝘆𝗷 𝗶 𝘀𝗽𝗿𝗮𝘄𝗱𝘇́: https://spa-ustron.pl

𝗗𝗼 𝘇𝗼𝗯𝗮𝗰𝘇𝗲𝗻𝗶𝗮 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 𝗼𝗿𝗮𝘇 𝘄 𝗻𝗮𝘀𝘇𝘆𝗺 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗹 & 𝗦𝗣𝗔! 😊🌿

12/08/2025

🔔𝗨𝗪𝗔𝗚𝗔❗𝗜𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝘂𝗷𝗲𝗺𝘆, 𝘇̇𝗲 𝗷𝘂𝘁𝗿𝗼, 📍𝟭𝟯 𝘀𝗶𝗲𝗿𝗽𝗻𝗶𝗮, 𝗻𝗶𝗲 𝗼𝗱𝗯𝗲̨𝗱𝗮̨ 𝘀𝗶𝗲̨ 𝘇𝗮𝗷𝗲̨𝗰𝗶𝗮: 𝗔𝗤𝗨𝗔 𝗔𝗘𝗥𝗢𝗕𝗜𝗞.

Za utrudnienia przepraszamy i dziękujemy za zrozumienie. 💙❤️

Pozostajemy do Waszej dyspozycji. ❤️
☎️ 33 856 58 75 / 33 856 58 94
📧 spa@uzdrowisko-ustron.pl

08/08/2025

🧐 Kto wypatruje długiego weekendu sierpniowego? 😊☀🍀 Mamy dobrą wiadomość! 𝗧𝗼 𝗷𝘂𝘇̇ 𝘇𝗮 𝘁𝘆𝗱𝘇𝗶𝗲𝗻́! 🥰

Zapraszamy do nas po relaks 💦😇 i formę.💪 😊 𝗣𝗼𝗻𝗶𝘇̇𝗲𝗷 𝗴𝗼𝗱𝘇𝗶𝗻𝘆 𝗼𝘁𝘄𝗮𝗿𝗰𝗶𝗮 𝘄 𝗱𝗻𝗶𝘂: 𝟭𝟱.𝟬𝟴.𝟮𝟬𝟮𝟱 𝗿.

🔹Medical & SPA: 10.00 - 16.00
🔹baseny solankowe: 10:00 - 21:00
🔹siłownia: 10:00 - 16:00
🔹zajęcia fitness - odwołane

☎️ 33 856 58 75 / 33 856 58 94
📧 spa@uzdrowisko-ustron.pl

01/08/2025

Życzymy Wam niespiesznego sierpnia! ☺️😇🌿🌤

28/07/2025

𝗡𝗘𝗔𝗧 – 𝗧𝘄𝗼𝗷𝗮 𝘁𝗮𝗷𝗻𝗮 𝗯𝗿𝗼𝗻́ 𝗱𝗼 𝘀𝗽𝗮𝗹𝗮𝗻𝗶𝗮 𝗸𝗮𝗹𝗼𝗿𝗶𝗶! 💪🚶‍♀️
Czy wiesz, że nie tylko intensywny trening ma znaczenie?

👉Poznaj NEAT, czyli Non-Exercise Activity Thermogenesis. 𝗧𝗼 𝗶𝗻𝗮𝗰𝘇𝗲𝗷 𝘀𝗽𝗼𝗻𝘁𝗮𝗻𝗶𝗰𝘇𝗻𝗮 𝗮𝗸𝘁𝘆𝘄𝗻𝗼𝘀́𝗰́ 𝗳𝗶𝘇𝘆𝗰𝘇𝗻𝗮, którą wykonujesz na co dzień.

👉To codzienne drobne ruchy, które wspierają metabolizm i spalanie kalorii, takie jak:
✔️ zabawa z psem w parku,
✔️ wybranie schodów zamiast windy,
✔️ sprzątanie, prace w ogrodzie,
✔️ ruch między zabiegami, treningami czy masażem,
✔️ a nawet stanie (zamiast siedzenia);

💡 𝗧𝗼 𝗶𝗱𝗲𝗮𝗹𝗻𝗲 𝘂𝘇𝘂𝗽𝗲ł𝗻𝗶𝗲𝗻𝗶𝗲 𝘁𝗿𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴𝘂 𝗶 𝗲𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗲𝗴𝗼 𝘀𝘁𝘆𝗹𝘂 𝘇̇𝘆𝗰𝗶𝗮 – szczególnie latem, gdy naturalnie mamy więcej energii i chęci do ruchu. 🌞

❣️Zapraszamy do Medical & SPA – miejsca, w którym łączymy ruch, relaks i świadomą regenerację.
☎️ 𝟯𝟯 𝟴𝟱𝟲 𝟱𝟴 𝟳𝟱 / 𝟯𝟯 𝟴𝟱𝟲 𝟱𝟴 𝟵𝟰
📧 spa@uzdrowisko-ustron.pl

22/07/2025

❣ Przychodzi czasem taki moment, że po prostu człowiek chce się poczuć lepiej we własnej skórze.

🫶 𝗡𝗮𝘀𝘇𝗲 𝗼𝗱𝗽𝗼𝘄𝗶𝗲𝗱𝘇𝗶 𝗻𝗮 𝘁𝗲̨ 𝗽𝗼𝘁𝗿𝘇𝗲𝗯𝗲̨:
🩵 masaże,
🩵 zabiegi wellness i anti-aging,
🩵 zabiegi w strefie medical,
🩵 baseny solankowe,
🩵 strefa fitness,
🩵 siłownia;

🔔𝗞𝗼𝗻𝗸𝗿𝗲𝘁𝗻𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼𝘇𝘆𝗰𝗷𝗲 𝘇𝗮𝗯𝗶𝗲𝗴𝗼́𝘄, 𝗸𝗮̨𝗽𝗶𝗲𝗹𝗶, 𝗺𝗮𝘀𝗮𝘇̇𝘆, 𝘁𝗿𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴𝗼́𝘄 - 𝘇𝗻𝗮𝗷𝗱𝘇𝗶𝗲𝘀𝘇 𝗻𝗮 𝗻𝗮𝘀𝘇𝗲𝗷 𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻𝗶𝗲 𝘄𝘄𝘄! 😊
📲 Wejdź na 👉 https://spa-ustron.pl i wybierz coś dla siebie. ❤

15/07/2025

🔔UWAGA❗️ Informujemy, że 𝘄 𝘁𝘆𝗺 𝘁𝘆𝗴𝗼𝗱𝗻𝗶𝘂📍ZAJĘCIA JOGI 𝘇 𝗰𝘇𝘄𝗮𝗿𝘁𝗸𝘂, 𝟭𝟳 𝗹𝗶𝗽𝗰𝗮, zostają 𝗽𝗿𝘇𝗲𝗻𝗶𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗻𝗮 👉𝗽𝗶𝗮̨𝘁𝗲𝗸, 𝟭𝟴 𝗹𝗶𝗽𝗰𝗮, 𝗻𝗮 𝗴𝗼𝗱𝘇𝗶𝗻𝗲̨ 𝟭𝟱:𝟬𝟬 𝗶 𝟭𝟲:𝟬𝟬.

Za utrudnienia przepraszamy i dziękujemy za zrozumienie. 💙❤️
Pozostajemy do Waszej dyspozycji. ❤️

☎️ 33 856 58 75 / 33 856 58 94
📧 spa@uzdrowisko-ustron.pl

14/07/2025

🔔𝐔𝐖𝐀𝐆𝐀❗𝗜𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝘂𝗷𝗲𝗺𝘆, 𝘇̇𝗲 𝗱𝘇𝗶𝘀́, 📍𝟭𝟰 𝗹𝗶𝗽𝗰𝗮, 𝗻𝗶𝗲 𝗼𝗱𝗯𝗲̨𝗱𝗮̨ 𝘀𝗶𝗲̨ 𝘇𝗮𝗷𝗲̨𝗰𝗶𝗮: 𝗭𝗗𝗥𝗢𝗪𝗬 𝗞𝗥𝗘̨𝗚𝗢𝗦Ł𝗨𝗣.
Za utrudnienia przepraszamy i dziękujemy za zrozumienie. 💙❤️

Pozostajemy do Waszej dyspozycji. ❤️
☎️ 33 856 58 75 / 33 856 58 94
📧 spa@uzdrowisko-ustron.pl

11/07/2025

📢 Wracamy do poprzednich godzin otwarcia basenów solankowych! 🏊‍♀️💦

Drodzy Goście,
od 14 lipca baseny solankowe będą znów otwarte według wcześniejszego harmonogramu:

🕓 Poniedziałek – Piątek: 16:30 – 21:00
🕐 Sobota: 13:30 – 21:00
🌞 Niedziela: 10:00 – 21:00

Serdecznie zapraszamy – skorzystaj z dobroczynnych właściwości solanki! 🌊💙