Twierdza Zdrowia

30/08/2025

❗️My chcemy Boga i prawdy❗️

Polsko, czy słyszysz jeszcze bicie własnego serca?

Czy pamiętasz,
że Twój fundament to Bóg,
honor i wolność?

Dziś nie przychodzą do nas zaborcy w mundurach,
ale wchodzą w nasze domy przez ekrany, reklamy, fałszywe autorytety.

Programują nas, byśmy zapomnieli o tym, co święte.

Byśmy przestali rozróżniać prawdę od kłamstwa.

Byśmy stali się posłusznymi konsumentami zamiast wolnymi ludźmi.

A przecież bez Boga Polska ginie
– powoli, nieuchronnie.

To nie czas na letniość, na sen,
na kompromisy z tym, co niszczy duszę narodu.

To czas zrywu w rodzinach,
w sercach, w naszych sumieniach.

My chcemy Boga w szkołach, rodzinach, prawie i sercach.

Chcemy Polski, która klęka tylko przed Krzyżem, ale nigdy przed tyranią❗️

Chcemy prawdy, która daje życie
- nie ideologii, która je zabiera.

Obudź się, Polsko❗️

Zabierają Ci wszystko,
co czyni Cię wolną.

https://share.google/gpxFiVnGckLcCG5O5

My nie zakrywamy oczu? Budujemy świadomość, ducha, siłę i ciało ( by mu się wogóle chciało ☺️)

Sprawdź i przyjedź:)
Ostatni post dosgnostyczno - terapeutyczny
w tym sezonie uzbrajający do zimy
Więcej tutaj zerknij⬇️⬇️⬇️

https://twierdzazdrowia.pl/wydarzenia-tz/

REKOLEKCJE DIAGNOSTYCZNO-TERAPEUTYCZNE Z POSTEM WG REGUŁ ŚW HILDEGARDY Masz za dużo na głowie, przytłoczył Cię chaos informacyjny, niespodziewane wydarzenia, czujesz się zmęczony, zdezorientowany, wyczerpany… cierpisz na różne schorzenia cywilizacyjne szukasz dobrego oddechu, wsparcia, ...

27/08/2025

Pamiętaj, nie daj się wkręcać…

Dbaj o odporność ducha, duszy
i ciała…bo to „ świątynia” z której przyjdzie się Tobie rozliczyć po drugiej stronie…
parafrazując słowa Św. Hildegardy

Należy dbać o „ziemskie ubranie” w sposób prawidłowy szanując jego potrzeby i prawa oraz ćwicząc się w ascezie, mądrym poście
i uwarunkowaniach w których ciało ma obowiązek być w zdrowym ruchu…

Wszystkie te aspekty poruszamy, wyjaśniamy, pokazujemy kierunki nie tylko w teorii lecz w praktyce…

Zapraszamy na tę ostatnią pełną edycję w tym roku:)

📆Zarezerwuj swoje miejsce⬇️⬇️⬇️

https://twierdzazdrowia.pl/wydarzenia-tz/

📌 Stosuj zasadę zachowania dobrostanu organizmu zgodną z naturą!

📌 Biochemia i fizjologia rządzą się swoimi prawami i żadne opinie tego zmienić nie mogą!

📌 Oddychaj odważnie i żyj❣️

🔊Kliknij na zdięcie i rozwiń infografikę📽

23/08/2025

JESIENNA EDYCJA REKOLEKCJI DIAGNOSTYCZNO-TERAPEUTYCZNYCH Z POSTEM ŚW. HILDEGARDY

📅 Kiedy? 29 września -5 października 2025

📍 Gdzie?
„ŚWIĘTA PUSZCZA” OLSZTYN k. Częstochowy

Spokój nie jest luksusem,
to wybór🙌

Pozwól, aby wiedza i prawda przyniosły Ci bezpieczeństwo i równowagę.

❣️Post proponowany przez Mniszkę to prosta metoda na oczyszczenie ciała i duszy z trucizn duszy i ciała, substancji śluzowych, uwolnienie ich od stresu i stwarzanie warunków do wzrostu viriditas którego tak bardzo nam dziś brakuje.

🌿 Zapewniamy, diagnostykę i terapię ciała, wstępne indywidualne konsultacje, warsztaty ruchowe, odżywianie postne i oczyszczające oraz proste rytuały wzmacniające odporność przed zimą

To czas, aby pod uspokoić emocje, odzyskać równowagę i nabrać wewnętrznego spokoju, nawet gdy codzienność przynosi zewsząd trudne i intensywne informacje.

Pozwoli się sobą zaopiekować tej jesieni ❣️

Więcej w linku… ⬇️⬇️⬇️

https://twierdzazdrowia.pl/wydarzenia-tz/rekolekcje-z-postem-sw-hildegardy-wrzesien-25/

Więcej dowiesz i możesz zarezerwować swój pobyt tutaj⬇️⬇️⬇️

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSehuReR9BaK1RRkOBF5BK7pT3jb7sT_PCgpbX12RdqKXKyMjw/viewform

23/08/2025

Tutaj w „wirtualnej”
Twierdzy Zdrowia nie
ma miejsca na chamstwo,
hejt, obrażanie
czy deprecjonowanie czyjejś wiedzy, doświadczeń, tylko dlatego, że nie zgadza się ona
z czyimś światopoglądem.

Nie trzeba być lekarzem, by mówić o zdrowiu i życiu człowieka,
tak jak nie trzeba być np. zawodowym kucharzem, by dzielić się przepisami i spostrzeżeniami dotyczącymi jedzenia.

Twierdza Zdrowia to przestrzeń dla osób, które szukają czegoś więcej niż tylko powielania schematów,
Ale wszystko w wolności, kulturze
i wartościach które stanowią nasz fundament.

Dla tych którzy nie znają mnie osobiście w skrócie przypomnę,
że mam wykształcenie, kompetencje oraz doświadczenie w obszarach związanych
z medycyną, biologią, badaniami klinicznymi i zdrowiem komplementarnym w dziedzinach medycyny naturalnej, klasztornej itp, a także spore doświadczenie rodzicielskie.

Każdy, kto próbuje rozmawiać
w ten sposób jak na zamieszczonym screenie
( a to już nie pierwszy raz)
bedzie usuwany poza mury tej przestrzeni
– tu obowiązuje szacunek, serdeczność merytoryka
i konstruktywna wymiana myśli,
a nie chamstwo i etykietowanie!

Masz coś do mnie, pisz prv
a jeszcze lepiej przyjedź na organizowane przez nas spotkania na żywo, spotkajmy się wówczas twarzą w twarz i wówczas porozmawiamy na równych zasadach..

Katarzyna Karska via Helena

22/08/2025

Ja osobiście mam dosyć etykiet
i tworzonych co rusz”odkrywczych” teorii ( tylko inaczej nazywanych i czasem inaczej ujętych!

❗️DOŚĆ ❗️Dość etykiet!❗️
Dość teorii, które tylko zmieniają nazwy, a wciąż nie dotykają istoty człowieka!

Współczesna psychologia potrafi dostarczać wielu narzędzi,
ale zbyt często gubi się
w tworzeniu kolejnych „jednostek”
i „nurtów”, zamiast prowadzić ku prawdzie i integralności.
Człowiek nie potrzebuje kolejnej szufladki, ale zrozumienia tego,
kim jest naprawdę w ciele, duszy
i duchu.

Czy ADHD to zawsze choroba?
Mam wrażenie, że u wielu
z naszych roczników można
byłoby nakleić trochę etykiet.

No na mnie można było przykleić kilka łatek…na bank, bo też czasami musiałam wstać bo aż mnie ciało bolało i umysł od tego siedzenia raz po raz na czasem bezkresnie nudnych lekcjach…🤦🏼‍♀️😅

A może często to naturalna wrażliwość, potrzeba ruchu, ekspresji, etap rozwoju, który szkoła i system próbują zdławić?

Zamiast wspierać - karzą, ograniczają, piętnują.
Zamiast rozwijać – zamykają
w schematach i kompleksach.

A przecież prawdziwa mądrość była zawsze na wyciągnięcie ręki
np w medycynie klasztornej,
w psychopedagogice św. Hildegardy, w nauce Ojców Kościoła i Żywotach Świętych.

Tam znajdziemy odpowiedzi, jak rozumieć siebie, innych i świat
– bez chaosu współczesnych teorii.

Chcesz posłuchać i zaczerpnąć
z tych natchnionych źródeł?

❗️Zapraszamy na prapremierową edycję
Adwentowa Kuźnia Zdrowia Hildegardy 4–6 grudnia 3025
z możliwością wejścia w ten skarbiec i (dla chętnych) rozważenia spowiedzi generalnej.

Szczegóły i wczesne zapisy znajdziesz na plakacie u Ani, Anna Zielińska zanim pojawią się oficjalne zapisy
i szczegóły wydarzenia.

To tam znajdziemy wskazówki,
jak rozumieć siebie i świat, bez szumu i chaosu, które serwuje nadmiernie ekspansywna współczesność.

https://www.pfpz.pl/nowosci/?id_news=4531&lang_id=1

22/08/2025

Górskie formy - strażnicy polskiej ziemi

To nie tylko skały, to monumentalne świadectwa życia Ziemi,
wznoszące się ku niebu niczym strażnicy czasu.
W Polsce mamy swoje mastery natury, potężne i majestatyczne, które nie ustępują niczym cudom świata.

Kochajmy przede wszystkim to, co mamy tutaj… 🇵🇱

Każdy szczyt, każda dolina, każdy kamień – to cuda, które potrafią wzbudzić zachwyt większy niż wszystko, co daleko.

Czy naprawdę widziałeś Polskę
w całej jej potędze, czy wciąż goni Cię tylko to, co poza nią?

20/08/2025

Czuję się w obowiązku odpowiedzieć na komentarze tego typu ( załączam screen) i odsyłam do postu na temat jednej
z procedur położniczych
w szpitalach… 👇🏻👇🏻👇🏻

https://www.facebook.com/share/p/1Hy7ca5nC7/?mibextid=wwXIfr

Z każdym porodem moja świadomość rosła proporcjonalnie do tego, jak bardzo odbierano
mi godność i jak bardzo instrumentalizowano moje dziecko – jak bardzo nas rozdzielano
i odczłowieczano.

Choć pierwsze dziecko rodziłam
w środowisku znanych mi lekarzy, nie pozwolono mi zachować ani godności ani poczucia pełnego bezpieczeństwa.

To doświadczenie pozostawiło traumę, czuliśmy się zastraszeni, manipulowani, a nasze naturalne instynkty i intuicja, osadzone
w przemyślanym przez Boga porządku stworzenia, były zagłuszane.

Mimo tego trudnego startu,
mimo początkowej utraty zaufania do własnego ciała i życia, zaczęłam szukać sposobów,
by odzyskać kontrolę i respekt
dla siebie w świecie narzucanych zdań,,wizji, procedur…

Z każdym kolejnym dzieckiem uczyłam się stawiać swoje granice, wyciągać wnioski i dochodzić do świadomości, że chce i mogę rodzić w zgodzie z własnym ciałem i naturą.

Każdy poród był walką
o szacunek, bezpieczeństwo
i poczucie godności, aż w końcu, przy ostatnim dziecku,
( a urodziłam grubo po czterdziestce) w zasadzie
w 100% na własnych warunkach.

Ten poród był pełen odzyskanej godności, poczucia bezpieczeństwa i szacunku,
bez manipulacji, bez odczucia odczłowieczenia.
Przebiegał w rytmie naturalnym, zgodnym z Bożym porządkiem,
w którym matka jest matką, dziecko jest dzieckiem,
a życie traktowane jest z miłością
i szacunkiem.

To doświadczenie nauczyło mnie, że przywrócenie godności
i wolności człowieka polega na respektowaniu własnych granic, słuchaniu intuicji i instynktów,
które Bóg nam dał, oraz na tworzeniu przestrzeni, w której życie i rodzina mogą funkcjonować w naturalnym porządku, w harmonii i miłości.
To jak i inne doświadczenia, które były trudne a przełożyły się na poszukiwaniu, wyciąganiu wniosków i działaniu doprowadziło, że dziś mogę wspierać również
w tej materii wiele matek i rodzin, które tylko mają takie pragnienie i otwartość… by z tego skorzystać i nie doświadczać traum, które nie służą nikomu i niczemu…

Wszystkim Wam, którzy poddaliście i poddajecie
się mojemu wsparciu
i prowadzeniu od przed-poczęcia po rozwój Waszych dzieci i rodzin w zdrowiu na wielu płaszczyznach unikając wielu pułapek współczesności, przeciwko wirowi marketingu i ogólnemu pędowi…
wielkie dziękuję i ogromny podziw!

Zdiecia synka urodzonego 7 lat temu w domowym zaciszu,
gdzie oczywiście moja wizja porodu rozminęła się z Bożym planem i zamiast narodzin
w wodzie, w pięknym otoczeniu przygotowanego pokoju,
w otoczeniu kwiatów
i ulubionej muzyki..
odbyło się nagle o świcie między komoda a wanną z ręcznikami starszych dzieci ( bo na czyste już czasu nie było, a mgła mózgowa
z podekscytowania wszystkich uczestników ( mąż, starszy synek
i dziewczynki) - nie pozwoliły już na rozproszenia bo dział się wtedy CUD nowego życia 😇

Z wielką wdzięcznością wracam do tego uporządkowanego Bożego chaosu🙏🏻

18/08/2025

JESIENNA EDYCJA REKOLEKCJI DIAGNOSTYCZNO-TERAPEUTYCZNYCH Z POSTEM ŚW. HILDEGARDY

📅 Kiedy? 8-14 września 2025

📍 Gdzie?
„ŚWIĘTA PUSZCZA” OLSZTYN k. Częstochowy

💌 Dla kogo?
Dla osób dorosłych, które pragną świadomie przygotować się do zimy, fizycznie i duchowo, ale też głębiej przygotować serce na obcowanie z Bogiem i nieznane jutro.

❣️ Te Rekolekcje to swoistego rodzaju kompleksowe sanatorium dla ducha i ciała, gdzie oś rozwoju duchowego będzie obudowana odpowiednimi działaniami umożliwiającymi pracę nad ważnymi obszarami zdrowia

❣️Post proponowany przez Mniszkę to prosta metoda na oczyszczenie ciała i duszy z trucizn duszy i ciała, substancji śluzowych, uwolnienie ich od stresu i stwarzanie warunków
do wzrostu viriditas którego tak bardzo nam dziś brakuje.

Nasze rekolekcje to tygodniowy, intensywny program, który połączy w sobie:

🌿 Diagnostykę i terapię ciała wstępne indywidualne konsultacje, warsztaty ruchowe, odżywianie postne i oczyszczające oraz proste rytuały wzmacniające odporność przed zimą.
🌀 Neuroposturę - pracę z układem nerwowym i korektę postawy, by uwolnić napięcia, odzyskać wewnętrzną stabilność
i wzmocnić gotowość na wszelkie wyzwania.
💓 Pracę z sercem i emocjami – budowanie głębokiej, autentycznej relacji z sobą i innymi, praktykowanie wdzięczności, przebaczenia
i pojednania.
🕊️ Duchowe przewietrzenie wnętrza – poprzez medytację chrześcijańską, modlitwę, adorację oraz codzienne konferencje

Więcej dowiesz i możesz zarezerwować swoje miejsce
tutaj⬇️⬇️⬇️

https://twierdzazdrowia.pl/wydarzenia-tz/rekolekcje-z-postem-sw-hildegardy-wrzesien-25/

ZAPISY

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSehuReR9BaK1RRkOBF5BK7pT3jb7sT_PCgpbX12RdqKXKyMjw/viewform?usp=header

18/08/2025

W „położnictwie, szczególnie
w szpitalach ”
obowiązuje milcząca i nieoficjalna zasada natychmiastowego odcięcia pępowiny.

❗️Ale nie masz takiego obowiązku❗️

Dzieje się tak, ponieważ noworodek w momencie narodzin znajduje się w stanie podwójnego oddychania.

Po pierwsze, przez pępowinę otrzymuje tlen i składniki odżywcze.

Jego płuca nie są jeszcze w pełni aktywowane, stopniowo zaczyna oddychać powietrzem przez nos,
a następnie powoli aktywuje płuca. Co robią „lekarze”?

Pępowina jest odcinana natychmiast po urodzeniu, odcinając dopływ tlenu
i składników odżywczych.
Dziecko krztusi się, zaczyna brać głęboki oddech i próbuje aktywować płuca: to boli!
Również krew z łożyska musi przedostać się do dziecka!

Jeśli pępowina zostanie odcięta natychmiast, zaraz po urodzeniu dziecko nie będzie miało wystarczającej ilości krwi.

Jednak krew w łożysku zawiera naturalne spektrum odporności dziecka. Innymi słowy, jeśli pępowina zostanie natychmiast odcięta, celowo odmawia się części naturalnej odporności dziecka.

Czemu ?
Takie dziecko, które początkowo nie osiąga pełnej odporności, prawdopodobnie przez całe życie będzie miało wiele problemów zdrowotnych. To z kolei oznacza, że ​​„leki” mogą teraz powiedzieć rodzicom, że dziecko potrzebuje teraz szcz , tabletek, mieszanek i operacji.
Im więcej dzieci i niezdrowych ludzi, tym więcej „medycyny” pacjenta-pacjenta.
Nic osobistego, to tylko dobry i trwały biznes.

❗️Pępowiny NIE należy przecinać
PRZED 1 GODZINĄ PO URODZENIU.

„Lekarze” i medyczne służby o tym kompletnie nie myślą.

Z dobrych fikcyjnych powodów chcą, aby to się skończyło
tak szybko, jak to możliwe.
Praktyka medyczna chce, aby pępowina i łożysko pozostały
tak świeże, jak to tylko możliwe.

Teraz pytanie: dlaczego leki potrzebują świeżego łożyska
i pępowiny?

Z ich tkanin powstają drogie preparaty medyczne
i kosmetyczne.

Jest to jeden z głównych powodów, dla których praktyka medyczna nie chce, aby ludzie w domu rodzili
w wygodnej i znajomej atmosferze.
Gdyby i tak robiło to coraz więcej osób, leki straciłyby ważne źródło dochodów.

„Ten artykuł ma na celu nie tylko edukowanie kobiet w ciąży i ojców, ale także entuzjastów kosmetyków, którzy w swojej ignorancji, poza wszelkimi chemikaliami, smarują twarze tymi składnikami kosmetyków”.

[Źródło: Kirill Repjew]