Fitnessmania

09/04/2026

PIĄTEK – zakończ tydzień w dobrym rytmie ✨

8:30 – Zacznij od siebie
- Zdrowy Kręgosłup i Świadomość Ciała

18:30 – Power Pump

Zatrzymaj się na chwilę po całym tygodniu.
Najpierw spokojny, świadomy ruch, oddech i uwolnienie napięć.
Potem energia, siła i trening, który daje ogromną satysfakcję.
To idealne połączenie:
najpierw zadbasz o ciało…
a potem poczujesz swoją moc.

Wejdź w weekend z lekkością, dobrą energią i uśmiechem.

Czekam na Ciebie 💛

Twój Ruch – Fitnessmania Anna Franczyk

08/04/2026

✨ Poczuj lekkość już po pierwszym zabiegu ✨

Endermologia ICOONE® w „Twój Ruch” – FITNESSMANIA
Modelowanie sylwetki, drenaż limfatyczny i ujędrnianie skóry w jednym zabiegu.

💫 Idealny jeśli chcesz:
✔️ zmniejszyć obrzęki i zatrzymywanie wody
✔️ wysmuklić sylwetkę
✔️ wygładzić cellulit
✔️ ujędrnić skórę
✔️ pobudzić metabolizm
✔️ poczuć lekkość nóg i ciała

🌟 PROMOCJA NA PIERWSZY ZABIEG-10% na pierwszy zabieg endermologii

✨ CENNIK ZABIEGÓW

🔹 Baza (20 min) pojedynczy: 190 zł▫
pakiet 5 (-10%): 855 zł▫
pakiet 10 (-15%): 1 615 zł▫
pakiet 15 (-20%): 2 280 zł

🔹 Baza + 1 Fokus (30 min)▫ pojedynczy: 240 zł▫
pakiet 5 (-10%): 1 080 zł▫
pakiet 10 (-15%): 2 040 zł▫
pakiet 15 (-20%): 2 880 zł

🔹 Baza + 2 Fokusy (40 min)▫ pojedynczy: 290 zł▫
pakiet 5 (-10%): 1 300 zł▫
pakiet 10 (-15%): 2 460 zł▫
pakiet 15 (-20%): 3 480 zł

🔹 Baza + 3 Fokusy (50 min)▫ pojedynczy: 340 zł▫
pakiet 5 (-10%): 1 530 zł▫
pakiet 10 (-15%): 2 890 zł▫
pakiet 15 (-20%): 4 080 zł

🔹 Baza + 4 Fokusy (60 min)▫ pojedynczy: 390 zł▫
pakiet 5: 1 750 zł▫
pakiet 10: 3 315 zł▫
pakiet 15: 4 680 zł

👗 Kombinezon do zabiegu:▫ przy zakupie pakietu – GRATIS▫ przy pojedynczym zabiegu – 70 zł (na własność)

📍 Twój Ruch – FITNESSMANIA Ania Franczykul. Portowa 10, Władysławowo

📞 Rezerwacja: 501 445 559

Zrób pierwszy krok. Twoje ciało szybko poczuje różnicę. ✨

07/04/2026

Po świątecznej przerwie… wracamy spokojnie, łagodnie i z uważnością na ciało 🤍

Nie musisz zaczynać od „mocno”. Wystarczy, że zaczniesz od siebie.

Środa to idealny moment, żeby wrócić do ruchu, rozruszać kręgosłup i odzyskać energię krok po kroku:

🕣 8:30 – Zdrowy kręgosłup i świadomość ciała
🌿 łagodny ruch
🌿 rozluźnienie napięć
🌿 lepsza mobilność i oddech

🕠 17:30 – Zdrowy kręgosłup i świadomość ciała
🌿 zatrzymaj się po całym dniu
🌿 poczuj swoje ciało
🌿 wzmocnij się bez przeciążania

🕡 18:30 – Trening obwodowy
🔥 wzmocnienie całego ciała
🔥 poprawa kondycji
🔥 energia i dobre samopoczucie

✨ Pamiętaj, że możesz również skorzystać z:
• treningów personalnych EMS – elektrostymulacja mięśniowa
• zabiegów endermologii ICOONE – ujędrnianie, drenaż, modelowanie sylwetki

Po świętach nie chodzi o nadrabianie.
Chodzi o powrót do równowagi, lekkości i dobrego samopoczucia.
Zapraszam Cię dokładnie taką, jaka jesteś dziś.
Zacznijmy razem 💛

Twój Ruch – Fitnessmania Ania Franczyk

04/04/2026

✨ Wielkanoc – czas odrodzenia ✨

Niech te Święta będą dla Ciebie zatrzymaniem…
nie tylko przy stole, ale przede wszystkim przy sobie.
To czas życia, które odradza się na nowo.
Czas, by spojrzeć na siebie łagodniej.
Z czułością. Z miłością.
Twoje ciało…
to nie projekt do poprawy.
To dom Twojej duszy.
To przestrzeń, w której czujesz, przeżywasz, wzrastasz.

Może właśnie teraz jest moment, by je docenić:
za każdy krok, który zrobiło dla Ciebie,
za każdy oddech, który daje Ci życie,
za siłę, którą nosisz w sobie – nawet jeśli czasem o niej zapominasz.

Niech te Święta przypomną Ci, że:
🌿 jesteś wystarczająca
🌿 jesteś w procesie
🌿 jesteś życiem, które się rozwija

Życzę Ci spokoju w sercu,
miłości do siebie i swojego ciała,
oraz odwagi, by być dla siebie dobra – każdego dnia.
Wesołych, pełnych światła Świąt Wielkanocnych 💛

31/03/2026

🌿 ŚRODA – ostatni dzień przed przerwą świąteczną 🌿

Zatrzymaj się na chwilę… i zrób coś dobrego dla siebie 💛

To idealny moment, żeby:
✨ rozluźnić napięcia
✨ poczuć swoje ciało
✨ zadbać o kręgosłup
✨ naładować się dobrą energią przed świętami

📅 ŚRODA:

🕣 8:30 – Zdrowy Kręgosłup & Świadomość Ciała

🕠 17:30 – Zdrowy Kręgosłup & Świadomość Ciała

🕡 18:30 – Trening Obwodowy

Niezależnie od tego, czy potrzebujesz spokoju i ukojenia…
czy chcesz się porządnie poruszać i poczuć moc 💪
– znajdziesz dziś coś dla siebie.

Zamknij ten przedświąteczny czas z troską o siebie 🌷
Do zobaczenia na macie 🤍

29/03/2026

✨ Wracamy po krótkiej przerwie! ✨

Po tygodniu urlopu z nową energią zapraszam Cię na poniedziałkowe zajęcia 💙

To idealny moment, żeby wrócić do siebie, do ruchu i do dobrego samopoczucia.

🕣 8:30 – Zdrowy Kręgosłup & Świadomość Ciała
Zadbaj o swoje ciało w uważny sposób. Rozluźnij napięcia, wzmocnij mięśnie głębokie i poczuj lekkość w ruchu.

🕠 17:30 – Power Pump
Energia, siła i konkretna dawka treningu! Wzmocnisz całe ciało i poczujesz satysfakcję po dobrze wykonanej pracy.

💫 Niezależnie od tego, czy wracasz po przerwie, czy jesteś regularnie – zacznij tydzień dla siebie.
Czekam na Ciebie na sali! 🤍

✨ Dodatkowo zapraszamy:

👉 Endermologia

✔️ wspiera odchudzanie i modelowanie sylwetki
✔️ pobudza układ limfatyczny i redukuje obrzęki
✔️ przyspiesza metabolizm i spalanie
✔️ detoksykuje i ujędrnia skórę

👉 Trening personalny EMS

✔️ wzmacnia mięśnie i poprawia sylwetkę
✔️ przyspiesza efekty treningowe
✔️ idealny przy ograniczeniach ruchowych

Zadbaj o siebie kompleksowo – ruch, regeneracja i wsparcie ciała 🤍
Do zobaczenia ✨
Ania Franczyk 501445559
Władysławowo ul. Portowa10

23/03/2026

Zapraszamy na trening taneczny we
wtorki i czwartki o 17:30 ✨

Zajęcia poprowadzi dla Was nowy instruktor – Anibal 🔥
Energia, rytm i dobra zabawa gwarantowane!
Przyjdź, rozruszaj ciało i poczuj radość tańca 🤍
Do zobaczenia na sali! 💫

22/03/2026

Kochani 💛

Informuję, że w najbliższym tygodniu zajęcia nie będą się odbywać ze względu na mój urlop
Wracamy do wspólnych treningów już w poniedziałek 30 marca – nie mogę się doczekać, żeby znów się z Wami spotkać! 🌿

Do zobaczenia!

Ania

19/03/2026

PIĄTEK – zadbaj o siebie 💛

🌿 8:30 – Zdrowy kręgosłup & Świadomość ciałaZatrzymaj się na chwilę…Poczuj swoje ciało, oddech i ruch.Delikatnie, uważnie, z troską o kręgosłup i wewnętrzną równowagę.

🔥 18:30 – Power PumpEnergia, siła i konkret!Trening ze sztangami, który wzmacnia ciało, modeluje sylwetkę i daje ogrom satysfakcji.

✨ Daj sobie to, czego dziś potrzebujesz – spokój albo moc.A może jedno i drugie?

Do zobaczenia 💫Fitnessmania – Ania Franczyk

18/03/2026

Endermologia na urzadzeniu Iccone

Zapraszam na WIOSENNĄ OFERTĘ SPECJALNĄ na zabiegi ICOONE.

Wiosna coraz bliżej 🌷

To dobry moment, żeby wesprzeć ciało, poczuć więcej lekkości i zrobić coś tylko dla siebie.

Bez pakietów, bez zobowiązań – w korzystnej cenie.

Zabieg dopasowany do Ciebie. Wybierasz wariant:

Baza + 1 fokus – 170 zł
Baza + 2 fokusy – 220 zł
Baza + 3 fokusy – 250 zł

Każdy fokus to 10 minut pracy na wybraną, problemową część ciała
(np. brzuch, uda, pośladki, boczki, ramiona).

To dobre wsparcie, jeśli:
– chcesz wspomóc efekty treningów
– czujesz ciężkość, napięcie lub zatrzymanie wody
– zależy Ci na poprawie jakości skóry
– chcesz wejść w wiosnę z większą lekkością

Oferta specjalna obowiązuje do końca marca.

Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zapisów.
Napisz do mnie lub zapisz się – pomogę dobrać najlepszy wariant dla Ciebie 🌿
Anna Franczyk 501 445 559

17/03/2026

🌿 ŚRODA Z RUCHEM – ZACZNIJ OD SIEBIE 🌿

Środa to idealny moment, aby zatrzymać się na chwilę, zadbać o swoje ciało i poczuć w nim więcej lekkości. Zapraszam Was na trzy spotkania z ruchem – każde inne, ale wszystkie prowadzące do większej siły, zdrowia i dobrego samopoczucia.

8:30 – Zacznij od siebie
Zdrowy kręgosłup & świadomość ciała

Spokojna, uważna praca z ciałem, oddechem i mobilnością. Zadbamy o kręgosłup, rozluźnimy napięcia i przywrócimy ciału naturalną równowagę.

17:30 – Zacznij od siebie
Zdrowy kręgosłup & świadomość ciała

Popołudniowa chwila dla siebie – regeneracja po całym dniu, delikatne wzmacnianie i rozciąganie, które przynosi ulgę plecom i głowie.

18:30 – Trening obwodowy
Energia, siła i spalanie! Trening całego ciała w dynamicznej formie – wzmacniamy mięśnie, poprawiamy kondycję i kończymy dzień z poczuciem mocy.

✨ Przyjdź taką, jaka jesteś.
Zadbaj o siebie, o swoje ciało i dobre samopoczucie.

📍 Fitnessmania – Ania Franczyk
ul. Portowa 10, Władysławowo
Czekam na Was! 💛

17/03/2026