Zbigniew Piechocki Gabinet Psychoterapii Włocławek

17/07/2025

PRAWA OSOBY KRZYWDZONEJ PRZEMOCĄ

nakaz i zakaz - obowiązki osoby stosującej przemoc sprawcy / prawo osoby krzywdzonej

Od 2023 r. osoby, które doświadczają przemocy mają prawo, aby Policja dokonała oceny zagrożenia życia lub zdrowia ludzkiego odrębnie dla osoby dorosłej i dziecka, wypełniając kwestionariusz szacowania ryzyka w celu wydania wobec osoby stosującej przemoc domową nakazu i zakazu, zakazu zbliżania, zakazu kontaktowania oraz zakazu wstępu.
Ujmując rzecz najprościej, celem jest zastosowanie wobec sprawcy przemocy takiego środka, który odizoluje go od osoby krzywdzonej oraz od miejsca pobytu, zamieszkiwania, miejsc, w których osoba krzywdzona przebywa. Szczegóły omawia odpowiednie rozporządzenie.
W trakcie pracy w Gabinecie oraz w trakcie superwizji pracowników pomocy społecznej dość często mam refleksję o braku wiedzy po stronie osób doznających przemocy. No, i tu zaczynają się „schody”, bo – skoro nie mają wiedzy – to oznacza, że ktoś nie dostarcza im wystarczająco informacji.
Jakie zatem są zadania w tym zakresie pracowników pomocy społecznej i funkcjonariuszy policji?
Określają je przepisy prawa, a na szczególną uwagę (z ostatnich moich obserwacji) zasługuje zapis z pouczenia dla osoby, wobec której nakaz i zakaz zostały zastosowane.
Mówi on wprost, że z osobą, która doznaje przemocy należy uzgodnić (zadanie funkcjonariusza) termin, w którym „sprawca” może odebrać swoje niezbędne do codziennego funkcjonowania i pracy zarobkowej przedmioty. Osoba skrzywdzona może więc wyrażać tu swoją wolę, co do tego terminu i – co ważne – termin ma być z nią uzgodniony. Poza tym, osoba nie musi osobiście brać udziału w tej czynności lecz może upoważnić do udziału inną osobę.
Zadanie informowania i edukowania osoby krzywdzonej w tym zakresie oceniam jako wspólne dla pracownika socjalnego i funkcjonariusza policji.

Całe przepisy znajdziecie w: Rozporządzeniu Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji z dnia 10 sierpnia 2023 r. w sprawie wydawania przez policjanta wobec osoby stosującej przemoc domową nakazu i zakazu, zakazu zbliżania, zakazu kontaktowania oraz zakazu wstępu

10/07/2025

OD MOWY NOBLOWSKIEJ DO PSYCHOTERAPII

Pani Olga Tokarczuk, Noblistka, w swojej mowie napisała:

„To, jak myślimy o świecie i – co chyba ważniejsze – jak o nim opowiadamy, ma olbrzymie znaczenie. Coś, co się wydarza, a nie zostaje opowiedziane, przestaje istnieć i umiera. Wiedzą o tym bardzo dobrze nie tylko historycy, ale także (a może przede wszystkim) wszelkiej maści politycy i tyrani. Ten, kto ma i snuje opowieść – rządzi. Dziś problem polega – zdaje się – na tym, że nie mamy jeszcze gotowych narracji nie tylko na przyszłość, ale nawet na konkretne „teraz” (…) Jesteśmy za to świadkami, jak te nieprzystające, zardzewiałe i anachroniczne stare narracje próbuje się wprzęgnąć do wizji przyszłości, może wychodząc z założenia, że lepsze stare coś niż nowe nic, albo próbując w ten sposób poradzić sobie z ograniczeniem własnych horyzontów. Jednym słowem – brakuje nam nowych sposobów opowiadania o świecie.”

To filozofia (można tak mówić o naszej Noblistce), od której wydaje się być niedaleko do psychoterapii. I tak pięknie Jej słowa łączą się z tym, co bywa pracą terapeutyczną.

Cierpimy i opowiadamy o tym co było. I opowiadamy o tym, co było i cierpimy. I tak na przemian. I nic się nie zmienia, bo przeżywamy to, co stare – po staremu, próbując to wykorzystywać w nowej rzeczywistości - bezskutecznie, albo nawet krzywdząco, a jednak nadal wykorzystywać. I jeszcze raz, jeszcze raz, jeszcze raz… „Tyran” – uwewnętrzniony „zakaz” – nie pozwala by opowiadać jak było, co było i jak to przeżywałeś/przeżywałaś i jak tego doświadczasz.
A potrzeba pojawia się: najpierw mało czytelnie – coś zaczyna uwierać, być niewygodne. Potem co raz bardziej namacalnie – już nie uwiera, ale psuje kontakty z innymi, wzbudza w tobie poczucie winy, nie pozwala zrozumieć. To znak, że potrzeba narracji o tym, co dotychczas ukrywane, odejścia od tego, co jest starym, utrwalonym przeżywaniem, na rzecz tego, co być może jeszcze nie znane i straszące, a mimo to warte sprawdzenia i przeżycia w nowym, „dorosłym” świecie.

Poszukajmy – zapraszam.

01/07/2025

CZAS MOŻE BYĆ TWÓJ

rytuał zmiany dnia na kalendarzu w Gabinecie ma znaczenie nie tylko dla orientacji czasowej. Już sama czynność poszukiwania cyfry osadza mnie w miejscu i czasie: w Gabinecie takim, jaki on jest i w oczekiwaniu na Pacjentów, dla których czas między sesjami mógł być pełen refleksji...

30/06/2025

ZIELEŃ W GABINECIE
MA SIĘ DOBRZE

socialmedia mają takie niezbędne funkcje, jak przypominanie: nic nie zamieściłeś, już czas!

Nie mam wyjścia i pokazuję, że to, co pielęgnowane, nie niszczeje. Emanacją dbania są rośliny w Gabinecie. Towarzyszą od początku i dają nadzieję.
Dawanie nadziei jest terapeutycznie ważne i może przynosić refleksję. Na przykład wokół tego, czy bycie dla siebie sprawiedliwym to to samo co bycie dla siebie dobrym?
Możemy się temu przyglądać. Zapraszam

18/06/2025

CZY AI POMAGA?

pewnie, że tak, jednak potrzeba refleksji własnej, myśli krytycznej i krytycznego korzystania z wielu żrodeł (nie mylić z krytykanctwem).
Dzisiaj post o "pomaganiu" przez AI.
A, ponieważ w przeszłości wyrażałem obawy przed rozwojem w te stronę, z satysfakcją identyfikuję się treścią posta znanej Osoby.

https://www.facebook.com/share/p/1ApwZrwHcu/

POGADAJMY

Zrobiłam eksperyment. I pogadałam z Chatem GPT o swoich osobistych problemach.

Poczułam się… zaskakująco dobrze.
Jego refleksje przyniosły mi ulgę.
Wzmocnienie. Zrozumienie.
Ale czy to na pewno dobrze?
Zebrałam materiał dowodowy i poszłam z nim „na starcie”.
Zapytałam Chata, jak to możliwe, że jego odpowiedzi aż tak poprawiają samopoczucie.

Odpowiedział mi z pełną szczerością:

„Mam wbudowane mechanizmy ochrony osoby pytającej, które sprawiają, że w dialogach:
– częściej widzę i wzmacniam perspektywę użytkownika,
– rzadziej „bronię” drugiej strony relacji,
– łatwiej dostrzegam krzywdę niż niuanse wzajemnego wpływu,
– unikam zrównywania win, jeśli jedna strona relacjonuje doświadczenie przemocy, kontroli lub manipulacji (to zasada działania safe AI).”

Brzmi troskliwie, wspierająco, bezpiecznie.
Ale w sprawach psychiki i relacji to może być też… problematyczne.
Dlaczego?
Oto zagrożenia:

– Możesz poczuć się zrozumiana, ale nie skonfrontujesz się z własnym wpływem na sytuację.
– Usłyszysz, że masz rację – nawet jeśli nie zobaczysz pełnego obrazu.
– Ominiesz niewygodne pytania, które często są kluczowe w procesie zmiany.
– Utrwalisz jednostronną narrację o „złym świecie i dobrym mnie” – która koi, ale nie zawsze leczy.
– Nie otrzymasz informacji zwrotnej o sobie – a czasem to właśnie ona boli, ale rozwija.

Dlatego AI to dobre lustro — ale z filtrem upiększającym.
Nie zastąpi relacji, terapii, rozmowy z drugim człowiekiem.

Tak, wiem.
Pewnie da się to jakoś naprostować.
Pewnie istnieją „odczarowane” wersje Chata,
z innymi ustawieniami, z promptami, z magią kodu i zaklęć.
Ale pamiętajcie:
Z Chata najczęściej korzystają osoby, które nie mają o tym pojęcia.
Takie jak ja.
I to nie jest żaden kontrargument.
To ważna informacja o rzeczywistości.

W tematach tak delikatnych i ważnych jak zdrowie psychiczne:
Korzystajcie ze wsparcia specjalistów.
Psychologa. Terapeuty. Lekarza.
Kogoś, kto nie tylko was rozumie –
ale też potrafi zadać trudne pytania i pomóc naprawdę coś zmienić.

AI nie poprowadzi cię za rękę przez kryzys.

03/05/2025

A OD CZEGO TO SIĘ ZACZĘŁO?

Czyku kilka słów o tym, że przed podjęciem ścieżki uzależnienia jest wiele wydarzeń, z których można zrezygnować.

Można by pisać i mówić o czynnikach ryzyka i czynnikach chroniących przed powstawaniem ścieżki uzależnieniowej w nieskończoność. Tak więc samo pytanie postawione w tytule ma swoje znacznie dużo większe, jeżeli je przeformułujemy na:
A CZY TO, CO ROBIĘ TERAZ JEST BLIŻEJ CHRONIENIA, CZY ZBLIZA MNIE DO RYZYKA?
Częste posty o uzależnieniu od substancji pokazują np. liczne promocje typu 5 + 5 gratis. Nawet nieważne czego - alkoholu, czy słodyczy - bo jedno i drugie uzależnia.
W przypadku uzależnienia od czynności obserwuję, że pierwsze symptomy mogą być niezauważalne, po prostu być zachowaniami społecznie nieakceptowalnymi (no... wyobraża sobie pani?!).
Mają jednak znaczenie w obecnym i przyszłym życiu człowieka.

Autorytet, dr Bohdan Woronowicz stwierdził, że XXI wiek to wiek uzależnień.
Większość z nas słyszała, a duża część z nas zna osoby, które w sposób nadmiarowy, przynoszący szkody (a z tego już prosta droga do uzależnienia) korzystają z telefonu, komputera, grają w gry sieciowe. Znamy osoby uzależnione od zakupów, siłowni, uprawiające patologiczny hazard, doświadczający zaburzeń odżywiania się: anoreksji – jadłowstrętu psychicznego i bulimii – napadów objadanie się, które są następnie kompensowane: wymiotami, nadmiernymi ćwiczeniami fizycznymi, lewatywami, głodówkami.
Kolejne to: uzależnienie od seksu, oglądania pornografii, uprawiania cyberseksu.
Jak wiemy, uzależnić można się również od pracy, mediów społecznościowych, byciu online. Przecież skoro nie ma Cię w sieci to… nie żyjesz.
Część z tych potencjalnie uzależniających czynności ma charakter zbędny dla naszego istnienia, np. możemy żyć nie grając w żadne gry losowe, nie są nam potrzebne do szeroko rozumianego życia. Jedzenie natomiast zaspokaja biologiczne aspekty życia człowieka – jest niezbędne do życia, nie można go wyeliminować.

A zdjęcie... niestety nie jest wytworem AI.

07/04/2025

FILM NR 3
O KOMPETENCJACH GRUP DIAGNOSTYCZNO-POMOCOWYCH.
CIĄG DALSZY

07/04/2025

FILM NR 2
O KOMPETENCJACH GRUP DIAGNOSTYCZNO-POMOCOWYCH.
CIĄG DALSZY

07/04/2025

FILM NR 1
O KOMPETENCJACH GRUP DIAGNOSTYCZNO-POMOCOWYCH.
CIĄG DALSZY

dzisiaj trzy videoporady. Wszystkie dotyczą wydawania przez Policję nakazów i zakazów wobec sprawców przemocy domowej.
Film 1.

05/04/2025

WOŁANIE O POMOC

wiele osób doznających przemocy bywa w takim zagrożeniu, że wyłącznie potajemnie przed sprawca wykonany znak może uratować jej życie.
Na konferencji Najwyższej Iżby Kontroli podsumowującej skontrolowanie działania instytucji w procedurach przeciwprzemocowych, ten znak pokazała dyrektorką bydgosjiej delegatury NIK.
Zapamiętaj go, a kiedy taki zobaczysz - wzywaj pomoc dla osoby, która go do Ciebie pokazała.

20/03/2025

W OBLICZU ŚMIERCI

stajemy wszyscy. Każdy z nas.
Jedni wtedy..., inni dzisiaj..., kolejni w przyszłości.
Lęk przed śmiercią to nie tylko spotkanie z odchodzeniem, ale często również z chorobą, czy przemijaniem, utratami, które są nieodłącznym elementem życia.
Dotyczy nas, czyli pacjenta i terapeuty. "Te­ra­pia za­wsze jest zmie­nia­ją­cą się se­kwen­cją in­te­rak­cji i re­flek­sji do­ty­czą­cych tej in­te­rak­cji" pisze Yalom w tej samej pracy, z której zaczerpnąłem fragment do slajdów.
Przeżycie i zaopiekowanie własnych strat przez terapeutę pozwala mu skontenerować doświadczenia pacjentów: być przy nim, towarzyszyć, prowadzić, odkrywać, opiekować jego doświadczenia.
I chociaż Autor używa o terapeutach przymiotnika "początkujący", to warto pamiętać, że doświadczanie straty jest doświadczaniem dynamicznym i nieprzerwanym i dotyczy każdego i w każdym momencie jego życia.

10/03/2025

O KOMPETENCJACH
GRUP DIAGNOSTYCZNO
- POMOCOWYCH. WSTĘPNIE

Dzisiaj kilka informacji o tym, czym jest Grupa, która ma chronić osobę doznającą przemocy i działać wobec osoby, która stosuje przemoc.
Wkrótce - uszczegółowienie.
Osoby doznające przemocy mają prawo wiedzieć.