Psycholog Amanda Gajewska-Michalska

26/09/2023

Drodzy znajomi, już za chwilę poprowadzę warsztat w Gdańsku - niech się wieść niesie 🤎

SesJa Pracownia Psychoterapii, sobota, 21 października, godz. 11:00

28/07/2023

Jesteśmy po to by Ci pomóc. Jesteśmy, gdy macierzyństwo Cię przerasta. Jesteśmy, gdy nie czujesz się soba. Jesteśmy, gdy masz wszystkiego dość.

Grafika: PINTREST

💖Jeżeli jesteś w 3 trymestrze ciąży lub od Twojego porodu nie minął rok DO KOŃCA WRZEŚNIA możesz skorzystać z trzech bezpłatnych konsultacji psychologicznych w ramach naszego projektu. Namiary na psychologów znajdziesz tutaj:
➡📌https://przystanekmama.copernicus.gda.pl/konsultacje.../
💖Jeżeli odczuwasz utrzymujące się obniżenie nastroju lub niepokoi Cię coś w Twoim samopoczuciu na naszej stronie internetowej możesz również wykonać badanie przesiewowe w kierunku depresji poporodowej:
➡📌https://przystanekmama.copernicus.gda.pl/test-dla-mam/
*Koszty konsultacji w pełni są pokrywane z funduszy europejskich. Beneficjentki przed konsultacją będą proszone o wypełnienie formularzy dot. RODO wraz z podaniem danych osobowych (dokumenty są podstawą rozliczenia konsultacji z funduszy unijnych)

10/03/2023

Grupa wsparcia online MAMY CZAS 🌸

25/02/2023

Zapraszam do zapisów 💜

Miejsce: Holistica - Centrum Fizjoterapii i Osteopatii

21/02/2023

Międzynarodowy Dzień Psychologa

21 luty

Zastanawiałam się czy coś tu wrzucać, jeśli tak, to co, bo przecież Instagram będzie dziś zalany tym dniem, a ja naprawdę bardzo nie lubię lawiny informacji. Bo to może przytłoczyć. Ale pomyślałam sobie, że wrzucę tu słowa, które pozwalają mi być tym, kim jestem i robić to, co robię.

Osoba to płynny proces, nie stały i statyczny byt; płynąca rzeka zmian, nie blok z solidnego materiału; stale zmieniająca się konstelacja możliwości, a nie ustalona ilości cech.
Carl Rogers

Te słowa pokazują mi sens terapii. Bo to, co trudne, mija. My ludzie jesteśmy zmianą, odkrywaniem, procesem. Terapia to dla mnie towarzyszenie w drodze klienta i przyglądanie się temu, jak się zmienia i odkrywa te części siebie, o których być może zapomniał.

To trudny zawód, ale w tym wszystkim piękny.

Jak macie pytania o moją drogę jako psycholog, to zapraszam w komentarzach ❤️

Drogie koleżanki i koledzy z branży, lekkości i wytrwałości 🤲🏻🥳

15/02/2023

OCZYWIŚCIE CHODZI O ROK 2023 💜🫣

Drogie Kobiety,

Już niedługo dzień kobiet i pomyślałam o podróży wgłąb siebie z tej okazji. Taki prezent od siebie-dla siebie?

Warsztat będzie w okolicach Włocławka, w centrum Holistica - Centrum Fizjoterapii i Osteopatii

Zapisy do końca lutego na adres email amandagajewska@gmail.com tytuł: warsztat dzień kobiet

Warsztat odbywa się przy minimum 8 uczestniczkach

31/12/2022

paaaa 2022 ✨

Zakończę go słowami Perlsa, bo kogo innego, kocham gościa. Choć był kontrowersyjny, palacz jeden.

Oto cytat: Bądź tym kim jesteś i mów to, co czujesz, ponieważ ci, którzy mają z tym problem nie są ważni, a ci, którzy są ważni nie mają z tym problemu.

24/12/2022

Drodzy Klienci,

Życzę Wam zdrowych i spokojnych Świąt Bożego Narodzenia. Niech ten czas będzie dla WAS, niech to będzie przestrzeń na odpoczynek, zadbanie o swoje granice i zdrowie psychiczne. Niech pęd nie zawładnie nad zatrzymaniem się. Dzielcie radość!

Dziękuję za ten wyjątkowy rok 🎄

Amanda Gajewska-Michalska

23/11/2022

Jest jeszcze kilka miejsc na 29.12 🤎

22/11/2022

Przeczytałam dziś taki cytat, trafiłam na niego zupełnie i przypadkiem i jestem z nim cały dzień. A skoro tak ze mną został, to postanowiłam się z Wami nim podzielić. To Pan Carl Jung taki mądry.

A oto cytat:

“Depresja jest jak kobieta w czerni. Jeśli się pojawi, nie odpychaj jej. Zaproś ją, zaoferuj jej miejsce, potraktuj jak gościa i posłuchaj, co ma do powiedzenia.”

Dla gości jesteśmy mili, witamy się z nimi, siadamy, dajemy c z a s, nie wyrzucamy. Ale ostatecznie się z nimi żegnamy. Czasami wracają, na dłużej lub nie, ale nigdy nie zostają z Nami na zawsze.

Jeśli poczułaś lub poczułeś te cokolwiek w swoim ciele, zauważ to i nazwij.

Będzie mi miło jak podzielisz się tym wpisem lub zostawisz coś od siebie w komentarzu.

20/11/2022

Zapraszam na warsztat we Włocławku!

Zapisy na adres amandagajewska@gmail.com
w tytule warsztat

11/07/2022

Jednym z symptomów depresji poporodowej jest nadmierny niepokój o zdrowie i życie dziecka. Mama może bardzo obawiać się o to, że jej dziecku stanie się krzywda. Tak bardzo wzmożony lęk może sprawiać, że będzie bała się zajmować dzieckiem w obawie, że swoim zachowaniem skrzywdzi maleństwo. Nadmierny niepokój o zdrowie i życia dziecka może jednak być przyczyną zupełnie przeciwnych zachowań. Mama może wykazywać nie do końca zrozumiałą dla otoczenia bardzo silną potrzebę opieki i ciągłego czuwania nad dzieckiem o każdej porze dnia i nocy, a także ogromny lęk przed pozostawieniem dziecka pod opieką innej osoby. Zarówno jeden jak i drugi typ zachowania może być bardzo obciążający zarówno dla mamy, jak i dla jej otoczenia.

Jeżeli Ty lub ktoś Ci bliski mierzy się z takimi symptomami, pamiętaj, nie musi tak być już zawsze. Depresję można, a nawet trzeba leczyć. Kobiety z całej Polski w pierwszym roku po porodzie zachęcamy do skorzystania z bezpłatnej pomocy w ramach naszego projektu. Jesteśmy tu, aby pomagać.

TŁUMACZENIE GRAFIKI
Mężczyzna: Kochanie, powinnaś pójść spać.
Kobieta: Zaraz zasnę.
Kobieta w myślach: Jeśli zasnę, dziecko umrze. Jeśli ktoś inny zajmie się dzieckiem, gdy będę spała, nie będę miała nad tym kontroli i nie będę wiedziała, co się dzieje, więc moje dziecko na pewno zostanie poważnie skrzywdzone lub umrze. Opieka społeczna odbierze mi inne dzieci, ponieważ nie powinnam spać, gdy one śpią i gdy nie śpią, ani nie powinnam zostawiać ich pod opieką innych.
Źródło grafiki Pintrest

❤️❤️❤️
Drogie Mamy w okresie poporodowym, chcemy pamiętać o Waszych potrzebach. Nie lekceważymy też Waszych objawów. Nie jesteście z tym same.Zapraszamy Was do skorzystania z pomocy w ramach naszego projektu. Z projektu mogą korzystać również obywatelki Ukrainy, których dzieci mają mniej niż 12 mż.❗️❤️
💖Tu: https://przystanekmama.copernicus.gda.pl/test-dla-mam/ możecie zrobić test na depresję poporodową
💖Pamiętajcie też, że bezpłatne wsparcie psychologiczne otrzymacie pod tymi numerami: +48 503 085 292 lub +48 514 773 193
💖Pełna lista naszych psychologów znajduje się na stronie: https://przystanekmama.copernicus.gda.pl/ konsultacje.../
*Koszty konsultacji w pełni są pokrywane z funduszy europejskich. Beneficjentki przed konsultacją będą proszone o wypełnienie formularzy dot. RODO wraz z podaniem danych osobowych (dokumenty są podstawą rozliczenia konsultacji z funduszy unijnych)

🇺🇦🇺🇦🇺🇦

Мамо, що зараз в очікуванні народження дитини, ми запрошуємо вас скористатися допомогою нашого проекту. Проект також доступний і для громадян України, чиїм дітям менше 12 місяців.
Пишіть, телефонуйте, адже ми є для вас
❤️🇺🇦Тут: https://przystanekmama.copernicus.gda.pl/test-dla-mam/ ви можете зробити тест на післяпологову депресію
❤️🇺🇦Пам’ятайте також, про можливість безкоштовної психологічної підтримки за номерами: +48 503 085 292 або +48 514 773 193
❤️🇺🇦Повний список наших психологів доступний за посиланням: https://przystanekmama.copernicus.gda.pl/ Konsultacje ... /
* Консультаційні витрати повністю покриваються коштами Євросоюзу. Перед консультацією вам буде запропоновано заповнити формуляж щодо RODO разом із наданням персональних даних (документи є основою для оплати консультацій з фондів ЄС).

Medical Medycyna Szpital im Kopernika Copernicus PL Sp z o.o. Lekarz Pomorze Przychodnie Grudziądz Przychodnia Bajka Centrum Zdrowia Salus Elbląskie Centrum Medyczne Lifeclinica Centrum Medyczne SOPMED Wojewódzki Szpital Specjalistyczny im J. Korczaka w Słupsku Twarze Depresji. Nie Oceniam. Akceptuję Wsiebiewtuleni- położna, certyfikowany doradca chustonoszenia Centrum Terapii Depresji Fundacja Mama na Huśtawce Centrum Nauki o Laktacji SuperMama Gabinet Psychoterapii Anna Szymańczyk Szpital Miejski Im Jana Pawła Ii W Elblągu Świadoma Mama Centrum Wsparcia Rodziny Labirynt