Oaza Zdrowie

21/08/2025

💚 Grasica – Twoje centrum odporności i punkt szczęścia 💚

Grasica to niewielki gruczoł położony za mostkiem, który odgrywa ogromną rolę w naszym życiu.
👉 To tutaj dojrzewają limfocyty T – komórki odpornościowe, które uczą się rozpoznawać, co jest „swoje”, a co obce. Dlatego grasica bywa nazywana „szkołą odporności”.

Ale to nie wszystko! W ujęciu holistycznym grasica znana jest również jako punkt szczęścia ✨. Reaguje na nasze emocje i stres – kiedy jesteśmy spięci, może się „zamykać”, a gdy ją aktywujemy, wspiera odporność, dodaje energii i poprawia nastrój.

👉 Jak ją pobudzić?
Spróbuj prostego ćwiczenia:

1. Usiądź lub stań wygodnie.

2. Delikatnie opukuj okolice mostka (środek klatki piersiowej) kostkami palców lub całą dłonią.

3. Oddychaj głęboko przez 20–30 sekund.

4. Możesz dodać uśmiech lub afirmację, np. „Jestem spokojny i pełen energii”.

✨ Regularne opukiwanie grasicy może pomóc Ci:

wzmocnić odporność,

rozluźnić ciało i zredukować stres,

poprawić koncentrację,

poczuć przypływ sił i lepszy nastrój.

Spróbuj każdego dnia – rano, aby wejść w dzień z energią, albo wieczorem, żeby rozładować napięcie 🌿

16/08/2025

✨ Masaż Lomi Lomi – dotyk, który relaksuje całe ciało i duszę ✨

Lomi Lomi to wyjątkowy rytuał rodem z Hawajów 🌺. Delikatne, płynne ruchy dłoni, przedramion i łokci przypominają fale oceanu – otulają, uspokajają i pozwalają całkowicie się odprężyć.

To coś więcej niż zwykły masaż – to podróż w głąb siebie, podczas której ciało odzyskuje harmonię, a umysł wyciszenie 🧘‍♀️💆‍♂️.

Jeśli marzysz o prawdziwym relaksie, który uwalnia napięcia i daje poczucie lekkości – Lomi Lomi jest właśnie dla Ciebie. 🌊✨

👉 Daj sobie chwilę tylko dla siebie – zasługujesz na to.

Zarezerwuj wizytę☎️530304300

14/08/2025

"Pozwól sobie poczuć… i odetchnąć.
Twoje ciało pamięta każdą emocję – radość rozluźnia, smutek przygniata, a złość potrafi napinać mięśnie i odbierać energię.
Niewyrażone uczucia odkładają się w nas, czasem powodując napięcia, zmęczenie czy ból.
Podczas sesji pomogę Ci je zauważyć, nazwać i bezpiecznie uwolnić.
Poczujesz lekkość, spokój i większy przepływ energii.
💛 Każda emocja ma swoje odzwierciedlenie w ciele – czas je usłyszeć."

Zapraszam na sesje 😘

13/08/2025

☀️ Lato to najlepszy czas, by przygotować odporność na jesień! 🍂

Myślisz, że o odporności trzeba myśleć dopiero, gdy zrobi się chłodno?
Nic bardziej mylnego! 💪
Najskuteczniej wzmacniamy organizm z wyprzedzeniem, kiedy jesteśmy zdrowi i mamy siły, aby pobudzić naturalne mechanizmy obronne.

Dlatego zapraszam Ciebie i Twoje dziecko na stawianie baniek latem – dzięki temu jesienno-zimowe infekcje będą miały z Wami trudniej!

💨 pobudzają krążenie i układ odpornościowy
🌿 wspierają naturalną regenerację
👨‍👩‍👧 dla dorosłych i dzieci (od 3 lat)

📅 Umów wizytę już teraz
☎️530304300

10/08/2025

10/08/2025

💭 Czujesz czasem, że Twój mózg potrzebuje… restartu?
Za dużo myśli, napięcia, starych historii, które ciągle się odtwarzają?

Access Bars® to technika, w której delikatny dotyk 32 punktów na głowie działa jak przycisk reset.

Rozładowuje napięcie w ciele i umyśle

Usuwa „energetyczne śmieci”

Robi miejsce na spokój, klarowność i… nową lekkość życia ✨

💆‍♀️ Sesja jest przyjemna, bezbolesna i w 100% dla Ciebie.
🖤 Ludzie często mówią, że po niej „oddychają głębiej” i czują się, jakby z ich głowy zdjęto ciężar.

📌 Może pora wcisnąć swój Magiczny Reset?

03/08/2025

🔹 Dla kogo jest Access Bars®? 🔹

Czujesz się zmęczony, przeciążony myślami, emocjami i obowiązkami? 🧠💭
Masz wrażenie, że Twoje życie to nieustanny kołowrotek stresu i napięcia?

✨ Access Bars® to delikatna metoda pracy z umysłem i ciałem, która może pomóc Ci:
💆‍♀️ zredukować stres
🛌 poprawić jakość snu
😌 uwolnić się od natłoku myśli
❤️ zwiększyć poczucie spokoju i lekkości
🌈 otworzyć się na zmiany i nowe możliwości

Dla kogo?
👉 Dla osób zestresowanych i przebodźcowanych
👉 Dla tych, którzy “ciągle myślą” i nie mogą się wyłączyć
👉 Dla kobiet i mężczyzn szukających wewnętrznego spokoju
👉 Dla dzieci i młodzieży z trudnościami w koncentracji lub emocjach
👉 Dla każdego, kto chce poczuć więcej luzu i przestrzeni w swoim życiu

Nie musisz wierzyć, nie musisz rozumieć – wystarczy, że pozwolisz sobie doświadczyć. 🌿

📩 Napisz, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej lub umówić się na sesję.

02/08/2025

Oaza zdrowie zaprasza na szkolenie ze stawiania baniek ogniowych oraz konchowania uszu. Każdy uczestnik otrzyma certyfikat oraz materiały szkoleniowe. Podczas szkolenia oswoisz się z ogniem, dowiesz się o wskazaniach i przeciwwskazaniach do stawiania baniek. Poznasz bańki ogniowe, chińskie, bambusowe, miedziane i inne. Szkolenie prowadzi Emilia Jawornik dyplomowany naturopata, akupunkturzysta, zielarz- fitoterapeuta, terapeuta dróg oddechowych. W szkoleniu może uczestniczyć każdy, małe grupy. Szkolenie odbywa się w miłej atmosferze. Aplikacje, jakie uczymy się na szkoleniu to m.in.: • na choroby układu oddechowego- zapalenie płuc, oskrzeli, angina, grypa • na zatoki • na bóle głowy • na zapalenie żołądka • na zaparcia • na zapalenie stawu kolanowego • na zapalenie stawu biodrowego, łokciowego, skokowego • na bóle pleców • na rwę kulszowa, barkową • inne wg zapytań kursantów

Serdecznie zapraszam. Zapisy pod nr tel. 530 304 300

Wymagana wcześniejsza przedpłata.

Najbliższy termin:

23.08. 2025 Włocławek

Koszt: 600 zł

01/08/2025

🌿 Zapraszam na konsultacje zdrowotne u dyplomowanego naturopaty! 🌿

Jeśli chcesz podejść do zdrowia w sposób naturalny i holistyczny, skorzystaj z indywidualnej konsultacji z dyplomowanym naturopatą.

Podczas spotkania:
✅ omówisz swoje dolegliwości
✅ otrzymasz spersonalizowane wskazówki dotyczące diety, stylu życia i naturalnych metod wspomagania zdrowia
✅ zadbasz o profilaktykę w zgodzie z naturą

⚠️ Liczba miejsc ograniczona!

28/07/2025

💆‍♀️ Zmęczona po pracy? Stres, napięcie, trudne sytuacje dnia codziennego?
Czas zadbać o siebie! 🌿

Zapraszam Cię na masaż relaksacyjny – chwilę tylko dla Ciebie, pełną spokoju, ciepła i wyciszenia.
Pozwól sobie na oddech i regenerację. Twoje ciało i umysł Ci podziękują. 💖

📍 Umów się już dziś i poczuj różnicę!

26/07/2025

🌿 Czym są terapie naturalne i jak mogą wspierać Twoje zdrowie?

Terapie naturalne to podejście do zdrowia, które wykorzystuje siłę natury i holistyczne metody, by wspierać organizm w procesie samouzdrawiania. Do najpopularniejszych należą: ziołolecznictwo, aromaterapia, refleksologia, akupunktura czy terapia dźwiękiem.

💚 Dlaczego warto je poznać?
✔️ Wspomagają odporność
✔️ Pomagają zredukować stres
✔️ Są bezpieczne i nieinwazyjne
✔️ Często wspierają leczenie konwencjonalne

Terapie naturalne są idealne dla osób, które szukają łagodnych i holistycznych metod wspierania zdrowia – zarówno fizycznego, jak i psychicznego.

22/07/2025

🕯️ Oczyść umysł i ciało za pomocą konchowania uszu! 🧘‍♀️✨

Czy wiesz, że konchowanie uszu to nie tylko relaksujący rytuał, ale także naturalny sposób na oczyszczenie zatok, poprawę słuchu i redukcję stresu? 🔥

To starożytna metoda, w której specjalna świeca tworzy delikatne podciśnienie, pomagając usunąć nadmiar woskowiny, toksyny i napięcia energetyczne. Efekt? Głębokie odprężenie, lekkość w głowie i poprawa samopoczucia 💆‍♀️💫

🌿 Idealne dla osób z: ✅ Zatkanymi uszami ✅ Częstymi bólami głowy lub zatok ✅ Stresem i napięciem ✅ Potrzebą wyciszenia

Zadbaj o siebie w naturalny sposób – umów się na sesję konchowania już dziś! 🧡
📩 Napisz lub zadzwoń: ☎️530304300