01/11/2024
Czym jest suche igłowanie?
Suche igłowanie (dry needling) to nowoczesna, skuteczna technika fizjoterapeutyczna, która pomaga zmniejszać ból mięśniowy, rozluźniać napięte tkanki oraz poprawiać funkcjonowanie układu mięśniowo-szkieletowego. Metoda ta polega na precyzyjnym wprowadzaniu cienkich igieł w punkty spustowe mięśni – obszary, w których mięśnie są napięte lub bolesne. Suche igłowanie wspiera regenerację i zmniejsza dyskomfort w sposób bezpieczny i bez użycia leków.
Dla kogo jest przeznaczone?
Suche igłowanie jest polecane osobom, które borykają się z:
przewlekłym bólem mięśni,
bólami stawów, karku, pleców czy kończyn,
kontuzjami sportowymi,
ograniczeniami ruchu wynikającymi z napięć mięśniowych,
zespołem cieśni nadgarstka, zespołem bolesnego barku, czy bólami rwy kulszowej.
To świetne rozwiązanie dla osób aktywnych fizycznie, sportowców oraz każdego, kto poszukuje skutecznych metod radzenia sobie z bólem i napięciem.
Jakie są korzyści z terapii suchego igłowania?
Regularna terapia suchym igłowaniem może:
redukować ból mięśniowy i dyskomfort,
przyspieszać regenerację mięśni po wysiłku lub kontuzji,
zmniejszać napięcie mięśniowe i poprawiać elastyczność,
poprawiać krążenie krwi w leczonych obszarach,
wspomagać mobilność i pełen zakres ruchu.
Czy zabieg jest bolesny?
Igły używane w tej metodzie są bardzo cienkie, a terapia wykonywana jest przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę. Zazwyczaj pacjenci odczuwają lekkie ukłucie lub skurcz mięśnia, jednak dyskomfort jest krótkotrwały i mija natychmiast po zakończeniu sesji. Dla wielu osób korzyści wynikające z terapii znacznie przewyższają ewentualny dyskomfort.
Jak przygotować się do zabiegu?
Przed zabiegiem należy unikać intensywnej aktywności fizycznej, zadbać o odpowiednie nawodnienie oraz zjeść lekki posiłek. Ważne jest także, aby poinformować fizjoterapeutę o
ewentualnych przeciwwskazaniach .