Przychodnia przy Zduńskiej we Włocławku

23/03/2026

📢 Czy zawsze potrzebujesz skierowania do specjalisty?

✅ Nie potrzebujesz skierowania do:
• ginekologa i położnika
• psychiatry
• onkologa
• dentysty
• lek med sportowej
A także
-psychologa
-optometrysty

22/03/2026

Nieustannie podnosimy jakość naszej opieki , dlatego ostatnie wekendy upływają pod hasłem nauka💙

Nasi lekarze regularnie uczestniczą w szkoleniach i konferencjach, aby być na bieżąco z najnowszą wiedzą medyczną.

Bo zdrowie naszych Pacjentów to nasz priorytet.👩‍⚕️

19/03/2026

Czy już wiecie ? 🚴‍♀️🛴💥

17/03/2026

🩺 Od dziś w naszej przychodni dostępny jest nowoczesny analizator medyczny!

Dzięki niemu część badań możemy wykonać na miejscu – już podczas wizyty, bez konieczności oczekiwania na wyniki z laboratorium.

✅ Dotyczy to m.in. oznaczenia CRP, co pozwala na szybsze podjęcie decyzji o leczeniu – szczególnie u dzieci ❤️

👉 Zapytaj lekarza w trakcie wizyty, czy Twoje badanie można wykonać od ręki.

17/03/2026

Badanie CRP u dzieci 🩸🩸

16/03/2026

🚶‍♂️ Ile kroków dziennie powinien robić człowiek ??

Nie musisz od razu robić 10 000 kroków.
Już 4–5 tys. kroków dziennie przynosi korzyści zdrowotne, a 6–8 tys. wyraźnie poprawia kondycję i zdrowie serca.♥️

💡 Jak łatwo zwiększyć liczbę kroków?
• wysiądź przystanek wcześniej
• wybierz schody zamiast windy
• zaparkuj trochę dalej od celu
• zrób 10–15 minut spaceru po obiedzie
• rozmawiaj przez telefon w ruchu

14/03/2026

🌼 wreszcie przyszła Wiosna… a razem z nią alergia?🤧

Kiedy jedni cieszą się kwitnącymi drzewami, inni zaczynają sezon na:
👉 kichanie
👉 wodnisty katar
👉 czerwone, swędzące oczy 👀

To mogą być objawy alergicznego nieżytu nosa i alergicznego zapalenia spojówek, czyli popularnej „wiosennej alergii” na pyłki.

Co może pomóc?
🌿 unikanie największego pylenia
💧 płukanie nosa solą fizjologiczną
💊 odpowiednio dobrane leki przeciwalergiczne

Jeśli wiosna bardziej męczy niż cieszy – zapraszamy do konsultacji w naszej przychodni, coś na to zaradzimy.
☎️544271577
🏥NZOZ przy Zduńskiej
👩🏻‍💻www.przyzdunskiej.pl

08/03/2026

Drogie kobiety 🌷🌷te najmniejsze👶🏻 i te trochę większe 👵🏻

Niech każdy dzień przynosi Wam poczucie bezpieczeństwa, energię do realizacji planów, ale zatroszczcie się też o siebie – bo zdrowie jest najpiękniejszym prezentem, jaki możemy sobie dać

✔️ Szczepienia przeciw HPV – chronią przed wirusem brodawczaka ludzkiego, który może prowadzić m.in. do raka szyjki macicy.
✔️ Cytologia na podłożu płynnym (LBC) – nowoczesne badanie pozwalające wcześniej wykryć zmiany w komórkach szyjki macicy.
✔️ Regularne badania profilaktyczne – morfologia, glukoza, lipidogram oraz inne badania laboratoryjne dostępne m.in. w ramach programu „Moje Zdrowie”.
✔️ Kontrola ciśnienia, masy ciała i stylu życia – zdrowa dieta, aktywność fizyczna i odpowiednia ilość snu to fundament dobrego zdrowia.

Wszystko to zrealizujesz u nas 🌷🌷🌷
☎️544271577
🏥NZOZ przychodnia przy Zdunskiej

06/03/2026

05/03/2026

Wskaźnik WHR – czy słyszałeś o nim?

Czy wiesz, że nie tylko waga ma znaczenie? Bardzo ważny jest także rozkład tkanki tłuszczowej w organizmie.
🔢 Jak obliczyć WHR?
1️⃣ Zmierz obwód talii (w najwęższym miejscu).
2️⃣ Zmierz obwód bioder (w najszerszym miejscu).
3️⃣ Podziel obwód talii przez obwód bioder.

📊 Wynik prawidłowy:
👩 Kobiety poniżej 0,8,
👨 Mężczyźni poniżej 1,00
📌 Dlaczego to ważne?
Zbyt duża ilość tłuszczu w okolicy brzucha może zwiększać ryzyko m.in. chorób serca, cukrzycy czy nadciśnienia.

04/03/2026