Przychodnia przy Zduńskiej we Włocławku

25/08/2025

Nadwaga i otyłość to choroby, które można skutecznie leczyć.
W naszej poradni POZ otrzymasz profesjonalne wsparcie, dopasowany plan działania i motywację do zmian.

👉 Zrób pierwszy krok – umów wizytę i zadbaj o swoje zdrowie!

☎️544271577
👩🏻‍💻www.przyzdunskiej.pl
❤️ul. Zduńska 6/12/3 Włocławek

23/08/2025

Jak wspierać odporność dzieci przed sezonem infekcyjnym? 🧑‍⚕️👩🏻‍⚕️

Jesień i zima to czas, kiedy infekcje pojawiają się częściej. Warto zadbać o odporność najmłodszych, aby choroby omijały je szerokim łukiem:

✅ Zdrowa dieta – bogata w warzywa, owoce i produkty pełnoziarniste.
✅ Odpowiednia ilość snu – dzieci potrzebują go więcej niż dorośli.
✅ Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu – nawet w chłodne dni.
✅ Nauka higieny rąk – skuteczna ochrona przed wieloma wirusami.
✅ Szczepienia ochronne – zabezpieczają przed poważnymi chorobami.
✅ Immunostymulacja doustna – leki mogą wspierać naturalne mechanizmy obronne organizmu i zmniejszać częstość infekcji u dzieci ze skłonnością do częstych zachorowań.

👩‍⚕️ W razie pytań zapraszamy do naszej przychodni – lekarz doradzi, jakie rozwiązania będą najlepsze dla Twojego dziecka.
☎️544271577
👩🏻‍💻www.przyzdunskiej.pl
🎈ul.Zdunska 6/12/3 Włocławek

15/08/2025

☀️ Lato, długi weekend i… zamknięta przychodnia?
Spokojnie – podpowiadamy, gdzie szukać pomocy.

🏥 Nocna i świąteczna opieka zdrowotna – dostępna codziennie po godz. 18:00, w weekendy i święta całą dobę.

📞 Wystarczy zadzwonić lub udać się do najbliższego punktu NŚOZ – wojewódzki szpital specjalistyczny we Włocławku, ul. Wieniecka 49

☀️☀️ Nie ma rejonizacji – możesz skorzystać z pomocy w dowolnym punkcie NŚOZ, tam gdzie akurat przebywasz- czy jest to Zakopane czy Gdańsk ⛱️

06/08/2025

Profilaktyka ratuje życie! ❤️❤️❤️

Jeśli masz 50–65 lat (lub 40+ z wywiadem rodzinnym), zapytaj swojego lekarza rodzinnego o e-skierowanie na kolonoskopię.
To szybkie, bezpłatne badanie może wykryć raka jelita grubego we wczesnym stadium – zanim pojawią się objawy.

📅 Nie czekaj – umów się już dziś!

🏘️Przychodnia przy Zduńskiej we Włocławku
☎️ 544271577
👩🏻‍💻 www.przyzdunskiej.pl

02/08/2025

📢 Kochani pacjenci Jesteśmy już na Instagramie! 📸
Chcesz być na bieżąco z tym, co dzieje się w naszej przychodni? Szukasz sprawdzonych informacji o zdrowiu, profilaktyce i naszej codziennej pracy?

💙 Obserwuj nas na IG: https://www.instagram.com/przychodniazdunska?igsh=MXg0bWlrdWF0MTd0MA==

28/07/2025

Miłego dnia Kochani❤️ w tę deszczową aurę ☔️☔️☔️

24/07/2025

21/07/2025

O czym warto pamiętać pakując wakacyjną apteczkę ??? 🚑🚑🚑

🩹 Podstawowe wyposażenie
• Plastry z opatrunkiem (różne rozmiary)
• Termometr (najlepiej elektroniczny)
• Środek do dezynfekcji rąk (żel/sprej na bazie alkoholu)
• Środek do odkażania ran , np. Octenisept

⸻

💊 Leki podstawowe i doraźne
• Przeciwbólowe i przeciwgorączkowe: paracetamol, ibuprofen
• Przeciwhistaminowe (alergie, ukąszenia)
• Na biegunkę: loperamid, Smecta, probiotyki
• Na nudności i wymioty: np. Aviomarin (na chorobę lokomocyjną)
• Preparaty elektrolitowe: np. Orsalit/gastrolit
• Leki na przeziębienie: /klimatyzacja/ tabletki do ssania, spray do nosa

⸻

🦟 Ochrona przed owadami i reakcje po ukąszeniu
• Środek przeciw komarom i kleszczom (DEET, Icaridin)
• Fenistil żel (na ukąszenia)

⸻

🌞 Ochrona przeciwsłoneczna i oparzenia
• Krem z filtrem SPF min 50+
• Bepanthen/Panthenol w piance lub żelu na oparzenia

⸻

Jeśli podróżując w graniach Uni Europejskiej, warto mieć ze sobą aktualną kartę EKUZ.
Zawsze dodatkowo, szczególnie podróżując z małymi dziećmi warto zaopatrzyć się w dodatkowe ubezpieczenie zdrowotne od nagłych zdarzeń i zachorowań.