KREBS - Wielospecjalistyczne Wsparcie dla dzieci z trudnościami w jedzeniu

05/02/2026

Wczesna interwencja
To przestrzeń spotkań dla rodziców, którzy mierzyli się z trudnościami w ciąży czy od pierwszych chwil po narodzinach dziecka doświadczyli trudności również związanych z karmieniem – oraz dla tych, którzy stoją u progu rozszerzania diety i czują niepokój, pytania lub zwykłą potrzebę wsparcia.
Choć w procesie rozszerzania diety często towarzyszy pediatra czy dietetyk, istnieją obszary równie ważne, a czasem pomijane. Emocje mamy i dziecka, ich wzajemna relacja, poczucie bezpieczeństwa, gotowość rozwojowa malucha oraz doświadczenia, które zapisują się w ciele i pamięci już od pierwszych kontaktów z jedzeniem.
Jedzenie to nie tylko składniki i schematy. To także atmosfera, napięcie lub spokój, zaufanie i uważność. To, co wydarza się na początku, może wpływać na przyszłe nastawienie dziecka do jedzenia — budować ciekawość i poczucie bezpieczeństwa albo lęk i unikanie.
Każda rodzina i każde dziecko są inne. Nie ma jednego „właściwego” scenariusza. Ale rozmowa, zatrzymanie się i przyjrzenie temu, co Was martwi, często przynosi ulgę i jasność. Nikt nie uczy nas, jak być rodzicem, a oczekiwania wobec młodych rodziców wciąż rosną. Dlatego nie trzeba radzić sobie ze wszystkim samemu.
Jeśli coś Cię niepokoi, jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia lub po prostu chcesz porozmawiać — warto umówić się na konsultację.
Jesteś wystarczająca/wystarczający. Twoje pytania są ważne.
Do zobaczenia 🤍

Alicja

____________
Zapraszamy na:
🟦 Indywidualne sesje z rodzicem/dzieckiem
https://krebs.com.pl/konsultacje
🟦 Turnusy dla dzieci
https://krebs.com.pl/turnusy

03/02/2026

Już nie raz w postach pojawiała się informacja o tym, że wiele przestrzeni w prowadzonym przez nas procesie terapeutycznym poświęcamy rodzicom.

I wiecie co, myślę, że to jest coś, co nas wyróżnia.

Dlaczego?

Dlatego, że podczas mojej ostatniej sesji usłyszałam słowa, które powodują, że pomimo siarczystego mrozu za oknem, nasze serca topnieją:

“Szukałam tyle czasu pomocy dla swojego dziecka, a pani jest pierwszą osobą, która skupiła się na mnie”.

Słowa te przepełnione były ogromnym wzruszeniem, wdzięcznością, nadzieją, radością…

Już nie raz, też pisałam o tym, jak bardzo kocham to co robię i jak bardzo jestem wdzięczna Małgosi za stworzenie tak cudownego miejsca, gdzie każdy jest zauważony, zrozumiany i utulony ❤️

I nie chodzi tu tylko o rodziców i dzieci korzystających ze wsparcia w Krebsie, ale o wszystkich, którzy korzystają z pomocy naszego ośrodka i przedszkola.

Beatka

____________
Zapraszamy na:
🟦 Indywidualne sesje z rodzicem/dzieckiem
https://krebs.com.pl/konsultacje
🟦 Turnusy dla dzieci
https://krebs.com.pl/turnusy

02/02/2026

30/01/2026

Piątek z odrobiną humoru🤣

29/01/2026

Cały live do zobaczenia na profilu facebookowym. Zapraszam też do zobaczenia dwóch poprzednich, gdyż ten jest ich kontynuacją.

Zapraszam tez na:
🟦 Szkolenie dla specjalistów : https://facebook.com/events/s/od-traumy-do-wybiorczosci-od-w/1386607586376722/

28/01/2026

“To, ile mam jeszcze zjeść?”

“Zjedz tyle, żebyś się najadła, żebyś nie była głodna, żeby twój brzuszek był pełny“.

Ale, co to znaczy dla dziecka, które całe dotychczasowe swoje życie słyszało:

“Musisz zjeść całą zupkę”.
“Ziemniaki możesz zostawić, ale kotlet musi być zjedzony”.
“Jeszcze tylko trzy łyżeczki”. Itp.

Prawidłowy podział odpowiedzialności w jedzeniu według Ellyn Satter polega na tym, że:
- rodzic jest odpowiedzialny za to kiedy i co jest na posiłek ( w przypadku wybiórczości są to, na początku, bezpieczne produkty jedzeniowe dziecka),
- dziecko decyduje o tym, czy zje, czy odmówi jedzenia, bądź ile zje.

Rodzice, bardzo często, nie wiedząc, jak sobie poradzić z wyzwaniami jedzeniowymi swojego dziecka, łamią tą zasadę, a tym samym uniemożliwiają dziecku:
- budowanie bezpiecznej relacji z jedzeniem, - budowanie samoświadomości w obszarze głodu i sytości.

Dlatego mama Dorotki, z którą już od jakiegoś czasu współpracujemy, nie może się nadziwić, że pomimo:
- zdjęcia presji na jedzenie,
- budowania doświadczenia z głodem i sytością,
Dorotka wciąż jeszcze pyta, że potrzebuje jeszcze czasu, żeby wiedzieć, czuć, czy jej brzuszek jest już pełny, czy jeszcze nie.

Beatka

____________
Zapraszamy na:
🟦 Indywidualne sesje z rodzicem/dzieckiem
https://krebs.com.pl/konsultacje
🟦 Turnusy dla dzieci
https://krebs.com.pl/turnusy

27/01/2026

LIVE 1
O tym, że dziecko i rodzic często funkcjonują w trybie przetrwania, który blokuje uczenie się i współpracę, oraz jak ważne jest rozpoznawanie tego stanu razem z rodziną
LIVE 2
O tym, jak być z dzieckiem i rodzicem w trybie przetrwania — nie technikami, lecz obecnością, która daje doświadczenie bycia pomieszczonym i skontenerowanym.
LIVE 3
O tym, jak patrzeć na trudności w jedzeniu jako na adaptację, a nie problem do naprawienia, co zmienia język, decyzje i sposób pomagania rodzinie.

Spotkania te są wstępem do tematu, który pogłębiam na szkoleniu w lutym, w Fizjomed w Krakowie

26/01/2026

Live: wtorek 27 stycznia , godzina 19:30!
Na profilu facebookowym😉

O tym, jak patrzeć na trudności w jedzeniu jako na adaptację, a nie problem do naprawienia, co zmienia język, decyzje i sposób pomagania rodzinie.

Spotkania te są wstępem do tematu, który pogłębiam na szkoleniu w lutym, w Fizjomed Academy w Krakowie

23/01/2026

Na weekend rada od eksperta: zwolnij! Nie tylko w jedzeniu 😁