Karolina Piasecka - psychologia i psychoterapia

Strona główna
Polska
Włocławek
Karolina Piasecka - psychologia i psychoterapia

sercem z terapii systemowej i ACT-u 🌸

28/01/2026

„Zaopiekowanie traumy wymaga ponownego zamieszkania w podkorowych - czyli niewerbalnych - obszarach naszego układu nerwowego. To zaś prowadzi nas do przyjęcia części nas samych, które wygnaliśmy, by przetrwać. „Dzięki snom, marzeniom […] orientujemy się, że wiemy o sobie znacznie więcej, niż sądzimy na poziomie świadomości” (Atlas, 2023). Gdy włączamy do opisu nas samych również nasze mniej racjonalne warstwy, trudne do ujęcia w słowach, to odbudowują się - według słów Irvina Yaloma - nasza dawna złożoność i bogactwo”.
♥️
sadecka „Powrót do ciała. Jak odzyskać siebie po doświadczeniu traumy”

21/01/2026

🌿

06/01/2026

🩵💙🩵 Muszę tu ją mieć - kończyłam tą książką stary rok i zaczynałam ten nowy. Przypomniała mi moją miłość do czytania, przeniosła w przepiękne tereny i historie. Przez chwilę znów żyłam w dwóch równoległych światach, wspaniałe uczucie! Dzięki, Książko.

01/01/2026

W tym roku moje podsumowanie ląduje przede wszystkim w prywatnym dzienniku. I może to jest właśnie o czymś - więcej mnie było w domu, w rodzinie, w relacjach. W sadzeniu kwiatów, wyhodowywaniu warzyw od malusieńkiego nasionka, w radości z arbuzów. Królowały spacery z psem, las, czas dla najbliższych. Ten rok był rozgaszczaniem się w domu, tym fizycznym i metaforycznym.

Nie osiągnęłam nic spektakularnego w pracy, nie wspięłam się na zawodowe wyżyny, nie zrobiłam kariery (cokolwiek to znaczy ;)).
Ale byłam - najpierw człowiekiem, dopiero później psychoterapeutką. Słuchałam i rozmawiałam. Towarzyszyłam i mieściłam. Dzieliłam się i przyjmowałam.

I budowałam w sobie poczucie, że najważniejsza robota to nie ta, która owocuje wielkim zewnętrznym efektem. Tylko taka, którą robimy na co dzień w naszych domach, społecznościach i miejscach pracy - praca nad pięknymi, pełnymi miłości i pokoju, relacjami.

PS Na zdjęciu moje łąki, na które chodzę od lat. Życzę Wam na ten nowy rok, żebyście mieli swoje miejsca. Miejsca-przystanie.

05/12/2025

To powieść o miłości. Pięknej człowieczej miłości trwającej ponad czasem, ponad chorobą i ponad samotnością. Ukrytej tak czule w zapachu szalu.
O relacji między człowiekiem a psem - czyli też o miłości. Takiej, która rozświetla mrok, przynosi bezpieczeństwo i nadzieję i której najbardziej na świecie nie chce się stracić.
O przyjaźni, która jest jedną z kotwic trzymających przy życiu.
O starzeniu i starości, w której tak wiele jest fizyczności, zależności i pożegnań.
O sile małych gestów. Odwiedzinach wnuczki, pogłaskaniu dłoni kciukiem, tartaletkach.
O towarzyszeniu. I myślę sobie, jakie to jest cholernie ważne, móc doświadczać bycia kogoś przy nas, opieki, takiej naturalnej zamiany ról.
O ostatnich słowach, jakie wypowiadamy. O ostatnich „czuciach”, jakie przeżywamy.
O żurawiach, które są niesamowitą klamrą czasu. Obserwowałam je szczególnie mocno tego lata.

Przy okazji tego posta, bardzo trzymam kciuki za wszystkie ruchy mające na celu umożliwienie przebywania zwierząt towarzyszących na oddziałach paliatywnych w Polsce. Petycję już podpisałam. Zamieszczam link też tutaj:

https://www.petycjeonline.com/list_poparcia_dla_karty_praw_pacjenta_do_kontaktu_ze_zwierzciem_towarzyszcym

28/11/2025

Kawałek mojego serca jest u Seniorów i Seniorek. A ten rok jest dla mnie bardzo o Nich i dla Nich. O byciu aktywnym, o wyzwaniach, o marzeniach, o pożegnaniach, tęsknotach, historii człowieka i sile rozmowy, obecności i wspólnoty.

Ten rok, mimo że bardzo o życiu, toczy się też blisko terenu śmierci. Rozpoczął się on stratą mojej ukochanej Babci - w dużej mierze czuję, że to Ona zaprowadziła mnie w rejon bycia ze Starszymi. Potem już śmierć i strata przejawiały się wielokrotnie mnie muskając i oswajając.

Nasze spotkania to wymiana, z której każdy wychodzi obdarowany. Ja później podróżuję sobie z darami, które otrzymuję, a mają one rozmaitą formę 🙂. Zawsze jest to mądrość z opowieści Seniorów, podziw do ludzkiej pojemności i siły, miłość i czułość. Bywa też, że niosę Ich smutek, rozpacz, żal czy osamotnienie. Ale są też zupełnie inne skarby: przepyszne morele z przydomowego drzewa czy własnoręcznie zakiszone ogórki. 🙂 We wszystkim jest serce, we wszystkim jest życie.

Mam ochotę napisać po prostu: DZIĘKUJĘ.
To, że mogę być w tych miejscach, z tymi Osobami, uważam za nieodparty zaszczyt.
Za wyraz ogromnego zaufania.
A ja już czuję, że mogę i mam, co dawać.

✨

(kadry rozmaite, wszystkie związane z Seniorami; ale tych najważniejszych chwil nie da się złapać na fotografiach;
na zdjęciach Panie Pilateski z , kawałki Domu Senior + w Szczkowie
i jest jeszcze jedna moja Seniorska przestrzeń (wyjątkowa!) )

21/10/2025

Kilka kadrów z ożywczej niedzieli, podczas której karmiliśmy się obecnością, rozmowami, pokojem i pysznym jedzonkiem! Pracowaliśmy ze swoimi snami i po prostu byliśmy tam - razem.

A jeśli mamy siebie, mamy swoje plemię, to możemy wiele zasiać, wiele zanieść w świat.

Niech się sieje, niech się niesie.

Ja wciąż w energii i wdzięczności.

🌱

20/10/2025

portalowa rodzina,
nasza wspólna sieć,
plemię.
♥️

16/10/2025

Są takie miejsca, w których czas mija wolniej i porusza głębiej. Takie, w których jest się bliżej: siebie, innych i świata. Oddycha się spokojniej, chodzi uważniej i widzi wyraźniej. Kolekcjonuję je i uwewnętrzniam, by móc w tych jakościach bywać niezależnie od położenia geograficznego.

Miejsca-schronienia, miejsca-regulatory, miejsca jako nasze życiowe zasoby - tak lubię o nich myśleć. I wiem, że bardzo ich w swoich ludzkich życiach potrzebujemy.

Ciekawa jestem, jakie macie swoje zakątki, które dostrajają Wam serca? ♥️

04/10/2025

Nie ma mnie tu, bo jestem w świecie. Wciąż sobie podróżuję między sobą, domem i pracą, spaceruję kiedy mogę, pracuję i trochę czytam. Po intensywnym gabinetowym tygodniu zostawiam Wam cytat z mojej aktualnej lektury:

„Zmierzanie ku doskonałości oznacza wycofywanie się z życia lub, co gorsze, nigdy nie stawanie się jego częścią”.

Mam więcej podkreślonych zdań, które kiedyś też tu przyniosę.

Żyjmy!

11/09/2025

Pierwszy deszczowy i już trochę jesienny dzień skłonił mnie do zebrania tych ochronnych chwil w jedno miejsce. Do zajrzenia w galerię zdjęć, i w swoje serce, w poszukiwaniu momentów, kiedy tak naprawdę jestem w połączeniu ze sobą.

Czasem szukamy czegoś dużego. Jakiegoś magicznego sposobu, który sprawi, że będziemy bardziej obecni, spokojniejsi. A to robota małych kroków, gestów, nawyków i drobnych (ale odważnych!) decyzji, kiedy sprawdzamy:

jak się tak naprawdę teraz mam?
co czuję?
czego potrzebuję?

i wychodzimy sobie naprzeciw.
Z uznaniem i uszanowaniem, że te nasze uczucia i potrzeby są ważne. Że my jesteśmy na tyle ważni, żeby je zauważać i zaspokajać. A tak zdecydowanie łatwiej (i żywiej!) być w tym naszym współczesnym szalonym świecie.

chwile, kiedy odkurzam swój wewnętrzny kompas - tak sobie o nich myślę.

zbierz też swoje i sięgaj. ♥️

28/08/2025

„Podstawowym problemem nie jest stres zewnętrzny, taki jak wydarzenia życiowe przedstawione w badaniach, lecz uwarunkowana środowiskowo bezradność, która nie pozwala na prawidłową reakcję walki lub ucieczki. Powstały wewnętrzny stres jest wtedy stłumiony, a w rezultacie niewidoczny. Po pewnym czasie niezaspokojone potrzeby własne bądź skupienie na zaspokajaniu potrzeb innych przestają być postrzegane jako stresujące. Organizm uznaje je za normalne - człowiek zostaje rozbrojony”.
Gabor Maté

Czytaliście „Kiedy ciało mówi nie”? 📖

Być dla siebie bohaterką/bohaterem ♥️ jako droga do zdrowienia - bardzo to do mnie przemawia.

Adres

Plac Wolności 20
Włocławek
87-800

Telefon

+48663802082

Strona Internetowa

http://opsychologii.pl/author/karolina-piasecka

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Karolina Piasecka - psychologia i psychoterapia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Karolina Piasecka - psychologia i psychoterapia:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Włocławek?

Udostępnij

Kategoria

Psycholog

Kim jestem?

Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie certyfikacji. Wiedzę z zakresu psychoterapii systemowej zdobywam w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej. Ukończyłam Kurs Zaawansowany Terapii Akceptacji i Zaangażowania oraz Szkolenie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Wciąż poszerzam swoje kompetencję studiując podyplomowo na kierunku Psychosomatyka i somatopsychologia, uczestnicząc w różnych szkoleniach i konferencjach. Pracuję z dorosłymi, młodzieżą oraz dziećmi. W swej pracy korzystam z doświadczeń, które kolekcjonowałam w takich miejscach jak domy dziecka, domy pomocy społecznej, fundacje, szkoły, ośrodki leczenia uzależnień, czy Centrum Inicjatyw Senioralnych [ciepłymi uczuciami darzę seniorów i ich ogromną życiową mądrość!]. Współpracowałam również z inspeerio – centrum psychologiczno-coachingowym w Poznaniu. Niezmiernie cenię sobie współpracę z portalem opsychologii.pl, na którym możecie poczytać napisane przeze mnie teksty (artykuły i recenzje książek). Interesuję się terapią niepłodności, psychologią traumy, połączeniem ciała i psychiki.

Zapraszam serdecznie do kontaktu.