Prywatny gabinet terapii uzależnień- Wojciech Jastrowicz

Prywatny gabinet terapii uzależnień- Wojciech Jastrowicz Miejsce gdzie możesz zobaczyć swoje życie z całkiem innej perspektywy. Doświadczyć zmiany w s

„Rzadko uciekamy przed problemami, które zagrażają nam od zewnątrz. Najczęściej do ucieczki skłaniają nas własne uczucia...
01/08/2025

„Rzadko uciekamy przed problemami, które zagrażają nam od zewnątrz. Najczęściej do ucieczki skłaniają nas własne uczucia. Tyle, że nie zdajemy sobie z tego sprawy. Kiedy się boimy jesteśmy przekonani, że źródłem lęku jest jakiś zewnętrzny problem. Bywa, że sięgamy po „lekarstwo geograficzne”, ale od własnego życia uciec nie jesteśmy w stanie. Gdziekolwiek byśmy pojechali, uczucia będą nam towarzyszyć jak cień. Uciekamy przed tym co w nas samych woła o miłość. Łatwiej jest uciekać, niż wrzucić na luz, zatrzymać się, spojrzeć w siebie i pozwolić naszym własnym uczuciom, by nas przemieniły.”

Jon Frederickson, „Kłamstwa, którymi żyjemy”
fot Hannah Gullixson

Tak to przemyślenia na dzisiejszy dzień…. To takie istotne a takie trudne jednak nie niemożliwe ✌️
30/07/2025

Tak to przemyślenia na dzisiejszy dzień…. To takie istotne a takie trudne jednak nie niemożliwe ✌️

„ szkolna wycieczka” To był wspaniały czas z Najlepszymi ludźmi…. Czas pełen aktywności, rozmów wieczornych pogawędek i ...
29/07/2025

„ szkolna wycieczka” To był wspaniały czas z Najlepszymi ludźmi…. Czas pełen aktywności, rozmów wieczornych pogawędek i wspólnego czasu razem….. a poznaliśmy się w szkole, tak w szkole psychoterapii 4 lata temu…. Kilka osób poza szkołą…. Dziękuje za ten czas… i trzeba zaplanować kolejny Szkolny wyjazd w przyszłym roku❤️❤️❤️❤️ ⛄️⭐️❄️🌲

Dobrego dnia dla Was…. Wiem że pogoda jest jaka jest, że może się nic nie chcieć. Ważne że zrobimy dziś cokolwiek dobreg...
28/07/2025

Dobrego dnia dla Was…. Wiem że pogoda jest jaka jest, że może się nic nie chcieć. Ważne że zrobimy dziś cokolwiek dobrego, fajnego dla siebie

Tak…..
28/07/2025

Tak…..

„To jest w pobliżu czegoś, co bym nazwał odwagą myślenia i odwagą odczuwania. Odwagą do zaglądania w zakamarki własne, t...
28/07/2025

„To jest w pobliżu czegoś, co bym nazwał odwagą myślenia i odwagą odczuwania. Odwagą do zaglądania w zakamarki własne, także te ciemne kąty. Na przykład wtedy, gdy rodzic albo współmałżonek czuje, że jego zachowanie jest raniące, że sprawia ból drugiej osobie, i zaczyna się orientować, że to on powinien coś w sobie zmienić, ale jeszcze tego nie potrafi. Czyli jest to odwaga wewnętrzna, co ciekawe, taka, której nikt z zewnątrz może nie zauważyć.
Niedaleko od tej odwagi „wglądowej” jest odwaga – to ciekawy paradoks – zmiany własnego zdania, własnych przekonań. Jest takie słynne pytanie Johna Keynesa, które daje wiele do myślenia: „Kiedy zmieniają się fakty, zmieniam zdanie. A pan?”. To jest odwaga intelektualna, gotowość do wyjścia z własnej bańki, w której wszystko jest znane i przewidywalne, gdzie u innych znajdujemy potwierdzenie własnego myślenia. Więc jest swego rodzaju odwagą zakwestionowanie własnego dotychczasowego przekonania. Czy potrafimy myśleć w taki sposób, żeby stale nam towarzyszył pewien znak zapytania? Jak reagujemy na sytuację, kiedy nowe fakty kwestionują nasze dotychczasowe stanowisko?”

fragment rozdziału „O jak Odwaga” z książki „Swoją drogą...” rozmowy - rzeki z profesorem Bogdanem de Barbaro

„W dorosłym życiu walka o miłość (czasem przy niemożności uwierzenia w nią) może odbywać się za pomocą tak dramatycznych...
25/07/2025

„W dorosłym życiu walka o miłość (czasem przy niemożności uwierzenia w nią) może odbywać się za pomocą tak dramatycznych środków, że kolejni partnerzy, przyjaciele czy nawet własne dzieci w końcu tego nie wytrzymują. Jedna z naszych pacjentek – pragnąc, by partner wreszcie ją przekonał, że naprawdę mu na niej zależy – podczas jego podróży służbowych podejmowała coraz groźniejsze próby samobójcze. Chciała, by „dzięki temu” zrozumiał, jak bardzo czuje się wtedy opuszczona. Za czwartym razem, gdy połknęła prawie wszystkie leki z domowej apteczki i ledwo ją odratowano, partner postanowił odejść i, na wszelki wypadek, poprosił szefów o przeniesienie do innego kraju.
Wielu ludzi sprawia wrażenie, jakby wcale nie szukali w życiu obiecującej relacji, ale przeciwnie – dążyli do powtórki tej dawnej, raniącej. Co tkwi na dnie tak uporczywego niszczenia własnego życia? Jeśli przyjmiemy, jak brytyjska psychoanalityczka Melanie Klein, że jest to destrukcja, możemy rozumieć kogoś (w szczególności pacjenta) w kategoriach „wewnętrznej mafii” czy „gangu”, czyli jakichś złowrogich sił tkwiących w tej osobie. W efekcie przypisujemy jej opór, chęć zniszczenia, mściwość i wrogość. Bliższy mi jest inny sposób myślenia, proponowany m.in. przez Fairbairna i Winnicotta, w ramach którego różne elementy życia psychicznego pacjentów (w tym i te destrukcyjne) próbujemy pojmować w kategoriach niemożności, bezradności, rozpaczy, głębokiego zranienia, ochrony swojej niegdyś sponiewieranej części.
Wybitny psychoterapeuta Ronald Fairbairn wyjaśniał to, mówiąc metaforycznie, że lepiej być grzesznikiem w świecie rządzonym przez Boga niż bezgrzesznym w świecie rządzonym przez Szatana. Całkowicie zdani na naszych opiekunów, jesteśmy skazani, by widzieć ich jako dobrych. Tylko wtedy mamy nadzieję na bezpieczeństwo. Gdybyśmy zaś uznali, że są okrutni czy bezmyślni, nasze dzieciństwo pełne byłoby niemożliwego do zniesienia przerażenia. A skoro oni są dobrzy, to nasze krzywdy i cierpienia są naszą winą. I musimy wciąż starać się, by spełnić ich oczekiwania, wtedy może zasłużymy na ich miłość.”

Zofia Milska-Wrzosińska
fot unsplash

Idea „samorealizacji”, indywidualizmu, nie potrzebowania innych ludzi doprowadziła nas pod ścianę. Zależność jest dziś w...
23/07/2025

Idea „samorealizacji”, indywidualizmu, nie potrzebowania innych ludzi doprowadziła nas pod ścianę. Zależność jest dziś widziana jako wada. A tymczasem nikt nie jest niezależny, wszyscy jesteśmy ze sobą powiązani a doświadczenie dobrej zależności jest warunkiem rozwoju. Miłość - na co jest wiele badań - wzmacnia nas i czyni odporniejszymi, na szczęście może podlegać naprawie, odnowie i rekonstrukcji.

Sue Johnson, „Creating connections”, fragment wystąpienia
fot Shane Rounce

Piękne muzeum porcelany w Wałbrzychu. Przekrój historii. Sztuka.
22/07/2025

Piękne muzeum porcelany w Wałbrzychu. Przekrój historii. Sztuka.

To był dobry czas…….❤️❤️❤️❤️
19/07/2025

To był dobry czas…….❤️❤️❤️❤️

Adres

Rysia 4a/24
Włocławek
87-800

Telefon

725421229

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Prywatny gabinet terapii uzależnień- Wojciech Jastrowicz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Kategoria