Klaudia Składanowska Dietetyk & Trener personalny

Klaudia Składanowska Dietetyk & Trener personalny Wspołpraca dietetyczna | treningowa
Łączę trening siłowy z bieganiem
kod Myprotein: KlaudiaS

medal monday - wrzucam sobie tutaj na pamiątkę zdjęcia z wczorajszej walki z 42.195 🏅🔥
20/04/2026

medal monday - wrzucam sobie tutaj na pamiątkę zdjęcia z wczorajszej walki z 42.195 🏅🔥

Tym razem się nie udało, zaryzykowałam z tempem na początku i przeszacowałam swoje siły.Ale bez ryzyka nie ma zabawy 😅 a...
19/04/2026

Tym razem się nie udało, zaryzykowałam z tempem na początku i przeszacowałam swoje siły.
Ale bez ryzyka nie ma zabawy 😅 a to jest kolejna lekcja i kolejne zebrane doświadczenia na tym dystansie.

Temperatura nie ułatwiała, zaliczyłam jak nigdy wszystkie punkty z wodą, wleciało też 6 z 7 planowanych żeli.

Dziś kończę z wynikiem 3:58:19 - było ciężko, była walka ale było też pięknie i nadal mam ochotę na więcej i nadal kocham bieganie 🙌

A jak Wasze dzisiejsze starty?

Moje drugie w życiu 42.195 km już jutro! Z jednej strony się cieszę - bo to w końcu ukoronowanie całego tego wysiłku, ws...
18/04/2026

Moje drugie w życiu 42.195 km już jutro! Z jednej strony się cieszę - bo to w końcu ukoronowanie całego tego wysiłku, wszystkich godzin spędzonych na treningach, przebiegniętych kilometrach, ale z drugiej strony będzie mi tego brakować 😭

Wykonałam pracę, o wszystko na co miałam wpływ zadbałam, teraz pozostaje realizacja i zajebista zabawa podczas 🙌

Poprzednio było 3:49, będzie życiówka, czy nie będzie? 🤔

Wiele osób zaczyna biegać z ogromną motywacją i kończy po kilku treningach. Nie dlatego, że bieganie nie jest dla nich, ...
15/04/2026

Wiele osób zaczyna biegać z ogromną motywacją i kończy po kilku treningach. Nie dlatego, że bieganie nie jest dla nich, a najczęściej dlatego, że od początku robią za dużo, za szybko.

Prawda jest taka: każdy biegacz kiedyś zaczynał od krótkiego, powolnego biegu i zadyszki po kilku minutach. Daj sobie czas 🙌

Adres

Włocławek
87-800

Telefon

+48535150678

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Klaudia Składanowska Dietetyk & Trener personalny umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Klaudia Składanowska Dietetyk & Trener personalny:

Skróty

Udostępnij

Kategoria