Położna Julia Ignaczak

01/07/2025

22/06/2025

📣 Z radością i wdzięcznością…
Zostałam wybrana do Zarządu Ogólnopolskiego Stowarzyszenia Położnych Rodzinnych i powierzono mi funkcję sekretarza. To ogromne wyróżnienie, ale też odpowiedzialność, którą przyjmuję z pokorą i zaangażowaniem.

Dziękuję wszystkim, którzy obdarzyli mnie zaufaniem – wiem, że nie pracujemy dla siebie, ale dla wspólnej sprawy: silnego środowiska położnych, które wspiera się nawzajem, rozwija i jest słyszalne.

Mam nadzieję, że moja perspektywa – osoby aktywnej zawodowo, edukacyjnie i cyfrowo – wniesie świeże spojrzenie i pomoże położnym jeszcze lepiej odnaleźć się na zmieniającym się rynku pracy, w mediach, w relacji z pacjentkami i z systemem.

Idziemy dalej. Razem. 💛

19/11/2024

Z okazji zmian jakie zawładnęły moim życiem naszły mnie też pewne przemyślenia.
Coś mało mnie tu ostatnio było!😎

Dlatego 04.12.24 zapraszam Was na live, NA INSTAGRAMIE.
Porozmawiamy o ranach i bliznach powstałych po porodzie.🤰🤱
Zdradzę Wam kilka swoich tipów, odpowiem też o metodach i specjalistach, na które warto zwrócić uwagę.👩‍🏫

Do odpowiadania na pytania zaproszę również gości!
O tym opowiem Wam na stories w najbliższym czasie 😇

18/11/2024

💝 Drogie Pacjentki i Koleżanki Położne 💝

Nadszedł czas, by pożegnać się z Bydgoszczą 🫂
Decyzja ta nie byta łatwa, ale patrzę na nią z wdzięcznością za piękne chwile, które mogłam przeżyć dzięki Wam. 🤰🤱🫃👩‍🍼
Był to prawdziwy zaszczyt towarzyszyć Wam na tej
wyjątkowej drodze, w momentach pełnych radości, siły i miłości. Każda rozmowa, każdy uśmiech i każdy mały krok w Waszych historiach były dla mnie inspiracją i ogromnym źródłem satysfakcji. Dziękuję za Wasze zaufanie - to dla mnie największa nagroda. ❤️

Dziękuję także moim koleżankom po fachu, niestrudzonym położnym, które każdego dnia wkładają całe serce w swoją pracę.
Życzę Wam, abyście nigdy nie poddawały sie w
budowaniu prawdziwego położnictwa, które nie zna limitów, siatek i ograniczeń systemu. 💪💪

Ten rozdział dobiega końca. Zabieram ze sobą wspomnienia, które na długo pozostaną w moim
sercu. ❤️

Jak już rozgoszczę się w nowym miejscu to Was tam serdecznie zaproszę 😎

Dziękuję Wam wszystkim, do zobaczenia w nowym rozdziale!

Z wdzięcznością,

Położna lgnaczak

PS Nie żegnam się ze studentami 👩‍🏫👨‍🏫 Jeszcze musicie się ze mną pomęczyć 🤣

21/03/2024

Każda z "moich" ciężarnych dostaje po zajęciach pracę domową.
- Ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne przed porodem 🥰🫶

Każda ciąża i poród są wyjątkowe. Przynoszą też różne emocje. Pamiętaj, że nie jesteś z nimi sama.
Twoje ciało jest gotowe na tę podróż. Warto przygotować też do niej głowę 🫶🫶

14/03/2024

Bardzo się cieszę, że tak wiele z Was odpowiedziało na ostatnie stories.
Pojawiło się też pytanie o wyprawkę.
Więc jest i wyprawka ❤️

Poza listą zakupów warto zaplanować też kilka pierwszych dni pod kątem obowiązków, posiłków czy odwiedzin.

To znacznie ułatwi sprawę ❤️

07/03/2024

Cięcie cesarskie rządzi się swoimi prawami.
To wymagająca operacja i musisz dać sobie czas na powrót do formy.

Pamiętaj o suplementacji witamin, odpoczynku, unikaniu dźwigania 🥰

Daj sobie też cierpliwość jeśli chodzi o karmienie piersią. Bywa, że po cięciu laktacja nieco leniwiej się rozwija. CC to operacja, po której organizm musi dojść do siebie. Poproś położne o pomoc w przystawieniu do piersi, pamiętaj aby nie zniechęcać się i robić to regularnie. 🫡

Daj znać czy przygotowujesz się do planowego cięcia 👇👇

29/02/2024

Niezależnie od tego czy masz rany na krocza po porodzie czy nie, jego pielęgnacja jest szalenie ważna w połogu.
Regularne podmywanie, częsta wymiana wkładek oraz ich delikatność mają wpływ na uniknięcie powikłań.

A Ty?
Miałaś swoich pielęgnacyjnych ulubieńców w połogu?

22/02/2024

Temat krwawienia po porodzie i obkurczania macicy to jedna z najistotniejszych kwestii związanych z regeneracją organizmu.

Warto obserwować swoje ciało i każdy niepokojący objaw zgłaszać położnej 🥰

Dodatkowo dobór wkładek jest szalenie istotny. Pamiętaj aby wymieniać je często, podmywać krocze i zapewniać mu dostęp powietrza.

15/02/2024

Dostęp do specjalistów w zakresie zdrowia psychicznego to nadal w wielu miejscach w Polsce ciężki temat.
Jednak chciałabym żebyś wiedziała, że nie jesteś sama. Możesz zgłosić się po pomoc do swojej położnej, lekarza rodzinnego czy też samemu wybrać terapeutę jeśli decydujesz się na wizyty odpłatne.

Zdrowa mama to szczęśliwe dziecko.

08/02/2024

Miałaś wykonywane badania prenatalne w ciąży?

01/02/2024

Czas na ostatni post z serii o prawach pacjenta.
Przed Wami krótka checklista rzeczy, które warto wiedzieć będąc w ciąży.