Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 20:00 Wtorek 09:00 - 20:00 Środa 09:00 - 20:00 Czwartek 09:00 - 20:00 Piątek 09:00 - 20:00

SOMA Centrum Rehabilitacji

Strona główna
Polska
Włochy
SOMA Centrum Rehabilitacji

Łączymy holistyczne podejścia do ciała:
💆‍♀️fizjoterapię
☘️naturoterapię
🧠osteopatię
oraz 👐różne formy terapii manualnej
☎️ 600 970 939 lub zapisz się ⤵️

Hirudoterapia
Rehabilitacja ortopedyczna
Rehabilitacja neurologiczna
Rehabilitacja sportowa
Rehabilitacja pooperacyjna
Rehabilitacja kobiet w ciąży i podczas połogu
Terapia manualna dorosłych
Terapia manualna dzieci powyżej 7 roku życia
Terapia stopy
Terapia integracji strukturalnej
Terapia osteopatyczna
Terapia przeciw obrzękowa (limfatyczna)
Terapia Stecco
Terapia blizn
Masaż
Gimnastyka

30/03/2026

Trzecia sesja Integracji Strukturalnej obejmuje 👉 boczną linię powięziową od mięśni
strzałkowych w nodze, przez pasmo biodrowo-piszczelowe, mięśnie skośne brzucha, aż po mięśnie międzyżebrowe i dźwigacz łopatki... 👇
Integracja Strukturalna w SOMIE?
Zapraszamy! 🤗

📍 SOMA Centrum Rehabilitacji, Warszawa Włochy, ul. Śląska 10
☎ 600 970 939
📩 kontakt@crsoma.pl
💬 lub przez messengera.

27/03/2026

💬 Masz problem z „zaskakującym” palcem?
Zgłoś się wcześniej 👉 im szybciej rozpoczniesz terapię, tym większa szansa uniknięcia zabiegu.

🌐 https://crsoma.pl
📍 SOMA Centrum Rehabilitacji, Warszawa Włochy, ul.Śląska 10
☎ 600 970 939
📩 kontakt@crsoma.pl

26/03/2026

„Mam dyskopatię” 👉 ale... co to znaczy? 🤔
Do gabinetów SOMY Pacjenci często przychodzą z bólem kręgosłupa, wynikiem rezonansu lub RTG i rozpoznaniem 👉 dyskopatia. Często towarzyszy temu niepokój, bo brzmi „poważnie”...

🔍 Czym jest dyskopatia? 👇
Dyskopatia to określenie zmian w obrębie krążka międzykręgowego (dysku), czyli struktury, która:
🔵 znajduje się pomiędzy kręgami,
🔵 działa jak amortyzator,
🔵 umożliwia ruch i elastyczność kręgosłupa.

Z czasem lub pod wpływem przeciążeń dysk może:
❌ tracić nawodnienie i elastyczność,
❌ zmieniać swój kształt,
❌ wpływać na okoliczne struktury nerwowe.

❗Ważne: dyskopatia nie zawsze oznacza ból i nie zawsze wymaga leczenia operacyjnego.

🔄 Najczęściej dyskopatia jest wynikiem procesu przeciążeniowego, a nie jednego „złego ruchu”. Do najczęstszych czynników należą:
✅ długotrwała praca siedząca,
✅ brak ruchu i regeneracji,
✅ powtarzalne przeciążenia,
✅ nieprawidłowa postawa,
✅ osłabiona stabilizacja tułowia,
✅ przewlekły stres (wpływający na napięcie mięśniowe).

Dyskopatia może dawać bardzo różne objawy - lub nie dawać ich wcale. Najczęstsze to:
🔵 ból kręgosłupa (szyjnego, piersiowego lub lędźwiowego),
🔵 sztywność, uczucie „blokady”,
🔵 promieniowanie bólu do kończyn,
🔵 drętwienie lub mrowienie,
🔵 osłabienie siły mięśniowej,
🔵 nasilenie objawów przy siedzeniu, schylaniu lub długim staniu.

Co istotne 👉 obraz w badaniu nie zawsze koreluje z nasileniem objawów.

W praktyce klinicznej często widzimy, że:
✅ objawy wynikają z połączenia wielu czynników,
✅ nie sam dysk, a sposób "używania" ciała ma kluczowe znaczenie,
✅ ciało potrafi się adaptować, jeśli stworzy mu się odpowiednie warunki.

Warto zwrócić uwagę na codzienne nawyki ruchowe 👉 nie traktować odpoczynku wyłącznie jako leżenia, a także 👉 szukać rozwiązań, które wspierają funkcję całego ciała.

📌 Jeśli:
✅ masz rozpoznaną dyskopatię,
✅ odczuwasz ból lub ograniczenie ruchu,
✅ nie wiesz, co oznacza wynik badania obrazowego,
👉 warto spojrzeć na dyskopatię szerzej niż tylko przez opis rezonansu.

📍Warszawa ul. Śląska 10
☎ 600 970 939
📩 kontakt@crsoma.pl

24/03/2026

Druga sesja Integracji Strukturalnej skupia się na stopach i... sami zobaczcie jak Hubert pracuje z Pacjentem podczas kolejnej sesji. 🦵

Integracja Strukturalna w SOMIE?
Zapraszamy! 🤗

📍 SOMA Centrum Rehabilitacji, Warszawa Włochy, ul. Śląska 10
☎ 600 970 939
📩 kontakt@crsoma.pl
💬 lub przez messengera.

20/03/2026

🌬️ Problemy z oddychaniem bardzo często nie wynikają z chorób płuc, ale z 👉 napięcia przepony, klatki piersiowej i przeciążonego układu nerwowego.

W SOMA pomagamy Pacjentom odzyskać swobodny, naturalny oddech 👉 bo gdy oddech się uspokaja, ciało przestaje żyć w trybie alarmowym. 🚨

💬 Złap się dziś na tym 👉 czy oddychasz spokojnie… czy w pośpiechu?

🌐 https://crsoma.pl
📍 SOMA Centrum Rehabilitacji, Warszawa Włochy, ul.Śląska 10
☎ 600 970 939
📩 kontakt@crsoma.pl

19/03/2026

🧠 STUDY CASE! 👉 „Mam tejpy, ale… dlaczego działają?” 👉 To jedno z najczęstszych pytań jakie słyszymy od Pacjentów.
Tejpy są lekkie, nie usztywniają, a mimo to wiele osób odczuwa po nich:
✅ zmniejszenie bólu,
✅ większą swobodę ruchu,
✅ „ulgę” w tkankach.

I wtedy pojawia się wątpliwość... czy to tylko placebo, czy faktycznie coś się dzieje pod skórą? 🤔

🔍 Pacjenci trafiają do nas z:
❌ bólem mięśni i stawów,
❌ przeciążeniami,
❌ obrzękiem,
❌ ograniczeniem ruchu.
Po aplikacji tejpów często zgłaszają:
😊 szybką zmianę odczuwania bólu,
😊 poprawę komfortu ruchu,
😊 „lżejsze” czucie w danym obszarze.
To fizjologia!

Co dzieje się pod skórą? 👇
Tejpy działają głównie poprzez wpływ na skórę, powięź i układ nerwowy, a nie przez sztywne podparcie. Po aplikacji:
🔵 skóra jest delikatnie unoszona,
🔵 zmniejsza się ucisk na drobne naczynia i receptory bólowe,
🔵 poprawia się mikrokrążenie i przepływ chłonki,
🔵 zmienia się sposób, w jaki układ nerwowy odbiera bodźce z danego obszaru.

Efekt? 👉 mniejsze napięcie, lepsza „komunikacja” tkanek i inna informacja czuciowa wysyłana do mózgu.

Ból nie powstaje wyłącznie w tkankach, lecz jest przetwarzany przez układ nerwowy. Tejpy:
✅ modulują bodźce czuciowe,
✅ mogą „wyciszać” sygnały bólowe,
✅ wspierają naturalne mechanizmy regulacyjne organizmu.

Dlatego nie muszą być mocno napięte i nie działają jak gips czy orteza. Najlepiej sprawdzają się jako element całościowej pracy z ciałem. Tejpy nie „leczą” same w sobie, lecz wspierają proces adaptacji, pomagają tkankom pracować w mniej przeciążony sposób, dają układowi nerwowemu inne warunki do regulacji napięcia i bólu.

☝️ Ich skuteczność zależy od: ✅ prawidłowej aplikacji, ✅ celu, w jakim są użyte, ✅ kontekstu całego ciała Pacjenta.

W SOMIE wyjaśniamy mechanizmy działania różnych metod i pomagamy dobrać kierunek postępowania lub pracy z ciałem, zgodnie z indywidualną sytuacją Pacjenta. 🤓 Świadomość tego dlaczego coś działa, często jest tak samo ważna jak sam efekt.

📍 SOMA Centrum Rehabilitacji, Warszawa Włochy, ul. Śląska 10
☎ 600 970 939
📩 kontakt@crsoma.pl
💬 lub przez messengera.

14/03/2026

Integracja Strukturalna w SOMIE! 🤗 To cykl 10 sesji, które zmienią Twoją codzienność.
Zobacz na czym polega pierwsza sesja. 💆‍♀️

📍 SOMA Centrum Rehabilitacji, Warszawa Włochy, ul. Śląska 10
☎ 600 970 939
📩 kontakt@crsoma.pl
💬 lub przez messengera.

13/03/2026

😁 Bruksizm i szczękościsk to jedne z najczęstszych przyczyn bólu głowy, karku i żuchwy.
Często pojawiają się w ciszy 👉 nocą lub w stresującym dniu. 😴
W SOMA pomagamy pacjentom rozluźnić ciało i nauczyć je reagować inaczej niż zaciskaniem.
💬 Złap się dziś na tym: czy Twoje zęby właśnie się dotykają? 🙆

🌐 https://crsoma.pl/dolegliwosci
📍 SOMA Centrum Rehabilitacji, Warszawa Włochy, ul.Śląska 10
☎ 600 970 939
📩 kontakt@crsoma.pl

12/03/2026

📣 Ale news! 📰
Mateusz Majcher właśnie ukończył szkolenie z terapii stawów skroniowo-żuchwowych. 😁 To ogromny wkład by móc skuteczniej pomagać osobom, które zmagają się z bólem, napięciem i ograniczeniem ruchu w obrębie szczęki oraz okolicznych struktur. 🤨

Ta terapia jest dla Ciebie, jeśli dokuczają Ci:
🔵 szczękościsk lub zgrzytanie zębami w nocy,
🔵 klikanie albo blokowanie szczęki przy otwieraniu ust,
🔵 bóle głowy lub migreny bez wyraźnej przyczyny,
🔵 przewlekłe napięcie karku, barków lub twarzy,
🔵 szumy uszne,
🔵 trudność z pełnym otwarciem ust.

Kiedy warto? 👉 Szczególnie jeśli długo pracujesz przy komputerze, nosisz aparat ortodontyczny lub protezy, masz za sobą uraz twarzy albo żuchwy lub po prostu żyjesz w przewlekłym stresie, który odkłada się właśnie w szczęce. 🙆‍♀️

Poprzez manualną pracę na stawie, mięśniach żucia i strukturach szyjnych pomagamy zmniejszyć ból, rozluźnić napięcie i przywrócić prawidłową pracę stawu.

Jeśli czujesz, że ten temat dotyczy także Ciebie, zapraszamy do kontaktu.
Twoje ciało często mówi więcej, niż się wydaje 👉 warto go posłuchać. 🤗

📍 SOMA Centrum Rehabilitacji, Warszawa Włochy, ul. Śląska 10
☎ 600 970 939
📩 kontakt@crsoma.pl
💬 lub piszcie przez messengera.

08/03/2026

🧡👵👴 Senior Caffe w MAL we Włochach ! 👴👵🧡

Kolejne spotkanie w Senior Caffe już za nami ☕
Bardzo się cieszymy, że mogliśmy ponownie podzielić się wiedzą i doświadczeniem w tak ciepłym, inspirującym gronie. 🫶

Nie zabrakło też odrobiny ruchu 👉 idealnie na wiosenne rozruszanie! 🌿😊 📍 SOMA Centrum Rehabilitacji, Warszawa Włochy, ul. Śląska 10
☎ 600 970 939
📩 kontakt@crsoma.pl

06/03/2026

🤨 Zaburzenia stawu skroniowo-żuchwowego często stoją za bólami głowy, karku i szumami usznymi. 🙆‍♀️
To miejsce, gdzie ciało bardzo wyraźnie reaguje na stres i przeciążenie. ☝️
W SOMA pomagamy przywrócić równowagę 👉 nie tylko w szczęce, ale w całym organizmie.
💬 Złap się dziś na tym: czy zaciskasz zęby w ciągu dnia? 🤔

🌐 https://crsoma.pl/dolegliwosci
📍 SOMA Centrum Rehabilitacji, Warszawa Włochy, ul.Śląska 10
☎ 600 970 939
📩 kontakt@crsoma.pl

04/03/2026

📃 Mateusz Majcher ukończył właśnie szkolenie Kobido Up w renomowanej szkole Pana Kobido - Pan Kobido 👉 znanej z precyzyjnego, anatomicznego podejścia do pracy manualnej twarzy. 💆‍♂
Gratulujemy! 🏆

🆙 Kobido Up to 90-minutowa, intensywna praca manualna z tkankami twarzy.
Podczas zabiegu stymulujemy głębokie warstwy mięśni, pracujemy na powięzi, poprawiamy krążenie i drenaż oraz normalizujemy napięcia w okolicy żuchwy i skroni. 😁

✨ Efekty? 👉 To lepsza jędrność, wygładzenie zmarszczek mimicznych, poprawa owalu twarzy i rozluźnienie napięć.
Zabieg obejmuje także elementy akupresury, taping estetyczny oraz zakończenie masażem kulami solnymi.

⏰ Czas trwania: 90 minut.
📅 Nowa usługa wkrótce w grafiku!

Chcesz sprawdzić, czy to coś dla Ciebie? Napisz do nas wiadomość prywatną. 😄

📍 SOMA Centrum Rehabilitacji, Warszawa Włochy, ul. Śląska 10
☎ 600 970 939
📩 kontakt@crsoma.pl
💬 lub piszcie przez messengera.

Adres

Ulica Śląska 10
Włochy
02-472

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 20:00
Wtorek	09:00 - 20:00
Środa	09:00 - 20:00
Czwartek	09:00 - 20:00
Piątek	09:00 - 20:00

Telefon

+48600970939

Strona Internetowa

https://crsoma.pl/, http://somacentrumrehabilitacji.booksy.com/a

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy SOMA Centrum Rehabilitacji umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do SOMA Centrum Rehabilitacji:

Skróty

Adres
Telefon
Godziny Otwarcia
Ostrzeżenia
Skontaktuj Się Z Praktyka
Zgłoś prawa własności
lub zgłoś wpis

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Włochy?

Udostępnij

Kategoria

Centrum medyczne

SOMA Centrum Rehabilitacji

Centrum Rehabilitacji Soma to miejsce stworzone przez wykwalifikowanych fizjoterapeutów dla ludzi, którym potrzebna jest pomoc w zlikwidowaniu urazów oraz dolegliwości bólowych. Pracujemy z pacjentami w wieku 0 - 100+

Ciało człowieka traktujemy jako całość – holistycznie, czyli nie zaleczamy objawów, a leczymy przyczynę dolegliwości. Dzięki temu podejściu możemy trwale i skutecznie poprawić zdrowie oraz samopoczucie naszych pacjentów.

Nasza kadra terapeutów nieustannie poszerza swoją wiedzę szkoląc się i uczestnicząc w wielu specjalistycznych kursach oraz warsztatach. W naszej placówce wykorzystujemy najskuteczniejsze i najnowsze metody pracy manualnej m.in.: techniki terapii osteopatycznej, integracji strukturalnej, terapii powięziowej, terapii manualnej oraz neurorozwojową NDT Bobath.

Rehabilitacja ortopedyczna Rehabilitacja neurologiczna Rehabilitacja sportowa Rehabilitacja pediatryczna Rehabilitacja pooperacyjna Rehabilitacja kobiet w ciąży i podczas połogu Terapia manualna dorosłych Terapia manualna dzieci Terapia stopy Terapia integracji strukturalnej Terapia osteopatyczna Terapia przeciw obrzękowa (limfatyczna) Masaż Gimnastyka