Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Wałbrzychu

30/04/2026

Bielawa - zróbmy razem coś wielkiego! ❤️🩸
Już w przyszłą środę (6 maja) SP Nr 10 zamieni się w miejsce, gdzie można będzie zostać bohaterem. Nie trzeba mieć supermocy, żeby uratować komuś życie – wystarczy chwila wolnego czasu i chęć pomocy.

Zapraszamy na akcję krwiodawstwa!
📍Czekamy na Was w SP nr 10 przy ul. Grota Roweckiego 6.
⌚️ Będziemy tam od 9:00 do 13:00.

Dlaczego warto zostać bohaterem?
Dla Ciebie oddanie krwi to tylko jedno ukłucie i kilkanaście minut na fotelu, a dla kogoś innego to szansa na powrót do zdrowia, na kolejne urodziny czy wspólne chwile z rodziną. Przy okazji sprawdzisz swoje zdrowie, dostaniesz pakiet regeneracyjny na osłodę dnia i dwa dni wolnego, żeby odpocząć i nacieszyć się tym, że zrobiłeś coś niesamowitego. ☀🥰

Kilka przyjacielskich rad przed startem:
✅ Zjedz rano zdrowe śniadanie – byle nie za tłusto!).
✅ Pij dużo wody już od rana.
✅ Koniecznie wrzuć do kieszeni dowód osobisty.

Zabierzcie ze sobą sąsiada, przyjaciółkę albo kogoś z rodziny. W grupie raźniej, a krew jest teraz potrzebna bardziej niż kiedykolwiek. 🩸💪

Do zobaczenia! Pokażmy, że Bielawa ma wielkie serce.

30/04/2026

Wszystkim Dawcom życzymy udanego i bezpiecznego wypoczynku 🥰☀🩸❤

Mamy nadzieję, że Wasz długi weekend będzie pełen słońca, odpoczynku i dobrej energii. Wszyscy potrzebujemy tej przerwy żeby odetchnąć od codzienności. Jest jednak coś, co „wolnego” nigdy sobie nie robi – to zapotrzebowanie na krew. Szpitale pracują na pełnych obrotach 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu.

Dlatego zaraz po majówce, gdy już wrócicie bezpiecznie do domów, będziecie bardzo potrzebni w Centrum Krwiodawstwa❤️🩸

Tymczasem ślemy uściski 🫂😍

29/04/2026

🔴 Zgorzelec, PGE Turów Arena – Podziel się kropelką życia! 🔴
Już w najbliższy wtorek, 5 maja, przy PGE Turów Arena zaparkuje Krwiobus.
Twoja krew może uratować czyjeś życie! 🩸💪 Zapraszamy na akcję krwiodawstwa:

🗓 Kiedy? Wtorek, 5 maja
🕙 Rejestracja dawców: 10:30 – 13:00
📍 Gdzie? Parking przy PGE Turów Arena, ul. Lubańska 9a, Zgorzelec

Dlaczego warto?
✅ Ratujesz życie i zdrowie innych osób.
✅ Otrzymujesz pakiet regeneracyjny.
✅ Masz prawo do dni wolnych od pracy (w dniu oddania i następnym).
✅ Zyskujesz bezpłatne wyniki badań krwi.

Pamiętaj przed wizytą:
👉 Zabierz ze sobą dokument tożsamości.
👉 Zjedz zdrowy, niskotłuszczowy posiłek.
👉 Wypij ok. 2 litry wody w ciągu doby przed oddaniem.
👉 Przyjdź zdrowy i wypoczęty!

Z kim widzimy się przy PGE Turów Arena? 🏟️❤️

28/04/2026

🩸 STRZEGOM - PODZIEL SIĘ ŻYCIEM! 🩸
Zapraszamy na stacjonarną akcję krwiodawstwa. Jedna donacja może uratować życie aż trzech osób.

📍 Gdzie: Strzegom, Parafia przy ul. Kościuszki 4
📅 Kiedy: 4 maja (poniedziałek)
🕘 Rejestracja: 09:00 – 13:00

Jak się przygotować, by sprawnie oddać krew?
🥪 Zjedz zdrowy posiłek – nie przychodź na czczo!
💧 Nawodnij się – wypij ok. 2 litrów płynów (woda, soki) dzień wcześniej i rano przed akcją.
🆔 Zabierz dokument – koniecznie weź dowód osobisty.
🚫 24h przed donacją nie pij alkoholu i ogranicz palenie papierosów.
Kto może pomóc? Każdy zdrowy dorosły (18-65 lat), który waży powyżej 50 kg.

Twoja krew to dla kogoś szansa na życie. ❤️

27/04/2026

🩸🏍️ Zapraszamy na akcję krwiodawstwa MOTOSERCE! 🏍️🩸

📅 Data: 02 maja
📍 Miejsce: Ambulans w Parku Zdrojowym
⏰ Rejestracja dawców: 10.00 - 14.00

MOTOSERCE to nie tylko wydarzenie dla miłośników motocykli, ale przede wszystkim akcja, która ratuje życie. Każda oddana kropla krwi ma ogromne znaczenie – możesz pomóc osobom po wypadkach, operacjach czy zmagającym się z chorobami.

Przyjdź, oddaj krew i pokaż, że masz wielkie serce!💪🩸

Do zobaczenia!

25/04/2026

🚩 Twój plan na majówkę: Grill, relaks i… ratowanie życia! 🩸
Majówka to czas odpoczynku, wyjazdów i spotkań z bliskimi. Niestety, to także okres, w którym zapasy krwi w bankach maleją, a liczba wypadków na drogach często rośnie. Twoja krew jest lekiem, który pozwoli komuś na szybszy powrót do zdrowia.

Jeśli jesteś zdrowy, pełnoletni, to zjedz śniadanie, wypij więcej wody niż zwykle i PRZYJDŹ ODDAĆ KREW!

Czekamy na Ciebie w sobotę 2 maja:
📍RCKiK w Wałbrzychu, ul. Bolesława Chrobrego 31, rejestracja w godzinach od 8.00 do 12.00
lub
📍MOTOSERCE, Kudowa - Zdrój, Krwiobus w Parku Zdrojowym, rejestracja w godzinach od 10.00 do 14.00

24/04/2026

🩸 29 kwietnia (środa) zapraszamy do oddania krwi w:
📍 Jeleniej Górze - Uniwersytet Ekonomiczny, krwiobus na parkingu przy ul. Nowowiejskiej 3
📍 Bolesławcu
📍 Kłodzku
📍 RCKiK w Wałbrzychu

Dołącz do nas – każda kropla ma znaczenie! 🩸❤️

23/04/2026

UWAGA JELENIA GÓRA❗ W dniach 24 i 29 kwietnia punkt krwiodawstwa przy ul. Krótkiej 1 będzie NIECZYNNY.
Zapraszamy do oddania krwi podczas mobilnych akcji krwiodawstwa:

📍Piątek, 24 kwietnia 09:00–13:00
Ambulans przy Komendzie Miejskiej Policji ul. Nowowiejska 43, Jelenia Góra
📍Środa, 29 kwietnia 09:00–13:00
Ambulans na parkingu przy Uniwersytecie Ekonomicznym ul. Nowowiejska 3, Jelenia Góra

Harmonogram akcji www.rckik.walbrzych.pl
Przyjdź i podziel się kropelką życia! ❤🩸

23/04/2026

📍 LWÓWEK ŚLĄSKI – KWIECIEŃ 2026 🩸

📅 28 kwietnia (wtorek)
🚐 Krwiobus przy Pogotowiu Ratunkowym
📌 ul. Gryfowska 1
⏰ Rejestracja dawców: 10:30–13:00

Zapraszamy do udziału w akcji krwiodawstwa!

❤️ Dołącz do nas i podziel się tym, co najcenniejsze.
Każda kropla ma znaczenie! 🩸

22/04/2026

🩸 27 kwietnia (poniedziałek) zapraszamy do oddania krwi w:

📍 Łagiewnikach
📍 Kłodzku
📍 Jeleniej Górze
📍 Bogatyni
📍 Bolesławcu
📍 RCKiK w Wałbrzychu

Dołącz do nas – każda kropla ma znaczenie! 🩸❤️

20/04/2026

Łączymy siły z Galeria Świdnicka by momagać! 🩸 Przyjdź oddaj krew i podaruj życie ❤🦸

Dołącz do nas! 😀🦸 Dawcą może zostać każda zdrowa osoba w wieku 18–65 lat ważąca minimum 50 kg. Jedna donacja może uratoważ aż trzy osoby.

Przygotowanie do oddania krwi jest kluczowe dla Twojego bezpieczeństwa i jakości pobranej krwi, dlatego:

📍w dniu oddania krwi wypij około 2 litry płynów (woda mineralna, soki).
📍zjedz zdrowe śniadanie (unikaj tłustych potraw).
📍bezwzględnie nie pij alkoholu co najmniej 24 godziny przed donacją.
📍ogranicz palenie papierosów (najlepiej nie pal na pół godziny przed pobraniem).
📍zabierz ze sobą ważny dowód osobisty lub inny dokument tożsamości ze zdjęciem i numerem PESEL.

rynek z tradycjami
SPZOZ Powiatowe Pogotowie Ratunkowe w Świdnicy
Polski Czerwony Krzyż Świdnica

❤️ Są takie momenty, kiedy naprawdę możesz zrobić coś wielkiego… w kilka minut.
Już w sobotę 25 kwietnia w Galerii Świdnickiej masz okazję pomóc osobom potrzebującym. Jak? Oddając krew 🩸
Dla Ciebie to tylko kilka minut. A dla kogoś… to może być kolejny dzień życia, nadzieja i szansa na zdrowie.
Jak się przygotować? 👉🏻 To proste:
✔️ zjedz lekki posiłek przed oddaniem krwi
✔️ wypij ok. 2 litry płynów dzień wcześniej
✔️ bądź wyspany i czuj się dobrze
✔️ nie spożywaj alkoholu przed oddaniem krwi
✔️ zabierz ze sobą dowód osobisty
Krew może oddać każda, która osoba:
✔️ jest pełnoletnia (do 65 r.ż., a przy pierwszym oddaniu do 60 r.ż.)
✔️ waży min. 50 kg
Oddanie krwi trwa zwykle 5-8 minut. To mniej niż poranna kawa. A efekt? Bezcenny. 🥰

📅 sobota, 25 kwietnia
⏰ 10:00-13:00
📍 Krwiobus przed wejściem do Galerii Świdnickiej od strony ul. Westerplatte
👉 Więcej informacji: https://www.rckik.walbrzych.pl/

Jeśli możesz – przyjdź.
Jeśli nie możesz – udostępnij dalej.

Bo pomaganie… naprawdę mamy we krwi ❤️