19/01/2026
Po czterech latach pracy z dziećmi i prowadzenia jogi dla najmłodszych wiem jedno – trzeba zachować w sobie odrobinę dziecka, aby naprawdę poczuć sens tego, co się robi.
To niezwykłe doświadczenie, pełne radości i autentyczności, daje piękne poczucie, że jesteś dokładnie tam, gdzie powinieneś być i że to, co robisz, ma głęboki sens.
Poprzez zabawę dzieci budują poczucie własnej wartości, a dzięki oddechowi uczą się, jak radzić sobie z emocjami. Trenują uważność, uczą się być „tu i teraz”, lepiej słuchać siebie i swojego ciała. Odkrywają, że spokój, radość i siła są już w nich – trzeba tylko nauczyć się je zauważać.
Zapraszam na zajęcia jogi dla dzieci:
🙂Stacja Joga środa godz.17.00
🙂NUYA - Centrum Ajurwedy, Psychologii i Psychoterapii czwartek godz.16.50
📞531577788
