Klaudia Ryder - psycholog, psychoterapeuta

10/10/2025

🌸Zapraszam młodzież do udziału w grupie terapeutyczno-rozwojowej w Trzciance.

‼️Prowadzimy jeszcze konsultacje do grupy.

🍁Szczególnie zapraszamy osoby mające trudności w nawiązywaniu czy utrzymywaniu relacji z innymi, ale też takie, które chcą lepiej poznać i rozumieć siebie.

Więcej informacji w udostępnionym poście.

UWAGA, UWAGA!
Wolne miejsca w grupie terapeutyczno-rozwojowej dla młodzieży od 16 do 19 roku życia w TRZCIANCE!
Zapraszamy młodzież, która chciałaby:
🧡 lepiej rozumieć siebie i swoje emocje,
🧡 nauczyć się radzenia sobie z trudnościami,
🧡 znaleźć sposób na samotność i poczuć więź z innymi,
🧡 rozwijać swoje umiejętności w kontakcie z ludźmi,
🧡budować relacje oparte na zaufaniu i otwartości.
Jak wygląda grupa?
⏰ Spotykamy się regularnie, raz w tygodniu w stałej grupie (startujemy w październiku 2025 roku i pracujemy do końca czerwca 2026 roku)
👥Każdy uczestnik ma swoje miejsce – dołączenie jest możliwe po wcześniejszych konsultacjach z terapeutami, co pozwoli na nawiązanie kontaktu i poznanie się.
🩵 Ważna jest tu szczerość, wzajemny szacunek i poufność.
Kto prowadzi?
Grupę prowadzą doświadczeni psychoterapeuci:
🍀Klaudia Ryder
🍀Anna Wiza-Nowicka
Dla kogo?
Grupa jest skierowana do młodzieży, która szuka wsparcia, chce lepiej poznać siebie oraz chciałaby pracować nad poprawą kontaktu i komunikacji z innymi.
W razie pytań prosimy o kontakt ☎️ 579 657 854

08/09/2025

🌸 Mam przyjemność poinformować, że od października rusza grupa terapeutyczno-rozwojowa dla młodzieży (od 16 do 19 r.ż.) w Trzciance, którą będę współprowadzić.
Trwają zapisy na konsultacje, więcej informacji w udostępnionym poście. 🙂⬇️
Zapraszamy!

Grupa terapeutyczno-rozwojowa dla młodzieży od 16 do 19 roku życia
rusza w TRZCIANCE!

Zapraszamy młodzież, która chciałaby:

🧡 lepiej rozumieć siebie i swoje emocje,
🧡 nauczyć się radzenia sobie z trudnościami,
🧡 znaleźć sposób na samotność i poczuć więź z innymi,
🧡 rozwijać swoje umiejętności w kontakcie z ludźmi,
🧡budować relacje oparte na zaufaniu i otwartości.

Jak wygląda grupa?
⏰ Spotykamy się regularnie, raz w tygodniu w stałej grupie (startujemy w październiku 2025 roku i pracujemy do końca czerwca 2026 roku)
👥Każdy uczestnik ma swoje miejsce – dołączenie jest możliwe po wcześniejszych konsultacjach z terapeutami, co pozwoli na nawiązanie kontaktu i poznanie się.
🩵 Ważna jest tu szczerość, wzajemny szacunek i poufność.

Kto prowadzi?
Grupę prowadzą doświadczeni psychoterapeuci:
🍀Klaudia Ryder
🍀Maciej Łukaszewicz

Dla kogo?
Grupa jest skierowana do młodzieży, która szuka wsparcia, chce lepiej poznać siebie oraz chciałaby pracować nad poprawą kontaktu i komunikacji z innymi.

W razie pytań prosimy o kontakt ☎️ 579 657 854

22/08/2025

11/02/2025

Zapraszam do Centrum Psychoterapii SELF, które współtworzę razem z Emilią Kaczmarczyk-Wilk, która jest psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym.

W ramach SELF można skorzystać z:
🌿 konsultacji psychologicznych
🌿 psychoterapii indywidualnej
🌿 terapii psychologicznej dzieci i młodzieży
🌿 poradnictwa dla rodziców

Serdecznie zapraszamy!

Za powstaniem Centrum Psychoterapii SELF stoją: Emilia Kaczmarczyk-Wilk i Klaudia Ryder – jesteśmy specjalistkami w dziedzinie psychologii i psychoterapii. Połączyła nas wspólna misja: pomaganie ludziom w budowaniu zdrowych relacji – zarówno z innymi, jak i z samym sobą.

Choć łączy nas jeden cel, różnimy się podejściem terapeutycznym, co tworzy przestrzeń, w której każdy może znaleźć metodę najlepiej odpowiadającą swoim potrzebom. Emilia pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym, który pomaga zrozumieć, jak myśli wpływają na emocje i zachowania, a następnie uczy, jak zmieniać te schematy na bardziej wspierające. Klaudia wykorzystuje w procesie psychoterapii podejście analizy transakcyjnej, pomagając zrozumieć nieświadome mechanizmy relacyjne i schematy kształtujące życie, co otwiera drogę do zmiany oraz rozwoju autonomii.

W SELF wierzymy, że kluczem do skutecznej terapii jest relacja – pełna zaufania, akceptacji i zrozumienia. Tworzymy przestrzeń, w której każdy może poczuć się bezpiecznie i swobodnie pracować nad zmianą. Pracujemy w zespole, ponieważ wierzymy, że współpraca i wymiana doświadczeń są niezbędne na drodze rozwoju zawodowego.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz zmiany, chcesz zadbać o swoje zdrowie psychiczne lub po prostu lepiej zrozumieć siebie – zapraszamy do kontaktu.

Centrum Psychoterapii SELF | ul. Bydgoska 52, Wałcz | self.walcz@gmail.com

27/01/2025

🔎Decydując się na psychoterapię, warto pamiętać, że psychoterapeuci mogą pracować w różny sposób – i to nie tylko ze względu na swój temperament czy osobowość, ale przede wszystkim ze względu na nurt terapeutyczny, w którym pracują.

📖 W psychoterapii pojęcie nurtu (zwanego także paradygmatem lub podejściem) odnosi się do sposobu, w jaki wyjaśnia się mechanizmy powstawania problemów natury psychicznej oraz do metody, która jest wykorzystywana w ich leczeniu.

🔎Z tego powodu w trakcie terapii u terapeuty poznawczo-behawioralnego można spotkać się z otrzymywaniem zadań do pracy własnej między sesjami lub techniką ekspozycji (polegającą na wystawianiu się np. na sytuację wzbudzającą lęk, której do tej pory unikaliśmy). Natomiast w terapii psychodynamicznej szczególną uwagę zajmuje analizowanie doświadczeń z dzieciństwa oraz relacji z rodzicami, a także tego, co dzieje się w relacji terapeutycznej.

📖 Obecnie wyróżnia się 5 grup podejść w psychoterapii: integracyjne oraz wielomodalnościowe, humanistyczno-doświadczeniowe, psychodynamiczne oraz psychoanalityczne, systemowe, poznawcze i/lub behawioralne.

✨W kolejnych postach przybliżę nurt analizy transakcyjnej (zaliczany do grupy podejść integracyjnych), który stosuję w swojej pracy psychoterapeutycznej.

01/01/2025

Psychoterapia to metoda leczenia różnych trudności natury psychicznej, która może być stosowana jako samodzielne leczenie bądź może być łączona z farmakoterapią zaleconą przez lekarza psychiatrę.

Jest skierowana do osób z rozpoznanymi problemami w obszarze zdrowia psychicznego tj.:

* zaburzenia osobowości,
* zaburzenia nastroju,
* zaburzenia lękowe,
* zaburzenia psychosomatyczne,

ale także do osób, które dotychczas nie były leczone, a doświadczają trudności w różnych obszarach życia, które powodują cierpienie. Mogą to być np.:

* trudności w relacjach rodzinnych i/lub zawodowych,
* trudności komunikacyjne,
* trudności w zakresie nawiązywania i utrzymywania relacji,
* poczucie przytłoczenia emocjonalnego bądź poczucie pustki,
* brak zdolności do radzenia sobie z różnymi emocjami,
* doświadczenia traumy lub innych trudnych sytuacji, które negatywnie wpływają na aktualne funkcjonowanie,
* powtarzające się długotrwale problemy, których nie udaje się rozwiązać.

Zapraszam do kontaktu!

📞 735 403 911
📍 ul. Bydgoska 52, Wałcz

19/09/2024

Miniony weekend spędziłam na V Międzynarodowej Konferencji Analizy Transakcyjnej organizowanej przez Polskie Towarzystwo Analizy Transakcyjnej.

Była to dla mnie kolejna okazja, do poszerzania wiedzy, na temat korzystania z zasobów relacji terapeutycznej w procesie psychoterapii.

Naładowana wiedzą i wypoczęta po urlopie wracam do pracy. 🦋
Zapraszam do kontaktu: 735 403 911.

03/09/2024

Do dnia 15 września w gabinecie przerwa urlopowa. Zapraszam do kontaktu od 16 września. ☀️⛰️

02/09/2024

Za mną kolejne szkolenie przygotowujące do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty w nurcie analizy transakcyjnej. Tym razem w międzynarodowym składzie.🇵🇱🇫🇷