IRMED WAŁCZ

05/05/2026

🚨 Gdzie do lekarza w nocy, w weekend i w święta? 🕕👩‍⚕️
_______________________
​ ​
🤧 🥵🤒 W przypadku pogorszenia stanu zdrowia, gdy potrzebujesz pomocy medycznej po godzinach pracy przychodni, w weekendy lub podczas świąt istnieje możliwość skorzystania z opieki zdrowotnej .
​ ​
🌙‍⚕️ Nocna i Świąteczna Opieka Zdrowotna
➦ Nie potrzebujesz skierowania.
➦ Obejmuje pilne przypadki medyczne, gdy lekarz rodzinny nie pracuje.
​ ​
🩺 Poradnie nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej udzielają pomocy:
➦ od poniedziałku do piątku w godz. od 18.00 do 8.00 dnia następnego
➦ całodobowo w soboty, niedziele i inne dni ustawowo wolne od pracy.
​ ​
📌 Sprawdź adresy pomocy medycznej w twojej okolicy:
👉 https://gsl.nfz.gov.pl/GSL/GSL/PomocNocna
​ ​
❓ Jak skorzystać z pomocy medycznej w nocy, w weekend i w święta? Kiedy udać się do NiŚOZ a kiedy na SOR? 👉 Warto wiedzieć, gdzie szukać wsparcia w nagłych sytuacjach. ⤵️
ℹ️ Dowiedz się więcej z Poradnika Pacjenta ⤵️
​ ​
Ministerstwo Zdrowia 💊🏥

05/05/2026

👩‍⚕️ Położna w Twojej przychodni 👇
W czym może pomóc i jak ją wybrać❓
__________________________
​ ​
🤰🤱 👩‍🦳 Świadczenia położnej towarzyszą kobietom w każdym okresie życia.
​ ​
⚕ Położna POZ obejmuje pacjentki kompleksową opieką:
🔹 pielęgnacyjną
🔹 położniczą
🔹 ginekologiczną.
​ ​
👩‍⚕️ Kobiety mogą liczyć na pomoc położnych POZ w wielu różnych aspektach tj.:
✅ edukacja w zakresie planowania rodziny
✅ opieka w okresie ciąży, porodu i połogu, w tym edukację przedporodowa
✅ opieka nad kobietą, noworodkiem i niemowlęciem do ukończenia 2. (drugiego) miesiąca życia, w ramach wizyt patronażowych
✅ opieka w chorobach ginekologicznych, w tym opieka pielęgnacyjna po operacji ginekologicznej lub onkologiczno-ginekologicznej
✅ wykonywanie zgodnie z posiadanymi kompetencjami, iniekcji i zabiegów na podstawie zleceń innych lekarzy ubezpieczenia zdrowotnego, w gabinecie położnej poz i w domu pacjenta
✅ pobieranie materiału z szyjki macicy do przesiewowego badania cytologicznego w ramach Programu profilaktyki raka szyjki macicy, w ramach umowy z .
__________________________
​ ​
ℹ Przypominamy, że osoby ubezpieczone lub uprawnione do świadczeń mogą wybrać położną POZ poprzez złożenie deklaracji w wybranej przez siebie przychodni lub przez Internetowe Konto Pacjenta https://pacjent.gov.pl/internetowe-konto-pacjenta
​ ​
ℹ Kliknij w linki w komentarzach i dowiedz się 👇👇👇
✅ więcej o kompetencjach położnej w POZ i jak ją wybrać z Poradnika Pacjenta
✅ jakie inne Poradniki przygotowaliśmy dla Ciebie.
​ ​
Ministerstwo Zdrowia

05/05/2026

01/05/2026

❗UWAGA NOWY TERMIN ❗

Masz dość dyskomfortu i ograniczeń związanych z cewnikowaniem? Chcesz poczuć większą swobodę w codziennym życiu? Zapraszamy na wyjątkowy webinar: „Więcej swobody, a mniej dyskomfortu – teoretyczny i praktyczny webinar z fizjoterapeutką dla osób z dysfunkcją dolnych dróg moczowych”. Podczas spotkania będzie możliwość nie tylko wysłuchania teorii, ale także przejścia z Fizjoterapeutką praktycznych ćwiczeń. Dlatego też ubierz się wygodnie i przygotuj: krzesło, duży ręcznik, matę do ćwiczeń i 1,5 litrową butelkę wody, która posłuży nie tylko do ćwiczeń, ale także do prawidłowego nawodnienia podczas ćwiczeń.
Zapisz się już dzisiaj: tiny.pl/wrdvdd3-n

01/05/2026

🩺 PSA, próby wątrobowe, lipoproteina A i i wiele innych badań
👉 od ręki z programem profilaktycznym „Moje Zdrowie”
_______________________
​ ​
📌 Skorzystaj z bezpłatnego programu zdrowotnego dla dorosłych - Moje Zdrowie.
Dostępny jest w każdej przychodni POZ!
​ ​
⚕️ Na czym polega „Moje Zdrowie”?
To kompleksowy bilans zdrowia dla osób dorosłych oparty na nowoczesnej diagnostyce.
​ ​
🔍 Pomaga wykryć ryzyko:
❤️ chorób serca
🩸 cukrzycy
🧠 zaburzeń zdrowia psychicznego
🎗 niektórych nowotworów
​ ​
📋 Na zakończenie otrzymasz Indywidualny Plan Zdrowotny z zaleceniami dotyczącymi zdrowego stylu życia, diety, aktywności fizycznej, szczepień i badań profilaktycznych.
​ ​
👥 Kto może skorzystać?
Każda osoba ubezpieczona w NFZ, która ukończyła 20 lat:
✔ co 5 lat – w wieku 20–49 lat
✔ co 3 lata – po 49. roku życia
🗓 Liczy się rok urodzenia, nie dokładna data urodzin.
​ ​
📌 Jak to działa?
1️⃣ Wypełnij kwestionariusz zdrowotny (przez , aplikację lub w przychodni)
2️⃣ Odbierz skierowanie na badania diagnostyczne – przychodnia ma 30 dni na jego wystawienie
3️⃣ Wykonaj pakiet badań w laboratorium współpracującym z Twoją przychodnią
4️⃣ Umów się na wizytę podsumowującą, podczas której otrzymasz Indywidualny Plan Zdrowotny.
​ ​
🧪 Zakres badań (bezpłatnie!):
🔹 morfologia
🔹 glukoza
🔹 lipidogram (cholesterol)
🔹 kreatynina z eGFR
🔹 TSH
🔹 badanie ogólne moczu
Dodatkowo – w zależności od wieku i wyników:
🧪 próby wątrobowe, PSA (mężczyźni 50+), anty-HCV, test na krew utajoną w kale metodą FIT-OC, lipoproteina A.
🧍‍♂️ Mierzone będą także: ciśnienie, tętno, masa ciała, wzrost, BMI i WHR.
​ ​
📖 Dowiedz się więcej z Poradnika Pacjenta NFZ:
👉 https://tiny.pl/hgst1pdt
​ ​
Ministerstwo Zdrowia

25/04/2026

🦽🛞🦽🛞🦽🛞🦽🛞🦽🛞🦽🛞🦽🛞🦽🛞🦽🛞🦽🛞🦽🛞🦽🛞🦽🛞🦽🛞🦽🛞🦽

17/04/2026

Ewolucja bezpieczeństwa! 🤩

Nowy system oświetlenia SBS LED w skuterze Kuarz wynosi na nowy poziom standardy oświetlenia, które wyznaczane były jeszcze przy powstawaniu naszej linii Carpo. Dzięki zaprojektowanemu na nowo oświetleniu, Kuarz oferuje wiązkę światła o jeszcze większym zasięgu i szerokości, dzięki czemu każdy detal na Twojej drodze staje się wyraźnie widoczny.
Bo dbamy o Ciebie. 💙



Nazwa produktu: Skutery elektryczne KUARZ i CARPO
Producent: Vermeiren Group
Podmiot prowadzący kampanię reklamową: Vermeiren Polska Sp. z o.o.

14/04/2026

🦽🛞🦽🛞🦽🛞🦽🛞🦽🛞🦽🛞🦽🛞🦽🛞🦽🛞🦽🛞🦽🛞🦽🛞🦽🛞🦽🛞🦽🛞🦽

14/04/2026

🫟⭐️👏🫟⭐️Wyróżnienie na tygodniowej liście aktywności ⭐️👏🫟Coloplast PL! 👏🫟⭐️👏🫟⭐️👏🫟👏🫟⭐️👏🫟⭐️👏🫟👏🫟⭐️👏🫟⭐️👏🫟

11/04/2026

🍎 Diety NFZ: zero opłat, tysiące przepisów, milion użytkowników 🆓
_______________________
​ ​
⏱️ Brakuje Ci pomysłu na zdrowy obiad? Chcesz jeść lepiej, zadbać o siebie i bliskich albo potrzebujesz diety dopasowanej do konkretnych potrzeb zdrowotnych? 💚
🍎 Poznaj Portal Diety NFZ – bezpłatne, praktyczne i sprawdzone wsparcie w codziennym odżywianiu.
​ ​
👉 Ponad 1,1 miliona osób już korzysta z gotowych planów żywieniowych, tysięcy przepisów i narzędzi, które naprawdę ułatwiają zdrowe wybory. Teraz czas na Ciebie!
​ ​
✅ 19 profesjonalnych planów żywieniowych opartych na diecie DASH (m.in. cukrzyca, nadwaga, Hashimoto, senior, rodzina, PCOS)
✅ automatyczne listy zakupów
✅ dzienniczek żywieniowy i pomiary postępów
✅ artykuły, filmy ekspertów i inspirujące e-booki
✅ nowe funkcje: wybór liczby posiłków, wykluczanie produktów, zakładka „Dieta malucha”
​ ​
📌 To nie portal o odchudzaniu, ale o zdrowym stylu życia i mądrych codziennych wyborach – dla osób zdrowych i tych z chorobami przewlekłymi.
​ ​
📖 Chcesz dowiedzieć się więcej? Koniecznie zajrzyj do Poradnika Pacjenta
„Diety NFZ: zero opłat, tysiące przepisów, milion użytkowników” – i zobacz, jak prosto możesz zadbać o swoje zdrowie.
​ ​
🔗 Linki do:
🍎 Portalu Diety NFZ
ℹ️ Poradnika: Diety NFZ: zero opłat, tysiące przepisów, milion użytkowników
🔎 znajdziesz pod postem ⭣⭣⭣
​ ​
👍 Zdrowe jedzenie może być proste, smaczne... a przepisy całkowicie darmowe 🆓
​ ​
Ministerstwo Zdrowia