Dobrostan - Psychologia & Joga

Dobrostan - Psychologia & Joga Psychologia & Joga

🐛Joga dla kręgosłupa - czwartek godz. 19:00Szkoła Jogi Dobrostan, Wałcz, ul. Sądowa 9 Inwestycja: 35zł (lub w karnecie t...
15/01/2026

🐛Joga dla kręgosłupa - czwartek godz. 19:00
Szkoła Jogi Dobrostan, Wałcz, ul. Sądowa 9
Inwestycja: 35zł (lub w karnecie taniej!)
Czas trwania zajęć: 1h15min.

🎁 Najpiękniejszy Prezent to Zdrowie i Dobra Energia!🧓🧑‍🦳Z okazji Dnia Babci i Dziadka podaruj swoim bliskim coś więcej n...
15/01/2026

🎁 Najpiękniejszy Prezent to Zdrowie i Dobra Energia!

🧓🧑‍🦳Z okazji Dnia Babci i Dziadka podaruj swoim bliskim coś więcej niż przedmiot – podaruj im sprawne ciało, spokojny umysł i nowe znajomości! 🧘‍♂️✨
Joga to idealny sposób na długie życie w doskonałej formie. Nasze zajęcia to nie tylko ćwiczenia, to przede wszystkim troska o zdrowie i dobre samopoczucie seniora.
🧐Dlaczego warto wybrać jogę dla seniora?
💪Dla ciała: Poprawa mobilności stawów, wzmocnienie kręgosłupa i lepsza równowaga.
👻Dla ducha: Redukcja stresu, wyciszenie i poprawa jakości snu.
😁Dla uśmiechu: Nasza specjalna grupa dla seniorów to wspaniali ludzie, wzajemna motywacja i integracja w wyjątkowo miłym towarzystwie.
📅 Zapraszamy na zajęcia:
Spotykamy się w każdy poniedziałek i środę o godzinie 10:15. To idealna pora, by z energią zacząć dzień!
🧧 Wyjątkowa oferta prezentowa:
Specjalnie z okazji Dnia Babci i Dziadka czekają do nabycia estetyczne karty upominkowe:
Karta na 4 zajęcia – 100 zł
Karta na 8 zajęć – 160 zł
🤩W naszym studio dbamy o seniorów na co dzień, dlatego na stałe oferujemy zniżki na karnety dla osób w wieku dojrzałym (60+).
🧐Jak kupić kartę?
Odbierz kartę osobiście w studio lub napisz SMS: 609-820-811, by zamówić karte. Spraw, by tegoroczny Dzień Babci i Dziadka był początkiem nowej, zdrowej przygody! 🌸
Lokalizacja: Szkoła Jogi Dobrostan, ul. Sądowa 9, Wałcz
Strona WWW: dobrostan-joga.pl

☯️Zatrzymaj się na chwilę i daj sobie przestrzeń na prawdziwy odpoczynek 🌙Yin joga w piątki o 19:00 to zaproszenie do wy...
13/01/2026

☯️Zatrzymaj się na chwilę i daj sobie przestrzeń na prawdziwy odpoczynek 🌙
Yin joga w piątki o 19:00 to zaproszenie do wyciszenia, rozluźnienia ciała i uspokojenia umysłu po całym tygodniu.

Podczas zajęć pozostajemy dłużej w pozycjach, pozwalając ciału miękko się otworzyć, a napięciom – stopniowo odpuścić. To praktyka idealna dla osób zmęczonych, zestresowanych, ale też dla tych, którzy chcą uzupełnić dynamiczne formy ruchu lub dopiero zaczynają swoją przygodę z jogą.

✨ Czego możesz się spodziewać?

głębokiego relaksu i regeneracji

poprawy elastyczności i mobilności

lepszego snu i większego spokoju

chwili tylko dla siebie, bez pośpiechu i presji

Nie musisz mieć doświadczenia ani „idealnej” formy — wystarczy chęć, by zwolnić i posłuchać swojego ciała.

📅 Piątki, godz. 19:00
Zacznij weekend w spokoju. Czekamy na Ciebie 💜

🧘Zapraszam na zajęcia jogi kundalini - można dołączyć do grupy! Praktyka odpowiednia także dla osób początkujących ✨ 😇Dz...
12/01/2026

🧘Zapraszam na zajęcia jogi kundalini - można dołączyć do grupy! Praktyka odpowiednia także dla osób początkujących ✨
😇Dziś delikatnie podniesiemy poziom energii, wspomagając przepływ prany i równowagę czakr. Poprawimy funkcjonowanie ciała i umysłu.
🔴🟠🟡🟢🔵🟣⚪ W kolejnych miesiącach będziemy systematycznie przechodzić przez praktyki na dane czakry - od czakry podstawy po czakrę korony☺️
🙌

Inwestycja: 35zł (lub cena zgodnie z karnetem)
Szkoła jogi - ul. Sądowa 9, Wałcz.


11/01/2026

☝️Przypominam - jutro (12.01.) NIE MA jogi porannej oraz jogi dla seniora. Zapraszam na godz. 19:00 - joga kundalini.

🩵Zapraszam dziś o 19:00 na łagodną jogę dla kręgosłupa 🧘Inwestycja: 35zł (lub zgodnie z karnetem)Czas trwania: 1h15minSz...
08/01/2026

🩵Zapraszam dziś o 19:00 na łagodną jogę dla kręgosłupa 🧘

Inwestycja: 35zł (lub zgodnie z karnetem)
Czas trwania: 1h15min
Szkoła Jogi ul. Sądowa 9, Wałcz

Zajęcia odpowiednie również dla osób początkujących.

🧘🧓🧑‍🦳Przypominam wszystkim Seniorom, że jutro kończyny przerwę świąteczną i wracamy na jogę 😃 Widzimy się na matach o 10...
06/01/2026

🧘🧓🧑‍🦳Przypominam wszystkim Seniorom, że jutro kończyny przerwę świąteczną i wracamy na jogę 😃 Widzimy się na matach o 10:15 w studio!



🫠Poświąteczny relaks...Było baaardzo regeneracyjnie 😇✨Joga restoratywna 🩵 w ciszy,  w poczuciu bezpieczeństwa... Odpoczy...
30/12/2025

🫠Poświąteczny relaks...

Było baaardzo regeneracyjnie 😇

✨Joga restoratywna 🩵 w ciszy, w poczuciu bezpieczeństwa... Odpoczywa ciało i umysł.

🦬Z Mirosławcem od Nowego Roku spotkamy się w środy, godz19:00!  START 14 stycznia! ;-)😍Chętnie przyjmiemy nowe osoby do ...
29/12/2025

🦬Z Mirosławcem od Nowego Roku spotkamy się w środy, godz19:00! START 14 stycznia! ;-)
😍Chętnie przyjmiemy nowe osoby do grupy ;-) Zapraszamy! ;-)

Ośrodek Kultury w Mirosławcu
Mirosławiec Moje Miasto
MIROSŁAWIEC OGŁOSZENIA

GRAFIK JOGI NA NOWY ROK🥳Kochani, małe zmiany od stycznia!Proszę o zapoznanie się z obecnym grafikiem i ustaleniami na na...
29/12/2025

GRAFIK JOGI NA NOWY ROK🥳
Kochani, małe zmiany od stycznia!
Proszę o zapoznanie się z obecnym grafikiem i ustaleniami na najbliższe dni👇

Grafik w pełni wchodzi od 13 stycznia!
Tymczasem:
- 4 stycznia, ndz. 18:00 - joga nidra (są jeszcze miejsca)
- 5 stycznia, pon. 18:00 - joga restoratywna (są jeszcze miejsca)
To są dodatkowe WYDARZENIA, zapisy SMS 609-820-811

6 stycznia - BRAK ZAJĘĆ
- 7 stycznia BRAK ZAJĘĆ w Mirosławcu
- 7 stycznia JOGA SENIOR 10:15 - AKTUALNA

🦋ZAPISY NA ZAJĘCIA TRE u Agnieszki, tel. 509-691-134
Pierwsze zajęcia TRE już 7 stycznia, śr. 19:00

- 8 stycznia NIE MA JOGI W CHUSTACH
- 8 stycznia godz. 19:00 - łagodna yin joga dla kręgosłupa (wracamy delikatnie do praktyk)
- 9 stycznia - BRAK ZAJĘĆ

- 12 stycznia UWAGA Nie ma jogi porannej ani senior, tego dnia spotykamy się tylko na JODZE KUNDALINI o godz. 19:00 ;-)

W razie pytań - piszcie 609-820-811
;-)

Do zobaczenia na matach ;-)

✨Przypominam....
28/12/2025

✨Przypominam....

✨ Wesołych Świąt  ✨W czasie, gdy świat zwalnia oddech,a cisza staje się przestrzenią spotkania,życzę Wam, aby światło - ...
24/12/2025

✨ Wesołych Świąt ✨

W czasie, gdy świat zwalnia oddech,
a cisza staje się przestrzenią spotkania,
życzę Wam, aby światło - to zewnętrzne i to wewnętrzne -
rozświetlało każdą myśl, każdy krok i każdy gest.

Niech serce pozostanie otwarte jak mata rozłożona na praktykę,
pełne wdzięczności, uważności i łagodności.
Niech nauki jogi prowadzą Was ku obecności,
radości z prostego „tu i teraz”
oraz ku głębokiemu poczuciu jedności - z sobą i z innymi.

Z całego serca dziękuję Wam za wczorajsze wspólne bycie,
za jogową Wigilię, za oddechy splecione w ciszy,
za uśmiechy, ciepło i poczucie wspólnoty,
która przypomina, że joga to coś więcej niż praktyka
to relacja, spotkanie i dom.

Niech ten świąteczny czas napełni Was spokojem,
a Nowy Rok przyniesie jeszcze więcej światła,
harmonii i wzrastania we wspólnocie jogi 🩵✨

Z wdzięcznością i miłością
🕯️🙏

Dobrochna

Adres

FIRMA: Gen. Andersa 15/2, SZKOŁA JOGI: Ulica Sądowa 9
Wałcz
78-600

Telefon

+48609820811

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dobrostan - Psychologia & Joga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram