Dobrostan - Psychologia & Joga

Dobrostan - Psychologia & Joga Psychologia & Joga

🐛Joga dla kręgosłupa - czwartek godz. 19:00Szkoła Jogi Dobrostan, Wałcz, ul. Sądowa 9 Inwestycja: 35zł (lub w karnecie t...
15/01/2026

🐛Joga dla kręgosłupa - czwartek godz. 19:00
Szkoła Jogi Dobrostan, Wałcz, ul. Sądowa 9
Inwestycja: 35zł (lub w karnecie taniej!)
Czas trwania zajęć: 1h15min.

🎁 Najpiękniejszy Prezent to Zdrowie i Dobra Energia!🧓🧑‍🦳Z okazji Dnia Babci i Dziadka podaruj swoim bliskim coś więcej n...
15/01/2026

🎁 Najpiękniejszy Prezent to Zdrowie i Dobra Energia!

🧓🧑‍🦳Z okazji Dnia Babci i Dziadka podaruj swoim bliskim coś więcej niż przedmiot – podaruj im sprawne ciało, spokojny umysł i nowe znajomości! 🧘‍♂️✨
Joga to idealny sposób na długie życie w doskonałej formie. Nasze zajęcia to nie tylko ćwiczenia, to przede wszystkim troska o zdrowie i dobre samopoczucie seniora.
🧐Dlaczego warto wybrać jogę dla seniora?
💪Dla ciała: Poprawa mobilności stawów, wzmocnienie kręgosłupa i lepsza równowaga.
👻Dla ducha: Redukcja stresu, wyciszenie i poprawa jakości snu.
😁Dla uśmiechu: Nasza specjalna grupa dla seniorów to wspaniali ludzie, wzajemna motywacja i integracja w wyjątkowo miłym towarzystwie.
📅 Zapraszamy na zajęcia:
Spotykamy się w każdy poniedziałek i środę o godzinie 10:15. To idealna pora, by z energią zacząć dzień!
🧧 Wyjątkowa oferta prezentowa:
Specjalnie z okazji Dnia Babci i Dziadka czekają do nabycia estetyczne karty upominkowe:
Karta na 4 zajęcia – 100 zł
Karta na 8 zajęć – 160 zł
🤩W naszym studio dbamy o seniorów na co dzień, dlatego na stałe oferujemy zniżki na karnety dla osób w wieku dojrzałym (60+).
🧐Jak kupić kartę?
Odbierz kartę osobiście w studio lub napisz SMS: 609-820-811, by zamówić karte. Spraw, by tegoroczny Dzień Babci i Dziadka był początkiem nowej, zdrowej przygody! 🌸
Lokalizacja: Szkoła Jogi Dobrostan, ul. Sądowa 9, Wałcz
Strona WWW: dobrostan-joga.pl

☯️Zatrzymaj się na chwilę i daj sobie przestrzeń na prawdziwy odpoczynek 🌙Yin joga w piątki o 19:00 to zaproszenie do wy...
13/01/2026

☯️Zatrzymaj się na chwilę i daj sobie przestrzeń na prawdziwy odpoczynek 🌙
Yin joga w piątki o 19:00 to zaproszenie do wyciszenia, rozluźnienia ciała i uspokojenia umysłu po całym tygodniu.

Podczas zajęć pozostajemy dłużej w pozycjach, pozwalając ciału miękko się otworzyć, a napięciom – stopniowo odpuścić. To praktyka idealna dla osób zmęczonych, zestresowanych, ale też dla tych, którzy chcą uzupełnić dynamiczne formy ruchu lub dopiero zaczynają swoją przygodę z jogą.

✨ Czego możesz się spodziewać?

głębokiego relaksu i regeneracji

poprawy elastyczności i mobilności

lepszego snu i większego spokoju

chwili tylko dla siebie, bez pośpiechu i presji

Nie musisz mieć doświadczenia ani „idealnej” formy — wystarczy chęć, by zwolnić i posłuchać swojego ciała.

📅 Piątki, godz. 19:00
Zacznij weekend w spokoju. Czekamy na Ciebie 💜

🧘Zapraszam na zajęcia jogi kundalini - można dołączyć do grupy! Praktyka odpowiednia także dla osób początkujących ✨ 😇Dz...
12/01/2026

🧘Zapraszam na zajęcia jogi kundalini - można dołączyć do grupy! Praktyka odpowiednia także dla osób początkujących ✨
😇Dziś delikatnie podniesiemy poziom energii, wspomagając przepływ prany i równowagę czakr. Poprawimy funkcjonowanie ciała i umysłu.
🔴🟠🟡🟢🔵🟣⚪ W kolejnych miesiącach będziemy systematycznie przechodzić przez praktyki na dane czakry - od czakry podstawy po czakrę korony☺️
🙌

Inwestycja: 35zł (lub cena zgodnie z karnetem)
Szkoła jogi - ul. Sądowa 9, Wałcz.


11/01/2026

☝️Przypominam - jutro (12.01.) NIE MA jogi porannej oraz jogi dla seniora. Zapraszam na godz. 19:00 - joga kundalini.

🩵Zapraszam dziś o 19:00 na łagodną jogę dla kręgosłupa 🧘Inwestycja: 35zł (lub zgodnie z karnetem)Czas trwania: 1h15minSz...
08/01/2026

🩵Zapraszam dziś o 19:00 na łagodną jogę dla kręgosłupa 🧘

Inwestycja: 35zł (lub zgodnie z karnetem)
Czas trwania: 1h15min
Szkoła Jogi ul. Sądowa 9, Wałcz

Zajęcia odpowiednie również dla osób początkujących.

🧘🧓🧑‍🦳Przypominam wszystkim Seniorom, że jutro kończyny przerwę świąteczną i wracamy na jogę 😃 Widzimy się na matach o 10...
06/01/2026

🧘🧓🧑‍🦳Przypominam wszystkim Seniorom, że jutro kończyny przerwę świąteczną i wracamy na jogę 😃 Widzimy się na matach o 10:15 w studio!



🫠Poświąteczny relaks...Było baaardzo regeneracyjnie 😇✨Joga restoratywna 🩵 w ciszy, w poczuciu bezpieczeństwa... Odpoczy...
30/12/2025

🫠Poświąteczny relaks...

Było baaardzo regeneracyjnie 😇

✨Joga restoratywna 🩵 w ciszy, w poczuciu bezpieczeństwa... Odpoczywa ciało i umysł.

🦬Z Mirosławcem od Nowego Roku spotkamy się w środy, godz19:00! START 14 stycznia! ;-)😍Chętnie przyjmiemy nowe osoby do ...
29/12/2025

🦬Z Mirosławcem od Nowego Roku spotkamy się w środy, godz19:00! START 14 stycznia! ;-)
😍Chętnie przyjmiemy nowe osoby do grupy ;-) Zapraszamy! ;-)

Ośrodek Kultury w Mirosławcu
Mirosławiec Moje Miasto
MIROSŁAWIEC OGŁOSZENIA

GRAFIK JOGI NA NOWY ROK🥳Kochani, małe zmiany od stycznia!Proszę o zapoznanie się z obecnym grafikiem i ustaleniami na na...
29/12/2025

GRAFIK JOGI NA NOWY ROK🥳
Kochani, małe zmiany od stycznia!
Proszę o zapoznanie się z obecnym grafikiem i ustaleniami na najbliższe dni👇

Grafik w pełni wchodzi od 13 stycznia!
Tymczasem:
- 4 stycznia, ndz. 18:00 - joga nidra (są jeszcze miejsca)
- 5 stycznia, pon. 18:00 - joga restoratywna (są jeszcze miejsca)
To są dodatkowe WYDARZENIA, zapisy SMS 609-820-811

6 stycznia - BRAK ZAJĘĆ
- 7 stycznia BRAK ZAJĘĆ w Mirosławcu
- 7 stycznia JOGA SENIOR 10:15 - AKTUALNA

🦋ZAPISY NA ZAJĘCIA TRE u Agnieszki, tel. 509-691-134
Pierwsze zajęcia TRE już 7 stycznia, śr. 19:00

- 8 stycznia NIE MA JOGI W CHUSTACH
- 8 stycznia godz. 19:00 - łagodna yin joga dla kręgosłupa (wracamy delikatnie do praktyk)
- 9 stycznia - BRAK ZAJĘĆ

- 12 stycznia UWAGA Nie ma jogi porannej ani senior, tego dnia spotykamy się tylko na JODZE KUNDALINI o godz. 19:00 ;-)

W razie pytań - piszcie 609-820-811
;-)

Do zobaczenia na matach ;-)

✨Przypominam....
28/12/2025

✨Przypominam....

✨ Wesołych Świąt ✨W czasie, gdy świat zwalnia oddech,a cisza staje się przestrzenią spotkania,życzę Wam, aby światło - ...
24/12/2025

✨ Wesołych Świąt ✨

W czasie, gdy świat zwalnia oddech,
a cisza staje się przestrzenią spotkania,
życzę Wam, aby światło - to zewnętrzne i to wewnętrzne -
rozświetlało każdą myśl, każdy krok i każdy gest.

Niech serce pozostanie otwarte jak mata rozłożona na praktykę,
pełne wdzięczności, uważności i łagodności.
Niech nauki jogi prowadzą Was ku obecności,
radości z prostego „tu i teraz”
oraz ku głębokiemu poczuciu jedności - z sobą i z innymi.

Z całego serca dziękuję Wam za wczorajsze wspólne bycie,
za jogową Wigilię, za oddechy splecione w ciszy,
za uśmiechy, ciepło i poczucie wspólnoty,
która przypomina, że joga to coś więcej niż praktyka
to relacja, spotkanie i dom.

Niech ten świąteczny czas napełni Was spokojem,
a Nowy Rok przyniesie jeszcze więcej światła,
harmonii i wzrastania we wspólnocie jogi 🩵✨

Z wdzięcznością i miłością
🕯️🙏

Dobrochna

Adres

FIRMA: Gen. Andersa 15/2, SZKOŁA JOGI: Ulica Sądowa 9
Wałcz
78-600

Telefon

+48609820811

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dobrostan - Psychologia & Joga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria