Art of Therapy - Gabinet Fizjoterapii i Chiropraktyki Piotr Grabowski

Art of Therapy - Gabinet Fizjoterapii i Chiropraktyki Piotr Grabowski Magister Fizjoterapii oraz Chiropraktyk.

Pomagam w walce z przewlekłym bólem i w powrocie do sprawności fizycznej.

🟢 Chiropraktyka
🟢 Fizjoterapia
🟢 Terapia Manualna
🟢 Rehabilitacja
🟢 Trening medyczny
🟢 Masaże

09/04/2026

Ostatnimi czasy w gabinecie zgłaszają się do mnie pacjenci w stanie ostrym bólu odcinka lędźwiowego z objawem ,,shiftu” w miednicy.

,,Przesunięcie” miednicy (pelvis shift) jest naturalnym mechanizmem obronnym naszego ciała, który ma za zadanie ustawić ciało w pozycji możliwie jak najmniej bolesnej. Zmienia to biomechanikę całego ciała tym samym wypracowuje inną strategię ruchową.

Sytuacja staje się problematyczna, gdy ten stan utrzymuje się dłużej niż powinien, przechodząc w stan przewlekły.

Odstęp między załączonymi filmikami to czas około 2 tygodni. Pokazuje to naprawdę zadziwiające zdolności naszego ciała do regeneracji.

Nasz organizm dobrze wie co musi zrobić by się zregenerować, my jedynie mamy nie przeszkadzać, a na pewno warto mu pomóc w tym procesie : )

06/04/2026

Technika lumbar roll u jednej z moich młodszych pacjentek, a na pewno jednej z najdzielniejszych : )

Technika ta jest nieodłączną częścią metody ,,korekcji”miednicy w sytuacji funkcjonalnie krótszej nogi. Jest to częsty wynik dysbalansu napięciowego w obrębie miednicy.

Jedna krótsza noga może przyczyniać się do nierównomiernego rozkładu sił w ciele, a to może natomiast powodować swoje dalsze konsekwencje w postaci przeciążeń.

Zdecydowanie częściej zajmuję się tym tematem u osób dorosłych, ale cieszę się że powoli świadomość zwiększa się na tyle, że rodzice coraz częściej odwiedzają mnie ze swoimi pociechami w gabinecie na ,,przegląd techniczny” : )

26/03/2026

127kg vs 75kg 😊

Manipulacja ,,suples” to technika na odcinek piersiowy kręgosłupa dedykowana głównie dla pacjentów większych ode mnie : )

Techniki to tylko narzędzia, które terapeuta powinien umiejętnie dobierać indywidualnie do pacjenta.

24/03/2026

Techniki manipulacji odcinka szyjnego HVTT : )

Są to techniki manipulacji cechujące się dużą prędkością i globalnym działaniem.
Nie są technikami, które stosuję u każdego pacjenta.
W tym przypadku ze względu na brak znaczących ograniczeń ruchomości w odcinku szyjnym i gabaryty pacjenta, który jest zdecydowanie większy ode mnie musiałem sięgnąć właśnie po te narzędzia by uzyskać zadowalający efekt wizyty : )

18/03/2026

Manipulacja lumbar roll : )

Technika manipulacji stawowej nacelowana na staw krzyżowo-biodrowy oraz odcinek lędźwiowy kręgosłupa.

Często wykonuję tę manipulację w przypadkach:

🟢 Ograniczenia ruchomości w zgięciu oraz rotacji tułowia

🟢 Dolegliwości bólowych promieniujących na pośladek, do nogi oraz pachwiny

🟢 Rwy kulszowej lub bólach odcinka L-S

Jedna z moich ulubionych manipulacji : )

16/03/2026

Zwiększenie zakresu ruchomości w teście uniesienia nogi do góry w pozycji leżenia na brzuchu : )

Dlaczego test uniesienia nogi do góry, a nie test wyprostu w stawie biodrowym ?

Ponieważ jest to test sprawności pacjenta. Przeciętny zakres ruchu w stawie biodrowym waha się między 10-20 stopni, który na początku filmiku był zdecydowanie osiągnięty.

W gabinecie przede wszystkim zależy mi na zwiększeniu sprawności pacjenta : )

11/03/2026

Re-upload

Przed i po terapii : )

03/03/2026

Manipulacja HVTT C2 przez kość jarzmową : )

Tego typu technika może być zastosowana jedynie przy braku lub nieznacznym ograniczeniu zakresu ruchu w odcinku szyjnym.

Potencjalne korzyści płynące z tej manipulacji to:

🟢 Redukcja napięcia mięśniowego oraz uczucia sztywności struktur przechodzących przez obszar C2 (drugiego kręgu szyjnego)

🟢 Możliwa stymulacja nerwu błędnego ze względu na jego anatomiczne umiejscowienie w pobliżu C2

🟢 Zmniejszenie intensywności bólów głowy typu napięciowego

Odpowiednia prędkość manipulacji jest tutaj kluczowa dla osiągnięcia wyżej wymienionych korzyści : )

26/02/2026

Re-wizyta Pana Adama po kilku miesiącach : )

Aktualnie Pan Adam jest w trakcie okresu przygotowawczego przed startem w zawodach.

Dzielnie walczymy o to by zminimalizować ryzyko powstania kontuzji w tym czasie 💪

22/02/2026

Przywrócenie ruchomości i redukcja bólu w odcinku szyjnym : )

Adres

Dworcowa 3/4
Wałcz
78-600

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Art of Therapy - Gabinet Fizjoterapii i Chiropraktyki Piotr Grabowski umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Art of Therapy - Gabinet Fizjoterapii i Chiropraktyki Piotr Grabowski:

Skróty

Udostępnij

Kategoria