10/07/2025
W końcu na wizytę do mnie trafił mój serdeczny przyjaciel Jar Dyb, z którym dzielimy pasję do treningu z obciążeniem masy własnego ciała, inaczej street workout’u 💪
Zabieg Jarka posiadał charakter profilaktyczny z racji zapobieganiu wszelkim przeciążeniom spowodowanymi ciężkimi treningami.
Skupiliśmy się w dużej mierze na górnej części ciała: stawami ramiennymi, odcinkiem szyjnym i piersiowym kręgosłupa, mięśniami piersiowymi, najszerszymi grzbietu oraz obłymi. Czyli wszystkim co błaga o litość podczas intensywnych treningów kalistenicznych ; )
Z okazji Festiwalu Dwóch Jezior festiwal_dwoch_jezior w Wałczu wspólnie z Jarkiem mamy przyjemność organizować zawody Street Workout.
Zawody będą odbywać się w najbliższą sobotę 12 lipca między 11:00 a 16:00 przy placu treningowym do street workout’u niedaleko MOSIR’u mosirwalcz.
Link do wydarzenia:
https://facebook.com/events/s/9-fdj-v-mistrzostwa-wa%C5%82cza-str/1372356000689706/
Serdecznie zapraszamy ! 💪