PsychoWachlarz

Strona główna
Polska
Wadowice
PsychoWachlarz

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od PsychoWachlarz, Psycholog, Nadbrzeżna 69, Wadowice.

🧠 Psychowachlarz: Profesjonalne wsparcie psychologiczne, badania i diagnostyka, a także edukacyjne materiały pomagające lepiej zrozumieć siebie i zadbać o zdrowie psychiczne. 🌱 Jesteśmy tu, by wspierać Ciebie!

03/04/2026

🧠 Warsztaty psychologiczne dla młodzieży (15–19 lat): Next Gen Mind – rozwój i odporność psychiczna

Okres dorastania to czas intensywnych wyzwań – presji szkolnej, trudności w relacjach, stresu i wahań nastrojów.
Next Gen Mind to program oparty na sprawdzonych metodach Terapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT), który wspiera młodzież w radzeniu sobie z codziennymi trudnościami.

Tworzymy bezpieczną przestrzeń – bez oceniania i narzucania gotowych rozwiązań.
Młodzież uczy się konkretnych umiejętności, a rodzice zyskują pewność, że ich dzieci rozwijają odporność psychiczną.

💬 Jak wyglądają zajęcia?
✔️ Kameralna grupa (6–10 osób)
✔️ Połączenie rozmowy i pracy warsztatowej
✔️ Techniki CBT + praktyczne ćwiczenia
✔️ Zadania między spotkaniami (wdrażanie umiejętności w życie)

📅 Organizacja:
➡️ 12 spotkań (75 min)
➡️ Środy, godz. 16:00
➡️ Konsultacja indywidualna na początku i na końcu

💰 Koszt:
• Konsultacja kwalifikacyjna: 200 zł
• Spotkania grupowe: 120 zł / spotkanie
• Konsultacja podsumowująca: 200 zł

🧠 Program (12 spotkań):

1️⃣ Stres i przebodźcowanie – jak reaguje ciało i umysł
2️⃣ Lęk przed oceną – „co inni o mnie pomyślą?”
3️⃣ Perfekcjonizm i presja wyników
4️⃣ Media społecznościowe i porównywanie się (FOMO)
5️⃣ Regulacja emocji (złość, smutek, napięcie)
6️⃣ Komunikacja i rozwiązywanie konfliktów
7️⃣ Asertywność i presja grupy
8️⃣ Samotność i budowanie relacji
9️⃣ Nadmierne myślenie (overthinking)
🔟 Odrzucenie i poczucie własnej wartości
1️⃣1️⃣ Prokrastynacja i brak motywacji
1️⃣2️⃣ Wartości i budowanie własnej tożsamości

👨‍👩‍👧 Dlaczego warto?
To inwestycja w realne umiejętności:
✔️ radzenie sobie ze stresem
✔️ większą pewność siebie
✔️ lepsze relacje
✔️ większą odporność psychiczną

Zapisy:
📲 534 504 008
📧 kontakt@psychowachlarz.pl
Wiadomość prywatna.

02/04/2026

💙💙 2 kwietnia – Światowy Dzień Świadomości Autyzmu 💙💙

01/04/2026

🧠 Z cyklu: PSYCHOEDUKACJA z Centrum Psychologicznym Fundacji PsychoWachlarz 🦋
Czy świat jest bezpiecznym miejscem? O teorii Erika Eriksona. 🌍🛡️
Skąd bierze się w nas otwartość na innych i optymizm? Według teorii rozwoju psychospołecznego E. Eriksona, wszystko zaczyna się w pierwszym roku życia!
To właśnie wtedy w umyśle malucha rozgrywa się kluczowy konflikt: podstawowa ufność vs nieufność. Dziecko bezgłośnie zadaje sobie pytanie: "Czy mogę zaufać temu światu?".
Jak pomagamy zbudować ten fundament bezpieczeństwa?
1️⃣ Reagowanie na potrzeby: Kiedy niemowlę płacze, a my pomagamy, uczy się, że jego sygnały mają znaczenie, a świat jest przyjazny.
2️⃣ Przewidywalność: Stały rytm dnia i powtarzalne reakcje opiekuna dają poczucie stabilności. Świat przestaje być chaotyczny.
3️⃣ Akceptacja i miłość: Czuły dotyk i obecność budują wiarę, że maluch jest ważny i kochany.
Sukces na tym etapie daje dziecku wewnętrzną siłę (nadzieję), pomagającą w dorosłości radzić sobie z kryzysami i budować głębokie relacje. Brak tej bazy rodzi lęk.
Pamiętajmy: przytulanie i reakcja na płacz to nie "rozpieszczanie" – to inwestycja w poczucie bezpieczeństwa na całe życie! 🌱
Zespół Fundacji PsychoWachlarz 💙

www.psychowachlarz.pl

31/03/2026

W Centrum PsychoWachlarz w Wadowicach oferujemy kompleksową diagnostykę psychologiczną spektrum autyzmu, w tym profesjonalne badanie ADOS-2. Rozumiemy, że diagnoza jest kluczowym krokiem do zrozumienia potrzeb i podjęcia odpowiedniego wsparcia.

Co to jest ADOS-2?
✅ To ustrukturyzowane badanie, które pozwala ocenić zachowania komunikacyjne, interakcje społeczne oraz powtarzalne wzorce zachowań.
✅ Jest uznawane za "złoty standard" w diagnozie spektrum autyzmu na całym świecie.

Korzyści z badania ADOS-2:
• Precyzyjna ocena funkcji diagnostycznych.
• Wspiera specjalistów w postawieniu trafnej diagnozy.
• Ułatwia planowanie indywidualnej terapii i wsparcia.

Nasz zespół specjalistów w Wadowicach podchodzi do każdej osoby z empatią i zrozumieniem, dbając o komfort i bezpieczeństwo podczas całego procesu diagnostycznego.

Zastanawiają się Państwo nad diagnostyką dla siebie lub bliskich?
➡️ Zapraszamy do kontaktu.

📍 Lokalizacja: ul. Nadbrzeżna 69, 34-100 Wadowice
Profesjonalizm i wsparcie w centrum Wadowic.
www.psychowachlarz.pl

30/03/2026

🧠 Z cyklu: PSYCHOEDUKACJA z Centrum Psychologicznym Fundacji PsychoWachlarz 🦋
Nie musisz być idealny, by być świetnym! O koncepcji „wystarczająco dobrego rodzica”. 🦸‍♀️🦸‍♂️
Zadręczasz się, że znowu straciłeś cierpliwość? Że obiad był ze słoiczka, a bajka trwała za długo? Presja perfekcyjnego rodzicielstwa bywa przytłaczająca. Z pomocą przychodzi nam wybitny pediatra i psychoanalityk, Donald Winnicott, i jego uwalniająca teoria: wystarczająco dobrego rodzica.
Winnicott zauważył coś niezwykłego: idealny opiekun, który w 100% i natychmiast zaspokaja każdą potrzebę dziecka, wcale nie wspiera jego rozwoju! Dlaczego? Ponieważ odbiera mu szansę na naukę radzenia sobie z frustracją i budowanie odporności psychicznej.
Jakie są supermoce „wystarczająco dobrego” rodzica? 🌱
🛠️ Popełnia błędy i je naprawia: Kiedy wybuchniesz, potrafisz powiedzieć: "Przepraszam, poniosły mnie emocje". To uczy dziecko, że błędy są ludzkie, a relacje można skutecznie naprawiać.
⏳ Daje przestrzeń na frustrację: Nie musisz być animatorem 24/7. Drobne opóźnienia w zaspokajaniu potrzeb uczą dziecko cierpliwości i tego, że świat się nie zawali, gdy musi chwilę poczekać.
❤️ Jest autentyczny: Dzieci potrzebują prawdziwych ludzi z emocjami, a nie robotów bez skazy.
Zamiast dążyć do perfekcji, postaw na autentyczność. Jesteś dokładnie tym rodzicem, jakiego potrzebuje Twoje dziecko!

Zespół Fundacji PsychoWachlarz 💙

www.psychowachlarz.pl

29/03/2026

🧠 Z cyklu: PSYCHOEDUKACJA z Centrum Psychologicznym Fundacji PsychoWachlarz 🦋

Malutkie oczy obserwują: O potędze naśladownictwa. 👁️❤️

Często zapominamy, że dzieci uczą się nie tylko słuchając nas, ale przede wszystkim – obserwując nas. Teoria uczenia się przez obserwację (inaczej teoria społecznego uczenia się), której twórcą jest wybitny psycholog Albert Bandura, mówi jasno: Twoje reakcje, nawyki i sposób komunikacji stają się dla dziecka naturalnym wzorcem. To właśnie modelowanie, a nie samo pouczanie, ma największy wpływ na ich rozwój.

Dlaczego to nasza rodzicielska supermoc? 🌱 Możemy uczyć pożądanych zachowań, po prostu sami je prezentując:

🧘 Regulacja emocji: Kiedy Ty w złości bierzesz głęboki oddech zamiast krzyczeć, dziecko dostaje gotową instrukcję, jak radzić sobie z trudnymi uczuciami.
🤝 Komunikacja: To, jak odnosisz się do innych (np. do partnera czy sąsiada), staje się dla dziecka standardem.
📵 Nawyki: Zasady (np. dotyczące odkładania telefonów) działają najskuteczniej, gdy Ty również ich przestrzegasz.

Modelowanie nie wymaga od nas perfekcji, wymaga jedynie uważności. Bądź przykładem, jakiego potrzebuje Twoje dziecko.
💬 Jakie zachowania Waszych dzieci najbardziej przypominają Wam Wasze własne? Podzielcie się obserwacjami w komentarzach! 👇
Zespół Fundacji PsychoWachlarz 💙

www.psychowachlarz.pl

28/03/2026

Wprowadzamy nową salę dedykowaną zajęciom grupowym z Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) i Treningu Zastępowania Agresji (TZA) w Wadowicach!

✅ Korzyści dla Uczestników:
• Rozwój umiejętności komunikacyjnych i społecznych.
• Nauka radzenia sobie z emocjami.
• Poprawa funkcjonowania w grupie.
• Wsparcie wzajemne w bezpiecznym środowisku.

➡️ Jak to Działa:
1. Wstępna konsultacja i kwalifikacja psychologiczna.
2. Tworzenie małych grup dopasowanych wiekowo i rozwojowo.
3. Zajęcia prowadzone przez doświadczonych specjalistów.
4. Wykorzystanie różnorodnych metod pracy, w tym gier i zabaw terapeutycznych.

📍 Lokalizacja: ul. Nadbrzeżna 69, 34-100 Wadowice, PL

Zachęcamy do kontaktu w celu uzyskania szczegółowych informacji i zapisów na TUS i TZA. Pomagamy dzieciom i młodzieży rozwijać kompetencje społeczne, niezbędne do sprawnego funkcjonowania w codziennym życiu.
www.PsychoWachlarz.pl
www.psychowachlarz.pl

26/03/2026

🧠🚦 Dlaczego Trening Zastępowania Agresji (TZA) jest tak ważny dla dzieci i młodzieży? 🚦🧠

Współczesne dzieci mierzą się z wieloma wyzwaniami – presją rówieśniczą, nadmiarem bodźców, trudnościami w regulowaniu emocji. Coraz częściej obserwujemy impulsywność, wybuchy złości czy problemy w relacjach. To nie „złe zachowanie” – to często brak odpowiednich umiejętności.

👉 I właśnie tutaj pojawia się Trening Zastępowania Agresji (TZA).

To program oparty na aktualnej wiedzy psychologicznej, który pomaga dzieciom rozwijać kluczowe kompetencje emocjonalne i społeczne.

🔍 Co pokazują badania?
Dzieci nie rodzą się z umiejętnością radzenia sobie ze złością. Regulacja emocji, kontrola impulsów czy rozwiązywanie konfliktów to umiejętności, których trzeba się nauczyć – tak samo jak czytania czy liczenia.

💡 TZA uczy trzech kluczowych obszarów:

1️⃣ Kontroli złości
Dziecko uczy się rozpoznawać sygnały narastającej złości i reagować, zanim emocje „przejmą kontrolę”.

2️⃣ Umiejętności społecznych
Jak odmówić, jak rozwiązać konflikt, jak poprosić o pomoc – to konkretne kompetencje, które wpływają na relacje z rówieśnikami.

3️⃣ Wnioskowania moralnego
Dziecko zaczyna rozumieć konsekwencje swoich zachowań i rozwija empatię.

👧👦 Dlaczego to takie ważne?

✔️ zmniejsza zachowania agresywne
✔️ poprawia relacje z rówieśnikami
✔️ zwiększa poczucie bezpieczeństwa i kontroli
✔️ buduje pewność siebie
✔️ wspiera zdrowie psychiczne

🌱 Dziecko, które potrafi nazwać emocje i poradzić sobie ze złością, ma większe szanse na sukces w szkole, relacjach i dorosłym życiu.

🤝 To inwestycja na przyszłość
Zamiast tłumić emocje – uczymy, jak je rozumieć i wyrażać w bezpieczny sposób.

Jeśli widzisz, że Twoje dziecko potrzebuje wsparcia w radzeniu sobie z emocjami – warto działać wcześniej, zanim trudności się nasilą.

📩 Napisz do nas, jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o zajęciach TZA

26/03/2026

🚦🧠 NABÓR NA TRENING ZASTĘPOWANIA AGRESJI (TZA)! 🧠🚦

Czy Twoje dziecko ma trudności z impulsywnością, złością lub wchodzeniem w konflikty?
Chcesz pomóc mu lepiej radzić sobie z emocjami i budować dobre relacje? 💛

Zapraszamy na zajęcia Treningu Zastępowania Agresji (TZA) 👇

➡️ Program uczy konstruktywnego wyrażania emocji
➡️ Pomaga radzić sobie w trudnych sytuacjach
➡️ Wspiera rozwój umiejętności społecznych i budowanie pozytywnych relacji

👧🧒 Dla dzieci od 4. roku życia

🔄 Zajęcia 1x w tygodniu
⏰ Godziny popołudniowe
⏳ Czas trwania: 60 minut

📦 Pakiet: 10 spotkań – koszt 800 zł

📍 Wadowice, ul. Nadbrzeżna 69
🗓️ Start: druga połowa maja 2026

👥 Pracujemy w małych grupach (5-10 osób) , w bezpiecznej i wspierającej atmosferze

📩 Napisz do nas w wiadomości prywatnej, aby zapisać dziecko lub dowiedzieć się więcej

Pomóż swojemu dziecku lepiej radzić sobie z emocjami – to umiejętność na całe życie 🌱

Zapisy:

📲 534 504 008
📧 kontakt@psychowachlarz.pl
Wiadomość prywatna.

06/03/2026

🧠 Diagnostyka psychologiczna dzieci i młodzieży w PsychoWachlarz

Zauważasz u swojego dziecka trudności w koncentracji, emocjach lub relacjach z innymi? Wczesna i rzetelna diagnoza pomaga lepiej zrozumieć potrzeby dziecka i dobrać odpowiednie wsparcie.

W PsychoWachlarz oferujemy profesjonalną diagnostykę psychologiczną, m.in.:
🔹 ADOS-2 – diagnoza spektrum autyzmu (ASD)
🔹 ADHD – Conners 3®, DIVA-5, MOXO
🔹 SENA – ocena trudności emocjonalnych i rozwojowych
🔹 Skala Inteligencji Stanford–Binet 5
🔹 Diagnoza więzi rodzinnych
🔹 FSDS – ocena dojrzałości społecznej i adaptacyjnej

👨‍👩‍👧‍👦 Naszym celem jest wsparcie dzieci, młodzieży oraz ich rodzin poprzez rzetelną diagnozę i indywidualne podejście.

📍 Wadowice, ul. Nadbrzeżna 69
📞 534 504 008
📧 kontakt@psychowachlarz.pl

Skontaktuj się z nami, aby umówić termin konsultacji.
Twoje dziecko zasługuje na zrozumienie i odpowiednie wsparcie. 💛

06/03/2026

🧩 Trening Umiejętności Społecznych (TUS) z elementami LEGO® – nowy nabór!

Zapraszamy dzieci na Trening Umiejętności Społecznych prowadzony w formie kreatywnych zajęć z klockami LEGO®. To świetna okazja do rozwijania współpracy, komunikacji, radzenia sobie z emocjami i budowania relacji w przyjaznej atmosferze.

📅 Start zajęć: kwiecień
🕒 Czas trwania: 60 minut każde zajęcia
📦 Pakiet: 10 zajęć – 800 zł

📍 Miejsce: Wadowice, ul. Nadbrzeżna 69

📩 Zapisy do nowych grup:
kontakt@psychowachlarz.pl
📞 534 504 008

Liczba miejsc ograniczona – zapraszamy do zapisów! 😊

13/02/2026

🌿 Umiejętności społeczne to fundament na całe życie – dlatego warto wybrać TUS 🌿

Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to coś więcej niż dodatkowe zajęcia. To realna inwestycja w rozwój dziecka – w jego relacje, pewność siebie i codzienne funkcjonowanie.

Od lipca ubiegłego roku wspieramy dzieci i młodzież w budowaniu kompetencji, które zostają z nimi na lata:

🤝 jak nawiązywać i utrzymywać relacje
💬 jak komunikować swoje potrzeby i słuchać innych
🧠 jak rozumieć oraz regulować emocje
💪 jak budować odwagę i wiarę we własne możliwości

Zapewniamy uważną, bezpieczną przestrzeń do nauki i ćwiczeń społecznych. Łączymy jasne zasady z empatią i dobrą relacją – bo dziecko uczy się najskuteczniej tam, gdzie czuje się akceptowane.

Rodzice widzą realne zmiany:
✔ więcej samodzielności w kontaktach
✔ mniej napięcia i konfliktów
✔ większy spokój i pewność siebie

TUS to kompetencje, które procentują w szkole, w relacjach i w dorosłym życiu.

📍 Fundacja PsychoWachlarz
Wadowice, ul. Nadbrzeżna 69
📞 534 504 008
📧 kontakt@psychowachlarz.pl

Jeśli chcesz wesprzeć swoje dziecko w rozwoju społecznym – zapraszamy do kontaktu. 🌱

Adres

Nadbrzeżna 69
Wadowice
34-100

Strona Internetowa

http://www.psychowachlarz.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy PsychoWachlarz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Wadowice?

Udostępnij

Kategoria

Psycholog