Mantra Balans: Medytacja • Ajurweda • Joga

Mantra Balans: Medytacja • Ajurweda • Joga 🌿Przestrzeń dla wewnętrznego spokoju i harmonii w Wadowicach.

🌿Praktyki: medytacja z mantrami, joga, ajurweda, zajęcia twórcze i warsztaty kulinarne.

05/10/2025

Po raz pierwszy w Wadowicach!
Bębniarskie party z Teimurazem Gogitidze z zespołu Atmasfera.

Uwolnij emocje przez śpiew, bębny i taniec.
Naładuj swoją energetyczną baterię i poczuj ultra pozytywny vibe. ✨

💫 Drum circle • Mantry • Hang-drum • Dobre wibracje

📅 18 października, 17:00
📍 Studio Joga Time, ul. Lwowska 16, Wadowice

Zapraszamy Cię do przestrzeni, w której uśmiech promienieje jak natchnione słońce, a serce śpiewa na całego magiczne dźwięki mantr. ♡
To właśnie jest Afryka. :)

🌿 Wstęp wolny/ Wolne datki
🌿 Zapisy:
https://forms.gle/oEuzKbUUnp7q7X4D7

lub pod nr. tel. 786 330 295

Namaste Kochani 🌿Zapraszamy serdecznie na wyjątkowy październik 💛✨ Harmonogram październik ✨11.10 – Od stresu do harmoni...
05/10/2025

Namaste Kochani 🌿
Zapraszamy serdecznie na wyjątkowy październik 💛

✨ Harmonogram październik ✨

11.10 – Od stresu do harmonii
🕔 17:00 | Klecza Górna
Prowadzona sesja medytacyjna – opanuj stres i uwolnij serce od niepokoju 💛

18.10 – MantrAfrica – Warsztaty bębniarskie 🥁
🕔 17:00 | ul. Lwowska 16, 2 piętro, Studio Joga Time
Po raz pierwszy w Wadowicach! Bębniarskie party z Teimurazem Gogitidze – rytm, mantry i pozytywna energia 😊

25.10 – Sobota z medytacją z zespołem 4Jivas
🕔 Klecza Górna
Joga, wycieczka wśród natury i wyjątkowy koncert ❤️ Szczegóły wkrótce

✨ Wstęp wolny / wolne datki
🌿 Zapisy: link w bio lub pod nr. tel. 786 330 295




Namaste Kochani 😊 Zapraszamy serdecznie 💛🌺 Harmonogram czerwiec  🌺🌿 MANTRA BALANS - Wadowice ✨ 21.06 (sobota) godz. 17:0...
19/06/2025

Namaste Kochani 😊
Zapraszamy serdecznie 💛
🌺 Harmonogram czerwiec 🌺

🌿 MANTRA BALANS - Wadowice

✨ 21.06 (sobota) godz. 17:00
- JOGA - STAN UMYSŁU, CIAŁA I SERCA
Relaksacyjna sesja jogiczna.
Odpocznij w dźwiękach jogi i medytacji.

✨ 22.06 (niedziela) godz. 17:00
KURS GOTOWANIA z degustacją - Odkryj smaki Indii

Dania: Sabdżi z serem haloumi, kotlety z kinoa i batatem
Teoria: Wątroba - klucz do zdrowia

✨28.06 (sobota)
SOBOTA Z MEDYTACJĄ w Kleczy Górnej
- szczegóły wkrótce :)

✨ 29.06 (niedziela) godz. 17:00
KURS GOTOWANIA z degustacją - Roślinna uczta dla zdrowia

Dania: Rolady z sejtanu • Sos pomidorowo kokosowy Teoria: Tłuszcze w diecie

☘️Wstęp wolny/ wolne datki

06/06/2025

WEEKEND Z MEDYTACJĄ ONLINE!

📣 Mamy fajną wiadomość📣
Dzisiaj startujemy z Weekendem z Medytacją nad Zalewem Sielpińskm.

Dla wszystkich, którzy nie mogli do nas dołączyć będziemy transmitować niektóre programy ‼

Mamy nadzieję, że na żywo zobaczymy się podczas kolejnej wyjazdowej edycji w sierpniu. Tymczasem nasz transmisyjny program wygląda tak:

🌼PIĄTEK 18.15 – 19.30
medytacja i prelekcja Balakhilya das: „Czym jest Joga Lifestyle?”

🌼SOBOTA BLOK PORANNY 07.00 – 09.30
medytacja, warsztaty ruchowe

🌼SOBOTA BLOK WIECZORNY 17.30 – 20.45
medytacja i prelekcja Balakhilya das: „Joga to więcej niż ćwiczenia”
koncert medytacyjny

🌼NIEDZIELA PROGRAM PORANNY 07.00 – 09.30
medytacja, warsztaty ruchowe

🌼NIEDZIELA PROGRAM ZAMYKAJĄCY 14.00 – 15.30
medytacja i prelekcja Balakhilya das: „Medytacja, która zmienia życie” oraz sesja pytań i odpowiedzi

Serdecznie zapraszamy do oglądania🙏‼ Jeśli macie jakieś pytania z dziedziny jogi czy medytacji wyślijcie je messengerem✍️. Balakhilya das odpowie na nie w niedzielę.

🌙 Mellow Mantra – wieczór medytacji, relaksu i odpoczynku📍Wadowice | 🕯 Muzyka na żywo | 🎻 Skrzypce & mantra✨ Zapraszamy ...
04/06/2025

🌙 Mellow Mantra – wieczór medytacji, relaksu i odpoczynku
📍Wadowice | 🕯 Muzyka na żywo | 🎻 Skrzypce & mantra

✨ Zapraszamy Cię na wieczór, którego jeszcze u nas nie było.
To spotkanie z wyjątkową atmosferą z dźwiękami, które mogłyby wypełniać spokojny wieczór w przytulnym, artystycznym wnętrzu. :)) Ciepłe światło świec, kojące dźwięki skrzypiec i subtelna intonacja mantr.💛

Przestrzeń, w której możesz odpocząć.
Zamknąć oczy.
I pozwolić sobie po prostu być. ☺️

✨ W programie:
– Medytacja z muzyką na żywo: skrzypce, mantra, delikatna elektronika
– Atmosfera inspirowana ambientowymi playlistami, która wycisza i otula
– Moment uważności i zatrzymania – bez napięcia, bez oczekiwań
– Ciepła herbata i coś lekkiego na zakończenie wieczoru. :)

💛 Dla kogo?
Dla każdego, kto potrzebuje wyciszenia i chce poczuć się lekko – bez wysiłku i bez myśli, że „trzeba umieć medytować”.
Wystarczy, że jesteś.☺️
Możesz śpiewać razem z nami – albo po prostu zanurzyć się w muzyce i odpocząć.💛

🎻 Prowadzenie i oprawa muzyczna:
Aleksander Shesza – kompozytor, producent i projektant dźwięku z 14-letnim doświadczeniem. Który poprzez skrzypce i elektroniczne pejzaże dźwiękowe stworzy przestrzeń do głębokiego wyciszenia i przepięknej medytacji.

☘️ Kiedy?
- 07.06.2025 r. (sobota) godz. 17:00

☘️ Chcemy zadbać o kameralną atmosferę, dlatego liczba miejsc jest ograniczona. Prosimy, zapisz się przez formularz – link poniżej
https://forms.gle/TgR71AWwEzjsqpz49

lub
786 330 295 - Natalia

☘️ Gdzie?
Studio Mantra Balans
Centrum Dominik
ul. Poprzeczna 8, 1 piętro, lok. 5
34-100 Wadowice

☘️ Wstęp wolny / Wolne datki

Więcej inspiracji: mantra.pl
(medytacja, wydarzenia, zdrowie i duchowa wiedza)







💙 Zajęcia w MANTRA BALANS - MAJ 💙                       ✨SOBOTY - godz. 17  🌺 10.05  MEDYTACJA WDZIĘCZNOŚĆI & KIRTAN 🌺 1...
30/04/2025

💙 Zajęcia w MANTRA BALANS - MAJ 💙


✨SOBOTY - godz. 17

🌺 10.05 MEDYTACJA WDZIĘCZNOŚĆI & KIRTAN

🌺 17.05 ️UKOJENIE CIAŁA I UMYSŁU
~ Relaksacyjny wieczór z dźwiękiem mantr

🌺 24.05 PODRÓŻ DO TWOJEGO WEWNĘTRZNEGO ŚWIATA & KIRTAN

🌿 31.05 SOBOTA Z MEDYTACJĄ 🦋
- Godz. 11:00 - 21:00
- Gdzie? Wiązów 25, 34-124 Klecza Górna
———————————

✨ NIEDZIELE godz.17

4, 11, 18, 25 maja i 1 czerwca

🦋 Kirtan - Muzyczna medytacja

📍 Miejsce:
Mantra Balans.
Centrum Dominik,
ul. Poprzeczna 8, 1 piętro, lok. 5,
Wadowice
💚 Wstęp wolny / wolne datki
📞 Masz pytania? Zadzwoń: 786 330 295

Do zobaczenia ☺️🙏

🌿 Zapraszamy Cię do Mantra Balans! 🌿Przestrzeń spokoju, harmonii i radości czeka na Ciebie. Każde spotkanie to wyjątkowa...
01/04/2025

🌿 Zapraszamy Cię do Mantra Balans! 🌿

Przestrzeń spokoju, harmonii i radości czeka na Ciebie. Każde spotkanie to wyjątkowa okazja, by oderwać się od codzienności, zanurzyć w medytacji i doświadczyć mocy dźwięków mantr.

📅 KWIETNIOWY HARMONOGRAM

Sobotnie medytacje | 17:00

🌟 5 KWIETNIA – MEDYTACJA JOGA NIDRA
GŁębokie odprężenie i relaks. Przenieś się w stan spokoju, a mantry przyniosą prawdziwe ukojenie.

🌟 12 KWIETNIA – MEDYTACJA WYBACZANIA
Osiągnij spokój serca, uwolnij się od żali i goryczy. Mantry otworzyą Twoje serce na lekkość i harmonię.

🌟 19 KWIETNIA – PODRÓŻ W GŁĄB SIEBIE
Odkryj swoje prawdziwe JA dzięki technice biernego obserwatora i mantr.

🌟 26 KWIETNIA – MEDYTACJA SERCA
Uwolnij negatywne emocje i pozwól mantrze wypełnić Cię spokojem i miłością.

Niedzielne wydarzenia

🌟 6 KWIETNIA | 17:00 – NAUKA MEDYTACJI
Poznaj trzy techniki medytacji: Gauranga Pranayama, Japa Joga i Kirtan.

🌟 13 KWIETNIA | 17:00 – KIRTAN Muzyczna Medytacja
Radosne intonowanie mantr, które przynosi lekkość i spokój w sercu.

🌟 20 KWIETNIA | 17:00 – KIRTAN Muzyczna Medytacja
Głęboka medytacja z mantrą dla umysłu i serca. Kirtanu nigdy za wiele!

🌟 27 KWIETNIA | 16:00 – WARSZTATY KUCHNI ROŚLINNEJ
Odkryj smaki kuchni wegetariańskiej i wegańskiej! Aromatyczna zupa i słodkie przysmaki czekają na Ciebie.

💛 Wszystkie wydarzenia są bezpłatne lub na zasadzie dobrowolnych darowizn.

Przyjdź i poczuj spokój, ciepło i radość wspólnej praktyki. Czekamy na Ciebie! ✨

📍 Mantra Balans – Wadowice
Centrum Dominik,
ul. Poprzeczna 8, 1 piętro, lokal 5
Wadowice
💚 Wstęp wolny | Wolne datki

📞 Kontakt: 786 330 295 - Natalia

🌿 Zapraszamy Cię do Mantra Balans! 🌿Przestrzeń spokoju, harmonii i radości czeka na Ciebie. Każde spotkanie to wyjątkowa...
03/03/2025

🌿 Zapraszamy Cię do Mantra Balans! 🌿

Przestrzeń spokoju, harmonii i radości czeka na Ciebie. Każde spotkanie to wyjątkowa okazja, by oderwać się od codzienności, zanurzyć w medytacji i doświadczyć mocy dźwięków mantr.

📅 Marcowy harmonogram

Sobotnie medytacje | 17:00
⭐️ 8 marca – Medytacja na Dzień Kobiet
Kirtan dla radości i harmonii

⭐️ 22 marca – Medytacja Duszy
Odkryj swoje prawdziwe JA

⭐️ 29 marca – Medytacja Serca
Uwolnij negatywne emocje

Niedzielne wydarzenia
⭐️ 16 marca | 18:00 – Koncert SECRET FOREST
Muzyka, która przenosi w inny wymiar. Hotel Badura

⭐️ 23 marca | 16:00 – Kurs wegetariański: Kuchnia ukraińska
Barszcz z tofu & chlebek Palanycia

⭐️ 30 marca | 16:00 – Kurs wegetariański: Kuchnia gruzińska
Chaczapuri & Adżap sandal

💛 Wszystkie wydarzenia są bezpłatne lub na zasadzie dobrowolnych darowizn.

Przyjdź i poczuj spokój, ciepło i radość wspólnej praktyki. Czekamy na Ciebie! ✨

📍 Mantra Balans – Wadowice
Centrum Dominik,
ul. Poprzeczna 8, 1 piętro, lokal 5
Wadowice
💚 Wstęp wolny | Wolne datki

📞 Kontakt: 786 330 295 - Natalia

Namaste Kochani 🙏 ☺️Z radością zapraszamy Was na wyjątkowy weekend ☺️🤗Wiosna to czas odrodzenia 💛Podaruj sobie weekend p...
27/02/2025

Namaste Kochani 🙏 ☺️

Z radością zapraszamy Was na wyjątkowy weekend ☺️🤗

Wiosna to czas odrodzenia 💛

Podaruj sobie weekend pełen spokoju, głębokiego oddechu i inspiracji 🥰

Medytacja, joga, warsztaty zdrowia, a do tego wyjątkowa okazja – Dzień Kobiet. Czas, by zatroszczyć się o siebie lub podarować to doświadczenie komuś bliskiemu 💛

✨ W programie:
• Wiosenny detoks Ajurwedy i warsztaty zdrowia.
• Medytacja wybaczania, joga i Brain Fitness.
• Masaże Kobido i refleksologia stóp.
• Inspirujące wykłady o relacjach i jakości życia.

☘️ Pozwól sobie na chwilę oddechu. Zapisy tylko do 2 marca!

🤲 Sprawdź szczegóły i dołącz ☺️
https://weekend.mantra.pl/

🌟 Harmonogram Relaksu 🌟 Zapraszamy na wyjątkowe spotkania w Mantra Balans. Wszystkie zajęcia są bezpłatne / wolne datki....
03/02/2025

🌟 Harmonogram Relaksu 🌟

Zapraszamy na wyjątkowe spotkania w Mantra Balans. Wszystkie zajęcia są bezpłatne / wolne datki.

📍 Centrum Dominik, ul. Poprzeczna 8, 1 piętro, lok. 5, Wadowice

— Sobota – godz. 17:00 —

✨ 8.02 – MEDYTACJA WYBACZANIA
Osiągnij spokój serca

✨ 15.02 – AHAM BRAHMASMI – KIM JESTEM
Odkryj swoje prawdziwe ja

✨ 22.02 – SPOKÓJ W SERCU
Uwalnianie negatywnych emocji

✨ 1.03 – JOGA NIDRA – SEN JOGINA
Głębokie odprężenie i relaks

— Niedziela – godz. 16:00 —

✨ 9.02 – TRZY TECHNIKI MEDYTACJI
Poznaj proste metody do uzyskania wewnętrznego szczęścia

✨ 16.02 – AJURWEDA
Pradawna nauka o zdrowiu

✨ 23.02 – WEGETARIAŃSKI KURS GOTOWANIA
Nauka i degustacja

✨ 2.03 – JOGA RELAKSACYJNA
Spokojna terapia ruchowa

Serdecznie zapraszamy! 😊🙏

❄️ZAPRASZAMY NA NASZE NAJBLIŻSZE ZAJĘCIA 👇Wszystkie zajęcia są bezpłatne/wolne datki✨RELAKSACJA Z KIRTANEM – ZANURZ SIĘ ...
08/01/2025

❄️ZAPRASZAMY NA NASZE NAJBLIŻSZE ZAJĘCIA 👇
Wszystkie zajęcia są bezpłatne/wolne datki

✨RELAKSACJA Z KIRTANEM – ZANURZ SIĘ W DŹWIĘKACH HARMONII
11, 18, 25 stycznia i 1 lutego 17:00 (każda sobota)

✨NAUKA MEDYTACJI – DROGA DO WEWNĘTRZNEGO SZCZĘŚCIA
12 stycznia 16:00 (niedziela)

✨AJURWEDA – CO TO TAK NAPRAWDĘ JEST?
19 stycznia 16:00 (niedziela)

✨HATHA JOGA – ELASTYCZNOŚĆ I SPOKÓJ W KAŻDYM RUCHU
26 stycznia 16:00 (niedziela)

✨KURS GOTOWANIA – SMAK ZDROWIA
2 lutego 16:00 (niedziela)

Zapisy odbywają się poprzez formularz na dane warsztaty.
👉 https://bit.ly/ZajęciaMantraBalans

Serdecznie zapraszamy😊🙏

Adres

Centrum Dominik, Ulica Poprzeczna 8, Lok. Nr 5
Wadowice
34-100

Godziny Otwarcia

Sobota 17:00 - 21:00
Niedziela 16:00 - 21:00

Strona Internetowa

https://forms.gle/14est3PRvU9zLkfEA

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Mantra Balans: Medytacja • Ajurweda • Joga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria