17/02/2025
👧 WYBIÓRCZOŚĆ POKARMOWA U DZIECI – KIEDY WARTO SKONSULTOWAĆ SIĘ Z DIETETYKIEM DZIECIĘCYM? 🍏❌🧑
Jeżeli Twoje dziecko:
🔸 odmawia jedzenia wielu produktów,
🔸 jada tylko kilka wybranych potraw w określonych najczęściej "jasnych, beżowych lub żółtych kolorach",
🔸 preferuje konkretną konsystencję posiłków,
🔸 a każda nowość kończy się protestem,
To warto jest zatrzymać się tutaj na chwilę 🔍
📢 Kiedy warto skonsultować się z dietetykiem dziecięcym?
Ze swojego doświadczenia (szpitalnego jak i gabinetowego) jako dietetyk dziecięcy uważam, że niezależnie od "nasilenia" problemu wybiórczości (bo jak wiadomo u każdego dziecka wybiórczość będzie miała inny obraz kliniczny)
🛑 konsultacja z dietetykiem dziecięcym jest wskazana dla każdego, najlepiej już na początkowym etapie pojawiających się problemów z żywieniem ‼
Dlaczego?
🛑 dlatego, że bardzo ważne jest już na samym początku określenie etapu (miejsca na piramidzie), w którym znajduje się nasze dziecko (wybiórczości i potencjalnego oswajania z nowym jedzeniem).
🛑 w zależności od aktualnego etapu, w którym jest nasze dziecko należy dostosować odpowiednie metody pracy z wybiórczością tak, aby nie pogłębić problemu i nie zrazić do aktualnie akceptowalnych produktów.
Przykładowo: "Zmuszanie do próbowania nowego jedzenia" u dziecka będącego na etapach 1-4 (włącznie) może poskutkować m.in. odrzuceniem akceptowalnych już produktów, wydłużyć czas przejścia do kolejnych etapów.
🛑 nie ma jednej takiej samej metody działania dla każdego dziecka
🛑 ogromne znaczenie odgrywa tutaj współpraca dietetyk-rodzic-dziecko, wytrwałość, cierpliwość i przykład - na podstawie naszego żywienia, przygotowywania i spożywania posiłków 😊
📢 Kiedy konsultacja z dietetykiem dziecięcym będzie KONIECZNA?
✅ Jeżeli etap obserwowanej "neofobii żywieniowej" nie ustąpił w wieku przedszkolnym (2-6 lat) i problem pogłębia się dalej.
✅ Jeśli jedzenie wiąże się ze stresem, płaczem lub silnymi emocjami - pojawia się silny lęk przed jedzeniem.
✅ Gdy dziecko odmawia jedzenia całych grup produktów (np. wszystkich warzyw, owoców, białka).
✅ Jeżeli dziecko preferuje konkretne "opakowania" produktów z konkretnych "sklepów".
✅ Jeśli problem wybiórczości utrzymuje się przez wiele miesięcy lub lat.
🔎 Jak wygląda konsultacja dietetyczna dla dziecka z wybiórczością?
👩⚕️ Dokładny wywiad żywieniowy – analiza jadłospisu i nawyków dziecka, produktów i posiłków akceptowalnych.
📊 Ocena stanu odżywienia i określenie potencjalnych niedoborów.
🍏 Zwiększenie wartość odżywczej posiłków aktualnie akceptowalnych.
🍽️ Indywidualne strategie wspierające wprowadzanie nowych pokarmów.
💡 Wskazówki dla rodziców, opiekunów jak prawidłowo pracować z wybiórczością.
Nie czekaj, jeśli masz wątpliwości – odpowiednia pomoc może ułatwić Twojemu dziecku poznanie nowych produktów! ❤️
📩 Masz pytania? Napisz do mnie i umów się na konsultację! 💬
🖥 Umów się na konsultację [znanylekarz.pl/sandra-lorc/dietetyk]
📞 724 692 831
