Poradnia dietetyczna Health Medica Paulina Szulc-Wachowiak

03/08/2024

20/03/2023

Porównanie wyników badań krwi po wdrożeniu odpowiednio zbilansowanej diety🙂
Wynik z końca stycznia 2023 roku: 256 oraz z zeszłego tygodnia 197.
❤️❤️🍏

15/03/2023

Wczorajszy, również owocny dzień z dziećmi 🥰
Dziękuję za zaproszenie! Było mi bardzo miło prowadzić zajecia dla tak zaangażowanych dzieci 🍇🍒🥒🍏🥝
❤️

13/03/2023

13/03/2023

Dziś miałam przyjemność przeprowadzić warsztaty zdrowego odżywiania dla dzieci z przedszkola Akademia Gzuba 🌺🌞

Bardzo dziękuję za zaproszenie i ciepłe przyjęcie 🌞🥝🍒🍎🍏🍇🥒🥬🌽

03/12/2022

Dawno mnie tu nie było ale wracam do Was z cudowną metamorfozą mojej pacjentki z insulinoopornością, problemami hormonalnymi oraz refluksem.
Łącznie -13kg! Nasza współpraca trwala od początku sierpnia. 🤗🫶🏼

28/08/2022

Dziś przychodzę obalić MIT o tym, że większość sosów jest kaloryczna i „nie fit” bo trzeba dodać do sosu vegetę maggi czy inne przyprawy, których raczej należałoby unikać 🙂

Dzisiejszy dietetyczny sos ma tylko 385 kcal razem z kurczakiem i dużą ilością warzyw, jak również dodatkami, które nadają mu przepyszny smak 💪🏼

🍀jest to wartość kaloryczna CAŁEGO SOSU!
Porcji w sosie: 2-3

Wystarczy dodać ryż, kasze albo makaron i mamy pełnowartościową, przepyszną propozycje na obiad.

Jeśli chcesz zgubić zbędne kilogramy lub po prostu dbasz o sylwetkę - ten przepis jest idealny dla Ciebie!

Propozycja:
bez glutenu
Bez laktozy
Bez sztucznych dodatków
Wersja bez mięsa też możliwa-wymień kurczaka np na tofu

Komu przepis? 🥰🥰

22/08/2022

Piękne podsumowanie współpracy z pacjentką ❤️

15/08/2022

Zwykle efekty współpracy wstawiam na relacje, lecz dzisiaj stwierdziłam, że dawno nie było żadnego postu!
Pierwsze efekty pacjentki (169cm) z insulinoopornością i refluksem a także podejrzeniem problemów hormonalnych.
💪🏼💪🏼🫶🏼

22/04/2022

W tym tygodniu wzięłam udział w bardzo ciekawym szkoleniu o tematyce z którą pracuję na codzień, prowadzonego przez 🍏 Jest to dziedzina medyczna, która interesuje mnie najbardziej - dużo wiedzy opartej na najnowszych badaniach naukowych z czego jestem bardzo zadowolona! Oby więcej takich specjalistycznych szkoleń odbywało się w Polsce 🙂