Little Spa

09/01/2026

Brodawki wirusowe (HPV) to łagodne zmiany skórne wywoływane przez wirus brodawczaka ludzkiego. Są bardzo częste, szczególnie u dzieci i młodych dorosłych
📌Przyczyna
Zakażenie różnymi typami wirusa HPV (najczęściej typy skórne
Wirus wnika przez mikrouszkodzenia skóry.
Do zakażenia dochodzi przez bezpośredni kontakt (skóra–skóra) lub pośrednio (np. basen, prysznice, ręczniki).


☎️781336682

08/01/2026

👟 To, co nosisz na stopach, ma bezpośredni wpływ nie tylko na komfort chodzenia, ale też na postawę, równowagę i zdrowie całego układu ruchu. Buty, które nie wspierają naturalnej pracy stopy, mogą prowadzić do bólu, przeciążeń i zmian w biomechanice ciała, od stóp aż po kręgosłup.

👠 Wysokie obcasy zmieniają naturalne ułożenie stopy i przesuwają ciężar ciała do przodu — może to prowadzić do bólu przodostopia i przeciążeń ścięgien.
🥿 Buty bez odpowiedniego wsparcia łuku nie rozkładają prawidłowo obciążeń, co może sprzyjać dolegliwościom takim jak ostroga piętowa czy zapalenie powięzi podeszwy.
👞 Zbyt ciasne lub wąskie modele ograniczają naturalne rozstawienie palców, zwiększając ryzyko odcisków, deformacji i problemów z krążeniem.

💡 Dlatego warto wybierać obuwie z odpowiednią amortyzacją i dopasowaną przestrzenią na palce, a stylowe modele zostawić na okazje, zamiast nosić je codziennie. Twoje stopy pracują cały dzień - zadbaj, by robiły to w dobrych butach! 👣

Jeśli masz pytania to zapraszam na konsultacje ☺️
Little Spa
☎️781336682

04/01/2026

PIERWSZA WIZYTA PODOLOGICZNA? - przeczytaj ten post 🦶🏻🦶🏻 -wskazówki , które sprawią, że wizyta przebiegnie sprawniej i w miłej atmosferze. 😊

Zapraszam do zapisów:
Little Spa
☎️781336682

03/01/2026

Moi drodzy ☺️
Małe przypomnienie z początkiem roku 🥰

Godziny otwarcia:
Pon.-Czw. 09:00-18:00
Pt. 09:00-16:00
Sobota: Nieczynne ☺️

Na wszystkie wiadomości odpowiadam w miarę możliwości jak najszybciej, jednak kiedy nie opisuje np. po 5 minutach proszę o nie powielanie wiadomości ☺️

Na wiadomość wysłane w weekend odpowiadam w poniedziałek z rana.

W sobotę i niedzielę nie odbieram połączeń telefonicznych.

Pozdrawiam Joanna 🙂

31/12/2025

Moi drodzy 😊
Dziś kończę 2025 z uśmiechem na twarzy ☺️
To był dla mnie bardzo intensywny rok z czego się cieszę. Poznałam kilka bardzo wartościowych osób i poszerzyłam swoje kwalifikacje zawodowe 😊
Wszystko po to aby moja praca przynosiła efekt na najwyższym poziomie.

Dziękuję Jan Głodowski Daniel Abratkiewicz Aleksandra Bitenc-Jasiejko Kamila Janioł Podoland Rany dla medyka Rafał Karbownik za przekazaną wiedzę i uśmiech ☺️

Moim klientkom i klientom dziękuję za tak liczne zaufanie 😊
Mojej rodzince za wsparcie i cierpliwość 🥰

Życzę Wam na 2026 dużo czasu spędzonego z najbliższymi, zdrowia, szacunku do siebie i innych oraz samych pozytywnych dni.

Sobie życzę aby wszystkie moje plany zawodowe się spełniły bo już wiem że ten 2026 będzie jeszcze bardziej intensywny 🥰🥰🥰

Pozdrawiam Joanna 😊

29/12/2025

27/12/2025

Najbliższe wolne terminy w styczniu:

15.01 godz. 12:00, 13:00
19.01 godz. 10:30, 11:30, 14:00
20.01 godz. 10:30, 13:00, 14:00
21.01 godz. 10:00, 11:00, 14:30
22.01 godz. 09:00, 10:00, 14:00,16:30
23.01 godz. 09:00, 10:00, 13:00
26.01 godz. 13:00, 14:00, 15:00
27.01 godz. 12:00, 13:00, 14:00, 15:00
28.01 godz. 12:30, 13:30
29.01 godz. 12:00, 15:30
30.01 godz. 13:30, 14:30
❄️ Zapisy przyjmuje na usługi podologiczne i pedicure oraz manicure hybrydowy
❄️ Wolne terminy dla nowych klientów ☺️

22/12/2025

Dziś dotarła do mnie paczka 🎁🎁🎁
( chyba byłam grzeczna 🤣)

Dziękuję .z.poznania i całemu zespołowi za cudowny prezent i za tak miłe życzenia świąteczne.

Życzę Wam również wspaniałych świąt spędzonych z bliskimi, jeszcze więcej uśmiechu, spełnia wszystkie marzeń i sukcesów zawodowych. Dziękuję za cudowną współpracę.

Pozdrawiam serdecznie 🥰

13/12/2025

Wyniki konkursu 😊
Dziękuję wszystkim za aktywny udział i gratuluję zwycięzcom:
1. Marzena Ciszewska
2. Magdalena Sadłowska
3. Agnieszka Matuszak

Gratuluję 🥰🥰🥰

11/12/2025

Święta już za chwilę 🎁🎁🎁
Podaruj najbliższym najlepsze produkty od Centrum Podologiczno-Medyczne Podoland oraz swederm

Wszystkie produkty dostępne w stałej ofercie w gabinecie 🥰

11/12/2025

Paznokieć wrastający
Zastosowana klamra UniBrace
2 miesiące wystarczyły aby paznokieć rósł prawidłowo.