FizjOdnova Ewelina Kędziora

21/02/2026

Od marca startuję z nowymi zajęciami grupowymi „Ruszamy się dla zdrowia” 💛
To program ogólnorozwojowy prowadzony w małej grupie.
To nie są zajęcia fitness.
To spokojna, bezpieczna praca nad całym ciałem – pod okiem fizjoterapeuty.

Dla kogo?
✔ dla osób pracujących siedząco
✔ dla tych, którzy chcą się wzmocnić, ale bez intensywnego treningu
✔ dla osób z napięciem pleców i karku
✔ dla tych, którzy „chcą coś zacząć”, ale nie czują się pewnie na siłowni

Nie trzeba mieć kondycji ani doświadczenia❗

Nad czym pracujemy?
• poprawa mobilności
• wzmocnienie całego ciała
• stabilizacja i kontrola ruchu
• zmniejszenie napięć
• lepsza postawa i większa sprawność na co dzień

Każde zajęcia mają zaplanowaną strukturę i stopniową progresję.

📍 Mała grupa = indywidualne podejście
📅 Start: marzec
📌 Liczba miejsc ograniczona

Jeśli chcesz dołączyć – napisz wiadomość prywatną lub zadzwoń 693 270 617🙂

Zapraszam serdecznie 🥰💪🏻🤸

09/02/2026

Najpiękniejsze w mojej pracy jest to, że razem przekraczamy granice i udowadniamy, że można więcej.❤️💪🏻💪🏻❤️

22/01/2026

Gabinet to nie tylko miejsce pracy.
To przestrzeń, w której mam spokój, autonomię
i mogę być sobą.❤️🥰❤️

11/01/2026

🦶 STOPA PŁASKA U DZIECI 🦶

Stopa płaska u dziecka – czy to powód do niepokoju?
👶 U małych dzieci płaskie stopy są często naturalnym etapem rozwoju.

❗ Problem pojawia się, gdy:

👣Stopa nie wysklepia się z wiekiem
👣 dziecko szybko się męczy
👣 pojawia się ból nóg, kolan lub pleców

W takich przypadkach fizjoterapia ma ogromne znaczenie.

👣 Kiedy zgłosić się do fizjoterapeuty?

Zgłoś się na konsultację, jeśli Twoje dziecko:
✔ często potyka się lub chodzi niezgrabnie
✔ skarży się na ból nóg
✔ ma koślawe kolana lub pięty
✔ szybko męczy się podczas spacerów
Im wcześniej zaczniemy, tym łatwiej skorygować problem.

🧠 Fakty i mity o stopie płaskiej

❌ „Dziecko z tego wyrośnie”
✔ Czasem tak, ale nie zawsze
❌ „Wystarczą wkładki”
✔ Wkładki bez ćwiczeń nie wzmacniają stopy

👉 Najlepsze efekty daje fizjoterapia + ćwiczenia + ruch

👣 FizjOdnova 👣
📍Czekanowo 9, Wągrowiec
📞 693 270 617

23/12/2025

14/12/2025

🎄✨ Świąteczny klimat już u mnie, a wraz z nim vouchery prezentowe! ✨🎄
Jeśli szukasz praktycznego i wyjątkowego prezentu – voucher na fizjoterapię to idealny wybór 🎁

Podaruj bliskim: 💆 ulgę dla ciała
🧘 relaks i regenerację
❤️ troskę o zdrowie

Vouchery dostępne w gabinecie FizjOdnova – gotowe do wręczenia pod choinkę 🎅🎄

06/12/2025

MAMY TO! 🎉
Dziękuję wszystkim za udział w konkursie!
Z ogromną przyjemnością ogłaszam zwycięzców masażu w moim gabinecie fizjoterapii:

🥇 Pani Monika Charubin - masaż twarzy kobido
🥈 Pani Monika Gramek - masaż pleców
🥉 Pani Lidia Leda - refleksologia stóp

Gratulacje! Skontaktuję się z Wami w wiadomości prywatnej, by ustalić szczegóły wizyty 🙂
A wszystkim pozostałym dziękuję za wspólną zabawę ❤️🥰

05/12/2025

Kolejny krok w rozwoju! Ukończyłam kurs Diagnostyka i terapia dzieci z wadami postawy i nie mogę się doczekać, aby wykorzystać nową wiedzę w praktyce.🥰🥰

Każdy mały postęp dziecka to dla mnie ogromna satysfakcja 💛

29/11/2025

🎅 KONKURS MIKOŁAJKOWY! 🎄
Z okazji Mikołajek mam dla Was coś wyjątkowego!
Do wygrania aż 3 masaże w moim gabinecie! 💆‍♀️✨

Aby wziąć udział:
1️⃣ Polub ten post 👍
2️⃣ Udostępnij ten post konkursowy
3️⃣ Zaproś do zabawy 3 osoby

🎁 Nagrody:
🏆 1. miejsce – Masaż twarzy kobido
🥈 2. miejsce – 30 -minutowy masaż pleców
🥉 3. miejsce – 30 - minutowa refleksologia stóp

⏰ Konkurs trwa do: [05.12.2025r.]
📢 Wyniki ogłoszę: [06.12.2025r.]

Powodzenia! Niech Mikołaj przyniesie Wam odrobinę relaksu 🎅💛

16/11/2025

Dostępne grudniowe terminy w FizjOdnova.

To doskonały moment, aby podarować sobie odrobinę troski💆🏻❤️

Zapraszam – zadbaj o siebie przed świętami.😉

11/11/2025

Długi weekend spędzony w towarzystwie dziecięcych stópek, podłoża i… trzech płaszczyzn 😄
Kolejny kurs zaliczony — Trójwymiarowa terapia manualna wad stóp u dzieci.
Kto by pomyślał, że tyle można dowiedzieć się o małych stopach? 👣💪

Nie ma dwóch takich samych stóp — szczególnie u dzieci!
To niezwykle precyzyjna metoda pracy, która uczy patrzeć na ciało w ruchu i korygować wady w sposób naturalny, dostosowany do rozwoju dziecka 💡

26/10/2025

🌸 KOBIDO – Japoński lifting twarzy w FizjOdnova 🌸

Masaż Kobido to tradycyjny japoński masaż twarzy, często określany jako naturalny lifting bez skalpela.

Poznaj nieinwazyjny rytuał odmładzania, który zachwyca naturalnymi efektami ✨
Masaż Kobido to połączenie głębokiego relaksu, pracy na mięśniach twarzy i stymulacji punktów energetycznych.

Jest bardzo dynamiczny – obejmuje zarówno delikatne, powolne ruchy, jak i szybkie, intensywne techniki ugniatania, szczypania czy oklepywania twarzy.

Efekty?
💆‍♀️ wygładzenie zmarszczek
💫 poprawa owalu twarzy
🌿 redukcja napięć mięśniowych i stresu
🌸 zdrowy, promienny wygląd skóry

📅 Umów się na swoją chwilę odprężenia już dziś!
📞 Zadzwoń lub napisz wiadomość, by zarezerwować termin.